花粉症による肌荒れ!症状は?対策法・メイクする際の注意点は?

4人に1人が花粉症という現代。今や花粉症は国民病となっています。そんな辛い花粉症による肌荒れで早くも頭を抱えている人が多い様ですが対策方法はあるのでしょうか?そこで今回は、花粉症による肌荒れの症状・対策法・メイク時の注意点をまとめてみました。

花粉症による肌荒れ!症状は?対策法・メイクする際の注意点は?

目次

  1. 花粉症の症状とは?肌荒れ対策・使用化粧品とメイク時の注意まとめ!
  2. 4人に1人が花粉症に悩まされている日本。
  3. 今年は例年の4倍も飛散するとの警告が!
  4. そもそも花粉症って何で起こるの?
  5. 花粉症による症状をチェック!
  6. 「花粉症が原因で肌荒れがひどい…」との声が早くも上がっている!
  7. 花粉症患者の多くは、花粉症による肌荒れに悩まされている。
  8. 花粉症による肌荒れの症状ってどんな症状なの?
  9. 花粉症による肌荒れの症状について
  10. 花粉症が原因の肌荒れ対策ってどんな対策をすれば良いの?
  11. 花粉症の肌荒れ対策
  12. 花粉症による肌荒れ時のメイクは大丈夫なの?化粧品は何を使う?
  13. 花粉症による肌荒れ時のメイク・化粧品について
  14. 花粉症患者おすすめの花粉症対策に効果的と言われている行為や食べ物は?
  15. 花粉症対策に効果的と言われている行為・食べ物
  16. 《まとめ》花粉症の症状・肌荒れ対策・使用化粧品とメイク時の注意

花粉症の症状とは?肌荒れ対策・使用化粧品とメイク時の注意まとめ!

くしゃみや鼻水、目のかゆみに肌荒れ…花粉症患者にとってはコンディション最悪の日々が続く花粉症の季節がやってきました。そんな花粉症を少しでも楽にする方法はないのでしょうか?

そこで今回は、多くの方が悩む花粉症の症状を学ぶと共に、花粉症による肌荒れの対策・花粉症の肌荒れ時におすすめの化粧品ご紹介やメイク時の注意を調査してみました。

4人に1人が花粉症に悩まされている日本。

4人に1人が花粉症といわれ、『国民病』と呼ばれるほど多くの人々が悩まされている現代。薬局などでも多くの花粉症対策商品が販売されていますよね!

今年は例年の4倍も飛散するとの警告が!

そして今年は例年の4倍も花粉が飛散するとの警告が出ている様です…。花粉症患者にとってはかなり恐ろしいですよね…。

そもそも花粉症って何で起こるの?

今や国民病とも呼ばれている花粉症ですが、そもそも花粉症って何が原因で起こるのでしょうか?まずは花粉症による症状をチェックしてみましょう!

花粉症による症状をチェック!

花粉が体内に入ると人間の体は、花粉を『異物(抗原)』と判断します。そのため、異物と対抗するために『IgE抗体』をつくります。

IgE抗体ができた後に再び花粉が体内に侵入した場合、鼻や目の粘膜にある『肥満細胞』の表面にある抗体と結合します。

その結果、肥満細胞から放出されたヒスタミンなどの化学物質が分泌され、体内では花粉をできる限り体外に放り出そうとする働きが起きます。その働きの症状として現れるのが、くしゃみ・鼻水・涙などといった花粉症の症状として出てくるのです。

「花粉症が原因で肌荒れがひどい…」との声が早くも上がっている!

例年の4倍だと言われている今年の花粉の飛散。その為「花粉症が原因で肌荒れがひどい…」との声が早くも多く上がっている様です!

花粉症患者の多くは、花粉症による肌荒れに悩まされている。

花粉症患者って、目のかゆみや鼻水だけなく花粉症による肌荒れにも悩まされているんですね…。

花粉症による肌荒れの症状ってどんな症状なの?

では、花粉症による肌荒れの症状って一体どんな症状なのでしょうか?花粉症が原因の肌荒れ症状について調査してみましょう。

花粉症による肌荒れの症状について

花粉症による主な肌荒れ症状は、赤みを帯びる・痒みやヒリヒリとした痛みを感じる・ぶつぶつができる・かぶれるなどといった症状が挙げられます。

このような花粉が原因の肌荒れを「花粉症皮膚炎」と呼びます。「花粉症皮膚炎」は、アレルギーの花粉が皮膚に付着する事で炎症を起こしてしまう様ですね。

花粉症が原因の肌荒れ対策ってどんな対策をすれば良いの?

目のかゆみや鼻水などと辛い症状が多い花粉症…。さらに肌荒れまで起きてしまうとなればもうお手上げですよね。

そんな花粉症が原因の肌荒れを少しでも軽減させる対策って無いのでしょうか?花粉症による肌荒れ対策を調査してみましょう!

花粉症の肌荒れ対策

花粉症による肌荒れ対策1・肌に優しい柔らかいティッシュを使う

「花粉症で鼻水が止まらない…」となると鼻をかむ回数が通常より増加します。そのため、摩擦による肌荒れが起きてしまう事も多いです。

通常のティッシュよりは効果になりますが、肌に優しい柔らかいティッシュを花粉症時には使用してみてはいかがですか?柔らかいティッシュは肌荒れのリスクを低くしてくれますよ。

花粉症による肌荒れ対策2・刺激が低いノンオイルクレンジングを使用する 

帰宅後はすぐに顔に付着した花粉を落とす為、メイク落としをしましょう。花粉症時にはシートやオイルクレンジングを使用すると肌荒れが悪化する可能性がありますので、刺激が低いノンオイルクレンジングを使用しましょうね!

花粉症による肌荒れ対策3・化粧水は高保湿タイプで低刺激なものを!

花粉症が原因の肌荒れ時に最も重要なことは『保湿』です!そのため化粧水や乳液などは高保湿タイプで低刺激なものをチョイスしましょう!保湿をしっかりと行うことで花粉症の肌荒れは軽減されるはずですよ。

花粉症による肌荒れ対策4・十分な睡眠をとる

睡眠不足は肌の免疫機能を低下させてしまいますので、花粉症の肌荒れをさらに酷くしてしまう場合があります。なので花粉症時は6時間〜8時間程度の十分な睡眠時間を確保してしっかりと体を休ませてくださいね。

花粉症による肌荒れ対策5・アルコールやタバコを控える

タバコの煙は鼻や喉の粘膜を傷つけてしまうので、花粉症を悪化させる可能性があります。また、アルコールは粘膜の毛細血管を刺激する作用があるので花粉症の症状を悪化させてしまうケースもあります。百害あって一利なしのタバコとアルコール。花粉症時には特にタバコやアルコールを控える様にしましょう。

花粉症による肌荒れ時のメイクは大丈夫なの?化粧品は何を使う?

花粉症の時ってメイクが崩れやすいですし、花粉症が原因で肌荒れを起こしている時だと「メイクをしないほうがいいのかな…?」「いつもの化粧品を使っても大丈夫なの?」と心配になってしまいますよね。

花粉症による肌荒れ時のメイク・化粧品について

しかし、意外にも花粉症時だからこそメイクをするべきだと言われています。その理由は、ノーメイクだと花粉が肌に付着しやすくなるので、メイクをして肌の上に一枚膜をする事によって、花粉の刺激を直接受けなくて済むからとのことです。

花粉症による肌荒れ時のメイクのコツは?

とはいえ、がっつりメイクはNG。花粉症時のメイクは簡単に落とせるようないつもよりナチュラルメイクにしましょう!油分が多いファンデーションは花粉が付着しやすいので花粉症による肌荒れを起こしやすくなります。なので油分少な目のファンデーションを使用しましょう!

次に気をつけて欲しいのがアイメイクです。アイメイクは女性にとってとても大事なメイクのパーツです。しかしまつげなどは特に花粉が付着しやすいのでつけまつげやまつげエクステをしている方は控えてみてナチュラルメイクにしてみるといいかもしれませんね!

花粉症による肌荒れ時にはピーリングやスクラブはしない!

「花粉をしっかり落としたいからピーリングしよ!」と考えている人もいるでしょう。しかしこれは間違いです。花粉症の時は敏感肌になっていて、肌のバリア効果が壊れてしまっています。

その為、ピーリングやスクラブは肌の防御機能を失いやすいので、逆に肌荒れの原因ともなってしまう可能性があるので控えましょう。

花粉症による肌荒れ時にオススメの化粧品は?

花粉症による肌荒れだからこそ重要となってくる化粧品選び。肌荒れを起こしている時は肌が敏感になっているのでいつもの化粧品だと肌荒れが悪化する可能性がありますよね…。ではどんなファンデーションを使用するのがオススメなのでしょうか?花粉症による肌荒れ時にオススメのファンデーションをチェックしてみましょう。

花粉症が原因の肌荒れ時におすすめの化粧品・『ETVOS』マットスムースミネラルファンデーション

こちらのファンデーションは『つけたまま眠れるほど肌にやさしい』と言われるファンデーションです。主成分がミネラルで防腐剤や香料・合成着色料などを含んでいない為低刺激なので花粉症で肌荒れに悩んでいる時にもおすすめですよ!

花粉症患者おすすめの花粉症対策に効果的と言われている行為や食べ物は?

花粉症による肌荒れの原因や肌荒れ対策は理解できましたね。最後に、花粉症患者がおすすめする、花粉症対策に効果的と言われている行為や食べ物を調査してみましょう!

花粉症対策に効果的と言われている行為・食べ物

薬を処方してもらう

花粉症で悩んでいるのならまずは病院へ受診しましょう。そして薬を処方してもらいましょう!病院で処方される薬は市販薬よりも効果的かつ安心ですよ。

目薬や点鼻薬などの花粉症薬を使用する

「病院に行きたいけどなかなか病院に行く時間が取れない!」という人は、市販の花粉症用目薬や点鼻薬などを使用すると良いでしょう。市販薬を使用する場合は、購入前に薬剤師に相談してみてくださいね。

花粉症用メガネを使用する

通常のメガネと異なり、目元を覆う透明カバーが付いた花粉症用メガネを使用すると花粉をカットできるので目の痒みが軽減されますよ!花粉症用メガネ、とてもおすすめです。

マスクをする

鼻や口から花粉を吸い込んでしまわない為に最も重要なのがマスク。花粉症患者のほとんどがマスクをしています。マスクをするかしないかで症状の度合いもだいぶ変わりますよ。

空気清浄機

外出先から帰宅した時は服や顔・髪などに花粉が大量に付着しています。そのため、玄関に空気清浄機を置くと花粉症対策に効果的であると言われています。最近では花粉症対策に効果的な機能がついた空気清浄機も多いので気になる方はチェックしてみてくださいね。

点滴

あまりにも花粉症の症状がひどい方は病院にて点滴を打ってもらう方法もありですよ。医者としっかり相談して決めましょうね。

アロマオイル

アロマオイルも花粉症に効果的だと注目されている対策の一つです。鼻づまりが酷いタイプの花粉症の方はペパーミント、ユーカリ、ティートリーなどのアロマオイルを、目の痒みが酷いタイプの花粉症の方はカモミール・ローマン、ラベンダーなどがおすすめです。

ヘアオイル

肌荒れによる花粉症対策をしていると、肌にばかり気を取られがちですが髪にも花粉は付着している事を忘れないでください。乾燥した髪には花粉が付着しやすくなるのでヘアオイルでこまめに髪の毛を保湿しましょう。

ヨーグルト

花粉症に効果的だと言われている食べ物といえばダントツでヨーグルトです!ヨーグルトは花粉症の原因である『IgE抗体』を抑制する作用や体の免疫機能を高める効果があるのでおすすめです。

《まとめ》花粉症の症状・肌荒れ対策・使用化粧品とメイク時の注意

花粉症の症状・肌荒れ対策・使用化粧品とメイク時の注意まとめはどうでしたか?今年は例年の4倍も花粉が飛散するとの警告が出ていますので、花粉症の方はしっかりと対策をとって辛い時期を乗り越えましょうね!

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