「玄米」のまとめ

「玄米」に関するまとめ記事が13件あります。あなたの知りたい話題の「玄米」に関するまとめ記事はPinkyでご覧になれます。

玄米の栄養について解説!成分や効果・バランス良い食事について調査

玄米が栄養成分豊富で健康に良いというのは有名ですよね。ここでは、具体的にどのような栄養が含まれているのか、玄米の栄養にはど...

tommy

米粉の作り方を紹介!自宅でも簡単にできて、実は玄米でも作れる?

小麦粉アレルギーの方だけでなく、最近ではダイエットや美容でも人気の米粉。その米粉が自宅て簡単に作れ、しかも白米の米粉よりも...

dama

玄米カイロの作り方!簡単に手作りできる?エコで冷え性対策にもおすすめ

レンジで温めて、繰り返し何度でも使えるエコな玄米カイロは、木綿や麻の布と、玄米と塩があれば簡単に手作りできます。蒸気の温熱...

tomo-396

玄米ダイエットは効果がある?正しい方法とコツ、注意点をまとめ

玄米を普通に食べるだけで10キロ20キロダイエットに成功する!?玄米にはどうしてこんなにダイエット効果が有るのかをご説明い...

おひな

玄米甘酒の効果効能・栄養は?炊飯器などを使って簡単でおいしい作り方

体に良い栄養効果・効能を期待することができる玄米甘酒。今回は、そんな玄米甘酒の栄養効果・効能や炊飯器などを使った簡単な作り...

kon_w

玄米のおいしい炊き方!炊飯器でも簡単にできる?失敗する原因も調査

炊飯器をはじめとした調理道具を使ったおいしい玄米の簡単な炊き方をまとめました。失敗しない炊き方さえおさえれば、炊飯器でもお...

kon_w

玄米おにぎりのおいしい作り方のコツは?おすすめの具やレシピまとめ

日本食の定番料理といえば母の味とも言えるおにぎりですよね。おにぎりは白米が一般的ですが実は玄米おにぎりも存在します。玄米お...

秋野 もみじ

玄米茶の効能・健康効果を調査!ダイエットやアンチエイジングにもいい?

香ばしくて後口はさっぱりの玄米茶。食事にも和菓子にもピッタリの玄米茶ですが、実はダイエットやアンチエイジングの効能も。今回...

pass_kei

玄米を圧力鍋でおいしく炊く方法!簡単にふっくらもちもちになる?

圧力鍋を使えば、簡単にもちもち&ふっくらなおいしい玄米に仕上げることができます。今回は、そんな圧力鍋を使った玄米のおいしい...

kon_w

玄米スープの効果や効能について調査!おいしい作り方・レシピも紹介

体調が優れないときにオススメしたいのが玄米スープです。豊富な栄養の効能が滋養強壮に最適で、優しい味は食欲がないときにもピッ...

pass_kei

玄米の栄養素や効果・効能について調査!健康だけではなく美容にもいい?

健康や美容に効果的な玄米の栄養効能についてまとめました。栄養をたっぷり含んだ玄米は、健康的な生活を楽しみたいときに最適。玄...

kon_w

美空ひばりの死因は肺炎?がん?玄米を食べさせた治療師とは?

昭和の大スターである美空ひばりですが52歳という若さで亡くなりました。美空ひばりさんは大スターなので死因にも様々なウワサが...

chie

酵素玄米とは?ダイエットに効果的?カロリーや美味しいご飯の炊き方を紹介

みなさんは普段、どんな種類のお米を召し上がっておられるでしょうか?今回は、酵素玄米を取り上げていろんな情報をお伝えしていき...

ヒロシ