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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

3種類に分かれる歯ぎしり

歯ぎしりには上下の歯を擦り合わせる場合と、歯を強く噛み締める場合がある事をお伝えしましたが、睡眠中の歯ぎしりはこの2種類に加えて両方の歯ぎしりをするタイプの人もいるそうです。

出典:http://bui.jp

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