「効能」のまとめ(1ページ)

「効能」に関するまとめ記事が79件あります。あなたの知りたい話題の「効能」に関するまとめ記事はPinkyでご覧になれます。
玄米の栄養素や効果・効能について調査!健康だけではなく美容にもいい?のサムネイル画像

玄米の栄養素や効果・効能について調査!健康だけではなく美容にもいい?

健康や美容に効果的な玄米の栄養効能についてまとめました。栄養をたっぷり含んだ玄米は、健康的な生活を楽しみたいときに最適。玄米の栄…

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kon_w

コーヒーの効果・効能まとめ?肌やダイエットへの影響についても調査のサムネイル画像

コーヒーの効果・効能まとめ?肌やダイエットへの影響についても調査

コーヒーの効果は肌やダイエットへの影響だけではなく健康にも良い効果を与えてくれるといわれています。毎日コーヒーを飲んでいる人もそ…

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高橋 真奈美

シナモンの効能と効果まとめ!脂肪燃焼でダイエット中の人の味方に?のサムネイル画像

シナモンの効能と効果まとめ!脂肪燃焼でダイエット中の人の味方に?

シナモンの効能は意外と知られていません。シナモンといえば、お菓子などに使用されているスパイスとして認識されていると思います。実は…

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PERIKA

紅茶の種類まとめ♪茶葉の一覧や特徴、どんな効能があるかを紹介!のサムネイル画像

紅茶の種類まとめ♪茶葉の一覧や特徴、どんな効能があるかを紹介!

普段どんな種類の紅茶を飲みますか?今回は紅茶を取り上げて種類や茶葉の一覧、特徴、効能などお伝えします。一覧をチェックして気に入っ…

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ヒロシ

蒸し生姜パウダーの作り方!ダイエットにも効く効果と効能まとめ!のサムネイル画像

蒸し生姜パウダーの作り方!ダイエットにも効く効果と効能まとめ!

生姜は体を温めてくれる食材ですが、蒸し生姜にするとさらにパワーがUPするのだとか。食べやすくパウダーにすれば、手軽に食べられ保存…

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snowcandy

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小豆を使ったレシピまとめ!小豆の栄養には効果・効能がたっぷり

日本でも古くから親しまれる食材といえば「小豆」。スイーツに使われるイメージの強い小豆ですが、実はスイーツ以外のレシピにも幅広く使…

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美海

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美味しい小豆の煮方とは?煮汁にも効能があるから捨てないでアレンジしよう

小豆の煮方は色々ありますが、ちゃんと美味しい煮方が出来ていますか。小豆水ダイエットで小豆の煮方が色々出ていますが、手間をかければ…

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はるまママ

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ローズヒップティーの効能や効果とは?美肌や便秘解消など女性に人気!

ローズヒップティーの効能や効果は、女性に嬉しい美肌効果や便秘改善に期待できるといわれています。ダイエッターにも人気でローズヒップ…

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高橋 真奈美

抹茶の効能・効果が凄い!ダイエット効果も期待できる抹茶の魅力とは?のサムネイル画像

抹茶の効能・効果が凄い!ダイエット効果も期待できる抹茶の魅力とは?

みなさんはいつも抹茶を飲んだりしますでしょうか?今回は抹茶の効能・効果についてお伝えしたいと思います。抹茶はダイエット効果も期待…

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ヒロシ

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バスソルトの効果・効能まとめ!保湿やむくみ対策に◎目的別選び方!

バスソルトは、今女性の中で流行っている入浴のアイテムです。名前の通り、「塩」ですが、ただの塩ではなく、この1粒1粒にたくさんの効…

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kokoro

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白湯の効果的な温度とは?健康に良い効果・効能を徹底調査!

健康や美容のために、白湯を取り入れた暮らしを始めてみませんか。白湯の効果を最大限に引き出す秘密は温度にあるようです。どのくらいが…

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はこあこ

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マルラオイルの効果・効能は?使い方ガイド!口コミも調査してみた

最近は色んな美容オイルが販売されていて、それぞれにどんな効果や効能があるのか悩むことはありませんか。今回紹介する美容オイルは、マ…

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nobii

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サポニンで免疫力UP?その効果・効能と摂取できる食品まとめ

サポニンという栄養素を聞いたことはありますか?サポニンは私たちが日々暮らしの中で食べている食品に含まれる体にとって重要な効果を発…

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ha1103.823

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セサミオイルの効果効能、使い方まとめ!マッサージやクレンジングに◎

髪・肌など全身に使えるセサミオイル。美容効果が高く毒素の排出にも役立ちます。最近芸能人やモデルの間でも大人気!今回は、セサミオイ…

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ayadarira

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アルガンオイルとは?美容効果・効能がすごい!使い方まとめ

アルガンオイルとは、黄金色が特徴のサラッとしたオイルです。その魅力はとても幅広く、美容面や健康面に大きな影響を与えてくれます。そ…

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kokoro

シアバターの効果・効能は?ニキビにもいい?おすすめの使い方まとめのサムネイル画像

シアバターの効果・効能は?ニキビにもいい?おすすめの使い方まとめ

色々な美容アイテムが出ている中、裏に表示されている配合成分などを見ると今回、ピックアップするシアバターという名前をよく見かけませ…

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kokoro

スイートアーモンドオイルの効果効能は?顔にも髪にも◎使い方まとめのサムネイル画像

スイートアーモンドオイルの効果効能は?顔にも髪にも◎使い方まとめ

低刺激でお肌へのメリットがたっぷりのスイートアーモンドオイルについてまとめました。スイートアーモンドオイルを日常的に取り入れると…

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karin

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切り干し大根の栄養ががすごい!女性に嬉しい効能が入っているって本当?

お惣菜の代名詞、切り干し大根が女性に嬉しい栄養満点な食材なのを知っていますか?しかし、食べ過ぎることによって残念な結果を招いてし…

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はこあこ

えのきの栄養って高いの?消化しにくいとの噂や成分・効能まとめ!のサムネイル画像

えのきの栄養って高いの?消化しにくいとの噂や成分・効能まとめ!

えのきは色々な料理に使えて万能だけど、栄養素は知らないなぁと思っている方もいるのではないでしょうか?今回はえのきにはどんな栄養が…

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Ota Chihiro

ほうじ茶の効果・効能まとめ!番茶とほうじ茶が何が違うのか調査しましたのサムネイル画像

ほうじ茶の効果・効能まとめ!番茶とほうじ茶が何が違うのか調査しました

ほうじ茶は美味しいですが、実はたくさんの嬉しい効能を持った飲み物でもあるんです。今回はそんなほうじ茶の持つ健康効果や美容効果、更…

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秋山ナオ

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