悲劇のヒロイン症候群の意味

悲劇のヒロイン症候群の意味は、普段の暮らしの中で、いつも自分が不幸だと可哀そうアピールをする人のことです。心理的には、自分のことしか関心がありませんし、責任は全て自分以外のせいにします。環境が悪い。親が悪い。会社がブラック。嫌なことは全部他人の責任にする、そんな可愛そうアピールが得意な悲劇のヒロイン症候群について調べてみましょう。

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悲劇のヒロイン症候群を歌っています。

悲劇のヒロイン症候群はミュンヒハウゼン症候群という病気かも

ミュンヒハウゼン症候群

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悲劇のヒロイン症候群の悩み相談

ミュンヒハウゼン症候群(ミュンヒハウゼンしょうこうぐん)は自分に周囲の関心を引き寄せるために虚偽の話をしたり、自らの体を傷付けたり、病気を装ったりする症例の事。ビュルガーの著作から「ほら吹き男爵」の異名を持ったドイツ貴族・ミュンヒハウゼン男爵(実在)の名前から付けられている。1951年にイギリスの医師、リチャード・アッシャーによって発見され命名された。

ミュンヒハウゼン症候群には、虚偽の病気に罹患している対象が患者自身であるミュンヒハウゼン症候群と、近親者(母親が子供に対するのケースが多いが、配偶者などのケースもある)を病気に仕立て上げる、代理によるミュンヒハウゼン症候群の2種類が存在する。

ミュンヒハウゼン症候群というのは、普通の暮らしの中にある心の病気なのです。同情や関心を得るためにあえて病気になったり、自分の子供を病気にしたりします。いったいどんな意味があるのかと思いますよね。周囲から関心を得る快感の方が、病気の苦しみや子供を苦痛にさらすデメリットよりも大きいのです。悲劇のヒロインを気取る心理と同じ意味合いですね。

自分を大切にして暮らしていないと、ヒロイン症候群の罹患率は高くなってしまいます。

悲劇のヒロイン症候群と悪役令嬢

ライトノベルズでの悪役令嬢

ライトノベルズの世界では、悪役令嬢転生ものがひとつのブームをよんでいます。これはゲームやラノベの世界に転生して悪役令嬢の役割を与えられる。というお約束でストーリーが進むものです。ここで面白いのは、本来のヒロインがまるで悲劇のヒロイン症候群のように、痛い子扱いされたり、自分勝手で周囲を不幸にしていくことです。昔ならば王子に愛されてめでたしめでたしなお話が、自立した悪役令嬢を正義としているところに、暮らしや時代の移り変わりを感じます。そういえばディズニー映画のヒロインも強い女性ですね。

ライトノベルズでヒロインや聖女が嫌われるようになったのは、現実世界で悲劇のヒロイン症候群の人が増殖しているからでしょうか?

悲劇のヒロイン症候群の特徴とは?

弱さを武器に無意識に他人をコントロールする

先ず知っておかなければいけないのは、本人には他人をコントロールしている自覚が全くないことです。しかし不幸アピールをしたり、可愛そうな娘アピールで他人をコントロールしています。儚さや弱さを武器にして、他人の同情や関心を得ようとします。他人に同情されたり守られたりするのが好きなので、暮らしの中で、自分が何かを決定したり選んだりすることを嫌います。常に他人に選択をゆだね、他人の責任で自分が不幸なのだと考えることで責任を回避しようとする心理が働きます。

他人には無関心

悲劇のヒロイン症候群の特徴は、見事なほど他人に関心がないことです。気になるのは常に自分のことでしかありません。自己中心的というのは心の病に陥る人の大きな特徴です。自分が被害者になるためには、他者を加害者としなければならない筈ですが、悲劇のヒロイン症候群の特徴として、そのような事には全く配慮できません。どうして?と言いたくなるほど話が通じないことがあります。常に自分が被害者でいるためには、周囲を加害者扱いにしたり、大げさに被害を訴えたり、嘘をつきますが、それを指摘しても理解できません。

不幸になることで落ち着く心理がある

悲劇のヒロイン症候群は自分が不幸であることに意味があります。幸せになったら、誰も自分に関心を持ってくれたり、守ってくれなくなるという心理が働くので、幸せになることを無意識に避けるという特徴があります。暮らしていく中で、常に不幸になることを選択するなんて信じがたいことですが、不幸に意味をもつ悲劇のヒロイン症候群の人にとっては、正しい選択なのです。

重症化することがある

暮らしの中で、常に不幸ばかりおこる確率はどれくらいあるでしょうか。しかし悲劇のヒロイン症候群は不幸でないと意味がありません。そこで自傷行為をしてしまうこともあります。どうしても不幸でいたいという心理が働くために、悲劇のヒロイン症候群は、重症化してしまうことがあります。そうなればミュンヒハウゼン症候群という病気です。

悲劇のヒロイン症候群になる人の特徴

自己評価が低い

自分を肯定的に受け入れる事が出来る人は、悲劇のヒロイン症候群になることはありません。自己評価が低く自分に自信が持てないからこそ、他人の同情をかって、自分に関心を持ってもらおうとするのです。自分は、同情でもしてもらわない限り、誰にも必要とされていないという、悲しい確信が悲劇のヒロイン症候群の根っこにあります。

自分の嘘を一番身近で聞いている

言霊という言葉がありますが、悲劇のヒロイン症候群の人が暮らしの中で自然についてしまう嘘を、最も近くで聞いているのは本人です。嘘をつくと言葉の力がなくなります。ですからどんなに良いことを言ったとしても、無意識にその言葉を信じなくなります。それは自分を信じられないということであり、自分の力をどんどんそいでいくのです。

悲劇のヒロイン症候群の人の恋愛は?

自分を不幸にするダメ男を選ぶ

悲劇のヒロイン症候群の人の不幸アンテナは優秀なので、なんであんなダメ男と付き合うんだろう?と周りが不思議に思うような男と付き合います。相互依存と言って、お互いがお互いのダメなところに依存する関係なので、ちゃんと不幸を満喫できます。しかも相互依存の関係は、お互いに相手を軽蔑している関係なので、思う存分相手を貶して、不幸を嘆くことができます。

うっかり良い男と付き合ったら壊す

中には本物の白馬の王子さまと付き合ってしまう場合があります。世の中には悲劇のヒロインを救いたいという本当のヒーローも存在するのです。ヒーローですから、悲劇のヒロインは大切にされて幸せになります。ところがここで、幸せ怖い症候群が出てしまうのです。ヒーローには何の問題もないのに、無茶苦茶な事を言って不機嫌に当たり散らして、二人の仲を自分から壊してしまいます。そして私を残して去っていった酷い男だと悲劇のヒロインに戻ることができます。

近くに悲劇のヒロイン症候群の人がいた場合の対処法

逃げる!

苦しんでいる可哀そうな人を見捨てて逃げるなんて、心が痛みますか?もしそうなら貴方はすでに悲劇のヒロイン症候群の人のコントロール下にあります。悲劇のヒロイン症候群の人にとって、不幸や弱さは他人をコントロールするための強力な武器なのです。既にマインドコントロールされていると考えて、すぐに関係を断ち切りましょう。

悲劇のヒロイン症候群の人から逃げたくないとき

近づく理由を考える

人は自分が求めることしかしません。どんなにデメリットが大きく不幸になっても悲劇のヒロイン症候群の人が、不幸になることを止めないように、ヒロイン症候群の人に近づきたいと望むのなら、それには相応の理由があるはずです。自分の心としっかり向き合ってみてください。ヒーロー願望?それとも優しく見える自分が好きだから?良い機会ですから逃げないで自分の心に問いかけて下さい。

悲劇のヒロイン症候群の人を救えない理由

自分を救うのは自分でしかありません。悲劇のヒロイン症候群の人が本気で幸せになりたいと思って、自分と向きあう強い決意を持った時しか、悲劇のヒロイン症候群の人を救うことは出来ません。それも専門家の手助けを受けながら、粘り強く取り組む必要があります。悲劇のヒロイン症候群の人を救いたいというのは、泳げないのに川に飛び込むようなもので、二人とも死んでしまうでしょう。もしも近くの人に助けろと強要したら、その人を危険にさらします。

悲劇のヒロイン症候群の人に関わり過ぎると、自分が疲弊してしまいます。相手は無意識なので悪意は全くありません。ですから手助けしたくなるのでしょうが、嘘と依存、そしていざという時には、周りの責任にしますから被害は大きいのです。

自分が悲劇のヒロイン症候群から抜け出したいときは?

専門家の助けを借りる

心療内科とか臨床心理士の先生などの、専門家の力を借りるのが最上の策です。餅は餅屋といいますが、心が苦しいのなら心の専門家にお願いするのが一番良い方法です。

嘘をやめる

もしも本気で悲劇のヒロイン症候群から抜け出す決意をしたのなら、嘘をつくのを止めましょう。とても難しいですよ。お上手を言うのに慣れているから、「またお茶でも」なんて簡単に言ってしまうでしょう。それも実現しなければ嘘です。今まであまりにも何気なく言葉を喋っていたはずです。口に出す前にそれが正確で実現できるものか考えて下さい。

本当のことを言う訓練をする

自分の言葉に信頼性をもたらす練習をしてみましょう。水を飲むときは、「今から水を飲みます」と言ってから水を飲みます。これで言葉と行動が一致しました。多分今までやると言ってやらなかったことや、その気もないのに迎合したことがとても多かった筈なのです。自分の無意識が自分の言葉を信頼できるまで、やってみてください。少なくとも無意識でつく嘘に少しは気が付くかもしれません。自分のやっていることを意識する練習をしてみましょう。

自分しか自分を幸福にはできない

大人になると言う事は、自分の人生を自分で選択できるようになるということです。過去はどうであれ未来を決めることができるのは自分だけなのです。全ては自分次第だと心を決めることができれば、悲劇のヒロインから遠ざかることができるでしょう。

悲劇のヒロイン症候群は悲劇しか生まない

悲劇のヒロイン症候群は本人も周りも、不幸にしてしまいます。悲劇のヒロイン症候群から立ち直るのことができるのは、本人だけです。周りができるのはフェードアウトすることだけです。残念ですが、まずは自分が幸福になる努力をしましょう。

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