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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

誰でも歯ぎしりをしている?

実は大抵の人は睡眠中に歯ぎしりをしているものなんだそうですが、人口の中でもおよそ5~15%ほどの人が酷い歯ぎしりをしているとの事でした。他人が不快になるほどの歯ぎしりをしている人というのがこの15%の中に含まれているんですね。

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