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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

不愉快な歯ぎしり

歯ぎしりとは非常に不快なものですが、他人の歯ぎしりがただ不快なだけであれば耳栓をしてみたり別の部屋で眠ってみたりと対処法はいくらでも思いつきますよね。

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