ダルビッシュの筋肉がやばい!

ダルビッシュの筋肉が凄すぎる!飲んでるサプリや筋トレ方法まとめのサムネイル画像

メジャーリーガーとして、並みいる強打者をねじ伏せていっているダルビッシュ有さん。近頃ダルビッシュさんの筋肉に注目が集まっております。

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日本球界のエースとして、日本ハムの優勝に何度も貢献したダルビッシュさんですが、当時は非常に細く女性誌に取り上げられるほどの「細マッチョ」でした。筋肉のつき方が非常に綺麗な印象を多くの女性ファンに披露していました。

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そんなダルビッシュさんの現在は、見違えるほどの筋肉がついています。この写真の上腕の筋肉を見てしまえば一目瞭然でしょう。

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一体ダルビッシュさんはどのようにしてその筋肉を手にしたのでしょうか。またどんな食生活を送っているのでしょうか。ダルビッシュさんの筋肉について見ていきましょう。

筋肉が付いているのかわからないダルビッシュの高校時代

それではダルビッシュさんの高校時代から見ていきましょう。当時はモデルのようなスタイルを誇っておりました。

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宮城の強豪校・東北高校で1年秋よりエースを務めたダルビッシュさん。高校時代ですでに190センチあったようですが、印象としては「腕を鞭のようにして投げ込む」という印象がありました。筋肉も思ったほどついていないようで、ダルビッシュさんはまさにセンスで投げ込んでいたと言えるでしょう。

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当時の監督である若生さんに大事に育てられたダルビッシュさんは3年春の甲子園でノーヒットノーランを達成し、プロ大注目のピッチャーになりました。この写真をみても筋肉が全くついてない印象を持ちますよね。

まだまだ細いプロ野球選手・ダルビッシュ有

プロ入りを果たしたダルビッシュさんですが、相変わらず線の細い印象を与えております。

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プロ入り後のダルビッシュさんはすぐに1軍で頭角を現し、プロのバッターを次々と打ち取っていきました。ですが身体の故障も多く、その症状も筋肉疲労が伴うものが多かったのが特徴でした。

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まさに細マッチョなスタイルを誇るダルビッシュさんはついに画像のような女性誌の表紙を飾り、美しい筋肉を女性購読者に見せつけました。

外国人との対戦がダルビッシュの筋肉に対する意識を変える?

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ダルビッシュさんは日本代表のピッチャーとして、国際大会で外国人との戦いが多くなりました。ダルビッシュさん自身イランと日本のハーフですが、それでも日本人な訳で、体格差やパワーを目の当たりにして、自分の中の気持ちが変わったようです。

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第2回WBCでは最後のピッチャーとして優勝の瞬間に立ち会いました。元々は日本球界で骨を埋めるつもりでいたダルビッシュさんの勝負心に火がついたようで、そこからダルビッシュさんの肉体改造が始まりました。

筋肉を痛めつけ、肉体改造に着手するダルビッシュ

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ダルビッシュさんは国際大会を経験したことで、自分の中でのコンプレックスに気がついたようです。それは外国人に日本人は普通に戦っても体力的には勝てないということでした。ダルビッシュさんは元々自分の将来を見据えて行動してきたようでしたが、ここにきて外国人に負けないパワーをつけるためにも肉体改造に取り組みます。

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とにかく筋肉を痛めつけ、強くしていくというわけではなく、ピッチングに必要な筋肉と柔軟性、そして筋出力に注目し多くのトレーニングに励んでいきました。

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するとダルビッシュさんの体格に変化が出てきました。ユニフォームの上からもわかる筋肉量にも関わらず、しなやかな投球フォームのダルビッシュさんがそこにいました。最早日本球界でダルビッシュさんを止められるバッターはいなくなってしまいました。

世界に挑戦。ダルビッシュのメジャー生活

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2011年オフにポスティング制度を利用し、ダルビッシュさんはメジャー挑戦を発表しました。メジャーに渡ったダルビッシュさんですが、より筋肉に対するこだわりが増えていきました。

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現在ではダルビッシュの体格、そして筋肉のつき方はメジャーリーガーに引けを取らないほどになっていきました。

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否定的な人も多い上半身に筋肉をつけるということも、ダルビッシュさん自身必要なことであると感じ、トレーニングに励みました。実際に結果が出ているわけですので効果が現れているのでしょう。

良質な筋肉をつくるためにどうしているのでしょうか?

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ダルビッシュさんのトレーニングや食生活について見ていきたいと思います。ダルビッシュさんはトレーニングももちろんですが、様々なサプリを服用しているようです。画像を見てもらうとわかるように、大量のサプリをのんでおります。これは危険な薬などではなく、食事だけでは不足してしまう必要な栄養素をサプリで補おうということで服用しているようです。他の日本人メジャーリーガーからは「サプリおたく」と言われているようですが、ダルビッシュさんにとっては、メジャーで生き残るために必要な手段であるようです。

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画像中には大きな鎖を抱えているダルビッシュさんが写っていますが、これはトレーニングで使うようです。実は鎖を使ったトレーニングは、普通のトレーニングにさらに負荷をかけることになります。それほど筋肉を増すために努力しているようです。

ダルビッシュ有の徹底した体調管理 - YouTube

出典:YouTube

ダルビッシュさんは自身の体を非常に大事にしているため、脳科学から解剖学、栄養学などの多方面にある情報を手に入れ、自身の筋肉のためになる行動をとっているようです。知識量ではプロ顔負けであるようで、食事のタイミングは分単位で行う管理っぷりだそうです。この行動が質の良い筋肉を作ることに繋がるのでしょう。

良質な筋肉を作りたいダルビッシュさんに、新たなパートナーが。

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自分自身に厳しいダルビッシュさん。野球選手が取り組めていないほどの筋トレを行い、大きい筋肉だけでなく、良質な筋肉を作り上げるために努力しておりますが、その裏で頼もしいパートナーと出会いました。それは画像の女性である、元日本女子レスリング代表・山本聖子さんです。現在がアメリカ代表のコーチをしておりますが、格闘技一家に生まれたため、良質な筋肉を作るための筋トレ方法を多く知っております。ダルビッシュさんにとっては非常に頼もしい存在でしょう。

【プロ野球】2016 特集 MLB ダルビッシュ選手 肉体改造の秘密から人生観まで本音で語る!石井一久氏が直撃インタビュー! - YouTube

出典:YouTube

ダルビッシュさんにとって筋トレは非常に苦しいものだそうです。しかし、そうでもしないと野球界で生き残っていけないとダルビッシュさんは考えているようです。まだまだ進化の最中なため、今後が楽しみですね。

最後にダルビッシュ愛用のサプリ類を紹介

最後にダルビッシュさんが愛用しているブランド「DNS」の中から、本人が服用しているサプリ類を紹介します。

いかがでしたでしょうか。肘の手術明けで、まだまだ本調子とは言えないダルビッシュさんですが、筋トレを重ねさらなるステップアップを図ってほしいですね。ダルビッシュさんになりたい方は上記のサプリ類を試してみてはいかがでしょうか。

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Takuma

会社員をしながらぼちぼちと執筆しております。常にアンテナ高く情報収集に努めておりますので、何かと参考にしてもらえればと思います。特に野球の記事などは情報量を多く抱えておりますので、それ以外でも気になるお話をわかりやすく伝えていきたいと思います。

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