毛穴とは?

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毛穴開きはなぜ起こる?

人間の毛穴の役割とは、一体なんなのか?顔の毛穴は、生まれた時から変わらず20万個近くあると言われています。毛穴は、必ずなければならない物と考えられます。

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人間の皮膚は、皮脂腺から分泌される皮脂と汗腺から分泌される汗が混合した薄い脂肪の膜で覆われています。それが皮脂膜です。

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1.肌の乾燥を防ぎます2.外界からの異物や雑菌が肌へ進入するのを防ぎます。3.肌に潤いと柔軟性、滑らかさを与えます。4.肌荒れの原因、角質層の剥離を防ぎます。皮脂が不足すると肌が乾燥し、肌荒れの原因になります。一方過剰に分泌されると皮膚表面の清浄作用が低下してしまいます。ほこりや雑菌が付着・繁殖しやすくなって、脂漏性湿疹、ニキビや吹き出物の原因となります。

毛穴開き原因と種類

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皮脂分泌過度による毛穴の開き

皮脂が過剰に分必することで、毛穴が拡大します。毛穴の広がりによって毛穴から皮脂が出やすくなります。多く分泌された皮脂が酸化すると毛穴は「開きっぱなし」になりなかなか元の大きさには戻りません。

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毛穴つまり

角栓とは、皮脂と不要になった角質細胞や汚れが混ざったもの。酸化すると毛穴の黒ずみの原因となります。毛穴のつまりは、角柱によるものです。

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毛穴の黒ずみ

毛穴のつまりを起こすと、毛包が刺激され、メラノサイトという細胞からメラニン色素を出し、お肌を守ろうとします。メラニン色素が毛穴周辺に集まると、毛穴の黒ずみの原因になります。

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たるみによる毛穴の開き

加齢減少によって真皮層において、潤いを保つヒアルロン酸やコラーゲンの量が減少し、水分保持がうまくできなくなってしまうことです。肌の弾力がなくなりたるんで見え、皮脂の汚れによって開いた毛穴が拡大します。

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ニキビ跡クレーターによる毛穴の開き

特に多い鼻の黒ずみ、イチゴのようにつぶつぶになり、開いた毛穴が目立つようになります。いちご鼻は、なかなか元に戻すのは大変です。

毛穴トラブルについて

毛穴とは、若くてピチピチ肌の人は大丈夫なのですが。年齢を重ねていくにつれて、肌は、衰え毛穴が開き、黒ずみが目立つようになります。

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毛穴開きに効く化粧水ってどれ?

女性なら必ず毛穴の悩みは、一度は経験した事ありますよね。化粧のノリは悪くなり、老けて見える。化粧でカバーすればするほど毛穴は、目立ちますます悩みの種に…どうスキンケアすれば毛穴が目立たなくなのでしょうか?

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毛穴に化粧水で改善…?選び方ポイント

特に多い鼻の黒ずみ、イチゴのようにつぶつぶになり、開いた毛穴が目立つようになります。いちご鼻は、なかなか元に戻すのは大変です。

毛穴ケアは化粧水で改善…?

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毛穴の開きは肌の乾燥

乾燥肌は肌の大敵です!肌が乾燥すると、水分を補うために皮脂を分泌します。それが毛穴に溜まり酸化して黒ずみ、毛穴の広がりになるのです。肌が乾燥→皮脂を分泌→毛穴に溜まる→毛穴が目立つ→毛穴の汚れを落とす→また乾燥と繰り返す不のスパイラルを起こしてしまいます。

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乾燥でキメが崩れ、肌は硬くなります。老廃物が溜まりやすくなり古い角質や汚れが、詰まり蓄積され黒ずみます。年齢と共にオーバーターンの働きが、低下し角質が肌に残り、皮脂と混ざり角柱となります。年齢に伴いコラーゲン減少し、肌がたるみセラミドの少ない肌は、毛穴開きの原因になります。

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セラミド配合化粧水で保湿し毛穴改善

つまり、保湿タイプの基礎化粧水でスキンケアすることが大事なんです。毛穴ケアには、セラミドが必要です。セラミド配合の化粧水を使うことで、古い角質を優しく取り除き、毛穴の汚れが出てきたら潤い成分のセラミドでたっぷり保湿させることで、肌は柔らかくなり、毛穴が狭くなり皮脂が余計に溜まらなくなってきます。徐々に肌が改善され毛穴が目立ちにくくなるのです。

毛穴開きに効く化粧水ってどれ?選び方ポイント

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毛穴タイプ別化粧水選びのポイント

1.肌の乾燥を防ぎます2.外界からの異物や雑菌が肌へ進入するのを防ぎます。3.肌に潤いと柔軟性、滑らかさを与えます。4.肌荒れの原因、角質層の剥離を防ぎます。皮脂が不足すると肌が乾燥し、肌荒れの原因になります。一方過剰に分泌されると皮膚表面の清浄作用が低下してしまいます。ほこりや雑菌が付着・繁殖しやすくなって、脂漏性湿疹、ニキビや吹き出物の原因となります。

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詰まり・開き毛穴には… 「収れん化粧水」

収れん化粧水とは何かというと、「肌や毛穴を引き締める化粧水」のことです。実際に収れん化粧水をつけてみると、キュッと肌が引き締まったような仕上がりになって、毛穴も引き締められるます。オイリー肌に適しています。

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たるみ・大人ニキビクレーター毛穴には… 「ハリを増やす化粧水」

たるみ肌には、肌のハリを取り戻すことは超重要ポイントなのです。ここでは、肌のハリが出るヒアルロン酸、コラーゲン配合の化粧水を選びましょう。

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メラニン毛穴には… 「ビタミンC誘導体配合の化粧水」

ニキビ予防や抗酸化効果によるシワ予防もあるビタミンC誘導体の化粧水を使うことをおすすめします。とくにビタミンC誘導体は、クリーム状よりも、化粧水に配合すると吸収もよいので、アンチエイジング対策としてもおすすめです。

化粧水毛穴ケアでオイリー肌・大人ニキビへの効果大?

オイリー肌とは、皮脂分泌が必要以上に多い人ということです。毛穴が開いている人は、オイリー肌が引き起こされる原因に!大人ニキビの原因の一つは、乾燥…つまり、化粧水で毛穴ケアすると自然とオイリー肌と大人ニキビも予防出来るということです。ニキビ予防や皮脂の分泌を抑える、毛穴の開きを防ぐ、ビタミンC誘導体の化粧水を使うことをおすすめします。

おすすめ毛穴ケア化粧水ランキング

すべての毛穴タイプに適したおすすめな化粧水をランキングでご紹介します。

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潤いとハリを肌の内側から与えることで毛穴を引き締めて、なめらかな肌へ導いてくれるアイテムです。

5,400円

加齢とともに硬くなりがちな肌を解きほぐす、持続型保湿の効果を兼ね備えたエイジングケア化粧水。厳選した美容成分を包み込んだ超微小の複合成分「QuSome®アクティベートコンプレックス」が、非常に長い時間、角層の奥に留まり、継続的にエイジングサインや肌構造の乱れにアプローチ。湧き上がるような弾力をもたらし、相乗作用で後から使う美容液やクリームの効果も格段に高めます
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4,104円

肌細部(角層)までぐんぐん浸透して、肌のすみずみまでうるおいで満たし、肌にしっとりやわらかなハリを与える化粧水です。あとに使うスキンケアアイテムがなじみやすい肌に整えます。

8,640円

「できてしまったニキビ」「今つくられているニキビ」「これからできるニキビ」などの毛穴トラブルを探し出してアプローチする「最新型ビタミンC誘導体」と「高機能ビタミンA・E誘導体」を配合した化粧水。角質ケアやアクネ菌抑制に有効な「サリチル酸」や「5種の植物性エキス」を加え、毛穴・ニキビケアに最適化しました。毛穴をひきしめ、ニキビを修復・予防しながら、ニキビの出来にくい肌質へ導きます。お肌に優しい無添加処方(無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリー)により、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

毛穴開き・つまりに効果的収れん化粧水

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低刺激のうるおい効果でキメの整った毛穴が目立ちにくい肌に導いてくれます。

1,500円

毛穴を引き締める収れん化粧水選びなら米肌がオススメ!
KOSEが開発した米肌は、お米の力に注目して作られた化粧品。
アルコールが奪う保湿力もセラミドでカバー、収れん化粧水の毛穴の引き締めをテーマにずっと展開してきたブランドです。
今ある毛穴の汚れをきれいにしてくれる+毛穴汚れの予防にもなる優れもの。

1,600円

徹底的に原料にこだわり、自社農園で有機栽培された70種類の植物の成分を配合した、L’ORACLEの化粧品。
収れん化粧水としても注目されています!
頬のたるみや毛穴を引き締める効果はバッチリだと思います
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肌のコンディションを見守りつづける、スキコンの名で愛される白い薬用化粧水。オイリー肌の方や、開き毛穴の方に特におすすめです。

9,180円

肌のコンディションを見守りつづける白い薬用化粧水。
スキコンの名で愛されるロングセラー商品です。
季節や環境の変化でコンディションをくずしがちな肌をみずみずしくすこやかに整え、肌あれ、乾燥を防ぎ心地よくひきしめます。
紫外線の影響を受けた肌や、乾きがちな肌にうるおいをあたえ、肌を積極的にサポートし、クリアで美しい肌に整えます。

たるみ・大人ニキビクレーター毛穴におすすめ化粧水

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オールインワン化粧品「メディプラスゲル」これ一本で「うるおす・化粧水」「整える・乳液」「与える・美容液」「守る・クリーム」の4役。しっかり保湿、気になる肌のハリもサポートしてくれます。

3,796円

メディプラスゲルには、3種類のヒアルロン酸(ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na)が配合されています。
ふつうのヒアルロン酸Na自体も、保湿力が高いことで有名な成分ですが、加水分解ヒアルロン酸はさらにそのヒアルロン酸を科学の力で小さく分解したもので、分子が小さいので、肌への浸透がとても良いというのが特徴です!
また、アセチルヒアルロン酸Naはスーパーヒアルロン酸と呼ばれるもので、普通のヒアルロン酸に比べて2倍の保湿力を持っています。
保湿力は高いのに、肌馴染みが良くてさらっとしているうえ、長時間に渡ってお肌にとどまって潤いを保ってくれる、とてもうれしい成分です。
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乾燥を潤す化粧水です。

2,160円

乾燥を潤す「原液*」を独自の“うるおい比率”で調合し、「原液*」と「弱酸性水」で作った、ごくシンプルな化粧水です。肌につけた瞬間ぐんぐん浸透*2し、潤いを蓄えたしっとり柔らかな肌へ。敏感肌にもお使いいただけます。

メラニン毛穴・黒ずみにおすすめ化粧水

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ハリやツヤ、大人ニキビにも効果が期待できる化粧水になります。

6,300円

12種のビタミンをぎゅっと濃縮した、カクテルビタミン原液ともいえる化粧水。毛穴の奥まで入りこみ、肌力をアップ。触れると柔らかできゅっとキメ細かく、エイジングに負けない調子のいい肌、強く美しい肌を作ります。イオン導入用、ブースターとしてもお使いいただけます。
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テカリを抑え、ニキビ吹き出物を予防・改善、大人ニキビにも効果的な化粧水と言えます。

2,800円

高浸透型ビタミンC誘導体(APPS)の配合量を従来の20%もアップし、さらにEGF様ペプチド・FGF様ペプチド、水溶性ビタミンE誘導体(TPNA)や3Dヒアルロン酸も配合。さまざまな肌トラブルに悩む人、またエイジングケアに関心のある人々へ、ぜひ一度試してもらいたいアイテムとなっている。

毛穴改善正しい洗顔方法

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スキンケア前に手を洗う

汚い手のまま洗顔することは、細菌を顔に擦りつけるのと一緒です。綺麗な手で洗顔しましょう。

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洗顔前に蒸しタオル

洗顔前に蒸しタオルで、スキンケアすると毛穴が開き、毛穴の汚れや角柱が除去しやすくなります。是非、毛穴スキンケアに取り入れたい方法の一つです。

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オリーブオイルで毛穴の汚れを浮かせる

蒸しタオル意外に、オリーブオイルで毛穴の気になる部分だけクルクルマッサージしてから洗顔すると、オリーブオイル成分が、毛穴の角柱や黒ずみの原因になっている余計な皮脂や角質を溶かして浮かばせてくれるのです。こちらもおすすめスキンケア方法です。

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たっぷり泡で洗顔する

一番やってはいけないのは、洗顔料を直接顔に伸ばしゴシゴシと擦ること。理想的な洗顔は、手の平や指と肌の間を、泡で挟むように洗いましょう。

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32~34℃のぬるま湯で洗う

1.メイクしている場合は、クレンジングでメイクを落としましょう。2.泡立てネットでよく泡立てる。3.泡で優しく洗う。(週に2回ほど、泡を1~2分置いて泡パックもおすすめ)4.泡が残らないようにしっかりすすぐ。5.タオルで優しくふき取る。

毛穴に効果的な化粧水つけ方

1. 1回あたりの適量を手のひら全体に広げます。2. 手のひらで顔全体を覆い、頬、あご、鼻、目の周り、額などに化粧水をまんべんなくなじませます。3. 化粧水が肌に馴染んだらもう一度手のひらに化粧水を追加します。4. 目元、小鼻、眉間、鼻の下など気になる細かい部分を指の腹を使ってプッシュしていきます。5. 鏡で顔の表面に水気が残っていないかを確認します。6. 最後に手のひらで触ってみて肌に吸い付くような感触があれば完了です。ただ下から上へとなじませるだけじゃダメなんです! 画像のように、血流の流れに沿って行いましょう。中心から外側に、下から上に向かってなじませましょう。軽い圧力で動かしながら塗布していきます。

毛穴改善で食生活を見直そう

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毛穴を改善するためには、外側からのスキンケアだけでなく、日々の食生活でとる栄養素も重要なケア。皮脂分泌を過剰にさせてしまう揚げ物などの脂っこい物、またお砂糖たっぷりの甘い物ばかり食べていると、いくらスキンケアをしても毛穴の開きは改善されません。毛穴の開きや黒ずみを改善するためには、まず皮脂分泌を抑える栄養素をとることが大切。

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皮脂の過剰分泌を予防するためには炭水化物の代謝を促す栄養素が効果的です。その働きをするのがビタミンB1。ビタミンB1は豚肉やハム、たらこやウナギなどに多く含まれている栄養素です。

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ビタミンB2は、皮脂の分泌をコントロールする効果のある栄養素。レバーやウナギ、納豆やまいたけに豊富に含まれています。

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ビタミンCは強い抗酸化作用があり、お肌のコラーゲンやセラミドの生成を助けるビタミンCはアンチエイジングのビタミンです。いちごやみかん、りんごなど季節の果物にたっぷり含まれているので、日々の食生活に取り入れていきましょう。食事と一緒にとることで効率よく吸収されます。

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粘膜の再生や、健康な皮膚を作るのに欠かせないビタミンAは、毛穴の開き改善に欠かせないビタミンです。レバーなどに含まれる動物性のレチノールと、ほうれん草や人参、かぼちゃ、トマトなど緑黄色野菜に含まれるβカロチンの2種類があり、特にβカロチンは体内でビタミンAに必要な分だけ変換されるので、過剰に摂取しても害がなく、過剰分は抗酸化物質としてアンチエイジング効果を発揮します。

化粧水で毛穴の開き・黒ずみを抑えたい!まとめ

いあかがでしたか?毛穴の開き・黒ずみを化粧水で改善しましょう。毛穴の種類によって化粧水の成分もそれに適したものを使わなくては、効果は出ません。自分の毛穴はどの種類か?これを参考に化粧水で上手に毛穴ケアしていただけたらと思います。

化粧水についてもっと知りたい方へ

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