三白眼(さんぱくがん)とは?

三白眼という言葉を初めて聞く人も多いようです。黒目が小さくて、コンプレックスを感じている人は、もしかすると三白眼かもしれません。

三白眼(さんぱくがん)とは、人間の目について、虹彩(黒目)の部分がやや小さく、白目の部分の面積が多いことを指していう。上方寄りの黒目に対して、左右および下方の三方が白目であるという状況からこう呼ばれる(稀に黒目が下方寄りの上三白眼もある)。

黒目の左右と下側に、白目が見えている状態の目のことを、三白眼というのですね!目がもともと大きい外国人には、三白眼を持つ人が多いそうです。ですが、目が小さめな日本人には割と少なめなようです。

三白眼にも種類がある!?

三白眼には、黒目が小さいために白目の範囲が大きく見える場合。目全体が大きいために白目の範囲が大きく見える場合があるようです。三白眼には上三白眼と下三白眼があります。

上三白眼とは黒目が下寄りで、黒目の上に白目が見えている目のことです。この上三白眼を持つ人は、すごく稀だそうです。下三白眼とは記事上部の「三白眼(さんぱくがん)ってなに?」でも説明しましたが、黒目の下に白目が見えている目のことです。三白眼のほとんどが下三白眼です。

三白眼を持つ人はカラコンに頼りがち

白目と黒目の黄金比率は1:2:1が理想とされていて、この割合が1番可愛く見えるそうです。確かに、黒目がちな目って可愛いですよね。日本人の平均は1:1.5:1と黒目が小さめな人が多いようです。

三白眼を持つ人は、瞳の黄金比率には当てはまらず、黒目が小さく見えます。そのせいで、睨んでいるように思われたり、目つきが悪く見られたりと、悩んでいる人も多いようです。

大きい黒目を目指して、カラコンを使用する女性は、すごく多くなりました。特に、黒目が小さく見えてしまう三白眼を持つ人は、カラコンに頼りがちです。

ですが、カラコンにはデメリットもあります。目が不自然に見られたり、長時間つけていると乾燥して傷ついたりと。良いことだけではありません。

三白眼を持つことでメイクに悩んでいる人は多い!

三白眼を持つ人は、黒目が小さく見えることや、目が恐く見られることをコンプレックスに思っている人も多いようです。黒目がちに見せようと、アイラインで目を囲んでみたり、濃い目のアイシャドーを使ってみたりすると、三白眼の人は更にキツイ印象へなってしまうようです。

三白眼に悩んでいます。目つきが悪く、性格が悪そうに見えます。(実際に悪いんですが……)今は毎日カラコンしているのですが、目自体も小さくて不自然だし、人前で外せなくなりそうで怖いです。どうしたらいいですか?

三白眼を隠そうとカラコンをしている人も多いです。でも、カラコンが辞められなくなるのは恐いですよね。黒目を大きくするカラコンに頼らずとも、三白眼という自分の個性を活かせるメイクができれば、嬉しいですね!

三白眼が持つ雰囲気を知ってメイクに活かそう!

三白眼にも良さがあります。目つきが悪いとか、だるそうに見えるなどの、デメリットもありますが、三白眼のメリットを知って、メイクに活かしましょう。

三白眼を持つ人は、クールな印象で、ミステリアス感を感じます。有名人で例を挙げると、栗山千明さんや黒木メイサさんがいます。目つきが恐いというよりも、カッコイイという印象を受けませんか?クールでカッコイイ魅力を持つ三白眼を、活かしましょう。

他にも、三白眼は、けだるそうな感じや、儚げな雰囲気を感じます。有名人でいうと、小松菜奈さんですね。三白眼の持つアンニュイ感を活かして、セクシーな女性を目指しましょう。

目のタイプ別!三白眼を活かすメイク【一重】

三白眼な上に一重なのでキツく見られがち、メイクの手段がないと悩んでいませんか?三白眼で一重の美人有名人もいます。代表的なのが女優にモデルをこなす、りょうさんです。一重で切れ長の目がアジアンビューティーな印象を受けます。そんな、りょうさんのような三白眼一重さんを目指してメイクしてみましょう!

①アイラインを細めに描いていく

まずは、上まつ毛の生え際を埋めていきましょう。そして目頭から目尻まで、細めにアイラインを引いていきましょう。このときのポイントは、目尻は実際の目よりはみ出すこと!不自然にならないように、長くても5ミリくらいにしましょう。

下は目の中央から目尻にかけて引いて下さい。目尻側に向かって、だんだん太くなるように引きましょう。下をすべて引いてしまうと白目が際立ってしまいます。アイラインは滲みにくく、細く描きやすいリキッドアイライナーがおススメです。

②マットな質感のアイシャドーを塗る

アイラインを目立たせない分、アイシャドウは重要になります。ラメ入りや光沢感のあるアイシャドーは、一重のまぶたを腫れぼったく見せてしまう可能性があるので使用しないでください。できるだけマットな質感のアイシャドーをアイホールに塗っていきます。

このときのポイントはアイシャドーをあまり広範囲に塗らないこと!横に広げるように、アイラインを引いた目尻から、少しだけはみ出す感じでぼかしましょう。ちなみにアイシャドーの色を、グレーや濃いカラーなどを選ぶと、三白眼や一重をキツく見せてしまうので避けましょう。

③立体感を出すためにハイライトを入れる

一重のまぶたはのっぺりしやすく、さらに三白眼だと、けだるいイメージを与えてしまいます。そこで、目に立体感を出すためにハイライトを入れていきましょう。ハイライトをいれる場所は眉尻の下、涙袋(目頭側)です。明暗がハッキリすることで、目全体がスッキリとした印象になります。

④マスカラは上まつげよりも下まつげに力を入れて!

マスカラを塗る場合、上はあまり力を入れなくても大丈夫です。その代わりに下は長さの出るロングマスカラを使用し、たっぷり塗って長さを出して下さい。下まつ毛に目線が行き、白目が気にならなくなります。

これで美人な三白眼一重さんの完成です!

三白眼一重さんにオススメな化粧品!

フローフシ/モテライナー リキッド

初心者でも不器用でも描きやすい、リキッドアイライナーです。筆がしなやかで、自由自在に線が引けます。これなら、細く繊細なアイラインが引けるので、一重さんのメイクにおすすめです。

アディクション/ザ アイシャドウ

カラバリが99色もあるという、アディクションのアイシャドウなら、自分にあった色が絶対見つかるはず。一重さんは、マット【M】タイプを選ぶと目元が引き締まります。色は優しいブラウン系がおすすめです。

メイベリン/ラッシュニスタ

ダマができにくく、ナチュラルに長さが出せます。下まつ毛にも塗りやすい、コンパクトなブラシが特徴のマスカラです。下まつ毛のインパクトが重要になる、一重さんにおすすめです。

目のタイプ別!三白眼を活かすメイク【二重】

パッチリ二重で目が大きい人は、三白眼が目立ちやすいです。その為、目線が分かりやすく、恐い印象を持たれることも。ですが、有名人でいうと、ミステリアスな雰囲気の美人で女優やモデルをこなす栗山千明さんのような、三白眼の二重を持つ人がいるのです。三白眼の二重を気にしている人でも、メイクで栗山千明さんのようなミステリアス美人を目指してみませんか?

①アイラインは引きすぎないように!

もともと目の印象が強い二重さんは、アイラインを濃く引きすぎると目が、ケバくなってしまったり、キツくなったりします。なので、上のラインはまつ毛の生え際を埋めるくらいで、目尻だけ少し長く引きます。

まつ毛の生え際を埋めるのは、細めのペンシルライナーが使いやすいでしょう。目尻はリキッドアイライナーでキリッと描きましょう。下は引かないか、もしくは目尻側だけを、ペンシルライナーでぼかす程度でいいでしょう。

②アイシャドーは優しい色を

目が大きい二重さんはキツくならないように、優しい色のアイシャドーをふんわりとのせてください。たとえば、薄めのゴールドやピンクブラウンなどですね。三白眼のミステリアス感を強く出したい場合は、ブルー系でラメ入りのアイシャドーを、下まぶたの目尻側に細く塗ると、引きこまれそうな印象的な目に仕上がります。

③ハイライトを下まぶたに入れて優しい印象に

涙袋を目立たせるように、ハイライトを下まぶたの全体に、のせていきましょう。涙袋が目立つことで三白眼が目立たなくなります。そしてハイライトの光で、目にツヤ感が出てセクシーな印象になります。

④マスカラはまつ毛の長さを意識して

上下しっかりビューラーをして、まつ毛をカールさせます。上下ともにロングマスカラを使用して、長さを出します。ダマができないように、まつ毛用コームを使って、丁寧にとかしましょう。

三白眼も自慢に変わるかも?ミステリアス感漂う、三白眼のパッチリ二重さんの完成です。

三白眼二重さんにオススメな化粧品!

SUQQU/ジェルアイライナーペンシル

二重さんにおすすめなのが、優しい雰囲気を出せるペンシルタイプのジェルアイライナーです。ペンシルの反対側には、チップが内蔵されていて便利です。そのチップを使って、アイラインを簡単にぼかすことができます。

オーブ クチュール/ブラシひと塗りシャドウ(562 ピンク系)

ピンク系とブラウン系の優しい色合いで、目元を優しく見せてくれます。ひと塗りで、綺麗なグラデーションが作れるのも魅力です。二重さんなら、まぶたにフィットすること間違いなしです。

マジョリカ マジョルカ/ラッシュエキスパンダー エッジマイスター

細かいコームが、繊細でロングなまつ毛に仕上げてくれます。短いまつ毛まで、キャッチして、しっかり上向きに。長さは出してくれるけど、ナチュラルに仕上がるのでケバくなりません。

目のタイプ別!三白眼を活かすメイク【奥二重】

目は割と大き目だけど、二重がまぶたで隠れてしまっている奥二重さん。ハッキリとした二重になりたいと悩んでいる奥二重さんも多いようです。さらに三白眼を持ち合わせていると、視線が冷たい印象になっていまいます。

ですが、有名人の中には、奥二重の三白眼の持ち主で、綺麗さと可愛さ両方をかねそなえている方がいます。それが、女優の吉高由里子さんです。三白眼を気にしている奥二重さんも、メイク次第で綺麗系にも、可愛い系にもなれるかもしれませんよ!

①アイラインは目尻からはみ出して細めに引く

奥二重さんは目を大きく見せようとして、アイラインを太く引きがちですが、細く長めに引いた方が、ナチュラルに目を強調することができます。吉高由里子さんのメイクを見てみると、メイクは薄めなのが分かると思います。

上はまつ毛の生え際を埋めていってから、まつ毛ギリギリのラインに細めにアイラインを引いていきましょう。そして、目尻から5ミリくらいはみ出すように引きます。

②アイホールにはパール系をのせてから、ブラウン系で引き締める

アイホールにはナチュラルに輝く、パール系のアイシャドーをのせていきます。色はホワイトかベージュ系が良いでしょう。このままでは腫れぼったくなるので、ブラウン系のアイシャドーを、アイホールの3分の1くらいにのせて引き締めます。パール系を使うことで、三白眼で奥二重さんの強い印象を和らげます。

③マスカラはつけすぎないで

マスカラはなるべくロングマスカラを使い、ボリュームを出しすぎないでください。綺麗系にしたい場合は、目尻側を重点的にマスカラし、切れ長な目を演出します。

可愛い系にしたい場合は瞳の上部分、真ん中を重点的にマスカラし、丸い目に見せます。どちらもまつ毛に視線が行き、三白眼の奥二重さんもナチュラルな目に仕上がります。

三白眼奥二重さんにオススメな化粧品!

セザンヌ/極細アイライナーR

奥二重さんのメイクに重要な、ナチュラルな細いアイラインを引くには、これがおすすめです。極細と名前につくほどですので、細く繊細な線が引けます。お値段もプチプラです。

ヴィセ/ヌーディリッチ アイズ(BE‐4)

粒子の細かいパール入りで、目元に、ほどよいツヤ感と柔らかさが出せます。三白眼の奥二重さんの目も、一瞬でセクシーに。

オペラ/マイラッシュ アドバンスト

速乾タイプで、塗るとすぐに乾くため、まぶたの重い奥二重さんに、おすすめです。細身のブラシで使いやすく、下まつ毛にも最適です。

なりたい雰囲気別!三白眼を活かすメイク【クール系】

クール系の三白眼美人といえば、女優の黒木メイサさんが代表的ですね。もともと目が大きいわけではなく、切れ長で奥二重のクール系の目です。三白眼で黒目も大きいわけではないのですが、強い目力を感じますよね。

黒木メイサさんのクール系メイクのポイントは、①眉毛を目に近付けるように、アイブロウを引く。②彫りが深く見えるようにノーズシャドウを入れる。③アイラインは目尻から1センチくらいはみだして、跳ね上げて描く。④アイシャドーはグレー系か、ブラウン系で横に幅広くのせる。⑤ハイライトを眉尻の下と目頭にくの字に入れる。⑥まつ毛はナチュラルに。

このポイントを押さえれば、黒木メイサさんのような、三白眼クール系美人に近付けます!

なりたい雰囲気別!三白眼を活かすメイク【セクシー系】

セクシー系の三白眼美人といえば、女優の小松菜奈さんが代表的です!アンニュイな雰囲気を感じる三白眼の目に、ぷっくりした唇がすごくセクシーですよね。

小松菜奈さんのセクシー系メイクのポイントは①眉毛は平行を意識して、しっかり描く。②アイラインは目尻から5ミリくらいはみだして引く。このとき最初はたれ目になるように引き、最後は少しだけハネるように引く。③涙袋にハイライトをのせる。④上まつ毛はナチュラル、下まつ毛はロングタイプマスカラでしっかり伸ばす!⑤チークを目の下から頬骨にかけてふんわりとのせる。

このポイントを意識して、小松菜奈さんのような、三白眼セクシー系美人を目指しましょう。

なりたい雰囲気別!三白眼を活かすメイク【可愛い系】

可愛い系の三白眼美人といえば、女優にモデルをこなす杏さんが当てはまるでしょう。ナチュラルで優しい雰囲気の杏さんは、アジアンビューティーな綺麗系でもあり、可愛い系でもあります。三白眼で可愛い系を目指すなら、杏さんをお手本にしましょう。

杏さんの可愛い系メイクのポイントは①眉毛はふんわりと薄めに、アーチをえがくように描く。②アイラインはまつ毛の生え際を埋めて、目尻は2ミリから3ミリだけはみ出して描く。③アイシャドーはピンクブラウンなどの、優しい色で、ラメやパールの入ったものを二重の幅くらいにのせる。

このポイントを取り入れて、杏さんのような三白眼可愛い系美人を目指してみましょう。

三白眼を活かすメイクに挑戦して、カラコンを卒業!

三白眼を活かせるメイクを、タイプ別にご紹介してきましたが、自分に合うメイクは見つかりましたか?三白眼をコンプレックスに思い、カラコンで隠すなんて、勿体なく思えてきませんか?三白眼だからこそ出せるアンニュイ感や雰囲気があります。それを活かすメイクをして、カラコンを卒業し、三白眼美人になりましょう!

関連するまとめ

イガリシノブのイガリメイク術!コツはチークとアイシャドウ?のサムネイル画像

イガリシノブのイガリメイク術!コツはチークとアイシャドウ?

最近雑誌でよく見るイガリメイクとは?おフェロメイクの生みの親ともいわ…

zizi

巻き髪をキープするコツは?スタイリング剤のおすすめはどれ?のサムネイル画像

巻き髪をキープするコツは?スタイリング剤のおすすめはどれ?

せっかく巻いたのに巻き髪をキープさせる事ができない…ってぶきっちょさ…

myuno196

ペリペラのティントリップが可愛い♡ゼリーやウォータータイプも!のサムネイル画像

ペリペラのティントリップが可愛い♡ゼリーやウォータータイプも!

テイントとはどのようなものか知っていますか?テイントはすっぴん美人を…

ha1103.823

ショートヘアの前髪アレンジ集!伸ばしかけもOK・簡単にイメチェンのサムネイル画像

ショートヘアの前髪アレンジ集!伸ばしかけもOK・簡単にイメチェン

ヘアアレンジが難しい印象があるショートヘアですが、前髪アレンジでいつ…

karin

セリアのコスメの実力は?優秀すぎる100均化粧品おすすめまとめのサムネイル画像

セリアのコスメの実力は?優秀すぎる100均化粧品おすすめまとめ

セリアのコスメは100均とは思えないくらい優秀だということを知ってい…

karin

ショートの伸ばしかけでもおしゃれな髪型に!セットやパーマで可愛くアレンジのサムネイル画像

ショートの伸ばしかけでもおしゃれな髪型に!セットやパーマで可愛くアレンジ

ショートにして、時間が経つと伸ばそうか切ろうか迷う事があります。そん…

kokoro

ネイルデザイン2017春編!シンプルなピンクも【画像あり】のサムネイル画像

ネイルデザイン2017春編!シンプルなピンクも【画像あり】

冬が終わり、そろそろやってくる春。そんな春のネイルデザインを今から考…

佐々木

パウダー系のリップが新感覚と話題!使い方や値段【韓国コスメ】のサムネイル画像

パウダー系のリップが新感覚と話題!使い方や値段【韓国コスメ】

メイクは女の子のおしゃれにとって欠かせないものですよね!メイクにもト…

Karexxy

ネイルアートのやり方まとめ!セルフで簡単に可愛く仕上げる方法は?のサムネイル画像

ネイルアートのやり方まとめ!セルフで簡単に可愛く仕上げる方法は?

セルフでできる、素敵なネイルアートのやり方をご紹介します!お家でネイ…

guri

前髪を早く伸ばす方法は?早く伸ばすコツは生活習慣の中にある!のサムネイル画像

前髪を早く伸ばす方法は?早く伸ばすコツは生活習慣の中にある!

自分で前髪を切ったら切りすぎた…!なんてことありますよね。そんな時は…

zizi

クラランスのリップオイルが超おすすめ♡口コミ&使い方テクを調査!のサムネイル画像

クラランスのリップオイルが超おすすめ♡口コミ&使い方テクを調査!

皆さんはクラランスのリップオイルをご存知ですか?「オイル」なのにサラ…

一媛

レースネイルのやり方まとめ!簡単なやり方やかわいいデザインも紹介♪のサムネイル画像

レースネイルのやり方まとめ!簡単なやり方やかわいいデザインも紹介♪

フェミニンなレースをあしらったレースネイルを一度はしてみたいと女性な…

mube

人気のリップランキング!学校でも使えるカラーリップといえば?のサムネイル画像

人気のリップランキング!学校でも使えるカラーリップといえば?

今回は学校でも使えるカラーリップを紹介したいと思います。女子高校や女…

ヒロシ

ダイソーコスメおすすめ人気ランキング【アイシャドウ・リップ】のサムネイル画像

ダイソーコスメおすすめ人気ランキング【アイシャドウ・リップ】

ダイソーのおすすめのコスメが知りたい。ダイソーのコスメの中のアイシャ…

藤本有紗

小顔メイクのテクニックまとめ!シェーディングとハイライトがポイント?のサムネイル画像

小顔メイクのテクニックまとめ!シェーディングとハイライトがポイント?

シェーディングとハイライトで小顔メイクが出来る!最近シェーディングや…

みんみん

海外メイクの方法・やり方動画がスゴイ!話題のシェーディングも紹介のサムネイル画像

海外メイクの方法・やり方動画がスゴイ!話題のシェーディングも紹介

セクシーさと奇抜さが印象的な海外メイク。しかし、海外メイクには参考に…

hiromi8910

セラミド化粧水おすすめランキング!効果と口コミも併せてチェック!のサムネイル画像

セラミド化粧水おすすめランキング!効果と口コミも併せてチェック!

お肌に良いと聞くセラミド化粧水ですが、セラミド化粧水の効果って何?実…

みんみん

猫目メイクのやり方は?一重、奥二重さんでも出来る方法まとめ!のサムネイル画像

猫目メイクのやり方は?一重、奥二重さんでも出来る方法まとめ!

女優の桐谷美玲さんのような、可愛らしい猫のようなアイメイクが流行って…

girl_baby

【セザンヌ】化粧下地のおすすめまとめ!ブルー、ピンクベースの人気商品も!のサムネイル画像

【セザンヌ】化粧下地のおすすめまとめ!ブルー、ピンクベースの人気商品も!

セザンヌの化粧下地が値段以上の価値があるということで話題になっていま…

zizi

すっぴん風メイクは男ウケ抜群!やり方や薄盛りできる下地・ベースのサムネイル画像

すっぴん風メイクは男ウケ抜群!やり方や薄盛りできる下地・ベース

薄盛りできるナチュラルなすっぴん風メイクのやり方をまとめました。下地…

kon_w

関連するキーワード

アクセスランキング

昨日の「メイク・コスメ」に関するまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ