シーチキンを使って簡単・美味しい料理を作ろう!炊き込みご飯・パスタ

「シーチキン」は、海の鶏肉!という名前の通り、歯ごたえがあって美味しい海の食材です。でも、シーチキンの缶詰は、サンドイッチくらいにしか使ったことない…というアナタ!もっと、シーチキンで冒険してみませんか?

CM:はごろもフーズ シーチキン「本日、開店」篇 30秒/宮崎あおい、他 - YouTube

出典:YouTube

シーチキンと言えば!宮崎あおいが出演した『シーチキン食堂』のCMの炊き込みご飯を、思い出す人も多いのではないでしょうか。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

驚くほど簡単に、シーチキン缶を使って炊き込みご飯ができちゃいます。ポイントは、シーチキンの汁ごと全部使うこと!スピーディーで美味しいレシピはやみつきになります。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンとマヨネーズをゆでたパスタにまぜて、乾燥ハーブをふりかけるだけで、こんなに素敵な一品に!

簡単!炊飯器クッキング~ツナの炊き込みご飯編~【ビエボ】 | 炊飯器レシピ - YouTube

出典:YouTube

白いご飯に何かプラスアルファを求めていませんか?そんなときは、シーチキンの缶を入れてみましょう!満足のいく一皿が出来上がります。

炊き込みご飯の人気レシピ!シーチキン&きのこ類の炊き込みご飯

ツナ缶となめ茸の炊き込みご飯♪How to Make tuna & nametake Takikomi Gohan - YouTube

出典:YouTube

シーチキンとなめ茸の炊き込みご飯の作り方です!シンプルで美味しくて簡単!子どもも大好きシーチキンとなめ茸の炊き込みご飯のレシピです。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

しめじとシーチキンの炊き込みご飯

調理時間たったの10分のシーチキンとしめじの炊き込みご飯です。材料は、シーチキン缶1つ、米2合、にんじん半分、しょうが一片、しめじ1パック、油揚げ1枚、さやえんどう8枚。調味料:さけ、みりん各大さじ1、塩小さじ1/4、しょうゆ大さじ2、水400cc。

1.米はといでざるにあげておきます。
2.油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、みじん切りにします。
3.しめじは石づきを切り落として小房に分け、にんじん、しょうがはせん切りにします。
4.炊飯器に米と調味料を入れて軽く混ぜてから、油揚げ、しめじ、にんじん、しょうがを入れます。
5.素材そのままシーチキンマイルドを汁ごと 4. の具材の上にのせて通常通りに炊きあげます。
6.ご飯が炊きあがったら、全体を混ぜ合わせ、器に盛り、塩ゆでして細切りにしたさやえんどうを上に散らします。

材料を切って、調味料と一緒に炊飯器に入れるだけ!シーチキンの汁ごと入れるのがおいしくなるポイントです。

きのことツナの炊き込みご飯  ブナシメジを使用 幅広く使える食材 食物繊維が多い - YouTube

出典:YouTube

フナシメジとシーチキンの炊き込みご飯の作り方が、動画で見れちゃいます!とっても簡単で美味しいシーチキン炊き込みご飯レシピ。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

なめたけ入りのシーチキン炊き込みご飯

なめたけ入りのシーチキン炊き込みご飯です!作り方は、①洗ったお米2カップ、水2カップ、なめたけ大さじ4、ツナ2缶、酒・しょうゆ・みりん各大さじ1をすべて炊飯器に入れて、通常通りに炊く。盛り付けに大葉をのせてできあがり!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

めんつゆで簡単シーチキン&きのこの炊き込みご飯

米は30分前に洗って水につけておきましょう。洗った米3合、お好みのきのこ200g、シーチキン1缶、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ4、砂糖小さじ1を炊飯器に入れます。シーチキンは汁ごと使いましょう。お水を3合のラインまで足して通常通り炊けば、簡単美味しいシーチキン炊き込みご飯のできあがり!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

えのきだけとシーチキンの炊き込みご飯

“スーパー節約レシピ”の本にも掲載されたという人気レシピ!材料は、米2合、えのき1パック、シーチキン1缶、しょうゆ大さじ1と2/1、酒大さじ1、塩小さじ1。炊飯器にといだ米、シーチキン缶(汁ごと)、調味料を入れて、上にえのきを散らしてスイッチオン!簡単でおいしい節約炊き込みご飯のできあがり。

炊き込みご飯の人気レシピ!シーチキン&五目炊き込みご飯

Tuna Gomoku Takikomi Gohan ツナ五目炊き込みご飯 - OCHIKERON - CREATE EAT HAPPY - YouTube

出典:YouTube

五目御飯の定義は五品目の食材が入っているということですが、一般的にはいろいろな食材が入っているものを、ざっくりと五目御飯と呼んでいます。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

ひじきとシーチキンの五目炊き込みご飯

材料は米2合、シーチキン1缶、にんじん小1本、ひじき15g、しょうが一片、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ1。ひじきは水にもどし、材料を食べやすい大きさに切ります。材料を全部入れた後で、米2合ラインまで水を足して、ごはんを炊くだけです。

炊き込みご飯の人気レシピ!シーチキン&コーン炊き込みご飯

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

めんつゆで作るシーチキンとコーンの炊き込みご飯

材料は、米2合、シーチキン缶、コーン(ホール缶)2/1缶、めんつゆ(2倍凝縮)75mlのみで作れちゃいます!米は洗って30分ザルにあげておき、炊飯器に全材料を入れて、米2合ラインまでお水を足すだけ。やみつきになるほど、簡単で美味しいシーチキンとコーンの炊き込みご飯の出来上がり!

【簡単すぎて危険!!】食べすぎ注意!!「ツナコーン飯」 - YouTube

出典:YouTube

ツナコーン缶を使った炊き込みご飯の作り方の動画です。料理の苦手な人でも大丈夫!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

塩昆布とシーチキン・コーンの炊き込みご飯

こちらはシーチキンとコーン、塩昆布を使った炊き込みご飯。材料は、米1合、シーチキン2/1缶、コーン缶30g、塩昆布15g。炊飯器にといだお米とすべての材料、通常通りの水を足してスイッチオン!の簡単炊き込みご飯のレシピです。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキン&レタス&コーンの炊き込みご飯

基本的には、炊飯器の水加減を調味料を入れて通常通りにすれば、失敗することはありません。おいしいシーチキンの炊き込みご飯が出来上がります。

材料(2~3人分)
ツナ缶…小1缶(約70g)
溶き卵…1個分
レタス…2~3枚(約80g)
ホールコーン缶…60g
しょうがのみじん切り…1かけ分
米…2合
合わせ調味料
 ・酒、ごま油…各大さじ1
 ・しょうゆ…大さじ1/2
 ・とりガラスープの素…小さじ2
 ・塩…小さじ1/2
 ・こしょう…少々
作り方
作り方
1.米は炊く30分前に洗ってざるに上げる。2.炊飯器に米、水320ml、合わせ調味料を入れてざっと混ぜる。ツナの缶汁をきってコーンとともに広げ入れ、しょうがものせて普通に炊く。3.炊き上がったらすぐにふたを開け、しゃもじでご飯に十字に筋をつけて溶き卵を流し入れる。再びふたをし、4~5分蒸らす。レタスを2cm四方に切って加え、ざっと混ぜる。

炊きあがりに、溶き卵を流しいれて蓋をすると、ふっくらおいしい卵入りのシーチキンの炊き込みご飯ができます。

ユニークで簡単・美味しい!シーチキン&炊き込みご飯のレシピ

炊き込みご飯にちょっと変わった食材も入れてみちゃおう!ユニークで簡単・美味しい炊き込みご飯のレシピ動画です。

野菜もご飯もいっぺんに!ツナじゃが炊き込みご飯の作り方 - YouTube

出典:YouTube

じゃがいももシーチキンと一緒に、炊き込みごはんに入れちゃいましょう!せっかくなら野菜たっぷりで食べたいですね。

味付け不要!シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯 - YouTube

出典:YouTube

味付けが必要のない簡単レシピです!シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯の作り方が、わかりやすく説明されています。

簡単・人気のシーチキンパスタレシピ!トマトソースのパスタ

ツナときのこ、トマトのスパゲッティーのレシピ - YouTube

出典:YouTube

見た目もゴージャスなシーチキンときのこのトマトソース・スパゲッティーのレシピです。まるで、レストランの一皿みたい!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンと玉ねぎのチーズたっぷり!スパゲッティー

シーチキンとトマトソースは相性がとってもいいです。お好みのチーズをたっぷりかけて、美味しいシーチキンのスパゲッティーのできあがり!

ツナ缶・・・・・・・・・・1缶
玉ねぎ・・・・・・・・・・1/2個(小さめなら1個)
にんにく・・・・・・・・・・2かけ
アンチョビ・・・・・・・・・・2匹分
白ワイン・・・・・・・・・・30ccぐらい
トマト缶・・・・・・・・・・1缶
チャツネ・・・・・・・・・・小さじ1
オレガノ・・・・・・・・・・適量
塩・・・・・・・・・・適量
胡椒・・・・・・・・・・適量
チェダーチーズ・・・・・・・・・・たっぷり
お好きなパスタ・・・・・・・・・・180gぐらい
アンチョビやオレガノは無ければいらない。


アンチョビとツナ缶の塩気があるので、味付けは塩、胡椒のみで別途コンソメなどは入れる必要はない。

使うチーズも何でもいいが、チェダーは旨かったのでおすすめ。

作り方

フライパンにオリーブオイルを引き、冷たいままの状態からスライスしたにんにくを炒める
にんにくの香りが立ってきたら、細切りにした玉ねぎを軽く透き通るぐらいまで炒め、叩いてペースト状にしたアンチョビとツナ缶を入れさらに炒める
程よく炒めたら白ワインとつぶしたトマト缶、オレガノを加え煮込む
この辺りでパスタを別鍋で茹で始める
煮詰まってきたらチャツネと塩胡椒入れ味を調える
水分がほとんどなくなってペーストに近い状態になったら火を止め、ゆで上がったパスタを加え混ぜ合わせる
お皿に盛りつけ、チーズをすり下ろして完成

トマトソースは20~30分煮込むと、より味わい深くなるのでおすすめです!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンとブロッコリーのトマトソースパスタ

ペンネパスタをシーチキンとブロッコリーでからめたトマトソースのパスタ。食欲がそそられますね!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

缶詰とフライパンで作るシーチキンスパゲッティ

フライパンににんにくチューブ2㎝、シーチキン1缶を入れて香りがたつまで炒め、続けてトマト(カット)1缶、水500㏄、コンソメ2個を投入します。煮立ったらフライパンにパスタを入れ、噴きこぼれないように火を調節して蓋をして約10分(パスタのゆで時間による)、好みのパスタの固さになったら、バター小さじ1、塩コショウをして出来上がり!

簡単・人気のシーチキンパスタレシピ!クリームソースのパスタ

【レシピ】ツナとしめじのクリームパスタ♪ - YouTube

出典:YouTube

簡単で美味しい!シーチキンとしめじのクリームパスタのレシピ動画です。材料は少なくても、満足のいく味の一品ができあがります。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンのクリームパスタ

材料は、スパゲッティー200g、シーチキン1缶、新玉ねぎ2/1個、ソース:牛乳300㏄、小麦粉大さじ1、コンソメ小さじ1、塩・胡椒適量。作り方は、フライパンにツナと薄切りにした玉ねぎをオリーブオイルで炒めます。小麦粉も加え、粉っぽさがなくなったら、火から下ろして牛乳を入れます。再び、火にかけてとろみがついてきたら、コンソメと塩故障で味を調え、ゆでたパスタとまぜればできあがり!

簡単コクうまパスタ!ツナとトマトのクリームパスタの作り方 | How to make Cream Pasta with Tuna and Tomato - YouTube

出典:YouTube

トマトとクリームの相性は抜群ですよね!シーチキンを使って、ささっとつくれるクリームパスタのレシピ動画です。

フライパンひとつで簡単 生クリーム不要!濃厚ツナクリームペンネ|ONE COOKWAREシリーズ レシピ 作り方 - YouTube

出典:YouTube

フライパンひとつで作れちゃう!シーチキンを使ったクリームペンネのレシピ動画です。倍速動画なので、作り方が早わかり!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンとアンチョビのトマトクリームパスタ

アンチョビ&トマトのパスタソースとシーチキン缶、生クリームを使ったフェトチーネパスタ。ソースやパスタの種類によって、おしゃれな一品になりますね。

簡単・人気のシーチキンパスタレシピ!和風パスタ

激ウマ簡単ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ作ってみた! - YouTube

出典:YouTube

一人暮らしの男性にも好評!シーチキンと玉ねぎとにんにく醤油パスタのレシピ・作り方の動画です。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

きのこ、シーチキン、にんにく、玉ねぎを、オリーブオイルで炒め、酒、めんつゆで味付けしたパスタです。仕上げにバターをのせるのがポイント。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンとマヨネーズのスパゲッティー

フライパンを使わずに材料を切って混ぜるだけのスパゲッティーです。玉ねぎ、シーチキン、マヨネーズ、しょうゆ、きざみのり、ねぎ、ゆでたスパゲッティー。これなら、簡単!時間がないときにうれしいメニューです。

もこみち流 ツナのパスタ 20151219 2 - YouTube

出典:YouTube

Moco’sキッチンが大人気の速水もこみちのシーチキンパスタのレシピです。白だししょうゆと水菜、トマトであっさりした美味しさ。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

冷たいシーチキンの和風パスタ

めんつゆ、シーチキン、イクラ、きざみのり、たれ:おろししょうが、おろしにんにく、おろしたまねぎ、酒、レモン汁。たれを混ぜてお好みのたれを作り、材料とゆでたパスタをまぜてできあがり。こちらも、フライパンなしでできちゃうシーチキンパスタです。

[MUKBANG] Tuna and Umeboshi for 10 People 3.4kg 5248kcal Yuka[OoGui] - YouTube

出典:YouTube

シーチキンと梅のバスタ!この組み合わせは、ちょっと面白いですね!梅好きな人にはたまらない濃厚な味です。

シーチキンを使った簡単・美味しい人気レシピのご紹介!

豆腐とツナのもっちもちチヂミ CCHANNEL レシピ - YouTube

出典:YouTube

シーチキンと豆腐でもっちもちのチヂミができちゃいます!ヘルシーなので、箸が進みそうですね。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンとオクラのシーザーサラダ風

材料は、シーチキン1缶、オクラ10本、粉チーズ小さじ2、ドレッシング:酢とオリーブオイル各大さじ1、塩コショウ。2分ほどゆでて水で冷やしたオクラに、材料を混ぜるだけ!簡単で美味しいサラダです。

「ツナチャーハン」作り方 - YouTube

出典:YouTube

チャーハンは、みんな大好き!一人暮らしの人にとっても、定番メニューですよね。シーチキンチャーハンのレシピ・作り方の動画です。

「ツナ玉丼」作り方 - YouTube

出典:YouTube

シーチキンと玉子の丼ぶりのレシピ・動画です!ソースもたっぷりかかって美味しそうですね。

【葉酸レシピ】アボカドとツナとゆで卵のサンドイッチ~マスタードマヨネーズ和え~ - YouTube

出典:YouTube

シーチキンとアボカドの組み合わせもおいしそうですね!豪華なサンドイッチのレシピ・作り方動画です。

#80 ねりごまで簡単!ツナと水菜の白ごまスープそうめんの作り方!【かどや製油×K's kitchenのクドさん】 - YouTube

出典:YouTube

シーチキンと水菜を白ごまスープのソーメンで食べる、あっさりヘルシーなレシピです。

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど簡単・人気レシピのまとめ!

シーチキンの炊き込みご飯やパスタなど人気レシピまとめ!簡単で美味しい!のサムネイル画像

シーチキンの缶は、つねに自宅に何個かストックしておきたいですね。ご紹介したレシピを参考に、たくさんのシーチキン料理に挑戦してみてくださいね。シーチキンを使った簡単美味しい!炊き込みご飯やパスタのレシピ・作り方のまとめでした!

関連するまとめ

白菜人気レシピまとめ!クックパッド1位のレシピも紹介!豚肉や鍋に合う!のサムネイル画像

白菜人気レシピまとめ!クックパッド1位のレシピも紹介!豚肉や鍋に合う!

鍋にばかり使ってしまう白菜。そんな白菜のいろいろなレシピや、人気1位…

guri

簡単美肌レシピまとめ!美肌美人になれる食べ物・食材で効果抜群!のサムネイル画像

簡単美肌レシピまとめ!美肌美人になれる食べ物・食材で効果抜群!

美肌美人になりたいな!美肌効果のある食材・食べ物のレシピ知りたいです…

entaenteko

ビーフシチューの献立やパンに合うおすすめの献立レシピをご紹介!のサムネイル画像

ビーフシチューの献立やパンに合うおすすめの献立レシピをご紹介!

ビーフシチューの献立やパンにぴったりなレシピをまとめました。おしゃれ…

kon_w

節分の恵方巻似合う献立・レシピまとめ!子供が喜ぶ料理はのサムネイル画像

節分の恵方巻似合う献立・レシピまとめ!子供が喜ぶ料理は

節分の日に豆まきをする時期が近づいてきました。料理が苦手なあなたもお…

lipymxxoab

【小正月】小豆粥のレシピまとめ!おかゆの簡単な作り方とコツを紹介のサムネイル画像

【小正月】小豆粥のレシピまとめ!おかゆの簡単な作り方とコツを紹介

日本では昔から小正月に小豆粥を食べるという風習があります。ごちそうラ…

はたはた

バタークリームのレシピ紹介!簡単な作り方や保存方法もお届け!のサムネイル画像

バタークリームのレシピ紹介!簡単な作り方や保存方法もお届け!

お菓子作りには欠かせないバター。そのバター使ったバタークリームはご存…

秋野 もみじ

運動会のお弁当を前日作り置き&準備できる簡単レシピまとめ♪のサムネイル画像

運動会のお弁当を前日作り置き&準備できる簡単レシピまとめ♪

運動会のお弁当は量も多くて作るのに時間がかかってしまいますよね。朝も…

秋野 もみじ

クリスマスのデザート簡単レシピ特集!人気のプレートやビュッフェ、ゼリー等ものサムネイル画像

クリスマスのデザート簡単レシピ特集!人気のプレートやビュッフェ、ゼリー等も

もうすぐクリスマスですね。クリスマスは何をさておきデザートがお楽しみ…

furiji

ネルドリップの淹れ方レクチャー!道具のお手入れや保存方法も紹介!のサムネイル画像

ネルドリップの淹れ方レクチャー!道具のお手入れや保存方法も紹介!

淹れ方で味が変わるコーヒー。色々な淹れ方がありますが、中でもオススメ…

pass_kei

おせち料理の手作りレシピ特集!簡単人気の定番料理でおもてなしにものサムネイル画像

おせち料理の手作りレシピ特集!簡単人気の定番料理でおもてなしにも

お正月の定番おせち料理は手作りするとなると大変ですよね。せっかくの休…

guri

トーストレシピ人気特集!甘いトーストや卵・チーズを使った簡単レシピを紹介!のサムネイル画像

トーストレシピ人気特集!甘いトーストや卵・チーズを使った簡単レシピを紹介!

朝ごはんとして人気のあるトースト!あなたはどんな具材を乗せるのが好き…

ha1103.823

レモンケーキが人気!おすすめのお取り寄せや有名人気店のご紹介♪のサムネイル画像

レモンケーキが人気!おすすめのお取り寄せや有名人気店のご紹介♪

今話題のスイーツといえば「レモンケーキ」。昔からあるスイーツの1つで…

おくさな

スクランブルエッグのカロリーは高い?低い?ダイエットに向いてる?のサムネイル画像

スクランブルエッグのカロリーは高い?低い?ダイエットに向いてる?

日本の家庭でも特に朝食にスクランブルエッグを食べているという方も多い…

ran2016

インド料理のレシピを紹介!家庭料理など簡単に作れる!スパイスが決め手!のサムネイル画像

インド料理のレシピを紹介!家庭料理など簡単に作れる!スパイスが決め手!

お正月を迎える準備で大忙しだったり、仕事が切羽詰って何を食べたらいい…

まりあぐらちあ

はちみつレモンのレシピを紹介!保存期間と方法は?効果と効能も調査!のサムネイル画像

はちみつレモンのレシピを紹介!保存期間と方法は?効果と効能も調査!

部活の差し入れというイメージがあるはちみつレモン。疲労回復や美容に効…

michelle

もやしには栄養がある?ない?加熱すると成分や栄養価はどうなるか徹底検証!のサムネイル画像

もやしには栄養がある?ない?加熱すると成分や栄養価はどうなるか徹底検証!

色白でひょろっとした見た目と、1番お安い野菜なことから、栄養があまり…

月音

玄米おにぎりのおいしい作り方のコツは?おすすめの具やレシピまとめのサムネイル画像

玄米おにぎりのおいしい作り方のコツは?おすすめの具やレシピまとめ

日本食の定番料理といえば母の味とも言えるおにぎりですよね。おにぎりは…

秋野 もみじ

甘酒の栄養価・成分が凄かった!どんな効果がある?【飲む点滴】のサムネイル画像

甘酒の栄養価・成分が凄かった!どんな効果がある?【飲む点滴】

甘酒はなぜ「飲む点滴」と言われるの?今回は、甘酒の驚くべき栄養価の高…

Hotate

手作りソーセージの作り方!簡単に家で作れる!ハーブなどでアレンジも!のサムネイル画像

手作りソーセージの作り方!簡単に家で作れる!ハーブなどでアレンジも!

ソーセージをおうちで手作りしてみませんか?作り方はとっても簡単!腸詰…

いけちえ

コストコの惣菜(デリ)おすすめ人気ランキングベスト10!のサムネイル画像

コストコの惣菜(デリ)おすすめ人気ランキングベスト10!

コストコには、すぐに食べられて量もたっぷり過ぎるぐらいボリューム満点…

木漏れ日

関連するキーワード

森 るちあ

スノーボードをしながら海外の山で放浪生活を送った後、ニュージーランドへ移住。夫と娘と3人暮らし。夢は田舎での半自給自足生活♪

アクセスランキング

昨日の「グルメ」に関するまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ