肉体美がすごい!中田英寿のプロフィール

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿

生年月日:1977年1月22日
出身地:山梨県甲府市
身長:175センチ
体重:72キロ
愛称:ヒデ
元サッカー日本代表選手

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿はサッカー選手として活躍したほか、そのファッションセンスも注目を集めました。画像のようにおしゃれすぎるファッションは参考にするのも難しいほどレベルが高い!

中田英寿のサッカーでの功績は筋肉のおかげ?

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

サッカーで多くの功績を残してきた中田英寿。その功績は、まじめに取り組んできた筋トレの賜物なのかもしれません。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

日本だけでなく海外サッカーでも活躍した中田英寿。中田英寿の技術は海外でも十分に通用するものでした。しかし、中田英寿は2006年に現役を引退。サッカーヒーローの引退は大きなニュースとなりました。

肉体美は中田英寿の自信作!!

そんな中田英寿の肉体がすごいと話題になっています。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の肉体美はたびたび話題になり、試合でユニフォームを脱いだ時に現れる腹筋に女性がメロメロになることも。

中田英寿の筋肉がすごいわけとは?

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿がここまでの肉体を持っている理由とはなんなのでしょうか。普通の人ではありえないほど、体中筋肉だらけなのです。

中田英寿の筋肉を作ったのは筋トレ

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿は、現役時代からまじめにコツコツと筋トレを続けてきました。そのおかげで筋肉が鍛えられ、あれほどの肉体が出来上がったというわけです。

中田英寿がやってきた筋トレの内容とは?

その中田英寿が続けてきたという筋トレメニューとはいったいどのようなものなのでしょうか。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の筋トレメニュー~ベンチプレス~

ベンチプレスを頻繁にやっていたという中田英寿。ベンチプレスを取り入れることで上半身の筋肉を中心に鍛えることができます。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の筋トレメニュー~腹筋~

暇さえあれば腹筋を鍛えていたという中田英寿。腹筋を鍛える=体幹を鍛えることにつながりますから、体つくりには非常に重要な筋トレと言えます。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の筋トレメニュー~トレッドミル~

中田英寿は筋トレにトレッドミルを取り入れていました。しかもその時間、90分!90分もこの機会で黙々と走り続けるなんて想像を絶します。しかしそれだけの努力あって、あの筋肉が出来上がるわけです。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の筋トレメニュー~スクワット~

下半身を鍛えるために、中田英寿はスクワットを積極的に行っていました。サッカーでは瞬発力・持久力の両方が必要とされますから、そのために下半身の筋肉を鍛えるスクワットは非常に重要なわけです。

筋トレで出来上がった中田英寿の筋肉ムキムキの肉体美

これらの筋トレを行ってきたことで見事な筋肉がついた中田英寿。その見事な肉体美をご紹介しましょう。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

こちらの画像は洋服を着ている中田英寿。肩から腕にかけての筋肉に注目してください。服を着ていてもわかるほど筋肉が見事についています。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

こちらはサッカーのアップ中の中田英寿。パンツをまくり上げるとそこには筋肉がきれいについた太ももが!引き締まった太ももですね。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

こちらも洋服姿の中田英寿。ポロシャツから出ている腕の筋肉がものすごいことになっています。腕に少し力を入れるだけでこのありさま。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

ピッチでユニフォームを脱いだ中田英寿。ユニフォームの下には見事に割れた腹筋が!ここまで徹底した体つくりをしているからこそ、あれだけの功績をあげられたのですね。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

上半身裸にストールという何とも斬新なスタイルの中田英寿。よく見るとパンツに手をかけてちょっと半ケツ!

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

上半身全体にきれいに筋肉がついている中田英寿。このころはまだそこまでムキムキではないようですが、この後どんどんムキムキになっていきます。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

日々の腹筋でここまで見事に割れた中田英寿。いわゆる細マッチョというやつでしょうか。中田英寿は一見細いのですが、脱いだらすごいんです。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

まるでボクサー!?と言わんばかりの中田英寿。このままリングに上がっても全く違和感がないほど、ボクサーと変わらない筋肉の付き方です。

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

中田英寿の肉体美は雑誌で取り上げられることも。マッチョになりたい人は、こんな表紙を見たら思わずこの本を手に取ってしまうでしょうね。

ムキムキの筋肉・肉体美を持ちたい人は、今すぐ中田英寿流筋トレを!

中田英寿の筋トレメニューは?物凄い筋肉・肉体美を画像でご紹介!のサムネイル画像

素晴らしい肉体美を持つ中田英寿。その筋肉は中田英寿の努力そのものだったのですね。現役を引退し、サッカーをプレーする姿は見られませんが、今後もこの肉体美を維持して披露してほしいものですね。

関連するまとめ

芦田愛菜が最近テレビに出なくなった原因5選のサムネイル画像

芦田愛菜が最近テレビに出なくなった原因5選

子役で有名な芦田愛菜は、デビューしてからテレビドラマを初め、最近では…

須藤 聖貴

南沢奈央が消えた理由!彼氏がヤバいの?結婚や本名は?かわいい画像などのサムネイル画像

南沢奈央が消えた理由!彼氏がヤバいの?結婚や本名は?かわいい画像など

女優の南沢奈央をご存知ですか?いっとき大活躍でしたが、ある日から境に…

たまあや

ジャスティン・ビーバーの来日ライブで大事件?客席は地獄だった?のサムネイル画像

ジャスティン・ビーバーの来日ライブで大事件?客席は地獄だった?

ジャスティン・ビーバー来日ライブでパニック!祝・来日ジャスティン・ビ…

yomomjoke55

綾野剛の現在の彼女は?佐久間由衣?恋人との熱愛が途切れない理由も調査のサムネイル画像

綾野剛の現在の彼女は?佐久間由衣?恋人との熱愛が途切れない理由も調査

皆さんは大人気俳優の綾野剛を知っていますか?最近はテレビにもよく出演…

tomo0923

スキマスイッチ炎上のその後まとめ!なぜトータルテンボスにも飛火?【津ねや】のサムネイル画像

スキマスイッチ炎上のその後まとめ!なぜトータルテンボスにも飛火?【津ねや】

2015年の2月に、スキマスイッチがツイッター上で炎上するという事件…

tamaaya

BIGBANG・SOLの身長や性格、熱愛彼女からファッション画像まで!のサムネイル画像

BIGBANG・SOLの身長や性格、熱愛彼女からファッション画像まで!

BIGBANGのSOLさんについてご紹介します。BIGBANGのSO…

daisuke_dan

夢眠ねむのグラビア水着画像30選!胸のカップ数は?【過激画像あり】のサムネイル画像

夢眠ねむのグラビア水着画像30選!胸のカップ数は?【過激画像あり】

女性アイドルグループのメンバー夢眠ねむの水着グラビア画像と共に胸のカ…

照屋 愛梨

ダウンタウンの名セリフまとめ!松本・浜田の元気が出る名言集のサムネイル画像

ダウンタウンの名セリフまとめ!松本・浜田の元気が出る名言集

日本1のお笑いコンビのダウンタウンはやはり多くの名セリフを残していま…

saikogoodgoo

リプニツカヤは羽生結弦が好き?現在の彼氏は?【フィギュアスケート】のサムネイル画像

リプニツカヤは羽生結弦が好き?現在の彼氏は?【フィギュアスケート】

ロシアのフィギュアスケート選手のリプニツカヤ。リプニツカヤといえば素…

aeca

唐橋ユミの水着姿などセクシー画像を徹底調査!意外と巨乳という噂?のサムネイル画像

唐橋ユミの水着姿などセクシー画像を徹底調査!意外と巨乳という噂?

実は巨乳と噂があるアナウンサーの唐橋ユミアナ!アナウンサー好きでメガ…

saikogoodgoo

峯岸みなみのAKB卒業時期はいつ?最後の1期生!発表方法はYouTube?のサムネイル画像

峯岸みなみのAKB卒業時期はいつ?最後の1期生!発表方法はYouTube?

卒業が発表されていないAKB48の最後の一期生峯岸みなみさんは何時A…

saikogoodgoo

すっちーと結婚した嫁ってどんな人?吉本新喜劇座長の素顔に迫る!のサムネイル画像

すっちーと結婚した嫁ってどんな人?吉本新喜劇座長の素顔に迫る!

吉本新喜劇の座長をしている、すっちーは男性ですが女装をして「すち子」…

山下ゆうた

ポケモンGOとサンムーンが連動する可能性?他のアプリとは?のサムネイル画像

ポケモンGOとサンムーンが連動する可能性?他のアプリとは?

人気アプリ「ポケモンGO」ですが、ポケモンGOと同じくらい注目されて…

黒子

『好きな人がいること』石川若葉役の阿部純子が可愛いと話題に!のサムネイル画像

『好きな人がいること』石川若葉役の阿部純子が可愛いと話題に!

「好きな人がいること」に出演中の阿部純子さんが可愛い!とと姉ちゃんに…

小池(Yasuhito)

松方弘樹死亡説は嘘?現在の病状は?脳リンパ腫ってどんな病気?のサムネイル画像

松方弘樹死亡説は嘘?現在の病状は?脳リンパ腫ってどんな病気?

ネットでは、その病気の名が死亡 率の高い、脳リンパ腫と聞いて、死亡説…

岩崎邦幸

【韓国ドラマ】チャン・グンソク出演のおすすめ作品!テバク・美男ですねのサムネイル画像

【韓国ドラマ】チャン・グンソク出演のおすすめ作品!テバク・美男ですね

韓国はもちろん、日本でも大人気のチャン・グンソク。韓国ドラマに興味が…

moca*

【胸画像】中田あすみが水着入浴(世界ふしぎ発見)!グラビアまとめのサムネイル画像

【胸画像】中田あすみが水着入浴(世界ふしぎ発見)!グラビアまとめ

タレントの中田あすみさんが世界ふしぎ発見で見せた水着姿がかわいいとネ…

saikogoodgoo

芹那の声は地声じゃない?わざと演じているという噂も?のサムネイル画像

芹那の声は地声じゃない?わざと演じているという噂も?

元アイドルで人気の高かった芹那は、ゆっくりとした高い声が多くの男性か…

AKIRA@ライター

エラ・フィッツジェラルドの代表曲といえば?名盤アルバムをご紹介のサムネイル画像

エラ・フィッツジェラルドの代表曲といえば?名盤アルバムをご紹介

ジャズ・ボーカルの女王として名高いエラ・フィッツジェラルド。黒人がま…

おくさな

【銀魂あらすじ】神楽の兄・神威の強さとは?【ネタバレ注意】のサムネイル画像

【銀魂あらすじ】神楽の兄・神威の強さとは?【ネタバレ注意】

週間少年ジャンプに連載中の大人気マンガ銀魂。アニメも大人気、来年は実…

mogucho

関連するキーワード

アクセスランキング

昨日の「エンタメ」に関するまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ