ベッキーのポジティブ美容法まとめ!奇跡のアラサーの美肌・美髪・美脚は?

明るく元気な印象のタレント・ベッキー。ベッキーといえば、透き通る白肌とすらっと伸びた美脚が印象的ですよね〜!女性がなりたいと憧れる美肌と美脚を兼ね揃えているベッキー。一体どんな美容法を行っているのか気になりますね…。そこで、ベッキーの美容法を調査してみました!

ベッキーのポジティブ美容法まとめ!奇跡のアラサーの美肌・美髪・美脚は?

目次

  1. 美脚と美肌の持ち主・ベッキーの行う美容法ってどんなもの?
  2. ベッキーのプロフィール
  3. ベッキーが美肌と美脚をキープしている美容法って何?
  4. ベッキーが実践している美容法・美肌編
  5. ベッキー流美容法!ベッキーが実践している美容法・美脚編
  6. ベッキー曰く、どんな美容法でも一番重要なのは感謝の心!
  7. ベッキーが行う美容法は肌もスタイルも魅力的にさせるものだった!

美脚と美肌の持ち主・ベッキーの行う美容法ってどんなもの?

明るく元気な印象のタレント・ベッキー。ベッキーといえば透明感のある透き通る白肌とすらっと伸びた美脚が印象的ですよね〜!女性なら誰もが一度は羨ましく思ったことのある美肌と美脚を持っているベッキー。ベッキーは一体どんな美容法を行ってこの美貌をキープしているのでしょうか?調べてみました!

ベッキーのプロフィール

生年月日:1984年3月6日(現在32歳)
出身地:神奈川県
身長:157cm
血液型:AB型
職業:タレント、女優、歌手

母親が日本人で父親がイギリス人のハーフのベッキー。14歳の時に参加した下着モデルのオーディションで審査員をしていた、サンミュージック社長に見出されたことがきっかけで芸能界入りしました。

ベッキーといえば色白で透明感のある肌が綺麗な印象。さらには、身長157センチという小柄ながらも脚が長く、美脚の持ち主でもあるベッキー。

ベッキーが美肌と美脚をキープしている美容法って何?

透き通る肌に、すらっと伸びたほそーい脚。女性なら誰もが憧れるスタイルの持ち主ですよね。そんなベッキーってどんな美容法を実践してこのスタイルと美肌をキープしているんでしょうか?早速チェックしてみましょう!

ベッキーが実践している美容法・美肌編

ベッキーはどのような美容法を取り入れているのでしょうか。見ていきましょう。

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法1・野菜は無農薬か有機栽培のもののみ

ベッキーは野菜へのこだわりがとてもあり、野菜は無農薬か有機栽培のものをチョイスしているようです。また、加工品の場合は添加物が入ってないものを選ぶんだとか。無農薬の方が身体にも肌にも絶對いいですもんね〜!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法2・飲み物は基本白湯

ベッキーの飲み物のメインは白湯。夏でも冷たい物は口の中である程度温めてから飲むように心がけているんだとか。白湯を取り入れる美容法をしているのはベッキー以外にも多くの芸能人が実践していますよね〜!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法3・PM10:00~AM2:00には寝る

ベッキーは午後10時から午前2時の間は必ず寝るようにしているそうです。この時間は”お肌のゴールデンタイム”と言われるほど重要な4時間。美容法に欠かせない睡眠時間となっています。

ベッキーはどうしてもゴールデンタイムには寝たいとしているので、遅位時間に帰宅した時はお風呂も入らず寝ることもあるそうです。

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法4・フルーツを毎食前後に食べる

美肌・美白のためにビタミンCを積極的に摂取しているベッキー。毎食事の30分前にフルーツを食べ、食後にも少量のフルーツを食べているそう。美容法ですね!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法5・たくさん笑う

美容法では珍しい、”笑う”という方法を取り入れているベッキー。大好きなバラエティ番組や、面白い動画や映画を見て、リフレッシュしているそうでいす。確かに生き生きしている人って若く見えますもんね〜!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法6・リンパマッサージ

ベッキーは毎朝メイクをする前に、小顔マッサージを長めに行っているベッキー。リンパの流れを良くすることでむくみが解消され小顔になります!リンパマッサージは美容法としてとても有名ですよね〜!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法7・たんぱく質は主に魚から摂取

ベッキーはたんぱく質は肉でなく、主に魚から摂取しているそう。また、納豆などの発酵食品・オクラ、とろろなどのネバネバ食材も積極的に食べているようです。ネバネバ食材は美容法にもってこいな食品ですもんね〜!

ベッキーが美肌の為に心がけている美容法8・シンプルスキンケア法

ベッキーのスキンケアは少量の化粧水とワセリンを塗るだけというかなりシンプルなスキンケアを実践しているよう。美容液と乳液は使わないので、本当にいいの…?と疑いたくなる美容法ですが、ベッキーはこのシンプルスキンケアでひどい肌荒れを改善させたようですよ!

ベッキー流美容法!ベッキーが実践している美容法・美脚編

ベッキーのようにスタイルが良くなるには、どんな美容法をすればいいでしょうか。まとめてみました!

ベッキーが美脚の為に心がけている美容法1・ウォーキング

ベッキーは美脚のために、腕を大きく振りながら大股で歩くウォーキングを毎日1時間することにしているようです。大きく腕を振って大きく踏み出すのがベッキー流ウォーキングだそうです。

ベッキーが美脚の為に心がけている美容法2・スクワット

また、ウォーキングに加え、20~30回のスクワットを続けているそうですよ!スクワットは冷え対策にもなりますので一石二鳥の美容法ですね〜!

ベッキーが美脚の為に心がけている美容法3・脚を組まない、正座をしない

ベッキーは美脚作りのために日常的に気をつけていることがあるんだとか。それが身体の歪みの原因となる、脚を組むこと・正座・をしないということだそうです。

脚を組む癖がある人は美容法のため!と思い込むようにすると止められるかもしれませんね!「ベッキーのような美脚を手に入れるぞ〜!」と念じていると止められそう!

ベッキーが美脚の為に心がけている美容法4・靴下の重ねばきで冷え厳禁対策!

最高10枚ものくつしたを重ねて履いていることがあったほど、冷え対策には力を入れているベッキー。重ねばきする靴下は締め付けないものを選ぶのがポイントなんだとか。こんな美容法でベッキーのような美脚を手に入れられるのなら試してみたいですよね!

ベッキー曰く、どんな美容法でも一番重要なのは感謝の心!

毎日かかさず体と肌に感謝する時間をつくるようにしているベッキー。どんなに忙しい毎日でも、”ありがとう”の気持ちを大切にすると、心身ともにリラックスして穏やかになるのでストレスを感じなくなり、美しくなれるそう。

ベッキーが行う美容法は肌もスタイルも魅力的にさせるものだった!

ベッキーの美容法はいかがでしたか?美肌になれるのはもちろん、あんなに美しい脚になれたら嬉しいですよね〜!特段難しいことは何もない美容法なので、ぜひ、ベッキー流の美容法を取り入れて肌もスタイルも魅力的になっちゃいましょう!

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