Bカップの谷間を手にいれたい!

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

女性にとって胸の大きさ、気になりますよね。そして何より"谷間"に憧れてる方も多いはず。頑張って寄せてみても谷間すらできない…と胸にコンプレックスを持っている方も多くいらっしゃるようです。

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また、BカップはAカップでは難しい谷間を作ることができます!

Bカップの大きさはどれくらい?

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Bカップとは実際にはどれくらいの大きさなのでしょうか?

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カップサイズはトップバストと、胸のふくらみの下のアンダーバストのサイズの差で決まります。サイズを測るときは、そのままだと胸が下に下がって正しいサイズにならないので、胸をブラジャーをしている状態にして測るか、90度おじぎしながら測ると良いでしょう。

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トップとアンダーの差が10cmあればAカップ、12,5cmあればBカップとなります。15cmでCカップ、17,5cmでDカップ、20cmでEカップと2,5cmずつ増えるごとにカップが上がっていきます。

Bカップの谷間はどれくらい?

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Aカップだとなかなか谷間を作るのは難しいかもしれませんが、Bカップはブラジャーによっては綺麗な谷間を作ることができます。今はブラジャーも進化しているので綺麗な谷間が作れるものもたくさんあるので、Bカップなのに谷間ができない!とお悩みの方はぜひブラジャー選びから始めてみてください。

Bカップは大きい?小さい?

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Bカップと聞いて、どのくらいの大きさを想像しますか?少し前まで、日本人女性の平均的なバストサイズはBカップと言われてきました。

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最近では、食文化などの生活習慣の変化によってその平均的なバストサイズが上がってきています。

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現在、日本人女性に最も多い胸のサイズはCカップと言われています。そのため、一般的にBカップと聞くと"小さめ"というイメージが強い傾向にあるようです。しかしCカップに次いで、Bカップの日本人女性も2番目に多いのが現状です。Bカップは大きくもなく、小さくもなく、今もなお平均的なカップと言えるでしょう。

男性が理想とする胸の大きさはどれくらい?

理想の胸の大きさ1位はDカップ

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男性が理想とする胸の大きさがどれくらいなのか、とあるデータによると"Dカップ"が50%を占めたそうです。この数字は、ダントツ1位で男性の約半数がDカップ好きという事になります。

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数年前までBカップの女性が最も多く、男性の理想バストサイズはCカップが1位でした。現在はCカップの女性が増加した事から、理想の胸のサイズはDカップへの憧れが強くなっているようです。

実際は大きすぎず、小さすぎずが理想

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どのくらいの大きさの胸が男性に好まれるのかを考えると、どうしてもグラビアアイドルの豊満な胸を想像してしまいます。確かに大きな胸は見応えがあり魅力を感じます。しかし実際には、大きすぎず小さすぎない胸を理想としている男性が多いのが事実です。

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男性は、見た目のバランスの良さや手に収まるフィット感、触り心地の良さなどを重視して判断しているようです。グラビアアイドルなどの大きい胸を見るのは好きだけど、身近な女性に求めるのは手頃なサイズのBカップなどの胸が理想なのでしょう。

Bカップだからと悩むことはない

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理想より小ぶりなBカップだからといって、男性に嫌われる事はありません。彼女の胸がたまたま理想的だったり、大きくて嬉しい事はあるかもしれませんが、男性は付き合った女性の胸の大きさがどのくらいなのかはたいして気にとめていません。

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また、最近では小さい胸を好む男性も増加しているのです!AカップやBカップなどの小さくて可愛い胸が魅力的に感じるそうです。一般的な理想はあっても好みは人それぞれ。小さい胸だからと気にし過ぎることはありません。

胸が大きいから良い訳ではない

ついつい好まれる胸の大きさがどのくらいなのかばかり気になってしまいがちですが、実は男性の理想とするバストには、大きさよりも重要な事があるのです。

Bカップでも全体のバランスが大事

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男性が理想とするバストとして、Bカップ問わず身体全体のサイズとのバランスがきちんと取れているかどうかもポイントとして大事のようです。いくら胸が大きくても、身長や体型とのバランスが整ってなければ、せっかくのバストも綺麗に見せる事が出来ません。

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ちなみに、Bカップはどんな服でも最もバランス良く着こなせるベストなサイズと言われています。

形と質感が重要なポイント

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Bカップだけでなく、どのくらいの大きさであっても形が崩れて垂れたバストは魅力的とは言えません。小さくても形の整ったバストであれば美しく見えるのです。

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美胸のポイントは、形や大きさが左右対称、垂れていなく、バストトップが上向き、離れ過ぎていない、などが挙げられます。男性にとっては、もちろん触り心地も大変重要です。スベスベの透き通るような綺麗な肌、ハリがあるのに柔らかいバストに癒されるようです。

美乳に近づけるバストアップ法

バストアップブラをつける

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バストアップブラはしっかり胸を補正することができます。さらにバストトップの位置を上げたり、理想的なバストに出来る設計もされています。胸をしっかり固定しているのに、締め付け感がなく、着心地が良いのも特徴なのです。現在たくさんのバストアップブラがあるので、バストアップを目指している方はぜひ試してみてください。

バストアップサプリメントを摂る

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バストアップサプリを摂る事も効果的にバストアップが出来る方法の一つです。バストアップサプリには、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、美容成分も含まれたものがあります。バストアップだけでなく美肌効果も手に入れたい人にはおすすめです。

バストアップクリームでマッサージ

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最近では、サプリメントと合わせてバストアップクリームを使用する女性が増えてきているようです。優しくマッサージをしながらクリームを塗ることでバストアップを期待します。また、バストアップだけでなく潤いを保つこともできるので、美肌効果も期待できます。

バストアップのエクササイズ

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バストアップエクササイズでは、胸の筋肉をつけて脇やお腹に胸の肉が流れないようにすることが期待できます。テレビ番組でもよくバストアップが期待できるストレッチなどが紹介されています。それらのバストアップエクササイズやストレッチなどを毎日続けることでバストアップの効果が期待できます。

良質な睡眠を

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夜の睡眠時間帯、特に22時~2時の間は女性ホルモンや成長ホルモンが活発に分泌される時間帯です。その時間帯に睡眠をとらないでいるとホルモンの分泌量が少なくなってしまうため、バストが育ちにくくなります。また、うつぶせになって胸をつぶしてしまうと形が崩れてしまうので、うつぶせ寝は避けるようにしましょう。

バランスの良い食事

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胸は脂肪でできているため、高カロリーのものを食べることでバストアップに効果があるかもしれませんが、胸以外にも脂肪がついてしまう可能性もあるため注意が必要です。また、キャベツには"ボロン"という女性ホルモンを活性化させる成分が入っています。女性ホルモンの活性化はバストアップへの近道なので食事にキャベツを摂り入れるようにすると良いかもしれません。

バストアップ法を動画でチェック!

【1日3分でバストアップ】さとう式リンパケア☆セルフケア - YouTube

出典:YouTube

1日3分でバストアップ効果が期待できるバストアップ法をわかりやすく紹介している動画です。

バストアップ効果アリ♡大胸筋の筋トレ方法 - YouTube

出典:YouTube

バストアップ効果がある筋トレの方法を紹介しています。約40秒と簡単にできる方法なのでぜひ試してみてください。

【1ヶ月筋トレ塾】DAY6 バストアップ腕立て Runtastic PushUps - YouTube

出典:YouTube

バストアップ腕立てという筋トレ方法を紹介している動画です。毎日続けてバストアップを目指したいですね。

Bカップの芸能人の参考画像

Bカップはどれくらいなのか、Bカップと言われている芸能人の画像をまとめてみました。服によっては谷間ができたり、胸が大きく見える画像もあります。あの芸能人はBカップだったのか!と新たな発見があるかもしれません。

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

Bカップ芸能人の画像「臼田あさ美」

1984年10月17日生まれ
スリーサイズ80-59-83cm

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Bカップ芸能人の画像「伊勢みはと」

1991年2月13日生まれ
スリーサイズ 82-56-83cm

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Bカップ芸能人の画像「浜田翔子」

1986年1月1日生まれ
スリーサイズ80-54-83cm

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Bカップ芸能人の画像「ローラ・チャン」

1987年5月13日生まれ
スリーサイズ 78-58-87cm

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Bカップ芸能人の画像「船岡咲」

1993年3月2日生まれ
スリーサイズ 76-58-82cm

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Bカップ芸能人の画像「広瀬アリス」

1994年12月11日生まれ
スリーサイズ 80-60-86cm

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Bカップ芸能人の画像「にわみきほ」

1989年9月27日生まれ
スリーサイズ78-57-78cm

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Bカップ芸能人の画像「辰巳奈都子」

1988年1月21日生まれ
スリーサイズ 82-60-82cm

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

Bカップ芸能人の画像「高部あい」

1988年8月16日生まれ
スリーサイズ85-59-88cm

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Bカップ芸能人の画像「加藤沙耶香」

1985年8月9日生まれ
スリーサイズ80-58-84cm

Bカップの胸も工夫次第で美乳へ

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Bカップの胸は、工夫次第で美しい谷間ができます。胸が小さくて悩んでいる方もぜひバストアップ法を試してBカップを目指してくださいね。そして何よりBカップだからといって悩む必要もありません。大きさよりも美乳への道を歩んでくださいね。

もっとBカップについての情報を知りたいアナタへ!

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