コストコのサラダがおすすめ!人気はチキンサラダ?値段は?

今話題のコストコで人気商品といえばサラダです!そんなコストコのサラダの中から特に人気のチキンやキアヌサラダの値段はもちろん、おすすめのアレンジレシピを紹介します♪いつもの食卓が華やかになる上に、ダイエット中にうってつけのサラダであることがわかります!

目次

  1. コストコって本当にお得なの?コストコの詳細情報
  2. 人気のコストコサラダってどんな商品?
  3. コストコサラダのチキンが人気の理由は?
  4. コストコのキヌアサラダが人気の理由は?
  5. コストコサラダのとにかく安い!その値段
  6. コストコのサラダがおすすめな理由
  7. コストコのチキン(ささみ)でコンビニのサラダチキンレシピ
  8. コストコサラダのアレンジレシピ1
  9. コストコサラダのアレンジレシピ2
  10. コストコのサラダを活用して健康ダイエット!

コストコって本当にお得なの?コストコの詳細情報

コストコの年会費

コストコを知っていらっしゃるのであれば、年会費がかかるスーパーであることもご存じかと思います。年会費がかかるから全然得じゃない。一人暮らしだから大量売りのコストコは利用できない。そう考えている方は、損している可能性大です。食費の節約も可能にするコストコです。

@forestplaneさんの投稿
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お試しなら当日コストコ会員→解約で年会費全額返金

先にお伝えした年会費、2017年3月現在では4.400円(税抜き)となっています。買い物前に会員登録をし、買い物後に解約すれば支払った年会費がすべて返ってきます。その後1年は家族も含めて再加入することができなくなります。コストコのこのシステムであれば、気軽にお試し入会ができるかと思います。

@stud_niigata_2004さんの投稿
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まとめ買いだから他より安いコストコ

近所にあるスーパーに比べて、コストコの食材や加工食品のパッケージ量はとても多く、確かに一人で消費するのは困難です。ただし、値段は他のスーパーで売られている値段より確実に安く、割引キャンペーン期間を上手く利用すれば、食材費用が半額で済んだといった口コミもあるぐらいです。通販でも入手できるコストコ商品ですが、直接コストコで購入した時の値段で入手することが難しくなっています。

@a.19.88.aさんの投稿
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コストコ商品券活用で年会費0円利用

今回おすすめしたいコストコのサラダは、ダイエットにも活用できるのですがクリスマスや誕生日などの行事などでも食卓を華やかにすることができ、とても安いので、そんなタイミングに是非味わってもらいたい商品です。1年に数回しか利用しない場合は、コストコの会員解約の前に商品券をあらかじめ買っておけば、再入会できない問題も解決です。

@aco.826さんの投稿
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コストコ会員の仕組み!カード更新や年会費の金額など徹底調査! | Pinky[ピンキ-]

人気のコストコサラダってどんな商品?

一般的なスーパーと比べて量が多いコストコですが、サラダも一人で消費するには多すぎる量がパックされています。コンビニのサラダであれば100~200gで200円ぐらいと考えると、コストコのサラダは500~600g。3~5人分用と考えてよさそうな重量です。

@ariel_alohaさんの投稿
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コストコのサラダは種類が豊富にあり、コストコ通販だけでも7種類、直接店舗であれば1kg単位で販売されているサラダもあります。今話題のチキンサラダやキヌアサラダもコストコでは取り扱っているので、ダイエット中の方にはうってつけです。

@miho.rrpsさんの投稿
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サラダの品数が多いことから、種類も豊富にあります。ポテトサラダはもちろんチキンを使ったサラダも数種類。チョレギサラダやラップサラダ、ローストビーフサラダ、キヌアサラダもあり、とても充実した品ぞろえです。コストコの店舗はとても広く、買い物するさいの移動を考えると、事前に買うものを考えて行くのがよさそうです。

コストコサラダのチキンが人気の理由は?

コンビニで売られているチキンサラダは、125g入って198円。100g105kcalと高タンパク質低いカロリーであることから、ダイエットにうってつけの食材であり、こちらを利用してダイエットされている方も多くいます。コンビニで売られているチキンサラダの量と値段を考えると、コストコのチキンサラダを利用した際大変お得であることがいえます。

@mido_ri.m21さんの投稿
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ダイエットはもちろん、後ほど紹介するコストコサラダのアレンジ方法があれば、一人分としての食事として成り立ってしまうコストコのサラダ。値段も安くカロリーを気にせずお腹いっぱい食べてダイエットできると考えると、人気であることがわかります。

@takakoteraokaさんの投稿
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また、誕生日やクリスマス家での行事を楽しみたい方にとって、コストコのサラダはそのままお皿に盛りつけて用意できる手軽さが人気です。パーティー料理にぴったりな食品が一気に用意できるのもコストコの魅了です。40cmもある巨大なピザや2kg入りラザニア、後々料理にも活用できるマッシュポテトなど、冷凍保存を上手く活用すれば保存期間も長く保てます。

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コストコのキヌアサラダが人気の理由は?

キヌア自体カロリーの低い食品ではありませんが、茹でることで水を含み膨張するので物足りなさを補います。さらに食物繊維を多く含むことで、美容と健康維持に効果があると大変人気です。コストコでは、このキヌアとチキンを組み合わせたサラダを他のサラダ同様大量にパッケージして販売しています。

@mihokkoearthさんの投稿
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コストコのキヌアとチキンのサラダは630g入りで、賞味期限が2日と短いのですが3食食べるご飯をコストコのキヌアサラダに置き換えることで、置き換えダイエットに有効です。食べごたえもあり、ダイエット中に不足しがちな栄養素も補ってくれるので、健康的に痩せるのに活用しない手はありません。

@maako109さんの投稿
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後ほどコストコの食品を使ったアレンジレシピでも紹介しますが、キヌアサラダを上手に使って料理の量増しはもちろん、美容や健康のために活用することができます。このことから、コストコのサラダの中で人気になったのもうなずけますね。

【ダイエット】キヌアの食べ方まとめ!カロリーや栄養、糖質や効能は? | Pinky[ピンキ-]

コストコサラダのとにかく安い!その値段

上記でもお伝えしたコンビニやスーパーで売られているサラダと内容物と遜色なく、大量にパッケージされているコストコなので、1度の買い物で数日分の食事を賄えてしまうといった利点はとても大きいです。買い物へ行くための移動費の節約になるのはもちろん、サラダ以外の冷凍食品など保存期間がとても長い商品を一緒に買うことで、食費の節約を実践している方もいます。

@winkallenさんの投稿
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ピザを宅配で頼むと、大体3.000円(コストコのピザより直径10cm小さい)。コストコのビザは約2.000円です。ラザニアに至っては、2kg入り約1.700円が1年半冷凍保存可能です。ラザニア200gを一人分とした場合、10回食べれる上にふつうに買うと約400円×10=4000円です。この値段差を見ただけで、安さを実感できるかと思います。

@ookaivooさんの投稿
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コストコには割引キャンペーン期間があるので、その期間を上手く利用して買い物をすれば販売価格よりも安く商品を購入することが可能です。現在、コストコではクーポンやオンラインパスポートをメルマガで発行しています。決められた期間内であれば指定商品がお得に購入できるので、買い物の際には活用するのがいいでしょう。

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コストコのサラダがおすすめな理由

コンビニので昼のダイエット食品として大変人気があるチキンサラダやキアヌサラダが安く大量に入手でき、イベントなどの準備にぴったりな食品などの大量準備に大変重宝するコストコ。もちろん、行事やイベントで使える用品も一緒にそろうので、おすすめしたいコストコです。

そんなコストコで購入できるサラダのメリットというと、ダイエット中の食事の用意がとにかく楽になるという点に尽きます。コンビニやスーパーで手に入る完成したサラダではどうしても物足りないために、うっかり高カロリーな食品に手が伸びてしまうことはないでしょうか。その物足りなさも解消してくれるメリットがコストコのサラダにはあります。

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コストコのチキン(ささみ)でコンビニのサラダチキンレシピ

既にサラダの形になった商品だけでなく、チキンだけでももちろんコストコでは入手可能です。やはり量が多いだけに、アレンジレシピは知っておくと食べ飽きる心配もありません。ささみ部分の大量購入であれば、サラダ以外にもフライやサンドの具、ハンバーグやナゲット作りに大活躍します。

@hyacinth0610さんの投稿
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ご紹介するアレンジレシピは、コストコのチキン(ささみ)を利用してコンビニのサラダチキンを作ります。ささみ300gに、砂糖小1・塩少々・鳥ガラ小1をしっかり揉み込みます。酢小2をチキンにかけ回し、片栗粉をまぶしたらジップロックへ入れて空気を抜きます。この状態で一晩置き、袋のまま鍋へ入れ落としブタをして約16分湯煎にかければ完成です。

@yumikimuraさんの投稿
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コストコのチキン(ささみ)は、2.4kg入り1.898円なので、レシピのサラダチキンが8回作れます。コンビニのサラダチキンは125gなので約19個分です。コンビニでそれだけ購入すると、約3.762円かかるのでその安さに驚きます。

コストコサラダのアレンジレシピ1

パクチー(香草)が苦手な人は、キヌアサラダは食べにくい食品かと思います。そこで、独特な匂いを押さえ食べやすさのあるおすすめのアレンジレシピです。ご飯代わりに食べてもいいキヌアなので、チャーハンにしても美味しいです。

@kompanataroさんの投稿
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いつものチャーハンの味付けを控えめにし、キヌアサラダを入れます。量も増えますし、プチプチっとした食感は癖になります。余ってしまったコストコのサラダを活用できる一番簡単な方法かと思います。

@mazdarieさんの投稿
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コストコサラダのアレンジレシピ2

コストコのキアヌサラダをマヨネーズであえて、パンにはさむのもおすすめです。キヌアの独特な味わいも抑えられて、食べやすくなります。

@tomo4sugaさんの投稿
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コストコのサラダを活用して健康ダイエット!

コストコにある沢山の種類のサラダの中で、特に人気のあるものはダイエットや健康に効果があるとされる食材の入っているサラダでした。コストコのお得感から食費の節約に活用するのもいいですね。

@miki_papico_さんの投稿
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