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二日酔いに効く食べ物&飲み物まとめ!コンビニで買えるものや簡単レシピもご紹介

納豆・オクラ・オクラにはねばねば成分であるムチンが含まれています。これが胃腸の粘膜を保護し、アルコールの吸収を予防。二日酔いで気持ち悪くなるのを防いでくれます。

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