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二日酔いに効く食べ物&飲み物まとめ!コンビニで買えるものや簡単レシピもご紹介

黒ゴマとアボカドのスムージー

黒ゴマとアボカドはどちらも二日酔いに効く食べ物。バナナも入って飲みやすい味わいのレシピになっています。なめらかに攪拌することで吸収率が高まるのも嬉しいポイント。豆乳を入れてまろやかな風味に仕上げます。

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