お弁当で彼氏の好感度をアップしたい♡

大好きな彼氏には、毎日でも彼氏の健康を考えた栄養満点のおいしいお弁当を作ってあげたくなりまよね。彼氏の大好きなおかずを沢山詰めたボリューム満点のお弁当で彼氏を喜ばせたい♡お弁当は自分の得意料理を彼氏にアピールするいいチャンスでもあります。

暖かくなってきたこれからのシーズンはお花見やピクニックなど彼氏とのデートでお弁当を持っていく機会も増えるはず。お外で食べるお弁当はおいしさアップ♡彼との会話も盛り上がること間違いないですね!お出かけの為だけでなく、節約のために毎日彼氏と二人分のお弁当を作っている、という方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

どんなお弁当でも愛がこもった手作りにかなうものはありません。今回は、お料理に自信がない方でもわかりやすい、彼氏が喜ぶ簡単でおいしいお弁当と、彼氏が好きなおかずのレシピをお手本写真と共にご紹介していきます。これからの彼氏用のお弁当作りの参考にしてくださいね!

彼氏が開けて嬉しいお弁当の定義とは

彼氏目線から見るいいお弁当と、彼女目線から見るいいお弁当は、どうやらちょっとだけ違いがあるみたいです。女の子はおしゃれで可愛くヘルシーなお弁当を好みますが、彼氏は違います。どうせ作るなら、彼氏好みの、彼氏に喜こんでもらえるお弁当作りを目指したいですよね!

男性がお弁当に気にかけるポイントは『手作り』『ボリューム感』『彩り』『冷めても美味しいか』『周りに自慢したくなる』『気取らずに食べられるか』の6点です。こじゃれたものよりも家庭の味が一番喜ばれます。あまり肩に力を入れすぎずに、彼氏のお弁当にはいつものお料理を入れてあげれば大丈夫です。

お弁当をおいしく見せる!お弁当の詰め方の工夫

お弁当をおいしく見せるにはまずは見た目が大事です!視覚にもおいしいお弁当作りを心がけましょう。詰めるときには『水気をしっかりきる』『お料理は覚めてから詰める』『ご飯→大きいおかず→小さいおかずの順に詰める』『隙間を埋める隙間おかずを入れる』の4点に注意してくださいね。

おかず同士に隙間が空いてしまったときはパセリやハム、きゅうりなどで隙間を埋めると◎。お弁当が崩れなくなる他、彩りとしても活躍してくれます。ハムやきゅうりは飾り切りしてお花などにするだけで一気に見栄えもアップです。

彼氏のお弁当に確認必須!彼氏のすきなおかず。嫌いなおかず。

特に初めてのお弁当に重要なのが彼氏の好き嫌いの確認です。せっかくのお弁当、どうせなら好きなおかずが入っていたほうが嬉しいですよね!あらかじめ彼氏の好みのお料理をリサーチしておきましょう。

初めて彼氏に作るお弁当の注意点

彩り確認!

いくら大好きなおかずばっかりでも、茶色一色のお弁当だと彼氏のテンションも下がります。お弁当には赤と緑、黄色が入ると美味しそうに見えます。お弁当初心者さんはミニトマトを入れるだけでも◎。

定番おかず入ってる?

ついつい張り切っておしゃれレストラン的なお弁当を作りたくなってしまう乙女心とは裏腹に、彼氏が求めるのは家庭的なお弁当です。たくさんの種類を沢山食べたい女子とは違って、男性はメインのおかずをガッツリ食べたい傾向があるようです。メインプラス2品か3品の、適度な品数を意識しましょう。

ボリューム足りてる?彼氏の適量は?

彼氏はボリューム重視のお弁当を求めています!定番おかずをメインに決めて、ドーンと目をひくお弁当にしましょう。ちょっと多すぎるかな~?と思うくらいが実はちょうどいいんです。可愛らしさより『ガツン!』がベストバランスです。

いつもよりひと工夫で彼氏のハートをキャッチ♡

いつものお料理にプラスのちょっとした工夫が彼氏のハートに響きます。お花を人参にしたり、卵焼きをハートにしてみたり。ほんのちょっとでいいんです。

ベタなラブアピールが、単純な男性の心を鷲掴みしてくれます♡

お弁当に絶対はずせない!彼氏のハズさないメニューとは

どんな彼氏でも、絶対にハズさないのがこの2品です!何を作るか悩んだら、とりあえずこの2品を入れておけば間違いありません。

彼氏大好き唐揚げ

みんなが大好きな唐揚げ♡お弁当以外でも夕食やおつまみとしても大人気です。

お弁当箱を開けた時にゴロンと大きなお肉が入っていたらテンションアップ間違いなしです。ありきたりと思われがちなからあげですが、彼氏にとっては絶対に外して欲しくないおかず第1位です。

お弁当に外せない!彼氏の好みに合わせて卵焼き

茶色くなりがちなお弁当にぱっと明るい彩りを加えてくれる卵焼き♡甘いのと塩味、彼のお好みはどちらでしょうか?

家庭の味がもっとも出やすい卵焼き。彼女の味はどんななのか、彼氏の期待が高まる一品です。

彼氏のテンションを上げるお弁当おかずとは?

ハンバーグ

ボリュームがあるお肉料理のハンバーグは男性の満足度を上げてくれる大好きおかずです。ソースも手作りにすれば、彼氏のテンションアゲアゲです♡

ウインナー

タコさんウインナーなど細工が嬉しいウインナー。ベタなおかずですが裏切らない美味しさでぜったい人気です。

豚の生姜焼き

男性では嫌いな人がほとんどいないはず!腹持ちもよくご飯のおともにぴったりです。彼氏も絶対笑顔になること間違いなしです♡

オムライス

男の子は子供の頃からオムライスが大好き!チキンライス×卵の相性が抜群でおいしいですよね♡ケチャップでメッセージや♡を書いちゃえば、彼氏のテンションもMAXです。

ナポリタン

卵焼き、唐揚げとともに男心をくすぐるナポリタンは、お弁当の三種の神器といっても過言ではありません。お弁当に少ししか入れられないナポリタンですが、あえての手作りナポリタンが添えられていたら彼氏の笑顔が溢れます♡

そぼろご飯

見た目のインパクト重視のそぼろご飯。男性はそぼろが好きな人が多いですよね。ひき肉、炒り卵、鮭フレークもしくは桜でんぶで彩りも鮮やか。開けた時のインパクトで彼氏の目を引くおかずです。

彼氏を喜ばせるポイントとは

お腹を膨らませるためには質より量!

男性は、女性が思うほど料理の味付けを気にしていません。まずはお腹を膨らませるのが大事!少しおおすぎるかな?と思うくらいがちょうどいいんです。

お肉は絶対いれて!

男性が求めるお弁当は肉!肉!とにかくお肉です!!栄養バランスを考えて野菜も大事ですが、野菜ばかりでは物足りません。お肉と野菜をバランスよく詰めてあげましょう。

味付けは濃い目で!

男性は濃い目の味付けを好みます。お弁当には普段よりも濃い目の味付けがおすすめ。薄味のよさは、残念ながら男性には理解されません。

パッケージにこだわりを

女子力をアピールできる絶好のチャンスがラッピング。かわいいランチバックや風呂敷に包めば、女子力が高い!と彼氏に褒めてもらえるかも♡

ただしやりすぎには注意!やりすぎてパーティーみたくなると彼氏に引かれてしまうことも・・。適度が大切です。

基本のおかずの作り方

みなさんお料理のレシピは何を参考にしていますか?色々なレシピがあるけれど、簡単おいしいに加えて時短もできたら最高ですよね!基本のおかずのおすすめレシピをご紹介していきます。

唐揚げの作り方

漬け込み時間0分!!スーパーから揚げ/みきママ - YouTube

出典:YouTube

漬け込み時間がいらないみきママのスーパー唐揚げは忙しい朝にも嬉しいレシピですよね。揚げ物が怖いという料理が苦手な方もこれなら楽にからあげが作れます!

玉子焼きの作り方

藤原家の卵焼き/みきママ - YouTube

出典:YouTube

こちらも同じくみきママの玉子焼きのレシピです。卵白の切り方など、詳しく教えてくれるのでわかりやすいです。

飾りウインナーの作り方

お弁当のおかずの定番!ウインナーを可愛く変身♪ - YouTube

出典:YouTube

隙間を埋めるのに最高のウインナー。かわいい切り方を覚えてお弁当のレパートリーを増やしたいですね!

そぼろ弁当

お弁当用のそぼろには小麦粉がいいって知ってましたか?こういうちょっとした工夫がお料理上手のポイントになりますよね!

彼氏が喜ぶ簡単お弁当レシピ集

彼氏のお弁当には何を入れたいですか?簡単で飽きのこない、おいしいおすすめレシピをご紹介していきます。

アスパラ肉巻き

アスパラに小麦粉をまぶした豚バラを巻いて焼いたものに、みりん、醤油、砂糖、酒のたれを絡めて。彩り華やか、お弁当のメインにぴったりです。

アスパラ以外にもインゲンや人参、ミニトマト、うずらなどを巻いても美味しいです。たれを作るのが面倒なら焼肉のたれを使ってみても簡単にできます。

肉巻きおにぎり

豚肉を巻いたおにぎりを焼いて、生姜、みりん、砂糖、酒のたれを絡めます。肉を巻く時は、おにぎりの長い方から巻くと上手に巻けます。中のご飯にチーズや青のシソを入れるなどのアレンジしてみても美味しいです。

照り焼きチキン

男女ともにうけのいい照り焼きチキン。ソテーした鶏肉にみりん、砂糖、酒、醤油、ハチミツで作った照り焼きタレを絡めて。

お弁当に彩りが足りない時にはネギやインゲン、パプリカと一緒に焼けば鮮やかになるのでおすすめです。

ちくわの磯辺揚げ

小麦粉、青のり、水を混ぜてたものをちくわにまぶして揚げるだけの簡単レシピ。男性は磯辺揚げが好きな人が多いですよね!のり弁との相性も抜群です♡

ゆで卵の豚肉巻き

ゆで卵に豚肉を巻いてオーブントースターで焼いたもの。火が通ったらフライパンで焼肉のたれを絡めて。お弁当の目を引くおかずです。

ヒレカツ

彼氏が大好きなカツも、お弁当には一口で食べやすいヒレカツがおすすめです。豚ヒレ肉に小麦粉、玉子、パン粉をまぶして揚げればおいしさ間違いなしです♡

ミニコロッケ

お弁当にぴったりのミニサイズのコロッケは作り置きして冷凍できるのが便利ですよね!

可愛いく優秀なすきまを埋めるおかずレシピ

りんごの卵焼き

カニカマ入りの卵焼きはお弁当のかわいいアクセントにぴったり♡

ちくわ鳥

ちくわ、コーン、ゴマ、丸美屋ふりかけに入っているお花でちくわ鳥♡お弁当に入っていたらさりげない可愛さが目を引きます。

花形ゆでたまご

ゆで卵をギザギザにくり抜くだけで華やかなお花に!お弁当箱のスペースが埋まらない時におすすめです。包丁で切るのが難しい場合には100円ショップで専用の調理器具が売っているのでそちらを探してみてくださいね。

ちくわ花

ちくわの穴に巻いたロースハムを入れてかいわれではっぱをつけたらかわいいお花に!爪楊枝やピックで何個か繋げてみても可愛く仕上がります。

ハート型の卵焼き

キャラ弁 玉子焼きでのハートの作り方 - YouTube

出典:YouTube

卵焼きも、ハートにしたほうが普通に詰めるより隙間を埋めるのに
役立ちます。すごく簡単なので覚えておいてくださいね。

気を付けて!彼氏的NG弁当

謎の生き物が怖いキャラ弁当

技術が伴わないのにキャラ弁は危険です!キャラ弁をやりたいなら事前の練習が必須です!上手にできないなら、やらないほうが絶対いいです!

不器用さんはおにぎりをラップでくるんで、そのラップの上にマジックで絵を書いてみませんか?これだけでも立派なキャラ弁になります。海苔でホラーなキャラ弁を作るより簡単可愛いのでおすすめです。

開けて悲しい型崩れ弁当

楽しみにしていたお弁当を開けた時の隙間って悲しすぎますよね・・。中身の隙間が仇となり、崩れてしまった型崩れ弁当。開けた時にがっかりしますね。しきりやカップをうまく利用してきっちりくすれないようにおかずを詰めましょう。

母の影が見え隠れ。自分じゃない弁当

見栄を張るために母親に頼んでしまったお弁当。あんまり上手すぎると彼氏にバレバレです。まるまる母親に頼むのではなく、手伝ってもらって一緒に作るくらいがちょうどいいバランス。やりすぎにはご用心です。背伸びせず、ありのままの料理の実力で勝負しましょう。

おにぎりはラップで

潔癖症の男性には手で握ったおにぎりは食べられないという人も。お弁当は衛生面が命。おにぎりはラップか型を使うのがベストです。

女子向けサラダフルーツ弁当

サラダやフルーツは見た目が可愛いけど腹持ちはイマイチ。男性にうけるのは肉が多めのガッツリ弁当です。サラダランチは女子会にとっておきましょう。

相性最悪。バラバラ弁当

出来上がりを見てみたらなんだか不思議な感じに・・。自分の得意料理だけを詰めていくといつの間にかおかずの相性がバラバラに、なんてことになっていませんか?主食とおかずのテイストを合わせて、バランスのいいお弁当作りを目指しましょう。

おすすめお弁当グッズご紹介

現在100円ショップなどでは、お弁当に最適なカップやウインナーカッター、バラン、海苔カッターなど使えるグッズが沢山販売されています。これらのグッズにお助けしてもらえば、不器用さんでも彼氏が驚くようなおしゃれでかわいいお弁当を簡単に作ることができます。

毎日お弁当のおかずを作るのはなかなか大変なものです。作り置きおかずや冷凍などもうまく利用して、負担にならないお弁当ライフを楽しんでくださいね!

重くならない『頻度』が大切!

彼氏にお弁当を作ってあげたい恋する女ゴコロ♡しかし、やりすぎは『重い』と思われる原因になってします。たまには外食したい日もあるかもしれません。自発的に作っている場合は、おしつけがましくならないように彼氏の様子を見て慎重に頻度を決めてくださいね。

お弁当に愛♡をこめて。彼氏に対する気持ちが一番のスパイス

今回は、彼氏に褒めてもらえるようなお弁当作りのコツと、彼氏の大好きなおかず、簡単でおいしいレシピをSNSで見つけたお手本お弁当写真にのせて沢山ご紹介してきました。、どの写真のお弁当も、彩り豊かで美味しそうでしたよね。

彼氏がお弁当に求めるのはボリュームと彩りと肉です!これさえ頭にいれておけばきっと、彼氏が喜ぶおいしいお弁当が作れるはずです。せっかく作ったお弁当も、アイテムを忘れたら快適に食べてもらえません。お弁当を持たせる時には、おしぼりやお箸などの忘れ物がないよう付属アイテムにまで気を配るのを忘れないでくださいね。

お弁当の最大の調味料はあなたの愛です♡愛情をたくさん込めて、彼氏においしいお弁当を作ってあげましょう!簡単おいしいお弁当は、胃袋から彼のハートを鷲掴みです♡

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四歳の娘と、二歳の息子を持つママです。
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