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二日酔いに効く食べ物&飲み物まとめ!コンビニで買えるものや簡単レシピもご紹介

アセトアルデヒドを分解する栄養を含んだゴマも二日酔いの対策にぴったり。高い抗酸化作用を持ったビタミンEも含有しているので、肝臓の機能をサポートしてくれます。

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