胃が痛い!その原因と下痢や吐き気などの症状から対処法について

胃が痛くなるのはどんな時でしょうか?ストレスを感じたり、慌てて食事を食べた後などに胃が痛くなったりする人は多いと思います。また、胃が痛いだけでも辛いのに、下痢も併発したりすると大変です。たまの胃痛は薬を飲んだり少し休んだりすれば治まるかもしれませんが、それでも治らずにぶり返す胃痛や、日を置いてまた痛くなるような胃の痛み、便秘や下痢が続く場合には原因があります。

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胃が痛い!

一口に胃が痛いと言っても、そうなるには様々な原因があります。胃が痛い以外にも、便秘や下痢があったり吐き気があったりすることもあります。胃が痛い原因がわかれば、対処法もわかると思います。

胃が痛い原因は?下痢になる?

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胃が痛い原因①ストレス

胃が痛いと感じる原因の一つがストレスです。ストレスが掛かると自律神経のバランスが乱れ、胃酸の分泌が過剰になって胃の粘膜を傷つけてしまいます。それが炎症や潰瘍となって胃の痛みを引き起こします。ストレスによって胃腸の動きが悪くなると、便秘や下痢になる場合もあります。

対処法として、胃が痛い原因がストレスである場合は、適度にストレスを発散しましょう。自分なりのストレス解消法を見つけることが大切です。また、何が原因でストレスを引き起こしているのかを探り、取り除く努力をすることも必要です。

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胃が痛い原因②空腹

朝起きた時や食事前の空腹時に胃が痛い原因は、すでに胃や腸内の粘膜に潰瘍ができている場合があります。胃酸が過剰に分泌されることで、それら潰瘍を刺激して胃の痛みを感じます。潰瘍がある為に胃腸の働きが異常になり、便秘や下痢を引き起こす原因にもなります。

空腹時に胃が痛いと感じる場合は、食事をすると治る場合があります。これは過剰に分泌された胃酸が食べた物で薄められるからです。しかし、空腹時の胃痛は病気が原因であることが疑われるので、治まったからといって放置せずに病院に行くという対処法をとりましょう。

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胃が痛い原因③食べ過ぎ飲み過ぎ

食べ過ぎやお酒の飲み過ぎなどを原因として、胃腸に掛かる負担が大きくなり胃が痛いと感じます。また、食べ過ぎた後は胃が膨らみお腹が突っ張ることでも胃が痛いと感じます。慢性的に食べ過ぎや飲みすぎている人は、便秘や下痢になることが多いです。

食べ過ぎが原因で胃が痛い場合の対処法は、消化を助ける効果のある胃薬などを飲んで、右耳を下にして横になると胃が圧迫されないので楽になります。お酒の飲み過ぎは胃腸内を荒らす原因ばかりでなく、他の病気の原因にもなりますので控えましょう。慢性的に食事をとり過ぎていたり、辛いものやカフェインなどを大量に取る人は、胃が痛いのは病気が原因かもしれないので病院を受診しましょう。

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胃が痛い原因④病気

突然の激しい胃の痛みや、慢性的な胃の痛みがあるような場合は病気が原因かもしれません。病気の場合は吐き気や下痢などの症状が伴うことも多く、たかが胃痛と思わずに、原因を明確にする為にも一度病院を受診することをオススメします。

激しく胃が痛い時や、特に原因がわからないのに胃が痛いのが続くと言った場合には、一度病院を受診しましょう。

胃が痛い時に気をつけたい下痢などの症状の対処法

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下痢

胃が痛いのと下痢が同時に起こると、体に大きな負担がかかります。下痢をすることで体力を消耗し、脱水症状を起こしたりします。また、下痢便に血が混じったりしている場合は病気の可能性もありますので、原因を見つける為にも早めに病院を受診するようにしましょう。

急な胃痛と下痢が起きた場合は、急性胃炎の可能性があります。対処法としては半日から一日の間、胃を休ませる為に固形物を摂取するのを控えましょう。食事するのであれば消化の良いものを選びましょう。水分は摂らないと脱水を起こしますので、冷たいものではなく暖かいものをとるようにして、カフェインなどの刺激物を含むものは避けましょう。様子を見て症状が治まらない場合は病院へ行きましょう。

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吐き気

吐き気を伴う胃痛は、食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時に起こりやすいですが、それ以外に特に思い当たる原因がない場合は、病気が原因である可能性が高いです。また、胃痛、下痢、吐き気を伴う場合もあります。

吐き気を感じた時の対処は安静にするのが一番です。衣服をゆるめて横になりましょう。胃に負担をかけない食事をとるようにして、様子を見ましょう。治まらない、激しい痛みや吐き気を感じる場合は病院に行きましょう。

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背中の痛み

慢性的に胃が痛い上に、便秘や下痢などの症状の後に背中が痛むようになる場合があります。こう言った場合は胃だけでなく他の内臓の病気が原因かもしれないので病院を受診しましょう。

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食欲低下

胃が痛い時には食欲も失せますが、その後も食欲が低下して戻らないような場合は、何か他の原因があるので注意が必要です。食欲がなく下痢をしている場合などは水分が不足しますので、脱水症状に注意してください。

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便秘

胃が痛い上に便秘が起こっている場合、胃腸に何かしらの病気や障害の原因があるのかもしれません。また、便秘と下痢を繰り返すような場合も、何らかの病気のサインかもしれません。腸内環境を整える為にヨーグルトを食べたり、食事に食物繊維の多いものを取り入れるなどしましょう。改善が見られない場合は病院へ行きましょう。

胃の痛みと下痢などの症状から考えられる病気と原因は?

胃が痛いのはストレスのせいと決めつけて放置しておくのは危険です。胃が痛い以外に上記のような症状がある時は、以下のような病気が原因かもしれません。

急性胃炎

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激しく胃が痛い

急激に胃が炎症を起こし、激しい痛みを伴います。症状としては、みぞおちがキリキリと痛み、吐き気や下痢を併発します。症状がひどい時は嘔吐や吐血などがあります。

原因としては、食べ過ぎや飲み過ぎ、アレルギーや食中毒、過度なストレスなどにより引き起こされます。不規則で偏った食事を続けている人は注意が必要です。細菌やウィルスの感染で引き起こされる場合もあります。

慢性胃炎

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胃が痛い症状が続く

胃がもたれたり食欲がない、膨満感や胸焼け、げっぷなどを伴います。また、胃腸の機能が低下することで消化不良を起こし、下痢になったり便秘になったりを繰り返すこともあります。

長期間の喫煙や飲酒が原因だったり、不規則な食事や偏った食事、ストレスやピロリ菌の感染が原因である場合もあります。

神経性胃炎

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ストレスばかりが原因ではない

胸焼けや膨満感、食欲不振などが起こります。胃が痛いのに、検査をしても特に胃が荒れているなどの結果が出ない場合もあります。食欲不振から、便秘や下痢を起こす場合もあります。

一番の原因はストレスですが、過労や睡眠不足、不規則な食生活などの原因でも引き起こされます。

胃潰瘍

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食事中や食後に胃が痛い

お腹の上の方がズキズキと痛み、お腹の張りや胸焼け、吐き気などを伴います。症状が進むと、吐血や下血などの症状が現れます。下痢はないのに胃が痛い場合は、潰瘍があるのかもしれません。

主な原因としてはピロリ菌が挙げられますが、非ステロイド性の消炎鎮痛剤やストレスも原因としてはあります。また、慢性胃炎や急性胃炎を繰り返したりしても胃潰瘍になってしまう場合もあります。

十二指腸潰瘍

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空腹時の胃痛に注意

空腹時に胃が圧迫されるような痛みや焼けるような痛みを感じます。胸焼けや胃の不快感、食欲の減退なども伴います。吐血や下血などの症状が現れた場合は病状が進行している可能性があります。潰瘍があることで消化不良を起こし、便秘や下痢になることもあるようです。

過労やストレス、飲酒、喫煙、刺激の強い食べ物、ピロリ菌などが原因になります。

胃痙攣

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時には動けないほどの痛みも

胃の筋肉が異常に痙攣することで、胃が突然きゅーっと痛くなります。吐き気や下痢を伴うこともあります。

原因としては過度のストレスや緊張、不規則な食生活などが挙げられますが、潰瘍や冷えなども原因になるようです。

胃がん

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早期発見がカギ

胃が痛い他、胃もたれや膨満感、胸焼けや胃の違和感、下痢などの症状が伴います。初期の頃はこう言った症状が見られないこともあるので、定期的に検診を受けることが大切です。

胃がんの原因としては、ピロリ菌の感染や潰瘍、ポリープがガン化するなどが挙げられます。

虫垂炎

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吐き気を伴う強い痛み

急性虫垂炎の初期症状として、みぞおちのあたりに痛みを感じる人もいるようです。激しい痛みと吐き気を伴います。痛みによって腸内の動きが鈍り、便秘や下痢になる人もいます。また、細菌などの感染によっても下痢を引き起こします。

原因としては糞石やリンパ組織や腫瘍などが虫垂の入り口を塞いでしまうことで、中に膿がたまり炎症を起こします。

逆流性食道炎

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胃が痛くなる場合も

胃が痛い他に、強い胸焼けや頻繁に出るげっぷなどがあります。胃酸が喉を上がってくるので、胃の上部や食道に炎症を起こしてしまいます。原因によっては、便秘や下痢になることもあります。

ストレスや加齢、運動不足、喫煙、飲酒、甘いものなども原因としてあるようです。

機能性胃腸症

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胃の検査では異常が見られない

胃が痛いのにもかかわらず、検査では異常が見られません。胃がもたれたり、すぐにお腹が満腹になったりします。胃の運動機能に障害がある為、便秘や下痢になることがあります。

原因としては、ストレスや不規則な食事などによって胃腸の機能が低下して起こります。

胃が痛いには大きな病気が原因であることも!

胃痛は頭痛と同じように放置されてしまうことが多いような気がします。病院を受診しても原因がわからない時もありますが、胃が痛いだけでもストレスの原因になってしまいます。吐き気や下痢が続くことも、体力を消耗させる原因になります。胃が痛い原因をしっかり確認して、時には病院を受診したりするなどの対処法をとるようにして下さいね。

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