脇汗の原因は?

人は厚かったり、緊張すると汗をかきます。これは体温調節の為に汗として身体の外に排出するのですが、脇汗は女性には特に恥ずかしいものですね。脇汗が気になり人の前で嫌な恥ずかしい思いをした経験がある方は多いと思います。そこで脇汗の原因を調べてみました。何故脇に汗を掻くのかご紹介します。

人間は体温調節の為に汗を掻きますが、脇も同じく汗腺がある為汗を掻きます。しかし、脇汗は他の部分から出る汗の量が多いと言われています。その訳は脇に「エクリン腺」という汗腺が集中しているからなんですね。その為、体の中でも比較的多く汗を掻いてしまうんですね。

脇汗が多く出てしまう原因は何?

普通の暮らしをしているのに脇汗が多く出てしまって悩んでいる方も多くいらっしゃるかと思います。脇汗は誰でも掻いてしまう汗なのですが、人と比べて自分は脇汗が多いと悩んでいませんか?では何故脇汗の量が多く出てしまうのでしょうか?そこで多く脇汗が出てしまう訳を調べてみました。是非参考にしてみてください。

脇汗が多い理由はストレスや緊張が脇汗の原因!

人は毎日の暮らしの中で何かしらのストレスを抱えています。現代はストレス社会だともいわれているぐらいです。緊張する事も身体にとってはストレスになってしまいます。この緊張やストレスが原因で脇汗が多く出てしまうんですね。これは交感神経という神経をストレスや緊張で強く刺激してしまう為だと言われています。

脇汗が多い理由は食生活が原因!

毎日の暮らしの中でダイエットや美肌、健康の為と食事に気を付けている方は脇汗の量は普通の量だと言われています。しかし、肉中心の脂の多い食事をしていたり、お酒を毎日大量に飲んだり、辛い物大好きで刺激の強い物を好んで食べている方は脇汗が普通の量よりも多いと言われています。自分にあてはまる方は食生活の見直しが必要です。

脇汗が多く出る理由は肥満が原因?

肥満の方は脇汗だけではなく、全身に汗を多く掻きます。肥満の方の特徴は皮下脂肪が厚いという事です。皮下脂肪が厚いと、身体の熱を発散するのを邪魔してしまい、熱が身体の中に溜まってしまいます。その結果汗を掻きやすくなってしまうんですね。

脇汗が多く出る理由ホルモンの影響!

特に女性はホルモンバランスが崩れやすいものです。生理、妊娠出産、更年期などホルモンバランスが崩れてしまう事で汗の量も変わると言われています。特に更年期は40代後半から女性ホルモンの分泌が減る事が原因と言われています。暑くないのに汗が出たり、身体がほてったりと言う不調が起こります。脇汗が多くなる原因だともいわれているんですね。

脇汗黄ばみの原因は?

脇汗を掻くと気になるのが脇汗の黄ばみだと思います。この脇汗の黄ばみはどうして起こるのでしょうか?知らない間に脇汗が黄ばみ恥ずかしい思いをしたことのある方も多いと思います。そこで脇汗の黄ばみの原因について調べてみました。是非参考にしてみて下さい。

脇汗の黄ばみの原因は汗の種類が違うんです!

汗には2種類ある事をご存じですか?全身の汗腺から出る汗は、臭いや色はありません。この汗は「エクリン腺」という汗腺です。しかし、脇には耳や陰部しかないと言われている汗腺「アポクリン腺」があります。このアポクリン腺から出る汗が臭いや色があるんですね。

アポクリン腺から出る汗はエクリン腺と違い、タンパク質や脂質が含まれています。この成分が臭いや色の原因となります。黄ばみの原因で「リポフスチン」があります。このリポフスチンは色素になります。黄ばみがひどい方はアポクリン腺が多くあるという事になりますね。

脇汗の黄ばみの原因は制汗剤が合わないのかも?

脇汗や臭いが気になる為、制汗剤(デオドラント)を使用していませんか?毎日の暮らしにデオドラントは欠かせないという方も多いと思います。確かに、気分的にも自分の脇からいい匂いがしてくると良いものですが、実はそのデオドラントが合っていない場合があります。そのデオドランドが原因で脇汗の黄ばみになっているかも知れないのです。

最近ではデオドランド(制汗)の種類も多く販売されています。今現在使っているデオドランドが脇汗の黄ばみの原因かもしれないと思ったら、使用をやめてみると良いですよ。しかし、すべてのデオドランドが合わない訳でありません。自分と相性の良いデオドランドなら問題ないのですが、相性が悪いと黄ばみの原因になってしまいます。

脇汗の黄ばみや臭いはワキガと違うの?

脇汗が多く黄ばんでしまったら「ワキガ」っと思ってしまいます。では、「ワキガ」と脇汗って同じなのでしょうか?自分では中々気づかないと言われている「ワキガ」ですが、脇汗と同じなのか?気になる「ワキガ」との違いについて調べてみましたのでご紹介します。是非参考にしてみてください。

普段掻く汗はほぼ全部が水です。そして約1%が塩分だと言われています。その為沢山の汗を掻いても臭いもなく黄ばむ事もありません。しかし、ワキガになると言われている汗は、前にも説明しました「アポクリン汗腺」からの脇汗が原因と言われています。アポクリン汗腺から汗が出るからといって必ずワキガだとはいえないんです。

自分では中々ワキガだとは気づきません。しかし、自分以外の人がワキガだと教えてくれる事はまずないでしょう。家族であれば教えてくれるかもしれませんが、中々ナイーブな事なので言いにくく自分では気づかないのです。しかし、自分がワキガではないか?っと気になるのならワキガの自分で出来るチェック方法があります。

脇汗がもしかして「ワキガ」かも?チェックする方法は?

人がワキガだと教えられないのなら自分でチェックしましょう。自分は脇汗の量が多く、脇汗の黄ばみが異常に気になる方は是非チェックしてみてください。

チェック項目は、1.家族にワキガの人がいる。2.肉中心の食事が多い。3.ストレスが溜まって、常に不安定である。3.ホルモンのバランスがおかしい。4.脇汗が異常に黄ばんでいる。自分がもしかしたら、ワキガかも?っと思ったらチェックしてみて下さい。

脇汗や黄ばみの対策は?

脇汗や黄ばみの対策はどうしたら良いのでしょうか?毎日の暮らしの中で、どうしても脇汗って気になってしまいますね。夏になると特にTシャツが脇汗で塗れていたり、また黄ばんでいたら恥ずかしい思いをしてしまいます。そこで少しでも暮らしが良くなるように脇汗と黄ばみの対策方法を調べてみましたのでご紹介します。是非参考にしてみて下さい。

脇汗の黄ばみ対策には食事を見直しましょう!

脇汗の黄ばみは脇汗を大量に掻かないことが対策の1つです。大量の汗を掻いてしまう原因でお肉中心の食事があります。規則正しく、ヘルシーな食事を心がける事で脇汗の量も減ると言われています。脇汗が大量に出る事を予防する事にもなるので規則正しい、ヘルシーな食事を心がけましょう。ヘルシーな食事は身体にも良いので是非食事を見直してください。

脇汗の黄ばみの対策には運動をしましょう!

毎日の暮らしの中で普段から身体を良く動かしている方は全身から汗をかきますが、暮らしの中で全く運動をしない方は汗を掻く量も少ないため、汗腺があまり働きません。汗腺が働いていない状態なのに、緊張や室内や外の気温の差などで汗をかいてしまうと脇に多くあるエクリン腺が一気に脇汗として出てしまいます。

ハードな運動は毎日の暮らしで全く運動しない方に取ってはストレスになってしまいます。自分に出来るストレッチや有酸素運動などを行うと全身の汗腺が働いてくれますので、脇汗が大量に出るという事の予防にもなります。暮らしの中で自分の出来る運動の時間を作って行うとストレスにもなりません。逆にとても気持ちが良くぐっすり眠れますよ。

脇汗の黄ばみ対策にはストレスを溜めないようにしましょう!

現代はストレス社会だと言われています。毎日の暮らしでストレスはつきものですね。しかし、このストレスが脇汗を多くしている原因でもあるんです。脇汗の黄ばみの対策や予防の為にもストレスは溜めないようにしましょう。ストレス発散だからと暴飲暴食しては同じ事になってしまいます。運動などでストレスを発散する事をお勧めします。

脇汗の黄ばみを抑える予防方法はある?

暮らしの中ですでに自分は脇汗が多いや脇汗の黄ばみが気になると言う方は何らかの対策や予防はしていると思います。しかし、その予防方法間違っているかもしれません。そこで脇汗の黄ばみを抑える予防方法を調べてみましたのでご紹介します。是非参考にしてみて下さい。

脇汗の黄ばみ予防には脇汗パット!

お出かけ前の脇汗や黄ばみの予防に脇汗パットがお勧めです。脇汗や黄ばみで悩んでいる方の為のパットがあるんですね。脇汗パットでも自分に合った物を使用すると良いのですが中々どの脇汗パット良いのか分かりませんね。お勧めは吸収力に優れているRiffが良いと思います。激しい運動や動きをしなければずれる事も取れる事もないと思います。

脇汗の黄ばみには重曹スプレーで予防する!

重曹はとても便利です。暮らしにはなくてはならないものだと思います。料理にも勿論使えますが、掃除等にも使えるとても心強い味方です。この重曹が脇汗の黄ばみの予防にもなるんですね。口に入れても大丈夫な安心な物なので、脇汗が気になる脇や着る服にスプレーや直接つけたりして脇汗や黄ばみを予防します。

アルカリ性の重曹は脇汗の黄ばみだけではなく、嫌な匂いにも効果があります。脇汗の臭いは酸性の為アルカリ性の重曹が臭いに効果を発揮するんですね。汗脇パットに重曹をスプレーをして使用する事もお勧めの1つです。脇汗の黄ばみを予防してくれますよ。

脇汗の黄ばみには専用のデオドラントがお勧め!

最近では脇汗や黄ばみ専用のデオドラントが多く販売されています。多く販売されているという事は、多くの方が脇汗や黄ばみに悩んでいるという事になりますね。こちらはクリームタイプなのですが、脇汗と黄ばみそして匂いまでも予防してくれます。塗った後はしっとりしていてベタベタはしません。是非お試しください。

こちらは口コミでも好評のデオドラントです。脇汗や黄ばみそして臭いまでも予防してくれます。コロコロを脇に転がして塗るタイプのデオドラントです。外国人の為に開発されたと言われています。体臭のキツイ外国人向けがという事で脇汗と嫌な臭いを予防してくれます。

どうしても脇汗の量や黄ばみ、匂いが気になる方は医療機関へ!

脇汗や黄ばみの対策や予防をしていても、どうしても自分の脇汗や黄ばみそして臭いが気になる方は、医療機関で診察する事で自分が「ワキガ」なのかそうではないのか分かります。黄ばみや臭いを気にする事でストレスになってしまうと脇汗や黄ばみの原因になってしまうので、医療機関で診察を受ける事で悩みが解決する場合がありますよ。

医療機関では、気になる脇汗の対策として脇汗を減らしてくれる外用薬や、一時的に汗を減らすことが出来る内服薬、注射による治療、レーザによる治療、ワキガの治療として手術などが医療機関で受ける事が出来ます。自分の脇汗や黄ばみ、そして臭いに悩んでいる方は医療機関で診察を受けてみる事も良い方法だと思います。

衣類に着いた脇汗の黄ばみや臭いを取る方法!

脇汗で黄ばみが既についてしまった場合はどのように黄ばみを取れば良いのでしょうか?脇汗の黄ばみや臭いが付いてしまった場合の落とし方をご紹介します。是非参考にしてみて下さい。脇汗で付いた黄ばみや臭いをきちんと落として奇麗な服にしてあげましょう。

脇汗の黄ばみや臭いには漂白剤を使用します。

付いてしまった脇汗の黄ばみや匂いには衣類用の漂白剤を使用します。使い方も簡単で、洗濯機に他の洗濯物と一緒に入れます。その後、洗濯洗剤と漂白剤を一緒に入れて洗濯機を回します。漂白剤には脇汗の汚れや、黄ばみ、臭いを消してくれる働きがあるので脇汗の黄ばみや臭いもスッキリ取れますよ。一度試してみて下さい。

頑固な脇汗の黄ばみや臭いは漬け置きをしましょう!

洗濯機では取れない黄ばみの激しい物や臭いの強い物は漬け置き洗いがお勧めです。漬け置き洗いをする前に服についている汚れを落とします。黄ばみがある部分に直接漂白剤を付けます。40℃~50℃のお湯につけますが、大体30分位漬け置きすると良いですよ。その後洗濯機でいつも通りに洗濯します。

もっと頑固な脇汗の黄ばみには重曹を使用します!

重曹と酸素系漂白剤を混ぜ合わせて使います。重曹1に対し酸素系漂白剤1の1対1の割合で混ぜ合わせます。そうして出来た物を汚れを落として洗剤で黄ばみの部分をあらかじめ歯ブラシ等で洗っておいた黄ばみの部分に塗ります。その後ドライヤーの温風を当てます。その後いつも通りに洗濯機で洗います。頑固な黄ばみや臭いもスッキリ落とせますよ。

脇汗の臭いを集中して落したい場合は石鹸がお勧めです!

「ウタマロ石鹸」ってご存じですか?ウタマロ石鹸は汚れが凄く落ちるとして有名ですが、脇汗の黄ばみは勿論臭いを消してくれると言われています。そもそも、石鹸は重曹と同じでアルカリ性です。汗は酸性ですので、中和して付いた菌を取り除いてくれると言われています。

洗った後は十分に乾燥させましょう!

最近は花粉症などが原因で外に洗濯物を干せない方も多いと思います。部屋干しの場合でもきちんと乾かすことが大切です。部屋の中でも日の当たる場所に干すなどちゃんと乾く様に心がけましょう。半乾きだと菌が繁殖してしまう為臭いの原因になってしまいます。出来れば外に干したいのですが、無理な場合は注意が必要です。

脇汗や黄ばみを予防対策して毎日を楽しみましょう!

脇汗や黄ばみで毎日の暮らしが暗いものになっていては楽しくありません。気になる脇汗や黄ばみそして臭いをきちんと予防や対策をして、毎日を楽しみましょう。

もっと脇汗や臭いについて知りたい方はこちら!

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