いとうあさこがダイエットに成功!痩せた方法はグレープフルーツ?

自虐ネタが有名ないとうあさこ。いとうあさこがグレープフルーツを使ったダイエットに成功。トレードマークのレオタードも似合う様に。いとうあさこが成功したダイエットの内容とは。今回はいとうあさこが実践したグレープフルーツを使ったダイエット方法に迫ります。

いとうあさこがダイエットに成功!痩せた方法はグレープフルーツ?

目次

  1. いとうあさこってどんな人?
  2. ダイエット前に自分の体質を知ろう!!
  3. いとうあさこのダイエットアイテムはグレープフルーツ
  4. いとうあさこダイエット成功!!
  5. いとうあさこのダイエットはグレープフルーツで成功!!~まとめ~
  6. ダイエット 関連リンク

いとうあさこってどんな人?

バラエティ番組で引っ張りだこのいとうあさこさん。いとうあさこさんの明るい性格とトーク力でテレビを見ている方を笑顔にさせてくれます。そんないとうあさこさんのダイエットが話題に。まずはいとうあさこさんのプロフィールをご覧ください。

●名前● いとうあさこ(本名:伊藤麻子)
●出身地● 東京都渋谷区
●生年月日● 1970年6月10日生まれ
●血液型● AB型
●所属事務所● マセキ芸能
●活動開始● 1997年~

テレビで引っ張りだこのいとうあさこさん。毎日といって良いほど様々な番組に出演されています。2010年のR-1グランプリでは堂々の5位。お笑いでは自虐ネタを披露しお茶の間の皆さんを笑わせています。実家がかなりお金持ちと噂されているいとうあさこさん。しかしお金持ちを気取らないいとうあさこさんが親しみやすいと人気なんです。

そんないとうあさこさんがダイエットに成功したと話題になりました。女子力高い芸人としても有名ですからね。それでは早速チェックしていきましょう。

ダイエット前に自分の体質を知ろう!!

ダイエットって何をやっても失敗するという経験をお持ちの方が多いと思います。それはダイエット方法が自分に合っていないから。まずは自分の体質を知ることが大事なんですよ!!

ジェネシスヘルスケアのダイエット遺伝子検査キット【ジーンライフ】です。ダイエットを成功に導きたい人にはとても有効的なもので自分の体にあった食事法を知ることができるそう。自分のダイエットタイプが分かり検査結果に基づいた自分専用のダイエットの仕方・アドバイス・レシピブックがもらえるそうですよ!!

体質は4つに分類される

洋ナシ型:下半身デブになりやすいタイプ。肉などの資質の代謝が苦手な体質。脂っこいものを食べすぎると下半身に皮下脂肪が付きやすいタイプとされています。日本人は1番このタイプが多いそうです。

りんご型:ウエスト周りにお肉がつく。タイプ糖質の代謝が苦手な体質。ご飯・パン・お菓子などの甘い食べ物を食べすぎると内臓脂肪がつきやすいタイプとされています。

バナナ型:年齢とともに隠れ肥満になるタイプ。こちらのタイプはタンパク質の代謝が苦手な体質。筋肉がつきにくく、1度太ってしまうと痩せにくいというタイプになります。

アダムとイヴ型。こちらと診断された方は肥満に関連する代表的な遺伝子の影響を受けにくい体質です。このタイプと診断された方で太っている人は遺伝子よりも生活習慣に問題があり、生活習慣病などになりやすいとされています。

自分の体質はどれにあてはまるでしょうか?いとうあさこさんは洋ナシ型。大好物のバターやチーズがNG食品に含まれておりだいぶショックを受けていたようです。流行りのダイエットにのるだけではダイエット成功には導けません。自分の体質をきちんと知ることもダイエットの1つですね。

いとうあさこのダイエットアイテムはグレープフルーツ

毎日朝食と夕食の前にグレープフルーツを1個食べていたそうです。グレープフルーツには食欲抑制効果があり栄養素たくさん含まれているダイエットにはもってこいのスーパーフルーツなんです。

グレープフルーツの他には適度な運動、大好きなお酒を我慢するといった努力もしていたいとうあさこさん。体を動かすことはダイエットにおいて非常に重要ですね!

Thumbいとうあさこの父親は銀行の頭取?セレブな家族の情報まとめ

いとうあさこダイエット成功!!

そんな努力の甲斐があっていとうあさこさんはダイエットに成功しました。いとうあさこさんのダイエット成功した姿がこちらです!!

見違えるほど綺麗に!!

すごいですね!!!憧れのくびれも手に入れたようです。ウエストだけでなく二の腕や顔回りもバランスよくダイエット成功しています。

こちらダイエット前とダイエット後の画像。あごがスッキリしお腹周りはかなり引き締まっていますね。同時に姿勢もよくなった様に思います。いとうあさこさんトレードマークのレオタード。レオタードがビキニ風になっています。ここまで痩せたらレオタードの様なぴったりした衣装も堂々と着れますね。

適度な筋肉もお腹についています。以前のレオタード姿と比べると一目瞭然ですね!!自慢のボディに大変身のいとうあさこさん。こちらがダイエット前のいとうあさこさんのレオタード姿です。お腹周りは隠れていますがくびれが全くありません。

まるで別人に見えるいとうあさこさん。ダイエット成功後また大好きなお酒に手が出ているようで、芸人仲間を引き連れ毎晩飲み歩いているとの噂が。体形維持はかなり難しそう…

ダイエット成功で劇的変化を遂げたいとうあさこさんでした。

いとうあさこのダイエットはグレープフルーツで成功!!~まとめ~

いとうあさこさんのダイエット方法をご覧いただきました。見違えるほどの体形になっていましたね!!いとうあさこさんは自分の体質を十分理解してダイエットを成功させました。ダイエット成功で綺麗になられたいとうあさこさんはテレビでもキラキラ輝いています。そんないとうあさこさんのこれからの活躍に期待しましょう!!

ダイエット 関連リンク

Thumb高橋みなみの激やせダイエット方法!たかみなの性格が垣間見える? | Pinky
Thumb西内まりやのダイエット方法に大注目!西内まりやが痩せた方法とは? | Pinky
Thumb太った堀北真希が痩せた!スタイルを維持できたダイエット方法とは? | Pinky

こちらの関連記事もおすすめ

アクセスランキング

2019-04-26 時点

新着一覧