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歯ぎしりの原因は睡眠の質が問題?ストレスも歯ぎしりの理由になるのか調べてみた

自分も無呼吸か確かめたい

朝目覚めて口の中が乾いていたり、妙に疲れが取れない、ちゃんと寝た筈なのに日中とても眠い…という場合には睡眠時無呼吸症候群である可能性があるそうです。自分はもしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれない…と不安を感じている方は、以下のサイトで簡単な診断をしてみるのも良いかもしれません。

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