カツカレー一杯のカロリーは?CoCo壱番屋のカレーが2000cal超え?

老若男女から愛される料理、カレー。カレーの中でも人気の高いカツカレーですが、人気カレーチェーン店「CoCo壱番屋」のカツカレーのカロリーが2000kcalを越えるとの噂が!今回はココイチのカツカレーのカロリーについて調べ、まとめました!

目次

  1. 毎日食べたいカツカレー!一日の摂取カロリーって?
  2. プレーンカレーのカロリーは?
  3. CoCo壱番屋のカツカレーのカロリーがやばいって本当?!
  4. 2000kcalを越える高カロリーカツカレーは?
  5. ココイチのカツカレーまとめ

毎日食べたいカツカレー!一日の摂取カロリーって?

yonepleさんの投稿
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ココイチでは必ずカツカレーを食べるという人もいるのではないでしょうか?毎日食べたい料理はカツカレー!という人も中にはいるかもしれませんが、気になるのはカツカレーのカロリーです。ココイチのカツカレーのカロリーを見る前に、まずは一日の摂取カロリーを知りましょう。一般的な成人の摂取カロリーの目安はだいたい1800kcal~2200kcal前後と言われています。しかしこれは目安であって、性別や年齢、活動量によっても個人差があります。

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プレーンカレーのカロリーは?

カツをトッピングする前のプレーンカレーのカロリーは?

yarachan.tomoさんの投稿
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このまとめで記載しているカレー(カツカレー)のカロリーはココイチの公式サイトを参考にしています。また、ご飯の量は標準の300g、辛さも標準としています。また期間限定のカツカレーは掲載しておりません。

ココイチのプレーンなカレーのカロリー

miu_miruさんの投稿
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ド定番のポークカレー。辛さも標準であればカロリーは755kcal、ソースのみだと251kcalになります。辛いのが苦手な人や、子どもに人気なのが甘口ポークカレー。甘口ポークカレーのカロリーは720kcal、ソースのみだと216kcalとポークカレーよりも低めです。ビーフカレーの場合、カロリーは上がって861kcal、ソースのみでも357kcalになります。ハッシュドビーフのカロリーは一杯857kcalとなっています。



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CoCo壱番屋のカツカレーのカロリーがやばいって本当?!

カツを普通にトッピングしただけでは2000kcalを越えることはありません!定番のカツカレーといわれるロースカツカレーですが、こちらはポークソースで1163kcal、一番カロリーの高いソースのビーフソースでも1296kcalと1000kcalは越えますが2000kcalまではいきません。

yousuke_shinkawaさんの投稿
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チキンカツカレーもポークソースで1193kcal、ビーフソースでも1299kcal。ビーフカツカレーのカロリーはポークソースで1287kcal、ビーフソースで1393kcalとなっています。カツカレーの分類でいいか微妙なメンチカツカレーですが、メンチカツカレーのカロリーはポークソースで1093kcal、ビーフソースで1199kcalとなっています。


kyun1127さんの投稿
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手仕込みヒレカツカレーのカロリーはポークソースで1133kcal、ビーフソースで1239kcalとなっています。魚介類で唯一のカツカレーであるエビカツカレーですが、エビカツカレーのカロリーはポークソースで1040kcal、ビーフソースで1140kcalとなっています。ビーフ三昧カレーはビーフソースにビーフカツ、牛カルビ焼肉がトッピングされたメニューで、カロリーは1625kcalとなっています。


2000kcalを越える高カロリーカツカレーは?

ついに一杯2000kcalを越えた!ポーク三昧カレー

手仕込とん勝つ、手仕込ヒレカツ、豚しゃぶがトッピングされたカレー。ポークソースは1955kcal、ビーフソースは2061kcalとついに一杯で2000kcalを越えるメニューがありました!

番外:辛さレベルUPでカロリーもUP?

ココイチはトッピングが出来るのが魅力ですが、ご飯の量や辛さも変えられます。ご飯の量を変えるとカロリーが上がることは用意に想像できますが、辛さを1辛UPすると◎倍の辛さと書いてあるように1倍ごとに10kcalずつ上がって行きます。5辛だと1辛の約12倍なので120kcalになり、10辛だと1辛の約24倍になるので240kcalになります。6辛以上は5辛を過去に完食した人しか注文できないそうです。

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ココイチのカツカレーまとめ

カツカレーのカロリーを今回は紹介致しましたが、いかがでしたでしょうか?カツカレーのカロリーは普通のカレーより高めなのもあり、毎日食べるのはあまり好ましくはありませんが、カロリーが気になって大好きなカツカレーを我慢するのもあまりよくありません。

stm.0304さんの投稿
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カツカレーは食べたいけどカロリーが気になる人はご飯の量を標準の300gから100g減らして租借回数を増やしてみる、ソースはビーフにしないなどをして少しカロリーを抑えてみてはいかがでしょうか?

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