どうしても素直になれない!気になる原因や特徴は?克服方法はある?

身近な知り合いに何だか天邪鬼だなぁと感じる人を見かけた事は無いでしょうか。もしくは自分自身が思っている事を素直に口にする事ができず、素直になれない事に悩んでいるという人もいるかもしれません。素直になれない原因は何なのか、改めて考えた事はあるでしょうか。今回はそんな素直になれない人の為に、心理的な原因やどんな特徴があるのかについて調べてみる事にしました。考え方を変えれば明日はもう少し素直な自分に変わる事ができるかもしれません。

ツンデレは人気、でも現実で素直になれない人は…?

アニメなどの場合には、自分の気持ちを素直に口には出さずに天邪鬼な態度を取る「ツンデレ」と呼ばれるキャラクターが人気が高い事もありますよね。好意を抱いている相手だからこそ普段通りの自分を見せる事ができず、ついついツンケンした態度をとってしまいながらも時折見せるデレの部分に心奪われる人も多い様です。

しかしその一方で現実の世界でこのツンデレをやってしまうと、場合によっては性格が悪い、嫌な奴だと思われてしまう事も少なくありません。どう思われても気にしないというのであれば良いかもしれませんが、本来好意を寄せているはずの相手に素直になれない事が原因で嫌われてしまったら悲しいですよね。しかしそうとわかってはいてもなかなか素直になる事ができないからこそ困っている人も少なくないのではないでしょうか。

素直になれない事で後悔する場合も?

特に素直になれないという悩みを持った事の無い人からしてみると、それで何か支障があるの?と感じてしまう事もあるかもしれません。けれど実際に素直になれない事で悩んでいる人の中には、これまでの自分の素直ではない言動が原因で後悔を感じている場合も多い様です。周囲が思っている以上に当事者にとっては大きな悩みと言えるのかもしれませんね。

素直になれない事で当然周囲から本来の自分とは違ったイメージを持たれてしまい、心無い態度をとられてしまう事もあるかもしれません。それがキャラクターとして定着し理解をして貰えれば良いかもしれませんが、全ての人が自分の本心を理解して接してくれるとは限りませんよね。むしろ天邪鬼な態度をとられて苛立つ人だっているかもしれません。それが恋愛であったとしたら、自分は本当は好かれていないのかもしれない…なんて取り返しのつかない勘違いをされてしまう事だってあり得ます。

性悪じゃない!素直になれない事で自己嫌悪する人も

素直になれない自分が嫌い

実際に自分には素直さが無いという自覚を持っている人も少なくない様で、自分自身の言動に後悔をしてしまう事もあるものです。特に素直になれない自分のせいで大切な人を傷つけてしまったりすると更に自分を嫌いになってしまう、という事もあるのではないでしょうか。昔はもっと素直だったはずなのに、いつから素直な自分ではなくなってしまったのかと嘆く人もいる様です。

素直になれない人にはこんな特徴があった

しかし素直になれないという人には一体どんな特徴があるものなのかも気になりますよね。素直になれない人の特徴の一つには、羞恥心が先立ってしまい素直な気持ちを口にできない場合がある様です。こんな事を言ったらどう思われるんだろう…と相手の反応を気にしすぎるあまり、素直じゃない態度をとってしまう事があるそうです。

どうしても人目が気になってしまったり、素直な気持ちを口にする事で自分が傷つく可能性があるかもしれない事を恐れて素直になれないという場合もある様です。学生時代などは周囲の友人などに冷やかされるのが嫌で、つい好きな人には素っ気ない態度を取ってしまうなんて経験をした事のある人もいるのではないでしょうか。素直になれない人にはそういった特徴もある様です。

プライドの高さ故に本音を口には出さず、無関心を装うという特徴もある様です。ずっとその様に生活を続けてきた場合にはプライドに邪魔をされてしまい、素直な発言をする事ができなくなっていってしまう様です。こういった特徴を持つ人々は、なかなか自分の意思では改善していけないものなのかもしれないですね。

素直になれない人と素直な人の違いとは

日頃から素直な言動をする人と、素直になれない人にはどういった違いがあるものなのかも気になりますよね。簡単に言えば素直な人というのは他人を信頼し、心を開くのが上手い人なんです。それに対して素直になれない人の場合にはなかなか他人を信用する事ができなかったり、これを言ったら悪い反応が返ってくるかも…などネガティブな事を考えてしまい自分を制御してしまいます。

人見知りをしやすい人の場合にも知り合ってすぐの相手と打ち解けるのは難しいですよね。素直になれない人の心を開く為には時間をかけて信頼を勝ち取っていく必要があるのかもしれません。けれどそれと同時に素直になれないという人も、円滑なコミュニケーションをする為には相手に任せきりにするのではなく、自分の心理状態を改善して少しでも素直な態度をとれるよう努力を続けていく事も必要なのではないでしょうか。

どうして素直になれないの?心理的な原因を調査

しかし何故素直になる事ができないのか、その原因も気になる所ではないでしょうか。自分に自信のある人は何かを褒められた時に謙遜をする事はあっても、それを好意的に受け止めるものですよね。けれど素直になれない人は自分に自信が無い事も多いので、向けられた言葉を素直に受け取る事ができない場合がある様です。過去に自信をつけられるだけの経験をしてこなかった場合には、根拠も無く自信を持つというのはなかなか難しいものかもしれません。

自分を守ろうという心理が働く事が原因で素直になれない事もあるそうです。自分が傷つかない為に素直な気持ちを口には出さず、無関心を装う事で安全な場所を確保しようとしているのかもしれません。自ら進んで傷つけられたいと考える人はあまりいないものですよね、素直になれない人は傷つきたくないという心理が人一倍強いのではないでしょうか。

過去のトラウマが原因で素直になれないという場合もある様です。素直な気持ちを伝えた事で過去に傷ついた事があったとすれば、また同じ事になるのではないかと素直になれないのも不思議な事ではないのかもしれません。そういった心理状態を改善する事ができなければ素直になるのは難しい場合もあるのかもしれませんね。

素直になれない状態を克服する方法はあるの?

素直になれない人に対して「嫌なら素直になればいいじゃん!」と言うのは簡単です。しかしそれができないからこそ悩んでいるわけで、素直になれない原因によってはすぐに改善する事は難しいものです。けれど克服する方法が全く無いというわけではない様なんです。続いてはそんな素直になれない自分を克服する為の方法についてもご紹介していきます。

素直になれない自分を克服したいのであれば、まずは直感に従って素直な行動をする事が大切です。急に他人に対して直感的な行動をとるのは難しいものですが、たとえば今日のお昼ご飯のメニューであったり新しい洋服を買う時であったり、色々な可能性を悩み続けるのではなく直感で決めてしまう癖を少しずつでもつけていくと素直になれない自分の克服に繋がっていくかもしれません。

自分にとって本当に信頼できる相手を見つけるというのも、素直になれない状態を克服する為には大事な方法の一つです。周囲にいる人間全てを信頼するとなるとハードルが高いですが、一人だけでいいと考えれば挑戦もしやすいのではないでしょうか。早く克服したいからと焦るのは禁物ですが、どんな事でも話せる様な相手を見つける事ができれば少しずつでも素直な自分になっていく事ができるかもしれません。

素直になれない自分から脱する為に視点を変えてみる

素直になれない生活を長く続けていると、自分はどうせ素直になる事はできない人間なんだとひねくれてしまう事もあるかもしれません。けれど小さい頃は自分の気持ちに素直に行動していなかったでしょうか?今現在は思う様にいかずに気持ちが後ろ向きになってしまっているかもしれませんが、素直になるというのは自分が思っているよりも途方もなく難しい事でもないのかもしれません。

まずは自分が素直になれない性格である事を理解している事が大切です。そんな自分を変えたいと思う、それこそが素直になる為の第一歩なのではないでしょうか。難しく考えすぎるのではなく、思った事を少しずつ口に出していく練習をしてみるのも良いかもしれません。

心理的な原因を理解して素直になれない自分を克服

相手に対して悪意を持って接するのであればともかく、素直になれないという事自体は必ずしも悪い事ではありません。そんな自分を理解してくれる友人や家族がいればそれでいいかもしれませんし、そういった状態を克服したいと感じているのであればその原因を理解し、克服する為の色々な方法を実践していってみるのも良いのではないでしょうか。少しずつでも努力を続けていく事で、今後の自分にとっての自信にも繋がっていくかもしれません。

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新人ライターですが、わかりやすい記事の執筆を心がけています。

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