元彼が結婚して悔しい・ショックな理由と対処法!共通する女性の心理とは?

元彼が結婚したという風のうわさを聞くと何となく心から喜べないのが女性の心情ですよね。表面的には喜んだふりをしていてもなぜか悔しい、ショックな気持ちになってしまうものです。今回はその理由と、元彼の結婚を克服する対処法をご紹介します。

目次

  1. 元彼の結婚を知った時の女性の心理とは
  2. 元彼の結婚を友人に話す
  3. 元彼の結婚を歌に託して発散する
  4. 1日限定で好きなものを食べまくる
  5. 自分を磨いて元彼を見返す
  6. 自分も結婚相手を探す
  7. 元彼と結婚できなかった失恋の理由を考える
  8. 元彼の思い出を忘れるため一人旅に出てみる
  9. 元彼の嫌いだったところを思い返す
  10. 元彼の結婚を聞いたときの気持ちを紙に書き出す
  11. 自分の結婚へ向けて前進することが大切

元彼の結婚を知った時の女性の心理とは

@mochizuki_futabaさんの投稿
16583582 143506712829491 6858902427697938432 n.jpg?ig cache key=mtq0odk0odqxnzkxmze4ndyyoq%3d%3d

元彼が結婚したと、友人から聞かされました。さて、アナタはどうしますか?ものすごくショックで立ち直れない、別に関係ないけど何か気に食わない、素直に喜べないのが女性の心理でしょう。そんなとき、どのように対処したら救われるでしょうか。その方法を一つずつご紹介します。

@indigoblueocean082さんの投稿
16230134 405351496484715 8616818402918400000 n.jpg?ig cache key=mtq0mze4mtqwndcwnzczmzi3nq%3d%3d

友達や知り合いからの元彼の結婚の噂。聞きたくない気もするし詳細を探りたい気もする。それが複雑な女性の心理だと思います。まだ別れたばかりだったりするとその傷は深いものとなりますよね。しかし、悩んでいても現実は変わりません。それを受け入れるよい対処法をご紹介します。

@pomp0117さんの投稿
16229065 205463686595915 5175562009747390464 n.jpg?ig cache key=mtq0ntq4mtuwmjmzndy4odi2oa%3d%3d

元彼の結婚を友人に話す

@back10mさんの投稿
16789120 414185495600964 1724571558531301376 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu4mdeynde0nzu2nda5na%3d%3d

女性にとって一番のストレス発散は、話すことです。頭の中で色々と考えているとショックが大きくてマイナスな考えになりがちですが、友人などに話すことでとってもスッキリした気持ちになります。そこで友人から慰められたり、次への恋愛へのステップアップを提案されるかもしれません。とにかく人に話すということが女性にとっては一番いい対処法なのです。

@haruka19870121さんの投稿
16465300 280536965698167 4600610423052435456 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu2ntyynji4mze5mzyynq%3d%3d

仲の良い友人に深く話をするのもいいですが、何人かで遊びに行った時に話のネタとして話すと、意外にも気軽に話せるかもしれません。男性の友人などがいたら良いアドバイスがもらえると思います。

元彼の結婚を歌に託して発散する

@rina__.jpさんの投稿
16583669 190266468121787 7064357222003769344 n.jpg?ig cache key=mtq0ntc4odk5ndiwmje0mjk0oa%3d%3d

女性の心理として、悲しい悔しい気持ちを大きな声で歌うことで発散できることもあります。共感できる歌詞の歌をわざと歌ってみる。そうすることで一時的に気が紛れますし、ショックな気持ちを気持ちよく表に出すことができます。気のしれた友人などと行くと、より失恋に対しての意識が前向きになると思います

失恋ソングと言ってもバラードもあればアップテンポで前向きな歌もあります。自分の状況に合わせて歌う歌を決めましょう。バラードを歌うと余計落ち込んでしまう可能性もあります。

@pikan0628さんの投稿
16464918 253384981751812 1516827082800234496 n.jpg?ig cache key=mtq0ndkzmdawodq1oti0mju3mw%3d%3d

1日限定で好きなものを食べまくる

@2013vermelho2013さんの投稿
16464108 208472042953359 3522750438380142592 n

元彼の結婚を知ったその日か、友人に明かした日など1日だけと決めて、甘いものや肉など食べたいものを食べて発散する対処法もあります。

@aaaachan_styleさんの投稿
16230923 2085155561710784 3343743644661186560 n.jpg?ig cache key=mtq0ntc4odeynzg0mzqzmji1ma%3d%3d

特に甘いものは女性にとってストレス発散になりますよね。いつもは行かないようなホテルのデザートブッフェなどに行って、非現実的な空間で甘くておいしいスイーツを思う存分食べるのも、一時的には効果大です。まずは、元彼の結婚のことを知った現実を忘れて好きなものを食べることは最大のストレス発散になることでしょう。

@yukako4467さんの投稿
16585586 1675224286111607 7647605177981075456 n.jpg?ig cache key=mtq1mtmxntgwotc0ote0mzeymw%3d%3d

自分を磨いて元彼を見返す

@haaachan.47さんの投稿
16584906 1777134789280323 6960536691249512448 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu1nju4ntk4otc0mtawng%3d%3d

元彼の結婚を知った以上、もう関係が戻ることはありません。ですが、自分の気持ちの中でなんかもやもやして失恋したような気持ちもありますよね。そんなときは、自分を磨いていつかどこかで会った時に元彼が後悔するような女性になる!ということです。では、具体的にはどのようなことをしたら良いのでしょうか?

@yuuki_ooiさんの投稿
16789952 637987103055632 5051240036721229824 n.jpg?ig cache key=mtq1mduzntc4mzqwodg5mjaxoq%3d%3d

いつもはしないパックをしたり、お風呂にゆっくり浸かって半身浴や岩盤浴をゆっくりしたり、泡風呂に入るというのもいいですね。

@sayaka_3850さんの投稿
16464150 406587549674760 6826755611099660288 n

美容院、ネイルに行って外見を磨く

@magic_tinkさんの投稿
16583781 1844708972444814 8443350738326781952 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu3oteyndi5mzezotexmw%3d%3d

失恋したからと言って、暴飲暴食になったり外見もスッピンにジャージでグダグダしていては、結婚した元彼に後悔させるどころか、女性としても台無しです。これを機会に美容院へ定期的に行ったり、ネイルやマッサージなど自分のメンテナンスにお金をかけることが元彼を見返す大切なことです。失恋したショックな気持ちを自分の自己投資に変えてしまいましょう。

@pocoapoco66さんの投稿
16230671 252834648503652 2905453643832492032 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu3mdmwmjk5otm1mzk4mw%3d%3d

カワイイブランドのコスメを集めるのも女性としては楽しいですよね。結婚した女性はあまりブランド物のコスメを揃える余裕はありません。結婚するまでの楽しみということで自分へ少し高めのコスメを買うというのも女子力をあげるには良いかもしれませんね。カワイイコスメをポーチに入れているだけで気分が上がるのが女性の心理です。

@akayhineさんの投稿
16788827 1390210961052220 6514858878520262656 n.jpg?ig cache key=mtq1mtm3mdy5njgzote1mzkyna%3d%3d

元彼を見返すためにダイエットする

@m.cha.nさんの投稿
16583440 652288058312442 1651406464226426880 n.jpg?ig cache key=mtq1mda2otu1mja3ndq0mdixoq%3d%3d

ダイエットというのは、なにか理由がないと思い切り始められないのが女性の心理ですよね。悔しい、ショックな気持ちをダイエットに集中させると元彼への気持ちをバネに頑張れるかもしれません。

@3rdplace.mitakaさんの投稿
16585177 1405637906154175 7802685984499302400 n.jpg?ig cache key=mtq1mdu5odizmzk0ndcxmziyng%3d%3d

ショックな気持ちで食べるものも喉を通らないというのはいいダイエット方法じゃありませんが、それをきっかけにして自分にあったダイエット方法を調べてみても良いかもしれませんね。いつの間にか5キロ落ちていてラッキーなんてことがあれば、それを維持して素敵な女性を保ちましょう。

自分も結婚相手を探す

@yoneyonekoさんの投稿
16585515 585991288263649 4889710006095577088 n.jpg?ig cache key=mtq0oduyoty5nde5ndiymtm3na%3d%3d

幸せな報告が来たということは、たとえそれが元彼でも負けてはいられません。どのタイミングでその話を聞いたかはそれぞれありますが、別れて少し時間が立っていれば、新しい恋愛へと方向転換するという対処法もあります。元彼の結婚を素直に喜べない、少しショックな気持ちも分かりますがそれはそれでもうどうしようもないことなので、自分の幸せをまずは探しましょう。

@tunagari.infoさんの投稿
16584060 288999194851721 2583903860586184704 n

結婚を求めて婚活パーティーに参加してみる

@ritsuko.satohさんの投稿
16464981 1888475891389277 4951593479739277312 n.jpg?ig cache key=mtq0odq2odi5nja1mtg0mtuznw%3d%3d

結婚したい女性にとって手っ取り早いのは婚活パーティーです。今は失恋したような気分で悔しい気持ちもあるので婚活パーティーなんて自分のプライドが許さないなんていう心理が働くかもしれませんが、変に構えず気軽に参加してみればいいのです。そこで運命の相手に出会えるかもしれませんよね。まずは一歩踏み出すのが大事です。

合コンに参加する

友達に頼んで合コンをセッティングしてもらい、新しい出会いを探します。いつまででも元彼にしがみついていても仕方ありません。まだ別れて間もないころは新たな出会いには興味ないかもしれませんが、そこからの派生でいい出会いがあるかもしれないので気を抜かずに参加しましょう。

合コンのコーデも気を抜かない

@kie_okanoさんの投稿
16464230 1896670100613109 6786972119310794752 n

どんな男性との出会いがあるかわからない合コン。気合の入りすぎは良くないですが、当たり障りのない清楚なコーディネートで合コンに参加しましょう。

@piyogram888さんの投稿
13712643 320843861581919 698218140 n.jpg?ig cache key=mtmxndqynze1nzq3nzizmjg0mw%3d%3d

元彼と結婚できなかった失恋の理由を考える

@aoiyamashita73さんの投稿
16228617 1351376244935564 4684646719533613056 n

なぜ自分は振られてしまったのか、元彼と結婚できなかったのかを考えてみましょう。失恋した理由を考えることで次の恋愛へ進みやすくなります。自分のこういうところがいけなかったのかもしれないと振り返るだけで次の恋愛では失敗に気をつけようとか対処法が見つかります。全てを元彼のせいにするのではなく、次の恋愛、結婚に続く前向きな振り返りを行うことはとても大切なことです。

@hiro__ki.amaさんの投稿
16464769 1852085198369992 7693723862495657984 n.jpg?ig cache key=mtq0mtq1oty2nde1njeznjq0ma%3d%3d

元彼の思い出を忘れるため一人旅に出てみる

元彼に別れを告げられて失恋した次の日に、元彼の結婚が発覚したなんていうとても悔しい思いをする女性もいます。もうその時はなんにもやる気が起きないのが女性の心理でしょう。そんなときは自分の気持ちの整理をするためにも、一人で旅に出てみるのもいいでしょう。非現実を味わうことで女性の気持ちにも余裕ができ、失恋した悔しい気持ちから一歩前進することができるかもしれません。

車がすき、ドライブが好きという女性はレンタカーなどで普段は乗らないような車に乗って爽快な道をドライブするというのも楽しいですよね。一人旅でしかできない経験をしてみるのもいいでしょう。

元彼の嫌いだったところを思い返す

付き合っていたときのことを振り返り、元彼と喧嘩した時のことやこういうところが嫌いだったなと思うところを思い出して、「あぁ、自分はこの人と結婚しなくてよかったな」と自分の心理を前向きな方向に考えるということです。自分は別れて悔しい、なんで結婚してくれなかったのかなど考えても仕方ありませんよね。なので、元彼のことを自分とは不釣り合いな相手だったと理由付けすることで、一気に気持ちが楽になると思います。

元彼の結婚を聞いたときの気持ちを紙に書き出す

自分の気持ちの整理がつかない時に、やるとスッキリするのが全て思ったことを紙に書き出すことです。自分の恋愛観、元彼の恋愛観、振られた理由、元彼の良いところと悪いところ、結婚できなかった理由、今の気持ち、付き合っていたときの気持ち、次の恋愛についてなど自分の気持ちを殴り書きでもいいので紙に書き出すことで、気持ちがとてもスッキリします。騙されたと思って試してみてください。

@oimogramさんの投稿
15056704 704853213008319 3399826760676671488 n

元彼に依存してしまっていた女性は特にいい対処法になります。自分で書いたものを見返すことで、自分が何を考えていたのかを再度知る事ができます。これは元彼の結婚を知ってしまった女性へおすすめの対処法です。気持ちの整理がつかないときにはとりあえず逃げる、現実逃避することも大事です。時間が経つことで解決することもあります。

自分の結婚へ向けて前進することが大切

元彼の結婚のことを聞いた時に、ショックを受けることはどんな状況であっても複雑な気持ちにはなるものです。しかし、それをいつまででも悔やんで前に進めないようでは、元彼からしても重たい存在になってしまいますし、自分のためにもよくありません。

なので、元彼の結婚を知らされたときは上記のような方法で現実逃避したり、自己投資をしたりして一歩一歩前に進むことが大切だと思います。そしたら、自分でも気づかないうちに自身が磨かれ、元彼よりももっと素敵な男性との出会いが待っているかもしれません。元彼の結婚を素直に喜べるまでは時間がかかるかもしれませんが、今自分にできることから始めていって、次の恋愛にたどり着いた時に、あの時があったから今があると思えるように準備をしておきましょう。

もっと元彼のことについて知りたいアナタへ

元彼への未練を断ち切る方法まとめ!元彼への未練たらたら女性必見! | Pinky[ピンキ-]

関連するまとめ

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ