「効能」のまとめ

「効能」に関するまとめ記事が112件あります。あなたの知りたい話題の「効能」に関するまとめ記事はPinkyでご覧になれます。

レモンユーカリの育て方!気になる効能からプランター栽培方法まで!

レモンユーカリを知っていますか?夏に向けて人気が出るハーブなんです!レモンユーカリを育てるといい香りでお家の周りが包まれる...

yu yamashiro

たこのカロリーは低いが食べ方で太る!?ダイエット効果や栄養・成分は?

低カロリーで認知されているたこ、日本人の私たちには馴染みのある食材ですよね!カロリーが低いからダイエットにたこを食べよう!...

yu yamashiro

シトロネラが虫除けのハーブで話題!アロマオイルの効能や効果とは

楽しいアウトドアや外遊びも、蚊に刺されると急にトーンダウンしちゃいますよね。そんな時必需品なのが虫除け。シトロネラはハーブ...

ゆう/coco

はちみつヨーグルトはどんな効果がある?ダイエットの効能やポイントは?

毎日の暮らしで取り入れたいはちみつヨーグルトのダイエット効果や効能、ポイントについてまとめました。はちみつヨーグルトにはさ...

kon_w

金木犀の花の香りの秘密!匂いに秘められた驚きの効果・効能まとめ

誰もが知っている金木犀の花の香り。とても甘くて思わずその香りに酔いしれてしまいそうになりませんか?実はこの香りには驚きの秘...

そのざき らん

アボカドオイルの効果効能がすごい!美肌になれるおすすめの使い方は?

食べても美味しいアボカドから抽出されたオイルで作られたアボカドオイルは美容だけではなく健康にも効果的なオイルです。肌に塗っ...

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亜麻仁油の効果や効能まとめ!正しい食べ方と期間・摂取量、口コミを調査

毎日の暮らしに役立つ亜麻仁油の効果・効能、正しい食べ方や摂取量についてまとめました。亜麻仁油の効果が現れる期間や食べ方につ...

kon_w

くるみの効果効能が驚異的!美と健康を保つ1日の摂取量の目安は?

暮らしに役立つくるみの健康効果や効能についてまとめました。1日の暮らしの中でどのくらいのくるみの摂取量であれば効果・効能が...

kon_w

生姜紅茶のレシピと効能まとめ!ダイエット効果も期待できる?

生姜紅茶の効能・効果やおいしい作り方レシピについてまとめました。生姜紅茶は体を内側から温め、ダイエットにも効果・効能がある...

kon_w

乾燥生姜の作り方!冷え性に効く効果や効能は?食べ方やレシピも紹介

健康に良いとされる簡単な乾燥生姜の作り方や効果・効能についてまとめました。美味しく乾燥生姜を食べられる料理レシピもご紹介。...

kon_w

麦茶の効果・効能について調査!美容やダイエットに効く摂取方法とは

夏の風物詩にもなっている麦茶。その麦茶には、私たちにとって嬉しい美容やダイエットなどの効果や効能がたくさん隠されていました...

kokoro

緑茶の効果や効能・栄養について調査!美容や便秘を改善する摂取量は?

緑茶は、私たちが日常で飲む馴染みのあるお茶です。その緑茶には、色々な面での効果効能が詰まっているようです。そんな親しみのあ...

kokoro

緑茶に含まれるカフェインの量と効能を調査!妊娠中に飲んでも大丈夫?

妊娠中は緑茶を飲んでも大丈夫?妊婦にカフェインは良くないと聞くけど、緑茶の場合はどうなんでしょうか?実は緑茶にはカフェイン...

みんみん

甘酒にはこんな効果・効能があった!健康からダイエットにもOK?

甘酒は、飲むとほんのり甘く優しい気持ちにしてくれるような昔ながらの飲み物です。その甘酒には、私たちにとって嬉しい効果、効能...

kokoro

ハッカ油は使い方次第!薬局いらずのオイルの効果と効能とは?

ハッカ油とは、ハッカ草から抽出された貴重なオイルのことです。爽快感や清涼感を味わうことのできるハッカ油の使い方は、美容だけ...

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コラーゲンペプチドとは何?効果・効能や正しい摂取量を調べてみた!

美容サプリやドリンクで見かけるコラーゲンペプチド。なんとなくお肌に良いのかな?というイメージですが、いったいどのように良い...

tommy

アサイーの効果・効能まとめ!奇跡のフルーツと呼ばれる訳とは?

巷で話題のアサイーのついてご紹介します。アサイーは栄養が豊富で美容にも効能があり、健康にも効果的だと言われています。とは言...

daisuke_dan

サウナでダイエットは痩せる?サウナの効果的な入り方と時間は?

サウナって温泉やスパにあるとつい入ってしまいますよね。実は、サウナにはダイエット効果があり、痩せるためにサウナに入っている...

tommy

ココナッツオイルの効能ってどんなの?効果的な使い方のまとめ!

海外セレブが使っているとして、日本の女性にブームになったココナッツオイル。どんな効能があるのか、皆さんは知っていますか?話...

tommy

ココナッツオイルの使い方って?効果と効能の豆知識!

今や定番となっているココナッツオイル。万能と言われていますが、実際とんな効果があるのか、使い方はどうしたら良いのか、難しい...

たけまま