炭酸水が美容に効果があるのは何故?

炭酸水を飲むと、血流が良くなるんです♡炭酸水を摂取すると、体内は血中の二酸化炭素濃度が高くなります。そうなると酸素を必要とする身体は血管を広げ、血流を良くして酸素を多く運ぼうとします。血流が良くなると身体にも美容にも良いというのは、よく知られていますよね。美容の為に炭酸水を飲む時は糖分の入っていない純粋な炭酸水を選んで下さいね。

血流が良くなることで得られる美容効果♡

血流が良くなると新陳代謝が高まります。新陳代謝が良くなると、ダイエットに効果があるのは有名ですよね。新陳代謝が良くなるとダイエットの効果以外にも美肌やアンチエイジング等の効果が期待出来ます。新陳代謝が良くなると表皮の生まれ変わりの促進や、お肌の角質除去を促す作用があるんです。その作用は美肌や、お肌の老化を防いでくれるアンチエイジング効果が期待出来るんです♡

炭酸水を飲んで便秘解消!

炭酸水に含まれている炭酸ガスが、胃腸を刺激することで腸の運動が活発になり、便秘改善の効果が期待出来ます。便秘が解消されると、ぽっこりお腹の解消やニキビ改善にも効果があります。便秘は美容の大敵です!!便秘が解消されれば美容や健康に、とても良いんです♡

血流を良くするのは健康と美容にはとても大事なことです。炭酸水を上手に飲んで美肌と健康を手にいれましょう♡

美容効果の高い炭酸水でスキンケア・炭酸水洗顔の美容効果

炭酸水は飲むだけでは無く、スキンケアとしても美容効果が高いと言われているんです。使い方もとても簡単ですよ♡炭酸水は弱酸性で、抗菌作用も持っています。又、炭酸水の細かい泡は、たんぱく質に吸着する性質を持っているので、皮脂の汚れを浮かせて落としてくれます。毛穴に詰まった黒ずみや汚れ等を取り除く効果が高いんですよ。弱酸性なので、お肌を傷める事も無く細菌を抑制して汚れを取り除く効果があるのが嬉しいですね。血行を促進する作用があるので、お肌の細胞が活性化し、お肌のくすみの改善も期待出来るんです。炭酸水でスキンケアをする時も糖分の入っていない商品を選んで下さいね。

美容の為の炭酸水の選び方

炭酸水と言っても色々な種類がありますが、美容の為にスキンケアに使う商品は「水と二酸化炭素」のみで作られた「純粋な炭酸水」を選んで下さい。甘味料や香料等が入っているとお肌にとっては刺激が強く、よくありません。炭酸は、すぐに抜けてしまいますので炭酸水が余った時はにはキャップはしっかりと締め炭酸が抜けてしまわない様にしましょう。

簡単で美容効果の高い、おすすめの炭酸水洗顔のやり方

まず洗面器に炭酸水を入れ、顔を付けて汚れや皮脂を浮かせます。次に、お手持ちの洗顔材を炭酸水で泡立てて洗顔します。炭酸水で泡立てると、泡立ちが良くて驚くと思いますよ!優しく丁寧に洗って下さいね。すすぎは、炭酸水を使っても良いですし、ぬるま湯を使ってすすいでも良いです。炭酸水ですすぎをすると、スッキリ爽快ですよ。炭酸水をすすぎに使うのであれば、多めの量を用意しておきましょう。すすぎの炭酸水は、ぬるめにしておいて下さいね。

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

すすぎ残しの無い様に気を付けて下さいね。

美容、美肌の為には、すすぎを完璧にするのが大事です。すすぎ残しがあると、お肌に良くありません。炭酸水で、すすぎを完璧にするには、かなりの量が必要になります。すすぎ残しには十分に気を付けて下さいね。すすぎ残しがある様であれば最後はぬるま湯ですすいで下さいね。

美容の為には炭酸水は、ぬるめにしておきましょう。

洗顔に炭酸水を使う時は、ぬるめにしておきましょう。冷たい炭酸水を使ってしまうと毛穴が閉じてしまい効果は半減します。これは普段の洗顔時も同じですよね。毛穴の汚れを落とす為には、冷たすぎてもダメ。反対に熱すぎてもNGなんです。美容に効果が高いものでも使い方を間違えていると効果が半減してしまいます。ペットボトルをお湯や湯船に入れておくと良いですよ。特に湯舟に入れておくと、いい感じでぬるめになります。

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

お風呂の中にペットボトルをいれておくのは、おすすめです♡

炭酸水は美容に良い使い方が色々あります。炭酸水洗顔で、美容、美肌効果を実感して下さいね。

美容効果の高い炭酸水でスキンケア・炭酸水パックのやり方

炭酸水パックも人気の美容法です。血行が良くなり、その後のスキンケアが格上げできると評判なんですよ。簡単に出来る、おすすめの炭酸水パックのやり方を紹介します。

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

①炭酸水をたっぷり浸したコットンを顔に貼る

洗顔後の清潔な肌に使用して下さいね。

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

②顔にコットンを貼ったら5分程待ち、コットンを取る。

コットンを取った後は化粧水や美容液、乳液等のいつものお手入れをして保湿して下さいね。

炭酸水でパックをすることにより血行が良くなり、その後の化粧水や美容液等の保湿成分が浸透しやすくなるのだそうです♡使い方も簡単で、おすすめです。美容、美肌に効果があるので試してみて下さいね。

スキンケアに炭酸水を使用する際の注意点

炭酸水で洗顔する際も同じですが、パックの際もお肌に異常を感じたりしたら、すぐに中止し水で洗い流して下さいね。

美容効果が高い炭酸水でシャンプー・美髪に♡

美容効果が高く色々な使い方が出来る炭酸水ですが、シャンプー時に使用すると髪にも良いんです。炭酸により、毛穴の汚れが落ちやすくなるのは先に紹介しましたが頭皮の汚れも落ちやすくなるので、美髪になる効果が期待出来ます。炭酸水をシャンプーに取り入れるのも、おすすめですよ。

美容、美髪効果が高い炭酸水シャンプーのやり方

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

①炭酸水で予洗をする。

シャンプー前の予洗に炭酸水を使います。乾いた状態の髪と頭皮に炭酸水を浸して濡らします。髪と頭皮全体を濡らして下さい。特に頭皮は十分に濡らして下さいね。全体が濡れた状態で頭皮を優しくマッサージします。頭皮をマッサージすることにより汚れが浮き上がるのでマッサージ後、洗い流して下さい。先にも紹介しましたが、炭酸には、皮脂等のたんぱく質を吸着する作用がありますので、頭皮の汚れが落ちやすいんです。

炭酸水の美容効果まとめ!美肌・髪に良いおすすめの使い方とは?のサムネイル画像

②シャンプー剤と炭酸水を混ぜて使用する。

ペットボトル等の空の容器にぬるめの炭酸水を少量入れ、1回分の量のシャンプーを混ぜてボトルを振って泡立てます。(シャンプーはお手持ちのもので良いですよ。)その泡を使いシャンプーをして、キレイに洗い流します。洗い流したら、後はいつも使っているコンディショナーやトリートメント等でお手入れをして下さいね。

スキンケアにも、美髪にも効果がある炭酸水。お風呂で行えば、洗顔とシャンプーが同時にできますね。炭酸水でシャンプーをするのは自宅で出来るヘッドスパとまで言われていて、サラサラの髪になると評判なんですよ♡

炭酸水の美容効果まとめ

炭酸水が持つ驚きの美容効果と美肌、美髪効果が高いと評判の、おすすめの使い方を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?飲んでも美容に良く、スキンケアにも使えて美肌効果もありシャンプー時に使うと美髪にもなれるんです。やり方も簡単ですので、是非試してみて下さいね♡

もっと炭酸水の情報を知りたいアナタへ!

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