萌え断とは

InstagramなどのSNSで話題の萌え断ってご存知ですか?萌え断とは何かの断面を切った時の模様にキュンキュンしたりときめいてしまうことなんです。

こんな風に具沢山のサンドイッチを切ってみると断面があらわれます。ハムに卵にレタスと様々な具が入っていることがわかります。とってもおいしそうですね。こんな風に素敵な断面を見てときめくのが萌え断です。

サンドイッチやおにぎらずなどの萌え断が有名ですが、ケーキにも萌え断はあります。繊細に作られたケーキを切ってみて更に繊細な断面をみることが出来たら食べるのがもったいなくなるかもしれません。このようにInstagram上には萌え断の画像がたくさん投稿されています。

見た目の美しさだけでなく、萌え断には様々な魅力があります。今回は萌え断を作る簡単なレシピや萌え断の魅力についてご紹介していきます。ご参考ください!

忙しい方や野菜不足の方にも萌え断はオススメ!

自信をもって「栄養バッチリの食生活を送っています!」と答えられる方は少ないのではないでしょうか。中々野菜が不足しがちだったり品数が少ないという方もいるかと思われます。そんな方にも萌え断はぴったりです。具沢山でボリュームがあるので一品で野菜をたっぷり採ることが可能です。

まずはサンドイッチの萌え断をみてみましょう!

まずはサンドイッチの萌え断を見てみましょう。具沢山で野菜もたっぷり取ることができるのでオススメです。様々な具材を合わせることができるのでご自身で作る場合にも簡単でオススメ。自分なりのレシピを見つけるのも楽しそうですね!

たまごがボリュームたっぷりでおいしそうなサンドイッチです。たまごの黄身がきれいにみえる位置でカットするのが慣れるまでは難しそうです。切れ味のいい包丁でスパッと切るのがコツです。

最近はカフェなどでもボリュームたっぷりのサンドイッチが人気です。エビなど普段自分では使わない食材を楽しむことができるのも嬉しいですよね。サラダと合わせればこれだけでかなりの野菜をとることが出来そうです。外食続きで食生活が偏りがちな時にもオススメです。せっかくですのできれいな断面を写真に撮ってみんなと萌え断を共有するのもいいのではないでしょうか。

続いて、ケーキの萌え断を紹介します◎

続いてはケーキの萌え断を紹介します。切る前も美しいケーキですが断面も見てみると丁寧に作られていることがわかるものが多いです。食べるのがもったいないくらいと感じてしまうこともあるかもしれません。

続いてケーキの萌え断をみていきましょう。断面をみてみるとフルーツがぎっしり詰まっていたり、きれいに層になっていることがあります。切らないとわからない断面にまでこだわって作られたケーキは見ていると幸せになりますね。

ドーム型のケーキの中にはぎっしりと生クリームとフルーツが入っていました。とってもおいしそうなケーキですね!ホールのケーキを購入して友人や家族とティータイムを楽しむときにも普段見ることが少ない断面に注目してみると盛り上がるかもしれません。

おにぎらずやベーグルなど様々な萌え断があります!

サンドイッチやケーキ以外にも様々な萌え断があります。自分の好きな萌え断を探してみるのもいいですね。今回はおにぎらずとベーグルの萌え断を例として紹介します!

まずはおにぎらずの萌え断です。パンではお腹が膨れないという方はボリュームたっぷりのおにぎらずを作ってみてはいかがでしょうか。スパムなどの味が濃いものを入れると食欲がわいてきます。子どものお弁当やピクニックなどにもオススメですね。サンドイッチと比べてお肉などが多めの食材が合うかもしれません。いろいろ試してみるのもいいですね。

もっちりしていて腹持ちのいいベーグルも女性の間で人気ですよね。このように外見のみではわかりにくい中身も断面を見てみるときれいなマーブル模様や具材がわかることがあります。具材入りとプレーンをねじって作っているベーグルもマーブル模様がきれいで萌え断のハッシュタグ入りでInstagram上で人気が高いです。

基本の萌え断レシピ!

自分でも萌え断を作ってみたい!という方のために今回は萌え断のレシピをご紹介します。萌え断は自由度も高いのでお料理初心者の方にもオススメです!

萌え断サンドイッチの作りかた - YouTube

出典:YouTube

萌え断サンドイッチの簡単なつくり方を動画で紹介しています。

パンと具材を用意します。そして、具材をパンに挟み、分厚いサンドイッチを作ります。挟むというよりもパンにのせて、もう片方のパンでおさえるという方がイメージしやすいかもしれません。そして、切りやすくするためにラップなどでサンドイッチをくるみます。ぴっちりくるむと形が固定されるので切れ味のいい包丁でカットすると萌え断のできあがりです。

簡単に萌え断ができるコツ

料理が苦手な方で自分に萌え断を作ることは難しいと思ってしまう方もいるかもしれません。今回は萌え断を簡単に作るコツをご紹介します。

簡単に見た目も美しい萌え断を作ることができるのはフルーツサンドです。フルーツは単品でも見た目がきれいですし、生クリームと合わせてパンにはさむとずれにくくカットした時も断面が崩れにくくて簡単に作ることもできます。お好きなフルーツや季節のフルーツで試すのもいいですね。

少し慣れてきたら次は切った時の断面のいろどりも意識してみると美しい萌え断が作れます。いろどりを意識する時は緑色、赤色、黄色を意識して入れるとカラフルでおいしそうな見た目になります。お弁当に入れる具材をイメージしてみるのもいいかもしれません。

サンドイッチを作ることが出来たら断面が見えるようにカットします。それで萌え断はできあがりです。レシピと呼んでいいのかわからないくらい簡単ですね。トマトなどつぶれやすい具材の場合はつぶれてしまうと断面が美しくないので切れ味のいい包丁で一気に切ることがコツです。サンドイッチを作った際にぎゅっと少し押して崩れにくくするのもいいですね。

サンドイッチ以外にも萌え断はたくさんあります。おにぎらずやベーグル、写真のようなラザニアにも萌え断はあります。普段気にしていなかった断面を気にするようにして、素敵な断面を発見することが萌え断のレシピといえるかもしれません。

萌え断は自由度が高いのでアレンジ自由

基本的に萌え断はどんなものでもOKです。人気の分厚いサンドイッチの沼サンドやおにぎらずも色々な具材が入っていますよね。ご自身のお好きな具を入れてカットすれば萌え断のサンドイッチやおにぎらずになります。凝った具にしなくても夕食の残り物を挟んでも素敵なサンドイッチやおにぎらずになります。

どーん、と大きなお肉が入っていてとってもボリュームがありそうなサンドイッチですね。これならお肉とソースをいれるだけなので、レシピも簡単そうですね。コロッケやハンバーグ、メンチカツなどお肉の具材を変えても楽しそうです。キーマカレーなどのドライカレーを挟むのもレシピや味付けいらずでオススメです!

フルーツサンドはフルーツを変えるだけで簡単にアレンジすることができます。レシピも生クリームとフルーツを挟むだけなので簡単です。フルーツは単品でもカラフルで季節感もあるので、料理が苦手な方でも簡単においしそうな萌え断にすることができますよ。お子様と作ったりご自宅でのホームパーティで作ったりするのも盛り上がりそうですね。

萌え断のオススメシーンをご紹介!

①ピクニックなどのお出かけ

萌え断は見た目が華やかなので様々なシーンにオススメできます。お外で食事をするピクニックにもオススメ。一度にたくさん野菜をとることができますし、サンドイッチやおにぎらずは手で食べることも簡単です。おいしいお茶をもってピクニックに行くのもいいですね。

仲のいい友人同士でそれぞれお互いのお気に入りの具を詰めたサンドイッチを用意して持ち合うのもいいですね。お子様の遠足などにもオススメです。栄養バランスに気をつけることもできるので、会社などに持っていくのもいいですね。

中身の具材をカツなどのボリュームのあるものにすれば食べ盛りのお子様や残業が続いているご主人なども喜んでくれるかもしれませんね。

②ホームパーティなど

友人などがたくさん集まり気軽に食べ物をつまみながらホームパーティを楽しむ時にもオススメです。見た目が華やかになりますし手で食べることができるので軽食として用意することができます。

煮卵など普段あまりみない具材が入っているとパーティの話題にもなりそうですね。持ち寄り形式のパーティに参加する場合にもオススメできます。

【まとめ】気軽に萌え断にトライしてみよう!

いかがでしたか?萌え断とは何かの綺麗な断面にキュンとしたりときめくことをいいます。ボリュームたっぷりのサンドイッチや美しく作られたケーキに萌え断を感じる方が多いようです。見た目が美しいだけでなく様々な品目の食材を一度にとることが出来たり野菜をたくさんとることができたりと栄養面でも萌え断は優れています。

萌え断はおにぎらずやベーグル、サンドイッチなど様々な料理の種類で見つけることができますし、中身も人それぞれ自由です。アレンジもしやすく自由度も高いので気軽に試してあなただけのオリジナルの萌え断を見つけてみてはいかがでしょうか。

沼サンドが気になる方はこちら

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