吉高由里子は激太りしていた?痩せたダイエット・美容法について調査

自由で飾らないキャラクターが魅力の吉高由里子。映画にドラマに大活躍の彼女は、過去に何度か激太りの噂もありました。確かに、以前の写真などではふっくらした姿でしたが、吉高由里子はダイエットで痩せたのでしょうか?もしそうなら、彼女のダイエット方法は?また美容法は?

吉高由里子は激太りしていた?痩せたダイエット・美容法について調査

目次

  1. 普段からダイエットに気を付けてる?吉高由里子のプロフィール
  2. ダイエットする必要があるの?吉高由里子の体形
  3. 激太りの吉高由里子!
  4. 吉高由里子が実践しているダイエット・美容法!
  5. 無理なダイエットはしていなかった!吉高由里子の今後

普段からダイエットに気を付けてる?吉高由里子のプロフィール

芸名:吉高由里子 ※本名は非公開
生年月日:1988年7月22日
出身地:東京都
身長:158cm
血液型:O型
所属事務所:アミューズ

吉高由里子の主な経歴

中学時代からモデル活動を開始。高校1年生のときに原宿でスカウトされ芸能界へ。2006年に映画「紀子の食卓」でデビュー。その後は「蛇にピアス」にてデビュー以来初のヌードを披露したりNHK紅白歌合戦で紅組司会を務めるなど多くの経歴を持っています。

「ガリレオ」の一コマ。美男美女ですね。

デビュー後、芸能界でこれ以上無いほど輝かしい経歴を積み重ねてきた吉高由里子。デビュー時は10代だっただけに、当然現在とは体形に変化があってもおかしくない訳ですが、吉高由里子が激太りしたのは何時ごろだったのでしょうか?また、どのようなダイエットで克服したのでしょう?

ダイエットする必要があるの?吉高由里子の体形

素晴らしい美脚です。

公表では身長157cm、体重49kgという吉高由里子。いわゆる美容体重をキープし、見た目もとてもスマート。不健康なイメージは全くなく、もう少しふっくらしても美人には変わりない気もします。

やっぱりスリムですよね。

激太りの吉高由里子!

確かに、かなりふっくらしています。

まずは2012年、映画「僕等がいた 後篇」の舞台挨拶のときの姿。このとき吉高由里子は撮影時の思い出を聞かれ、「前編の撮影のときに、みるみる太っていきましたね。放牧された牛のように。『牛高由里子』になりましたね」と自ら話し、その場を笑いの渦に巻き込みました。同じ年に公開された映画「横道世之介」に出演した際も、彼女は「私、パンッパンに太ってて」と告白。この時期に関しては、完全に本人も激太りを認めています。

紅白リハーサルの会見時。太ったというより髪型に違和感が。

そして2014年、紅白歌合戦のリハーサルの際、会見に出席した吉高由里子の姿が原因でした。言われていれば、何となく顔がふっくらした感はありますが、眉毛のあたりまで下された前髪のヘアースタイルにも違和感があったことで、ネット上を中心に「太った」と評判が広まりました。そして、この時期に吉高由里子自身の口から、太る原因も語られているのです。

「『私、撮影期間中は役に入ってしまって食欲がなくなるんですけど、最近、ハイボールと鶏の唐揚げ、略して“ハイカラ”にハマってるんです。紅白までに痩せないと。でも、食欲の秋だからしかたないですよね。ヒャハハハァ~』と笑っていましたよ」(事務所関係者)

ハイボールとカラアゲの組み合わせにハマれば、誰だって太りますよね。吉高由里子の普段の食生活がガッツリ派だとすれば、なおさら彼女のダイエットや美容法に関心が湧くというものですが、いったい彼女はどんな方法でダイエットをし、美貌を維持しているのでしょうか?

吉高由里子が実践しているダイエット・美容法!

普段の言動を見ても、食べることが好きそうな吉高由里子。やっぱり油断すれば太ってしまうのは女優さんとて同じ。そんな中で吉高由里子が行っているダイエットや美容の方法とは?

吉高由里子のダイエット方法①「我慢はしない」

現実に太っていた過去がある吉高由里子。体形を戻すために食事制限などもしていると思いきや、そこは意外にも「我慢はしない」、「食べたいものは食べる」そうです。実はダイエットにはストレスも大敵。普通に食べたいものを食べ、その分のカロリーを消費するダイエット方法も広く知られているので、吉高由里子は無理な食事制限はしないという主義なのでしょう。

吉高由里子のダイエット方法②「肉食メイン」

肉好きを公言している吉高由里子。あまりに肉が好き過ぎて、大好きな焼肉屋さんでアルバイトまでしてしまった経験もあるそうです。普段から週に3回は肉を食べるそうですが、そんなに肉を食べていれば太るのでは?と思う人も多いはず。でも、実は肉食そのものは消化吸収する際に多くのカロリーを消費します。肉をたくさん食べても脂質や糖質を抑える食生活をすることで、充分にダイエットになりうるのです。また、肉のたんぱく質は健康・美容に欠かせない大切な栄養素。美肌の維持にもタンパク質の摂取は重要なのです。

吉高由里子の美容法①「クレンジング」

続いて吉高由里子の美容法について。彼女がこだわるのは「クレンジング」だそうです。長時間メイクをしたままにせず、クレンジングを頻繁に行うのは美肌の維持のための第一歩。有名女優だけに高価なスキンケア用品やサプリメントを使っているのでは?と思う人も多いかもしれませんが、実際はそうではないようです。

どんなに疲れていてもクレンジングだけは絶対に行うそうです。もちろんクレンジングをしないと肌に良くないという事は誰もが知っている事だとは思いますが、クレンジングをしっかりと行って、その後は必要なものだけを使用し、肌を甘やかさないようにしているようです。 それがあの美肌の秘訣なのでしょう。

アレコレとスキンケア用品を使うのではなく、シンプルな方法で美肌を維持しています。また、吉高由里子は入浴後すぐにボディ乳液をつけて乾燥を防ぐそう。「一回贅沢させちゃうと、肌が甘えてしまう気がするので。」と語るのも、彼女が自分の経験から身に着けた美容法なのでしょう。

吉高由里子の美容法②「男性といっぱい遊ぶこと」

吉高由里子が雑誌の取材時に実際に告白した、何とも究極な美容法。異性と遊ぶことで、女性ホルモンの分泌も一層豊かになり、美しさに磨きがかかるということでしょうか。これだけの美女が言うと、誰もが納得してしまいます。確かに異性の前ではだらしない姿は見せられないし、美意識を常に保ち続けるために大切なことかもしれませんね。

無理なダイエットはしていなかった!吉高由里子の今後

いかがでしたか?色々な女優さんやモデルさんがそれぞれのダイエット方法や美容法を披露している中で、吉高由里子が実践しているものはとてもシンプルなものばかり。でも、これまでに紹介した方法でダイエットに成功し、あの美しさを維持しているとすれば、やはり根底には吉高由里子の「女優としての意識の高さ」があるからこそなのでしょう。年齢的にも、いつ結婚してもおかしくない吉高由里子。ますます美しさに磨きがかかることを期待しながら、今後の活躍を期待したいものです。

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