マンネリ化してしまう結婚生活

付き合い始めた時は、相手にドキドキとときめくものですが、それが一生続くとは限りません。それは結婚生活だけに言えることでなく、何事も月日が経って行くうちに、慣れ親しみ、当初の感情とはまた別の感情を抱くものです。

マンネリ化した結婚生活に疲れてしまい、またつまらなく思えてしまい、「離婚」という二文字が脳裏をよぎることもあるんではないでしょうか。

離婚が最良の策になるとは限りませんし、その前に試してみる対処法もあります。決断を下す前に、まずなぜ自分が結婚生活に疲れたのか、つまらないと思うのか、また、相手はどう思っているのか、もう一度結婚生活について考え直し、できる対処法を試してみましょう。

結婚生活に疲れた、つまらないと感じてしまう理由①夫編

結婚生活に疲れた、つまらないと感じてしまう理由は、夫と妻それぞれだと思います。まず、夫にありがちな理由をまとめました。

結婚してから妻が変わった

付き合っていた時は、あんなにかわいらしかったのに、やさしかったのに、そんな妻が結婚してから変わってしまうケース。産後太りが戻らず太ってしまった、とにかく文句ばかり言うようになったなど、付き合っていた時とはまるで別の人と結婚生活を送っているような気分になってしまいます。

妻の要求が多い

仕事から帰ってくると、子供の面倒をみて、ごみを出して、お風呂掃除してなど、色々と奥さんに要求されるケース。仕事で疲れたところに、さらなる要求がされると、安らぐはずの家に帰って来てもうんざりしてしまいます。また、お姑さんなんかに対する意見も、直接はなかなか言いにくいですから、そのあたりのやり取りを旦那さんにしてもらうように、色々と文句を言いがちです。

1人の時間がない

外にいるときは仕事、それ以外は家庭と、結婚してしまうと男性にはなかなか一人の時間が持てません。外に飲みに行くのも、職場の人と行くことがほとんどですから、結局仕事の話になりますし、休日は家族サービスをしなければなりません。一人で出かけたいと男性が言うと、なんだか違和感があって、浮気でもしてるんじゃないかと疑われてしまい、後々面倒なことになってしまうことすらあります。

結婚生活に疲れた、つまらないと感じてしまう理由②妻編

逆に、妻が結婚生活に疲れた、つまらないと感じてしまう理由にはどんなものが挙げられるのでしょうか。

相手とのコミュニケーションが減った

だんだん夫婦生活を続けていくうちに、子供にばかり気を取られ、夫婦間の会話がまるっきりなくなってしまうことがあります。毎日毎日、いつもの生活リズムを繰り返していると、特に会話をしなくても生活が成り立つようにもなります。夫婦として愛し合っているというか、同居人のような関係に思えてくると、結婚生活はつまらないものになってしまいます。

相手に対して我慢が多い

今掃除をしたばかりなのに汚されたり、脱いだ衣類が脱ぎっぱなしで放置されていたりと、最低限守ってもらいたいルールを夫が守ってくれないケース。全くの他人だった者同士が同居をするんですから、お互い譲り合いが必要ですが、それが何年たっても改善されず、最低限のことも守ってくれないと、妻もうんざりして疲れてしまいます。

相手と価値観にずれがある

長い間結婚生活を続けていると、価値観にずれが生じてくるようになります。妻が家計を握っていることが大半ですが、妻は家計の数字をみてだんだん生活も現実的になってきますが、その点夫は独身時代の考えが抜けなかったりします。男性はいつまでも心は少年なんて言いますが、少年でい続ける男性に対して、女性は家計をやりくりしながら、どんどん現実的になっていき、差はますます広がっていくのです。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法①お互い自分の時間をとる

夫婦生活に行き詰まり、離婚を意識し始めたら、まずお互いの時間をとってみたらいかがでしょうか。お互い、家事に仕事にいろいろと追われていて、自分の時間が取れないでいると、もちろん息が詰まってしまいます。

離婚なんて思いつめなくても、お互い少しでも休息の時間を与えあえば、案外ストレスが解放されるものです。お互い前もってこの日は干渉せず、好きなことをやらせてあげると決め、フリータイムを持ちましょう。そこでいちいちどこで何をするのかと干渉しあうと、全く対処方の意味がありません。そこはパートナーを信じ、干渉なしで気持ちよく送り出してあげましょう。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法②会話を増やす

夫婦間で積極的にコミュニケーションを少しずつ増やしていくことも、簡単に始めやすい対処法です。何か特別なことを話す必要はありません。はじめは小さな挨拶程度、きちんとおはよう、おやすみは言えていますか?何か相手にしてもらった時、ありがとうと言えていますか?案外小さなことのように思えますが、マンネリ化している夫婦には、この会話すらない夫婦が多いんです。

特に何もない一日でも、「今日はどんな一日だった?」と相手の一日について聞いてみるのも良いです。「いつもと同じ」とか「普通」なんて答えはやめましょう。どういつもと同じで、どう普通だったのか、一言何か加えるだけで、会話は広がっていきます。まずはそういったトレーニングから始めるのも、対処法になりますよ。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法③共通の趣味をもつ

付き合っていたころは色々と一緒にしませんでしたか?結婚生活が続くうちに、ふたりで一緒に何かやる機会が減っていないでしょうか。相手が自分と全く違う興味を持っていたら、結婚生活にも、また相手にもつまらないと感じてしまう理由になってしまいます。

夫婦で共通の趣味を持って、一緒にやってみたらいかがでしょうか。共通の話題があれば自然と相手に興味が湧きます。何か難しいことを改めて始めてみる必要はありません。例えば、一緒にジムに通い始めて、エクササイズをしてみるとか何か日常生活に支障の出ない程度いいのです。何か一緒にできることを見つけてみましょう。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法④2人きりで出かける

最近ふたりきりで出かけたのはいつですか?最後に一緒にデートしたのはいつだったか、覚えていますか?結婚生活が続くうちに、ふたりきりでデートなんてできていないのではないでしょうか?特に子供さんがいると、出かける先はどうしても子供中心になってしまいますよね。

毎日一緒に生活しているわけですし、付き合っていたころのように、デートの約束をして、待ち合わせして、どこか行きたいところはないかななんて、一生懸命考えておくこともなくなってしまいます。でも結婚生活をしていたって、デートはできるんですよ。

平日の昼休みに、奥さんをランチに誘って待ち合わせしてみたり、週末に子供を実家に預けて、恋愛ものの映画でも観に行ってみたり…ふたりで出かければ、付き合っていたころを思い出して、また相手にときめくかもしれません。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法⑤感情的にならない

結婚生活において、夫婦喧嘩って付き物ですよね。付き合っていたころも、喧嘩はあったかもしれませんが、結婚生活が続くと相手に遠慮がなくなったり、また喧嘩のネタも増えていきますから、喧嘩は多くなっていくこともあります。

喧嘩はそれなりにエネルギーも使いますから、あまりにも喧嘩が続くと結婚生活に疲れてしまう理由になりかねません。

喧嘩をしていたら、いつの間にかなんで喧嘩になったのか忘れてしまったなんてことありませんか?喧嘩で感情的になるあまり、思ってもいないことを言ったり、言われたりして、余計に傷ついたり、傷つけられてしまいます。感情的になってしまうと、喧嘩が大きくなったり、長引いてしまうので、喧嘩になるかもと思ったら、まず冷静になって、怒りの感情をぶつけるのではなく、話し合いができるように心がけましょう。

結婚生活に疲れたら…離婚前にすべき対処法⑥相手をとことん思いやる

結婚生活を続ける上で、相手を思いやることは大切なことです。しかし、それが長く続くと、できなくなってきます。相手が一緒にいるのが当たり前、やってくれて当たり前、様々なことが当たり前になっていないでしょうか?

当たり前のように続けている生活を顧みてみましょう。相手のことをまず指摘し始めるのではなく、自分自身が相手に思いやりを持って接しているか、よく考えてみて下さい。結婚生活は自分を鏡に映し出して相手を見るようなものです。自分が思いやりを持って接していれば、相手もきっとそれに応えてくれることでしょう。

対処法まとめ

今回は結婚生活に疲れた、つまらないと感じる理由と離婚する前にすべき対処法をまとめましたが、いかがでしたか?もう一度結婚生活を有意義なものにする為にも、もう一度結婚生活を見直してみましょう。離婚前にできる対処法がきっとあるはずです。

関連するまとめ

エチゾラムの副作用と効果について。致死量や依存症とかの危険性は?のサムネイル画像

エチゾラムの副作用と効果について。致死量や依存症とかの危険性は?

安定剤のエチゾラムの効果は高いのですが、それだけに副作用もあります。…

entaenteko

恋愛と結婚は別?その違いや理由とは?恋愛結婚はもはや当たり前ではない!のサムネイル画像

恋愛と結婚は別?その違いや理由とは?恋愛結婚はもはや当たり前ではない!

恋愛をしたら結婚するのは当たり前だと思ったら大間違いです。なぜか結婚…

ゆう/coco

セックス(初エッチ)のベストなタイミングは?セフレにならず、本命になるためにのサムネイル画像

セックス(初エッチ)のベストなタイミングは?セフレにならず、本命になるために

男性とカップルになった後、難しいのが「付き合ってどれくらいでセックス…

安田

ウェルカムスペースを手作りしよう!おしゃれな結婚式にするには?のサムネイル画像

ウェルカムスペースを手作りしよう!おしゃれな結婚式にするには?

手作り結婚式でゲストが最初に目にするウェルカムスペース。ウェルカムス…

りぴりぴ

可愛い彼女が欲しい!作り方は?LINE・メールテクニックまとめ!のサムネイル画像

可愛い彼女が欲しい!作り方は?LINE・メールテクニックまとめ!

可愛い彼女が欲しいという思いは男性共通の夢だと思います。恋人が欲しい…

Jia

ウェルカムドールは手作りできる?キットや100均で簡単に作る方法を紹介!のサムネイル画像

ウェルカムドールは手作りできる?キットや100均で簡単に作る方法を紹介!

ウェルカムドールは結婚式に来てくださったお客様をお迎えするすてきなア…

yu-mo

結婚式に呼ぶ友達がいない(少ない)!呼ぶ人数の平均は?呼ばない手もあり?のサムネイル画像

結婚式に呼ぶ友達がいない(少ない)!呼ぶ人数の平均は?呼ばない手もあり?

結婚式に呼ぶ友達の平均的な人数は何人ぐらいなのでしょうか。友達が少な…

木漏れ日

元彼が忘れられないときの対処法まとめ!辛い気持ちを切り替えるテクニックのサムネイル画像

元彼が忘れられないときの対処法まとめ!辛い気持ちを切り替えるテクニック

お互いに好きあって恋愛関係になった元彼との別れは、とても辛いものです…

Mojico

色打掛に合う髪型は?人気の和装ウェディングにおすすめの髪型まとめのサムネイル画像

色打掛に合う髪型は?人気の和装ウェディングにおすすめの髪型まとめ

色打掛に合う髪型のまとめです。ドレスへのお色直しに便利なことから、和…

hiyoko

男友達を好きなった時の注意点と彼女になる方法まとめ!男からのサインは?のサムネイル画像

男友達を好きなった時の注意点と彼女になる方法まとめ!男からのサインは?

長年友達として一緒にいた男友達を好きになってしまった!という女性のた…

Mojico

強力な復縁おまじないまとめ!必ず成功させるおまじないを厳選!のサムネイル画像

強力な復縁おまじないまとめ!必ず成功させるおまじないを厳選!

大好きだった元カレと復縁したい!でもなかなかいい方法がないと悩んだこ…

サニー

関東人気イルミネーションランキング!冬デートの定番【2017】のサムネイル画像

関東人気イルミネーションランキング!冬デートの定番【2017】

関東で人気を集めているイルミネーションスポットを集めました。素敵な関…

kon_w

合コン・飲み会で盛り上がるアプリまとめ!【iPhone・Android】のサムネイル画像

合コン・飲み会で盛り上がるアプリまとめ!【iPhone・Android】

合コンで使うことができる盛り上がるアプリをまとめ紹介していきます。い…

松島楓

モテる女がカラオケで唄う歌21選!男性ウケの良い曲・歌手とは?のサムネイル画像

モテる女がカラオケで唄う歌21選!男性ウケの良い曲・歌手とは?

カラオケに良く行くけど、どんな曲を歌ったら男性にモテるのか?気になっ…

ひとみ

デート中の脈ありサインを見抜く!好意がある男性の脈あり行動7つのサムネイル画像

デート中の脈ありサインを見抜く!好意がある男性の脈あり行動7つ

初めてのデート、できれば気に入ってもらって次につなげたいですよね。で…

ヤナギタノブコ

魔性の女の意味・特徴は?男を虜にしてしまう条件と魅力を徹底調査のサムネイル画像

魔性の女の意味・特徴は?男を虜にしてしまう条件と魅力を徹底調査

「魔性の女」と言われると、皆さんはどのようなイメージを持ちますか?一…

h.neco0727

男が嫌いな「うるさい女」の特徴!モテない理由や対処法まとめ!のサムネイル画像

男が嫌いな「うるさい女」の特徴!モテない理由や対処法まとめ!

一度は「うるさい女」との出会いがありますよね?うるさい女は男性も嫌い…

h.neco0727

ナチュラルウエディングが大人気!ボタニカルやカラードレスも紹介のサムネイル画像

ナチュラルウエディングが大人気!ボタニカルやカラードレスも紹介

自然をモチーフに緑あふれるスタイルで大人気のナチュラルウエディング。…

muyuko

恋と愛の違いを名言とともに徹底調査!心理学的に説明できる!?のサムネイル画像

恋と愛の違いを名言とともに徹底調査!心理学的に説明できる!?

恋と愛の違いは一体何だろう?という誰もが一度は思ってしまうこの疑問に…

Hotate

合コンのさしすせそって?合コンでモテる女性の基本的なテクニックとは?のサムネイル画像

合コンのさしすせそって?合コンでモテる女性の基本的なテクニックとは?

恋がしたい!出会いを求めて合コンしよう!でも実は人見知りで初対面の人…

mogucho

関連するキーワード

アクセスランキング

昨日の「恋愛」に関するまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ