オリーブオイル洗顔で美肌に?

オリーブオイル洗顔には良いことがたくさん!

最近、洗顔スキンケアにオリーブオイルを取り入れる方が増えていることをご存知ですか?オリーブオイルといえば、イタリアンをはじめとした料理に使う定番のオイル。ビタミンをはじめとした豊富な栄養を含み、体にも良いとされているオリーブオイルは食用だけでなくスキンケア用の素材としても注目されているのです。

オリーブオイル洗顔の正しい方法を取り入れよう!

それではオリーブオイル洗顔とは実際にどのように行えば良いのでしょうか?美肌を手に入れられるとされているオリーブオイル洗顔スキンケアですが、正しい方法を取り入れないと思わぬ肌トラブルを起こすことがあります。

今回は、そんなときに役立つオリーブオイル洗顔のスキンケア方法や、オリーブオイル洗顔を行う時の注意点をご紹介します。日常的に使いやすいオリーブオイル洗顔料も厳選。毎日のスキンケアに役立てられるオリーブオイル洗顔をチェックしてみませんか?

オリーブオイルで洗顔することで毛穴をきれいに

毛穴の開きが気になる方に

オリーブオイル洗顔の魅力としてまずあげられるのが、毛穴の汚れを落とし、黒ずみをきれいにすることができるという点。オリーブオイルで洗顔を行うことで毛穴に詰まった角栓を浮かび上がらせ、黒ずみのない透明感のある肌へと近づけてくれます。

最近は鼻パックなどで角栓を取り除く方法も流行していますが、それだと肌を傷めてしまう場合も。オリーブオイル洗顔なら肌を傷めることなくケアできるのが魅力です。

毛穴に角栓がたまり、黒ずみができていると清潔感のある肌には見えませんよね。角栓はケアを行わないと、どんどんたまっていくので定期的に汚れを落とすことが大切。そういったときにオリーブオイル洗顔が役立ちます。毛穴の黒ずみや汚れが気になる、角栓がたまりやすい、という方はオリーブオイル洗顔で対処してみてはいかがですか。

乾燥対策にも最適なオリーブオイル洗顔

オリーブオイルのオレイン酸でしっとり保湿

オリーブオイル洗顔は、肌の保湿を行ってくれるのも魅力。オリーブオイルの70%はオレイン酸で作られており、このオレイン酸が肌を保湿する効果を発揮するとされています。オリーブオイル洗顔を行うことで保湿効果も得られ、乾燥対策に最適。洗顔後にすぐ顔が乾燥してしまう、というときもオリーブオイル洗顔が効果的です。

刺激が強すぎる洗顔料だと必要な皮脂まで洗い流してしまい、過度な乾燥を引き起こす場合も。保湿成分をたっぷり含み、汚れも落とすことができるオリーブオイルであれば乾燥状態を避けながら透明感のある肌へ近づくことができます。乾燥対策もしっかり行いたい時にもオリーブオイル洗顔をチェックしてみてくださいね。

ただし、ニキビができているときはオリーブオイル洗顔を避けよう

オレイン酸がアクネ菌のエサになってしまう

いろいろな肌トラブルに効果的なオリーブオイル洗顔ですが、ニキビができているときはおすすめできません。ニキビの原因となるのがアクネ菌の増殖。オリーブオイルに含まれるオレイン酸はアクネ菌のエサとなり、増殖をサポートしてしまうことがあるのです。ニキビができているな、というときはオリーブオイル洗顔を避けるのがベスト。

ニキビは過剰な油脂が原因になっていることがあります。オリーブオイルを使うことで油脂が過剰になり、さらにニキビを増殖させてしまう可能性も。オリーブオイルを洗顔に使う場合は、乾燥肌が気になるときや毛穴の汚れが気になるときに限定するのがおすすめです。ニキビができたときはオリーブオイル洗顔を避けてくださいね。

食用のオリーブオイルは洗顔に使っても大丈夫?

食用ではなくスキンケア用オリーブオイルを使おう

身近な食用オリーブオイルを使って洗顔を行って良いと思ってしまいがちですが、それは避けた方が良いでしょう。食用オリーブオイルは風味や旨味を残すためにあえて精製しない状態で販売されているものが多いからです。食用にするには良くても、肌に直接つけるとトラブルを引き起こしやすい不純物が入っている場合があるので要注意。

オリーブオイルを洗顔に取り入れるときは、スキンケア用のオリーブオイルを取り入れましょう。近年、オリーブオイル洗顔が注目されていることからドラッグストアやネットショップなどでもスキンケア用オリーブオイルを見かけられるようになりました。肌にやさしいスキンケア用オリーブオイルを使って、肌をいたわってくださいね。

洗顔用のオリーブオイルを選ぶときのポイント

オーガニック認証を受けているオリーブオイル

スキンケア用オリーブオイルを選ぶ時のポイントもチェックしていきましょう。大切なのがオーガニック認証を受けているオリーブオイルであること。農薬や化学肥料を使わずに育てられたオリーブを使ったオーガニックオリーブオイルは肌にやさしく、安心して使うことができます。

不要な添加物が入っているオリーブオイルだと肌荒れの原因になってしまうことがあります。商品表示にオーガニック認証を受けていることを示す記載があるオリーブオイルを選ぶようにしましょう。厳しいオーガニック基準をクリアしたオリーブオイルであれば、心配なく愛用できます。

エキストラバージンオリーブオイルがベスト

オーガニック認証を受けていることに加えて、エキストラバージンオリーブオイルであることも大切なポイント。エキストラバージンオリーブオイルとは、オリーブの実のみを絞り、化学製品を一切使わず抽出したオリーブオイルのことです。純度が高く、オリーブオイルの高い効果を期待することが可能。

エキストラバージンオリーブオイルは厳しい規定をクリアしたものだけ、販売されることが許されています。そうしたこだわりがたっぷり詰まっている製品であれば安心してお肌に使えそうですね。ぜひスキンケア用のエキストラバージンオリーブオイルを活用してみてください。

酸化していないオリーブオイル

酸化しているオリーブオイルは肌の負担になり、肌トラブルを引き起こす原因になります。開封したてのオリーブオイルであれば大丈夫ですが、長時間酸素に触れることで酸化が進む場合があるので注意しましょう。

オリーブオイルを使うときは、適量を手のひらにのせたらすぐにフタをしめるようにしてください。高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所で保管することも大切。上質なオリーブオイルを長く使い続けるために、こうしたことにも気を配りましょう。

オリーブオイル洗顔の正しい方法

蒸しタオルを使い、オリーブオイルを肌になじませる

オリーブオイル洗顔を行う前に、蒸しタオルで肌をじっくりと温めましょう。こうすることで毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。タオルを水で濡らしてから固く絞り、電子レンジで30秒〜1分ほど加熱したらOK。顔の表面に蒸しタオルをあて、1分ほど温めてください。

オリーブオイルを大さじ1を手のひらで温めたらTゾーンから外側に向かってなじませていきます。指の腹をつかい、クルクルと動かしていくのがポイント。力を入れすぎると肌を傷めてしまうので、やさしくなでるように行いましょう。ぬるま湯でオリーブオイルを洗い流し、蒸しタオルを当てて残ったオイルをぬぐったら完了。

洗顔をオリーブオイルで行うときの注意点

パッチテストを行って、すすぎ残しがないように

オリーブオイル洗顔を行う前は、しっかりとパッチテストを行いましょう。思わぬ肌トラブルを避けることができます。入浴後に二の腕にオリーブオイルを塗り、24時間様子をみましょう。異変が起きなかったらフェイスラインの目立たない箇所にオリーブオイルを塗り、再び24時間様子をみます。赤みなどの異変が起きなかったらOK。

オリーブオイルのすすぎ忘れは、オイルの酸化を促し肌トラブルの原因になります。洗顔が終わったら、ぬるま湯でしっかりとすすぐようにしましょう。ただし、ゴシゴシとこするのはNG。

やさしくすすぐようにすることで、肌を傷めることなく洗顔ができます。蒸しタオルで包むようにして残ったオイルをぬぐうと、さらに安心。こうした点に注意してオリーブオイル洗顔を行ってくださいね。

毛穴やニキビ対策に!おすすめのオリーブオイル洗顔料

マジックソープバー

オリーブ油の他にヤシ油も使って作られた100%オーガニック石鹸。合成着色料や合成保存料など肌の負担になるものは使用せず、きれいに洗い上げてくれます。

アレッポの石鹸

リーズナブルな価格で優秀な役割を果たしてくれると人気なのがアレッポの石鹸。農薬を使わない製法で栽培されたオリーブオイルとローレルオイルを使用し、肌に潤いを与えながら汚れをしっかり落としてくれます。

ガミラシークレット

ガミラシークレットの石鹸は、1個あたり1Lものオリーブオイルを使っているのが特徴です。低刺激で敏感肌の方でも安心して使える優秀アイテム。洗い上がりはしっとりし、なめらかな肌に仕上げてくれます。

オリーブオイル洗顔でスキンケアをして、美肌を手に入れよう

毛穴汚れや乾燥肌のお悩みを解消してくれるオリーブオイル石鹸。上質なスキンケア用オリーブオイルや洗顔料を活用して、憧れの美肌を手に入れてくださいね。

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