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二日酔いに効く食べ物&飲み物まとめ!コンビニで買えるものや簡単レシピもご紹介

アボカドにも抗酸化作用の高いビタミンEがたくさん含まれているので、肝機能の改善につながります。飲酒により失われてしまうビタミンB2を多く含有しているのも嬉しいポイント。

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