桐谷美玲が細すぎるけど体重はどれくらい?ガリガリな画像をまとめてみた!

桐谷美玲のカラダが細い。女優、モデルの間でも際立った細いカラダを持つ桐谷美玲さん。あの細いカラダはどのようにして作り上げたのか、細い腕、細い脚、細いウエスト。桐谷美玲さんの気になるダイエット方法や食生活まで。カラダにまつわる気になる話をまとめてみました。

桐谷美玲が細すぎるけど体重はどれくらい?ガリガリな画像をまとめてみた!

目次

  1. 桐谷美玲のプロフィール
  2. まずは桐谷美玲の美貌を堪能してください
  3. 桐谷美玲のガリガリ過ぎる細い腕
  4. 桐谷美玲さんの細い!細すぎる脚
  5. 桐谷美玲さんはダイエットをしているの?
  6. 桐谷美玲さんの細いカラダを作る食事内容は?
  7. 桐谷美玲さんの様に細い体になるには、運動は必要?
  8. 桐谷美玲さんの細い体を維持するために肌がボロボロに?
  9. 桐谷美玲さんの様に細い体になるにはどうすればいい?
  10. 桐谷美玲の細いカラダのまとめ!

桐谷美玲のプロフィール

生年月日  :1989年12月16日
出生地   :千葉県
身長    :163.5cm
血液型   :A型
体重    :39kg
スリーサイズ:B78cm W57cm H83cm

体重以外のプロフィールは所属事務所が公式に発表されている数字です。体重はネット上でささやかれている噂でしかありません。どこから出てきたのかわかりません。
そこで、当サイトで考察した上でこの体重が間違いないのか。どのようにして、桐谷美玲さんのようなカラダに近づけるのか。また、健康面では安全が確保されているのかなど、桐谷美玲さんのカラダに関する事を余すことなく紹介していきます。

まずは桐谷美玲の美貌を堪能してください

桐谷美玲の美しい顔

桐谷美玲さんの美しいさのポイントである、猫っぽさを表現されていますね。

桐谷美玲 モデル姿

現在はモデルのイメージよりもアナウンサーや女優のイメージが強くなっている桐谷美玲さんですが、本業、芸能界に入ったのはモデルからです。こういった表情はさすがのモデルさんというべきでしょうか。

桐谷美玲 男性用の下着モデル

撮影時によく見られる風を受けながらモデル撮影。決まっていますね。

桐谷美玲のメイクシーン

メイクしている姿も非常にキレイですね。桐谷美玲さんが使用しているマスカラでキリタニさんの様にネコ目が作れるなら、誰もが買うのですが。

桐谷美玲さんの顔を見て頂きましたが、どのシーンの顔も素敵ですね。顔だけ見ると体があの様なガリガリな姿であるとは想像が付きませんね。

桐谷美玲のガリガリ過ぎる細い腕

病気を心配してしまう程の細い腕

画像を加工したかのように細い腕。写真や動画で撮影をすると、肉眼で見るよりも太く見えると言われています。それを踏まえて画像を見てみるとより一層細い事が想像できます。本当に皮と骨のみしかないのでは?と心配をしてしまいます。

桐谷美玲さんの贅肉が無い細い腕

細い腕がさらに際立って見えます。上腕と前腕のサイズが一緒。本来この様に腕を曲げている体制を取っていると、必ず二頭筋が盛り上がるハズなのですが、桐谷美玲さんの場合はそれが見えません。
また、三頭筋(二の腕の部分)は本来腕の中で大きな筋肉をしているのですが、その部位と前腕(手首から肘にかけての期間)のサイズが一緒なのは相当に三頭筋がガリガリです。

桐谷美玲さんの異常なほどの細い腕

ガリガリという単語がこれほど当てはまる方は居ないのではないでしょうか?筋肉と骨だけでだと思います。骨と皮だけでは腕は動かせないですから。
しかし、この体でよくハードな芸能活動を行えます。不思議で仕方ありません。

桐谷美玲さんの細い!細すぎる脚

桐谷美玲さんの棒の様に細い脚

カーフ(ふくらはぎ)と太ももが一緒のサイズ、太さ。普通に考えたらありえません。しかし、現実に起きているので、認めないといけないのですが、理解できない自分が居ます。
どのようにしてこの様な足になったのか気になります。

モデル、女優の中でも明らかに細い桐谷美玲の脚

映画の舞台挨拶のワンシーンです。モデル、女優さん、体のプロポーションは人一倍気を付ける方々に囲まれている中でも、その細い脚と細い腕はひときは目立っています。
細いと言われている方々の中でもこの細さです。心配をしてしまうほど。

桐谷美玲さんの細い脚はセブンティーン時代から

まだ、セブンティーンでモデルとして活躍していた当時の画像です。2009年の物ですので、今から7年前です。この当時から細い脚と細い腕は健在でした。
7年間この体を維持していると考えると相当精神力が強い。もしくは本当に太らないタイプなのかも知れません。

デニムの上からでもわかる。桐谷美玲の細い脚

デニムを穿いても細い脚がわかる貴重な画像です。桐谷美玲さんは自覚をしているのかわかりませんが、私服の多くはスカートやワンピースの物が多い。
その中でのスキニーデニム姿の桐谷美玲さん。この細い脚に合うデニムがあるのも驚きです。

桐谷美玲さんはダイエットをしているの?

ここまで細い体をしているのだからダイエットはしている

結論から申しますとダイエット(食事制限)はされていると考えられます。過去に食事をされている画像付きのブログ等を見ても、食事の量はそこまで多くは思いませんでした。

桐谷美玲さんの細いカラダを作る食事内容は?

桐谷美玲さんの好物はパクチー

まず、細い体を維持するには食事制限は絶対に必要です。ましてや桐谷美玲さんの様に細い体を維持するには絶対です。
実際にどういった食事をしているのか過去の記事を見て探っていきたいと思います。

桐谷美玲さんは欲するまま食べる?

桐谷美玲さんはあの細い体を作り上げるのに好きなものを食べるとおっしゃっているそうです。実際に食生活を見たわけはないので、何とも言えませんが、あり得ないと思います。
画像の様に食事をしていても、それが一日の最初で最後の食事だったりするかもしれません。必ず低カロリーにされていると考えられます。
カロリー制限なしであの様な細い体を作り上げる事は不可能です。

桐谷美玲さんは欲するまま食べる?

桐谷美玲さんはあの細い体を作り上げるのに好きなものを食べるとおっしゃっているそうです。実際に食生活を見たわけはないので、何とも言えませんが、あり得ないと思います。
画像の様に食事をしていても、それが一日の最初で最後の食事だったりするかもしれません。必ず低カロリーにされていると考えられます。
カロリー制限なしであの様な細い体を作り上げる事は不可能です。

桐谷美玲さんの細い体を作るにはある事をしている疑いがある

画像の様に食事を3食きちんとされていると想定するなら、食べたものを吐いている疑いがあります。摂取した食べ物を吸収する前に戻してしまう。自分の意識とは別にこの行為をしていると、拒食症の恐れがあります。

桐谷美玲さんの細い体は食べた物が吸収される前に吐く行為をしている疑いは、ブログの内容からも伺わえる一言がありました。
「整体に行ったら胃腸系が弱っていると言われた。キリタニそんなに食べてないのに。頑張れ胃腸。」
などといった内容がありました。これは拒食症を起こしている人によく見られる症状の一つです。食べたり、吐いたりと繰り返していると胃腸系の筋肉が落ち、食事をあまり取れなくなる症状が現れます。
この事から、桐谷美玲さんは食事はそこまでのカロリーを摂ってないと考えられます。

桐谷美玲さんの様に細い体になるには、運動は必要?

桐谷美玲さんはジムに通って細い体を維持している?

画像は撮影のためにジムに訪れた物ですが、ブログ等でもジムに通われている事が書かれていました。しかし、ジムの投稿は2013年を最後に一度も投稿されていません。現在はジムに通われているのか定かではありません

桐谷美玲さんの筋トレはインナーマッスルをターゲットにしている?

桐谷美玲さんが以前ジムに通われている時の画像を見たのですが、そこにはインナーマッスルを重点的に鍛えているであろう、画像が上がっていました。
細い体はアフターマッスルを鍛える事に重点を置かずに、インナーに力を入れているのかもしれません。

ただ、桐谷美玲さんの様に細い体でインナーマッスルを鍛えたとしても、あの細い体なら筋肉のスジが出てくるはずです。それでも見えてこない事を考えると、そこまでジムは行かれてないと考えられます。
よって、桐谷美玲は食事のみでのダイエットをしている思います。
また、筋トレなどをして筋肉が付いた場合、39kgをキープすることはできないと考えられます。

桐谷美玲さんの細い体を維持するために肌がボロボロに?

桐谷美玲さんのお肌に何が?

桐谷美玲さんの顔のアップなどを見てみると、お肌が荒れている写真が多いのを見受けられます。これは細い体を作るための代償ではないかと言われています。

桐谷美玲さんのお肌はキレイ?

細い体の代償と言われながら、現在はお肌がきれいだと言われていますし、テレビなどでも綺麗なお肌を披露されている桐谷美玲さん。
だがしかし、こちらに出ているように画像にひと手間をかけている場合もありますので、プレス記事などでは「?」が付くこともしばし見受けられます。

桐谷美玲さんの現在のお肌はキレイ

最も画像の処理が難しいとされている動画。こちらで確認したところ、現在はそこまでお肌が汚い。といった風には見えません。これは細い体が改善したから?と思われますが、体のほうは依然として細いままですので、関係はないと思われます。

現在のお肌がキレイになったのはナゼ?真相はわかりませんが、メイクの技術も日に日にレベルが上がってますし、何しろ化粧品もいいのが出てきてますので、そちらでカバーをした可能性もぬぐえません。
ただ、食事の内容がおろそかになっている方の多くはお肌に何らかの影響は与えます。特にタンパク質の量が足りてない方には多いです。
桐谷美玲さんも例外ではないと思います。

桐谷美玲さんの様に細い体になるにはどうすればいい?

桐谷美玲さんの様に細い体にするには食事制限

絶対に食事制限が必要です。必ずです。ちなみに冒頭で述べた桐谷美玲さんの体重39kg。この数字に近づく事はまず無理だと思ってください。

人間は内臓、骨、脳など人間に無くてはならない物だけで重さを量ると平均して約30kgと言われています。また、内臓系など体の内にある臓器などは身長が高くなっても重さは変わらないと言われています。
これは桐谷美玲さんでも重さは大きく変わりません。平気身長よりも高い桐谷美玲さんならもう少し重くなると考えられます。

桐谷美玲さんの様に筋量は付けない

女性の平均的な筋肉の重さは20kgと言われてます。先ほどの述べた重さ中に筋肉の重さは含まれています。この事から考えると桐谷美玲さんの様に細い体にするには筋肉は極力付けない事が大切になります。

筋量を落としながら体重や蓄えている脂肪を落とす。これができれば桐谷美玲さんの様に細い体に近づけると思います。

実践すると危険だからやめた方がいい

カラダを壊すと考えられる

もし桐谷美玲さんの様にガリガリで細いカラダを目指すとなると、カラダを壊すと思っていただいて結構だと思います。桐谷美玲さんが今テレビで出ているのが不思議なくらい私は危険な体の状態だと思っています。
多くの症状が拒食症の方の症状と類似していますので、このままいくと本当に命が危険にさらされると思います。

拒食症で亡くなったモデルも居る

拒食症で表舞台から去ってしまった

画像の方は海外では有名なモデルの方でした。しかし、ある日。画像にある写真が多くのユーザーから非健康的と言われ、モデルの仕事が激減をした結果。表舞台から退いてしまいました。
その後彼女はYouTubeで自分が拒食症の病気で悩んでいる事を打ち明けられています。

食べても食べたも太らない。痩せの大食い。などといった方々が居ますが、あの方々の多くは拒食症。なくても食べた後吐いてます。あの量を消化する事は不可能です。
食べたものがカラダに吸収する前に出せば、その分体重は増えません。
カラダに相当な負担をかけていますし、カラダを壊すことに繋がりますので、ガリガリのカラダは目指してはいけません。
海外のモデルさんも今は健康的なカラダにシフトしてきてます。この流れは必ず日本に来ます。その時にために今からカラダを作り上げておくことが大切だと思います。

桐谷美玲の細いカラダのまとめ!

細い体は女性の憧れの体型だと思います。ガリガリの体型は並大抵の努力では成しえないと思いますので、ガリガリな体型を目指す方は、健康に気を付けながらダイエットを行ってみてください。

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