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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

歯ぎしりにも種類がある

一般的に眠っている最中に上下の歯を擦り合わせる事でギリギリと音を立てたりする事を歯ぎしりと言いますが、その他にも強く歯を噛み合わせて音を立てる事も同じく歯ぎしりに分類される様です。

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