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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

頭痛

睡眠中には自分の意思で噛む力を制限する事ができないので、歯ぎしりをする際には強い力で顎の筋肉を動かす事になるそうです。その為歯ぎしりが原因の頭痛を引き起こしてしまう事もあるのだとか。

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