Bカップの谷間を手にいれたい!

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

女性にとって胸の大きさ、気になりますよね。そして何より"谷間"に憧れてる方も多いはず。頑張って寄せてみても谷間すらできない…と胸にコンプレックスを持っている方も多くいらっしゃるようです。

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また、BカップはAカップでは難しい谷間を作ることができます!

Bカップの大きさはどれくらい?

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Bカップとは実際にはどれくらいの大きさなのでしょうか?

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カップサイズはトップバストと、胸のふくらみの下のアンダーバストのサイズの差で決まります。サイズを測るときは、そのままだと胸が下に下がって正しいサイズにならないので、胸をブラジャーをしている状態にして測るか、90度おじぎしながら測ると良いでしょう。

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トップとアンダーの差が10cmあればAカップ、12,5cmあればBカップとなります。15cmでCカップ、17,5cmでDカップ、20cmでEカップと2,5cmずつ増えるごとにカップが上がっていきます。

Bカップの谷間はどれくらい?

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Aカップだとなかなか谷間を作るのは難しいかもしれませんが、Bカップはブラジャーによっては綺麗な谷間を作ることができます。今はブラジャーも進化しているので綺麗な谷間が作れるものもたくさんあるので、Bカップなのに谷間ができない!とお悩みの方はぜひブラジャー選びから始めてみてください。

Bカップは大きい?小さい?

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Bカップはどのくらいの大きさだと思いますか?一昔前までは日本人女性の平均バストサイズはBカップということがわかっています。

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最近では、食の欧米化などが進みお肉を食べる女性が増えたことによってバストサイズも上がってきているのです。

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現在の日本人女性の平均バストサイズはCカップなのだそうです。それによってBカップと聞くと少し小さいと思う方が多いようです。しかし、現状はCカップの次にBカップが多いので、Bカップは今も日本人女性の平均バストサイズと言えるのではないでしょうか。

男性が理想とする胸の大きさはどれくらい?

理想の胸の大きさ1位はDカップ

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男性の理想とするバストサイズは、とあるデータによると50%の男性がDカップと答えたそうです。半数もの男性がDカップを理想としてるなんて驚きですね!

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一昔前は男性が理想とするバストサイズはCカップだったそうです。それが今ではDカップが理想ということは、Cカップの女性が増えてきたことにより憧れがワンカップ上がってきているようです。

実際は大きすぎず、小さすぎずが理想

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どのくらいの大きさの胸が男性に好まれるのかを考えると、どうしてもグラビアアイドルの豊満な胸を想像してしまいます。確かに大きな胸は男性も女性も憧れであり、魅力的です。しかし実際に男性は、大きすぎのバストを好む人は多くありません。ちょうど良いサイズが理想だと考えてる人が多いようです。

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男性は、大きさよりも全体のバランスや手に収まるサイズや触り心地を重視して女性の胸を判断しているようです。グラビアなどで豊満な胸を見ることを好んでいても、彼女や身近な存在の女性にはそこまで大きさを求めているわけではありません。

Bカップだからと悩むことはない

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「私Bカップだから・・・」と心配しないでください。男性は、付き合った女性がもしたまたま胸が大きかったら喜んでしまうこともあると思いますが、実際には付き合った女性の胸が小さいからと言ってそこを重要視しているわけではありません。

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嬉しいことに、最近では小さな胸が好き!という男性も増えてきているようですよ。AカップやBカップのような小さな胸が可愛らしいと思う男性も増えてきており、大きい胸が好きという男性もいれば小さい胸が好きという男性ももちろんたくさんいるのです。小さい胸だからと言って悩んでいる時間がもったいないですよ!

胸が大きいから良い訳ではない

男性が好む胸のサイズばかり気にしている女性に朗報です。男性は胸が大きいことよりももっと大切なことを重要と考えているようです。

Bカップでも全体のバランスが大事

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男性が理想とするバストとして、Bカップ問わず身体全体のサイズとのバランスがきちんと取れているかどうかもポイントとして大事のようです。胸は大きければ大きいほど良いというわけではないようで、全体のバランスを重視している男性が多いようです。胸が大きくてもバランスが悪く見えてしまえば胸を綺麗に見せることができません。

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ちなみに、全体のバランスが一番よく見えるのはBカップなのだそうです。

形と質感が重要なポイント

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Bカップやその他のカップに関係なく、形が崩れているバストは魅力的とは言えません。形が整っているバストが一番魅力的な胸と言えるのではないでしょうか。

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美胸のポイントは、形や大きさが左右対称、垂れていなく、バストトップが上向き、離れ過ぎていない、などが挙げられます。男性にとっては、もちろん触り心地も大変重要です。スベスベの透き通るような綺麗な肌、ハリがあるのに柔らかいバストに癒されるようです。

美乳に近づけるバストアップ法

バストアップブラをつける

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バストアップブラはしっかり胸を補正することができます。さらには自分で調節して理想的なバストを作ることができます。胸をしっかり固定しているのに、締め付け感がなく、着心地が良いのも特徴なのです。現在たくさんのバストアップブラがあるので、バストアップを目指している方はぜひ試してみてください。

バストアップサプリメントを摂る

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バストアップサプリを摂る事も効果的にバストアップが出来る方法の一つです。バストアップサプリには、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、美容成分も含まれたものがあります。バストアップだけでなく美肌効果も手に入れたい人にはおすすめです。

バストアップクリームでマッサージ

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最近では、サプリメントと合わせてバストアップクリームを使用する女性が増えてきているようです。優しくマッサージをしながらクリームを塗ることでバストアップを期待します。また、バストアップだけでなく潤いを保つこともできるので、美肌効果も期待できます。

バストアップのエクササイズ

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バストアップエクササイズでは、胸の筋肉をつけて脇やお腹に胸の肉が流れないようにすることが期待できます。テレビ番組でもよくバストアップが期待できるストレッチなどが紹介されています。それらのバストアップエクササイズやストレッチなどを毎日続けることでバストアップの効果が期待できます。

良質な睡眠を

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夜の睡眠時間帯、特に22時~2時の間は女性ホルモンや成長ホルモンが活発に分泌される時間帯です。その時間帯に睡眠をとらないでいるとホルモンの分泌量が少なくなってしまうため、バストが育ちにくくなります。また、うつぶせになって胸をつぶしてしまうと形が崩れてしまうので、うつぶせ寝は避けるようにしましょう。

バランスの良い食事

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胸は脂肪でできているため、高カロリーのものを食べることでバストアップに効果があるかもしれませんが、胸以外にも脂肪がついてしまう可能性もあるため注意が必要です。また、キャベツには"ボロン"という女性ホルモンを活性化させる成分が入っています。女性ホルモンの活性化はバストアップへの近道なので食事にキャベツを摂り入れるようにすると良いかもしれません。

バストアップ法を動画でチェック!

【1日3分でバストアップ】さとう式リンパケア☆セルフケア - YouTube

出典:YouTube

1日3分でバストアップ効果が期待できるバストアップ法をわかりやすく紹介している動画です。

バストアップ効果アリ♡大胸筋の筋トレ方法 - YouTube

出典:YouTube

バストアップ効果がある筋トレの方法を紹介しています。約40秒と簡単にできる方法なのでぜひ試してみてください。

【1ヶ月筋トレ塾】DAY6 バストアップ腕立て Runtastic PushUps - YouTube

出典:YouTube

バストアップ腕立てという筋トレ方法を紹介している動画です。毎日続けてバストアップを目指したいですね。

Bカップの芸能人の参考画像

Bカップはどれくらいなのか、Bカップと言われている芸能人の画像をまとめてみました。服によっては谷間ができたり、胸が大きく見える画像もあります。あの芸能人はBカップだったのか!と新たな発見があるかもしれません。

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

Bカップ芸能人の画像「臼田あさ美」

1984年10月17日生まれ
スリーサイズ80-59-83cm

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Bカップ芸能人の画像「伊勢みはと」

1991年2月13日生まれ
スリーサイズ 82-56-83cm

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Bカップ芸能人の画像「浜田翔子」

1986年1月1日生まれ
スリーサイズ80-54-83cm

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Bカップ芸能人の画像「ローラ・チャン」

1987年5月13日生まれ
スリーサイズ 78-58-87cm

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

Bカップ芸能人の画像「船岡咲」

1993年3月2日生まれ
スリーサイズ 76-58-82cm

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Bカップ芸能人の画像「広瀬アリス」

1994年12月11日生まれ
スリーサイズ 80-60-86cm

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Bカップ芸能人の画像「にわみきほ」

1989年9月27日生まれ
スリーサイズ78-57-78cm

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Bカップ芸能人の画像「辰巳奈都子」

1988年1月21日生まれ
スリーサイズ 82-60-82cm

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Bカップ芸能人の画像「高部あい」

1988年8月16日生まれ
スリーサイズ85-59-88cm

Bカップの大きさや谷間はどれくらい?芸能人の参考画像をまとめてみた!のサムネイル画像

Bカップ芸能人の画像「加藤沙耶香」

1985年8月9日生まれ
スリーサイズ80-58-84cm

Bカップの胸も工夫次第で美乳へ

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Bカップの胸は、工夫次第で美しい谷間ができます。胸が小さくて悩んでいる方もぜひバストアップ法を試してBカップを目指してくださいね。そして何よりBカップだからといって悩む必要もありません。大きさよりも美乳への道を歩んでくださいね。

もっとBカップについての情報を知りたいアナタへ!

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