眉毛の上手な書き方!石原さとみ・北川景子のナチュラル眉に学ぶ!

眉毛って書き方が意外と難しいと思った事がありませんか?今回は、眉毛の上手な書き方をご紹介したいと思います。石原さとみさんや北川景子さんの様なナチュラルな眉毛に憧れる方も多いのではないでしょうか。石原さとみさんや北川景子さんを参考に美眉毛について学びましょう。

目次

  1. 2017年トレンド眉毛は「太アーチ眉」
  2. アーチ眉毛の整え方
  3. アーチ眉毛の書き方①なだらかな眉山を書き足す
  4. アーチ眉毛の書き方②アイブローの種類
  5. アーチ眉毛と言えば石原さとみさん
  6. 石原さとみさんの眉毛は2014年ベスト眉二ストに選ばれた!
  7. 石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント①アーチの曲線
  8. 石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント②アイブロウの色
  9. 石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント③目と眉毛の距離
  10. 北川景子さんの眉毛も人気絶大♡2015年ベスト眉にストに選ばれた!
  11. 北川景子さんのセクシーアーチ眉毛の書き方
  12. 北川景子のような眉毛の書き方ポイント①アイブロウ
  13. 北川景子のような眉毛の書き方ポイント②アイブロウの色
  14. 北川景子のような眉毛の書き方ポイント③チョビ毛
  15. 北川景子のような眉毛の書き方ポイント④動画で学ぼう!
  16. 眉毛の上手な書き方!石原さとみ・北川景子のナチュラル眉に学ぶ!まとめ

2017年トレンド眉毛は「太アーチ眉」

2016年のトレンド眉毛は、平行眉毛や細目のアーチが人気を集めていましたが、2017年のトレンド眉は「太アーチ」が注目されています。今までの様な太眉でなくナチュラルな書き方がポイントになっています。

@eyebrow_yukoさんの投稿
16122753 854527461356531 6806227325282156544 n.jpg?ig cache key=mtqzodqwota1otk1odi3nde4mg%3d%3d

平行眉からアーチ眉に整えるだけで、顔の印象も違って見えますね。アーチ眉毛は、可愛らしく清潔な印象や女性らしい印象を与えてくれます。

顔の印象は眉毛で変わる!

@kanakomizutaniさんの投稿
16228677 405045319831646 6106265278008524800 n

眉毛だけで顔の印象は、ずいぶん変わります。眉毛は顔のパーツの中でも印象を決める大切なパーツである事が、よく分かると思います。

@hiroginza_roppongiさんの投稿
16464594 169984226830051 627903834760413184 n.jpg?ig cache key=mtq0ntqzntg4ntq5ndu3mzuxmg%3d%3d

タレ眉は困り顔になり、ツリ眉はクールな顔の印象になります。意外と手を抜きがちな眉毛ですが、トレンドに一早いパーツであるとも言えます。きちんと眉毛にも意識して、メイクをしましょう。眉毛一つで簡単にトレンド顔になれちゃいます。

アーチ眉毛の女優さん達

ishiharasatomi.officialさんの投稿
12301146 1079260165431780 1472808437 n

トレンド眉毛に一早い女優さん達、去年まで細眉だった石原さとみさんも最近では、太眉アーチになっています。中村アンさんも平行眉からアーチ眉に!参考にしたいアーチ眉毛の女優さん達がたくさんいますね。

アーチ眉毛の整え方

黄金比を確認しよう!

@hearts518さんの投稿
13099073 1631216233868884 2053015595 n.jpg?ig cache key=mti0nzc3mjq3ntu1otuwntuwna%3d%3d

まず、眉毛の整え方をご紹介したいと思います。眉毛には「黄金バランス」というものがあります。顔の骨格に合わせて、眉毛の形、長さが異なります。
【眉頭】
眉頭の位置は、長くても短くても不自然に見えます。自然な長さにしましょう。
【眉山】
眉毛のカーブが一番高いところを眉山と言います。目尻側の白目部分を眉山にしましょう。眉毛を動かした時に一緒に眉毛も上がるため、自然な仕上がりになります。
【眉尻】
小鼻のキワから目尻にかけて延長線上にあるとバランスもよくなります。眉頭より眉尻の位置を下げないように注意しましょう。下げすぎると困り顔になります。

アーチ眉毛の形

@wackey_1984さんの投稿
14597247 149742755531920 6389367905590444032 n.jpg?ig cache key=mtq0mjexnzm2odgymjaxmtqymw%3d%3d

自然でナチュラルなトレンド太アーチ眉の整え方です。眉頭は小鼻の真上の位置。眉山は目尻側の白目の位置。眉山は、小鼻のキワから目尻にかけて延長線上に来る位置。眉山を3、眉中も3、眉山2、眉尻1と太さをなだらかにするとナチュラルなアーチ眉毛になります。

ナチュラルアーチ眉のポイント①

@makeup_tamamiさんの投稿
14705052 654114434768734 4903382918518276096 n.jpg?ig cache key=mtm3ndiwoty5mda0ndyyodywmw%3d%3d

自然なナチュラルアーチ眉の整え方のポイントは、眉山を高くし、眉山の下の眉毛を抜くといいです。バランスを見ながら整えましょう。去年の眉毛より少し長めにすることです!

ナチュラルアーチ眉のポイント②

@bestyle.bsさんの投稿
16464865 1437674469575950 1307837766632996864 n.jpg?ig cache key=mtq0mju2mtu2mjq4ndk2nje1mw%3d%3d

ナチュラルに見せるアーチ眉の整え方は、ふさふさ感にすることが大事です。眉頭や眉尻は、カットしすぎないように自然な毛の流れを意識しましょう。ナチュラルでヘルシーな毛並みにすれば今年っぽさもより強調されます。

アーチ眉毛の書き方①なだらかな眉山を書き足す

@makeup_tamamiさんの投稿
13380923 1735245846745017 1949178732 n.jpg?ig cache key=mti2otm3mta5otq3mtc4mzyyng%3d%3d

眉毛が生えてこない方は、メイクで太アーチ眉に!書き方はペンシルやパウダーで眉山を高めに書き足し、きちんとぼかしてナチュラルに。

@minamiyabe.latiqueさんの投稿
16464690 622457867954377 8704532144887693312 n.jpg?ig cache key=mtq0mtg0mdk1oda3mzuzmzk1mg%3d%3d

眉毛を平行に書く時代は終わりました。ドレンド太アーチ眉の書き方は、眉山を書く場所です。なだらかな眉山を書き足し、自然なアーチ眉毛を作りましょう。

@makeup_tamamiさんの投稿
16229087 185619478584649 2407595599114272768 n.jpg?ig cache key=mtqzodazmji2otuzmtk5otq3oa%3d%3d

ペンシルで書き足す場合は、ぼかし作業をきちんと行いましょう。そのままだといかにも書きました!と言わんばかりの眉毛になってしまい、バブル時期の昭和感を漂わせてしまいます。トレンド眉毛は、ふんわり感・抜け感を演出する書き方がポイントになります。

アーチ眉毛の書き方②アイブローの種類

アイブロウペンシル

hm_ogwさんの投稿
19121084 1287171784713378 8491607281467654144 n

眉尻など細い部分には、細いアイペンシルで書きましょう。書き方は眉毛を1本1本毛を足すようにして描くと自然な感じになります。スクリューブラシがセットになっているものが便利で使いやすいです。書いた後は、スクリューブラシでしっかりぼかしましょう。

アイブロウパウダーでふんわり眉毛に

@aloalo_himaさんの投稿
16464560 1905433393024431 4747796907881922560 n

アイブロウパウダーは、ふんわり感のあるナチュラル眉毛には、必勝のアイテムと言えます。眉中から眉尻、眉頭の順に書くと自然な眉毛になります。眉毛の隙間を埋めるように細かくブラシを使い、眉山は一番濃い色にしましょう。グラデーションになっているアイブロウパウダーが便利で、簡単に眉毛の色を調整できおすすめです。

アイブロウマスカラで色を調整

@misatoyさんの投稿
16110492 681032875409066 2282844945402298368 n.jpg?ig cache key=mtqzmziymjm3mze0njg1mdixnq%3d%3d

髪の色に合わせて眉毛の色も変えた方が、ソフトな印象になります。アイブロウペンシルやアイブロウパウダーの最後の仕上げとして、アイブロウマスカラを使いましょう。上手な書き方はマスカラをティッシュで軽くふき取ります。眉毛の生えている方向と逆方向にマスカラを付けていきます。眉毛を逆立てるように付けるのがポイント。最後に眉毛の生えている方向に整えて塗れば完成です。

@aile_beauty_academyさんの投稿
16228524 712952195539930 2846861523886800896 n.jpg?ig cache key=mtq0mtyznzy0ntezmzm1odqyng%3d%3d

複数なアイブロウアイテムを使い上手に自然なアーチ眉毛を書けるようになりましょう。手順と形さえマスターすれば貴方もトレンド太アーチ眉になれますよ。

アーチ眉毛と言えば石原さとみさん

石原さとみさんと言えば「なりたい顔」ランキングでもNO1に選ばれるほど人気の高い女優さん。アーチ眉毛と言えば石原さとみさんと言われるくらい彼女の眉毛は、人気があります。石原さとみさんの眉毛に憧れる女性も数多くいらっしゃる事でしょう。

@satomi5158さんの投稿
16230449 223597404770396 145715265257078784 n.jpg?ig cache key=mtq0njm0mtk5ndy4nji4mzyxnw%3d%3d

男女問わず絶大的な人気の石原さとみさん。可愛い!とにかく美人!しぐさがかわいいなどの声が多く上がります。

@hayowoligeさんの投稿
16585174 1274871405926364 8328897582239580160 n

失恋ショコラティエに出演してから人気が急激に上がりました。彼女のかわいさは、眉毛の書き方が変わってからではないでしょうか?

@vippunipunipuniさんの投稿
16465305 1643413532340573 2841464927544147968 n

石原さとみさんの眉毛は2014年ベスト眉二ストに選ばれた!

自分に合った眉毛の人は中々少なく、多くの女性はメイクで苦戦するパーツの眉毛。石原さとみさんは、自分の骨格に似合った眉毛であると言えます。2014年の眉毛二ストにも選ばれ、2015年も2位を受賞するほど彼女の眉毛は、注目が高いのです。

@ishihara_satomiiigramさんの投稿
16585728 1849930401887581 8651783976488271872 n

ベスト眉二ストとは、「最も眉毛の美しい人」に贈られる賞で、2009年より始まったとされています。石原さとみさんは自眉毛を生かしつつ、ナチュラルで程よい太さの眉毛が、大きな目を引き立たせているとして受賞に選ばれました。

@actress_love_loveさんの投稿
16230735 384305745261050 7922126031408857088 n.jpg?ig cache key=mtq0mjgxmdm2ntc1ndu3mjuzoq%3d%3d

フェミニンアーチ眉に分類される石原さとみさんの眉毛を真似するにはどうすればいいのでしょうか?詳しく解析していきたいと思います。

石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント①アーチの曲線

@happy7.life.tiaraさんの投稿
15802480 1176170322502043 1282482736438706176 n.jpg?ig cache key=mtqymjy1nzm2mje4mjk1mzczmw%3d%3d

石原さとみさんのような眉毛の書き方は、アーチの曲線に注意しましょう。

アーチ眉の曲線の書き方

@arisa_718さんの投稿
16464061 1855617338060952 7887004619245617152 n

骨格のバランスと「黄金バランス」を意識し、ゆるやかなラインをペンシルで書きメイクします。石原さとみさんは、角度をあまり付けず自然な曲線にしています。

@minoriさんの投稿
15306630 786063738198928 3262995785595224064 n

目尻の眉毛の長さを長めにとるとセクシーなアーチ眉毛になります。フェミニンアーチ眉毛の石原さとみさん風の眉毛の書き方は、眉尻の長さは少し長めにメイクするのがポイントです!眉山は眉頭より下がらないように書き下ろしましょう。

石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント②アイブロウの色

@yuuuuilrさんの投稿
14719305 781286358686260 7330078877147987968 n.jpg?ig cache key=mtm5ntcwndq5mjiwodu0ndy2ma%3d%3d

石原さとみさんの眉毛の色味は、赤味がかったブラウンです。

@vippunipunipuniさんの投稿
16465198 997420883722480 8862418016021774336 n.jpg?ig cache key=mtq0nzuxnzm3mjk2otkxmza1mg%3d%3d

グラデーションをしっかりつけて、立体感を出しましょう。書き方は眉頭を軽くぼかし、中央はしっかりと色を乗せます。眉頭と眉尻は薄く書くと立体感が出せます。

@ishihara_satomiiigramさんの投稿
16230342 407202002960862 2081078767794520064 n.jpg?ig cache key=mtq0nzqynde2ndiwmdc5mtexng%3d%3d

眉毛の濃い方は、コンシーラーやファンデーションを使って、剃った跡などにポンポン乗せてメイクすると肌が馴染みます。青く剃った跡がある場合は、オレンジチークを乗せてメイクすれば青味を隠せます。

@actress_love_loveさんの投稿
16465059 1323473101056261 532556239394045952 n.jpg?ig cache key=mtq0ndi3ndywnjyzndizmjkwng%3d%3d

石原さとみさんの眉毛はナチュラル眉がポイントになります。そのため、色は最大の書き方のポイントになるんです。ふんわり感を出すために赤系のアイパウダーを使ってメイクするといいですね。

@satomi5158さんの投稿
16464688 700322580146220 8018474019147743232 n.jpg?ig cache key=mtq0mzm2ode5odgzmjqwmju5mq%3d%3d

2017年のトレンド眉の色でもある赤やグレーの色を使って、おしゃれに石原さとみさんのような眉毛の色に近づけてメイクしましょう!

おすすめ赤味系のアイブロウ:IPSAアイブロウクリエイティブパレッド

@clover1230rさんの投稿
12424811 571655746315999 1839992577 n

イプサの新商品アイブロウパレッドが大人気!おすすめのメイク商品になっています。

@rii_appleteaさんの投稿
12556058 534054040090819 1830064838 n.jpg?ig cache key=mte2mjk3mjm0nzuzodk0ntc0nq%3d%3d

これ一つで簡単にグラデーションが出来、ナチュラルな眉毛になる優れもの。人気の色味で石原さとみさんの眉毛のような赤味系のブラウンになっています!

@hasebe_koyukiさんの投稿
12751409 1753448838220909 1707714019 n

美しい眉毛を書けるよう、色をのせる書き方の説明もきちんと書いてあり、一度使うと手放せなくなるほど優秀なアイブロウパレットになっています。眉毛のメイクに欠かせないアイテムになる事間違いなし!是非お試しください。

石原さとみさんのような眉毛の書き方ポイント③目と眉毛の距離

眉毛の間が広目なのが石原さとみさんの特徴的な整え方です。眉毛の間次第で、顔の印象も大きく変わります。

@ishihara_satomiiigramさんの投稿
14733511 1241305685904447 665252977740611584 n.jpg?ig cache key=mtq0njk3odcxmzq5njuwndqzna%3d%3d

石原さとみさんのような眉毛の書き方にしても、不自然な眉毛の整え方はやめましょう!自眉毛を生かしてあくまでも自然な眉毛の形にするのがポイントになります。

@vippunipunipuniさんの投稿
16230764 1910437125909574 2301116831496142848 n.jpg?ig cache key=mtq0mjc3mta4njqzmjq5ode5nw%3d%3d

目の間と眉毛の間も少し広目なのが石原さとみさんの眉毛の整え方の特徴、眉毛の位置も高めです。眉頭の下にコンシーラーを使って目立ちにくくしたり、下眉頭を整えると色っぽさも出ます。

@vippunipunipuniさんの投稿
16230244 1098945723547547 1091618049116602368 n.jpg?ig cache key=mtq0mdcynzi2nta1odmwmdm0mw%3d%3d

眉頭は少し抜くか、ぼかしてメイクすれば目と目の間が離れます。少し幼い印象になり、可愛らしさもUP!石原さとみさんのような眉毛にするポイントになります。

石原さとみさんのような眉毛の書き方を動画で、分かりやすくご紹介したいと思います。

@hiroko_kitauraさんの投稿
16464689 775929449232808 6335317395732692992 n.jpg?ig cache key=mtqzotk1nzm2mzqzmty5mtu5ma%3d%3d

書き方のポイントをきちんと抑えて石原さとみさんのような眉毛に挑戦しましょう!

北川景子さんの眉毛も人気絶大♡2015年ベスト眉にストに選ばれた!

@keiko.kitagawaさんの投稿
10802715 749911925095751 99622687 n.jpg?ig cache key=odu2mzm3odyzmde0mdy2mjq1

北川景子さんの眉毛も直線的な眉毛からなだらかなアーチ眉になり、柔らかい女性らしい印象の眉毛になりました。2015年眉二ストは堂々の一位を獲得、キリッとした眉毛に憧れる女性も多いのではないでしょうか。北川景子さんの眉毛は、石原さとみさんに引けを取るくらいとても注目が高いです!

@sho_wkwk8pさんの投稿
15876242 1838424106409865 8137028280592105472 n.jpg?ig cache key=mtqynzizntc2mdu3odqxotc3na%3d%3d

女性が選ぶなりたい顔ランキングでも2位にランクイン!女優業でもたくさん活躍し、結婚してからより一層美しさが増したとも言えます。

@keiko.kitagawaさんの投稿
923786 521317028004331 437231688 n.jpg?ig cache key=odiznjq1njy0njk4otm1odm5

以前の眉毛は知的な印象の書き方で、ハンサム眉毛・大人の女性らしい雰囲気の眉毛になっていました。

@keiko.kitagawaさんの投稿
10561140 1451916448395283 1342555095 n.jpg?ig cache key=nzy0ndu1mduxndi4ody2ndm0

北川景子さんのような眉毛の書き方は、どうしたらいいのでしょうか?北川景子さんの眉毛について詳しく分析し、ご紹介したいと思います。

北川景子さんのセクシーアーチ眉毛の書き方

まず北川景子さんの眉毛の書き方をよく観察してみましょう!

@mechanchan20さんの投稿
16464110 1358853800853370 4386480928680050688 n.jpg?ig cache key=mtq0nda1odgznjewmdmzmzy1mw%3d%3d

以前は直線ベースの三角眉毛でしたが、最近はなだらかなアーチ型でやや角度のついた形になっています。とてもシンプルな曲線です。眉毛の整え方は、あまりきっちりと整えすぎないようにしましょう!

@y_kt.yp622さんの投稿
16230623 1839847296287668 2283286674198757376 n.jpg?ig cache key=mtq0mdyznzu0mjqxmtewmtu3mg%3d%3d

優しい雰囲気の漂うアーチ眉毛は、まさにトレンド眉毛!北川景子さんの眉毛を上手に取り入れて学べば、貴方の眉毛の印象もガラッと変わるはずです。

北川景子のような眉毛の書き方ポイント①アイブロウ

@y_kt.yp622さんの投稿
16228949 1860174397592222 1001033572481499136 n.jpg?ig cache key=mtq0mdyznjgxnty0nzqznjcwna%3d%3d

北川景子風の眉毛の書き方は、シンプルにアイブロウとアイブロウパウダーでアーチ眉を書いていきます。

コ-セーエスプリークのWアイブロウがおすすめ!

@t_i_banさんの投稿
13551827 1074874629226955 776712680 n

コーセー化粧品の「エスプリーク」のイメージモデルを務める北川景子さん。彼女のような眉毛にするには、エスプリークのWアイブロウがおすすめです。

@aimaru.jpさんの投稿
14550167 938902869575385 5963447998984749056 n.jpg?ig cache key=mtm3ntkwmdc0mjq5nda4odc5mg%3d%3d

リキッドアイブロウとパウダーがセットになったものと、ペンシルアイブロウとパウダーがセットになっているものと2種類あります。

@kwg0728さんの投稿
16584056 265845353851800 4048650019631267840 n.jpg?ig cache key=mtq0ndm2mjm2ntk2mdq3mtmzmw%3d%3d

アイブロウペンシルやリキッドアイブロウで、眉毛の骨格を書いていきます。眉毛の黄金比に注意し、ナチュラルなアーチ眉毛にしましょう。

@risako_eyebrow_stylistさんの投稿
16464351 332658560463409 5969157445040209920 n.jpg?ig cache key=mtq0mzu4mtq4otcynzkwnde5ma%3d%3d

ペンシルでくっきり書かないようにパウダーで、全体的に自然に書きましょう!自眉毛を生かしナチュラルに書くのがポイントです。

@momo_keiko_love822さんの投稿
16465523 246359692485341 5865658371113222144 n.jpg?ig cache key=mtq0mtk2mda5nzgzmtm2mjq4mw%3d%3d

眉頭は目頭より内側から描き、眉頭をやや近めに描くと鼻筋が通って見えます。北川景子さんの眉毛の特徴でもあります。

北川景子のような眉毛の書き方ポイント②アイブロウの色

@keiko__loveさんの投稿
16123169 1918084865089373 6562220341886713856 n.jpg?ig cache key=mtq0mdm2mjy5nda1mde3ndawmq%3d%3d

眉毛の色は、明る目のイエロー系の色味から自然で大人っぽい雰囲気のブラウン系になりました。髪の色に合わせ暗目のブラウンにすることで、表情もいきいきとし、綺麗さがよりましたような印象になります。

@keiko_kitagawa.fanspage.hkさんの投稿
15877054 400132193655314 1667766144980746240 n.jpg?ig cache key=mtqyodk1ndg0odg5nje0mduzoq%3d%3d

眉尻の長さも長めに描くのが北川景子さんの眉毛の特徴的な書き方。エレガントさが引き立ち、大人っぽさも出ます。

@r_____cherun.512さんの投稿
16230184 423465851377944 5332282166627794944 n.jpg?ig cache key=mtqzndexnzu2ntkzmty2nzu3na%3d%3d

アイブロウマスカラを使い自然なナチュラルな眉毛にし、ダークブラウンを意識しましょう!目の大きさも協調できます。

北川景子のような眉毛の書き方ポイント③チョビ毛

北川景子さんのような眉毛にするには、チョビ毛が重要なポイントになります。毛が不揃いな感じは、とても美しい眉毛だと言われているのです。

@earth01999さんの投稿
16122718 102089343637829 1263903987816464384 n.jpg?ig cache key=mtqzmtaznje3odkxntc0mty5nw%3d%3d

チョビ毛の眉毛の整え方は、眉山や眉下の黒目の上あたりの毛を整えすぎないように注意しましょう。眉毛の短い方は、アイブロウペンシルなどで、1本1本書き足すようにチョビ毛を作るといいです。

@25_riiiiiiisaさんの投稿
15877129 1913793368849461 1848569862822035456 n.jpg?ig cache key=mtqzmdm1otg3njy4mdczntkymq%3d%3d

またアイブロウマスカラを塗る時、黒目の上の位置の毛をわざと整えず、逆毛のままにするのも効果的です。自然な毛の流れがよりナチュラルな眉毛になります。チョビ毛は目と眉毛を近く見せる効果がありより美眉毛になれます!北川景子さんのような眉毛を真似する際にチョビ毛は、必ず取り入れましょう。

北川景子のような眉毛の書き方ポイント④動画で学ぼう!

北川景子さんのような眉毛にする方法を、わかりやすく動画でご紹介します。

@lukfunrntkさんの投稿
15803591 1146592862129446 4431891635080527872 n.jpg?ig cache key=mtqyntm0nze2odayotu3ndq4ng%3d%3d

誰もが認める美人顔の代表的な北川景子さん。上記のポイントをしっかり抑えて北川景子さんのような綺麗な美眉毛を手に入れましょう!

眉毛の上手な書き方!石原さとみ・北川景子のナチュラル眉に学ぶ!まとめ

worldrietassさんの投稿
19227593 304547499993675 4553001676943917056 n

いかがでしたか?トレンドアーチ眉毛の整え方、眉毛の上手な書き方を詳しくご紹介しました。眉毛で顔の印象は、80%決まります。眉毛の整え方は、黄金比のバランスに注意し眉毛を整えましょう!ナチュラル眉毛にするには、アイブロウを上手に使って書き足すのがポイントです。また、石原さとみさん・北川景子さんの眉毛についても詳しくまとめてみました。眉毛の整え方、書き方をしっかり抑えば、彼女達のような美眉毛になれます!是非参考にして見て下さい。

石原さとみさん・北川景子さんの眉毛についてもっと知りたい方へ

石原さとみの眉毛の作り方まとめ【整え方・脱毛・剃り方・書き方】 | Pinky[ピンキ-]
北川景子の眉毛が大人気!真似するためのメイク法を徹底調査 | Pinky[ピンキ-]

関連するまとめ

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ