夫婦喧嘩の仲直り方法まとめ!仲直りのきっかけやコツなど解決法を紹介!

最近夫婦喧嘩が増えたと感じていませんか?仲直りをしたと思ってももやもやが残ってしまったりと、結婚生活はなかなか難しいものです。ここでは夫婦喧嘩が起こってしまうタイミングや仲直りのきっかけやコツ、解決方法をご紹介していきます。

夫婦喧嘩の仲直り方法まとめ!仲直りのきっかけやコツなど解決法を紹介!

目次

  1. 恋愛中のカップルと夫婦の喧嘩の差
  2. 夫婦喧嘩はなぜ起こってしまうの?
  3. 上手に仲直りできれば夫婦喧嘩はそんなに悪いものではない?
  4. 夫婦そろって仲直りに重要なごめんねが出てこない理由
  5. きっかけさえ掴めれば仲直りは簡単!夫婦喧嘩の解決方法
  6. 夫婦喧嘩をしてしまった時の仲直りのコツ
  7. 夫婦喧嘩中にしてはダメな行動
  8. 言ってはいけないNGワード
  9. 円満が一番!夫婦喧嘩をしない夫婦の特徴
  10. 結婚生活における夫婦喧嘩と仲直り方法についてのまとめ

恋愛中のカップルと夫婦の喧嘩の差

喧嘩は、仲がとても良くても起きてしまい仲直りのきっかけが意外と見つかりません。同性の友達との喧嘩は、男性であれば自然と仲直りでき、女性であれば話し合って分かり合えば案外仲直りできいるものです。

しかし異性同士の喧嘩ではなかなか解決しないということもあります。恋愛中のカップルの喧嘩や、夫婦喧嘩にはどのような特徴があり仲直りしにくいのでしょうか。

恋愛中のカップルの喧嘩

恋愛中のカップルに多いのは、嫉妬や心配、構ってほしいなど、自分だけ特別扱いしてほしいという欲が原因となっていることが多いです。長く付き合っていけば喧嘩の内容も変わりますが、付き合いたてのカップルの喧嘩はこのような喧嘩の原因が多くなっています。

夫婦の喧嘩

夫婦や長く付き合っているカップルの喧嘩は、欲だけではなくより良い日常生活を送っていく為の意見や要望から発展していくことが多いです。夫婦や長く付き合っているカップルは二人一緒にいる時間も多く、相手に対する意見や要望がたまっていくのは仕方がないことです。上手に相手に伝えながら上手く生活していきましょう。

夫婦喧嘩はなぜ起こってしまうの?

夫婦は恋愛中のカップルとは違い、二人で一緒にいる時間も多いので夫婦げんかになってしまうこともあります。なぜ夫婦喧嘩が起こってしまうのかがわかれば、仲直りのきっかけや解決法を見つけ出せるかもしれません。では、どうして夫婦喧嘩が起こってしまうのか、原因をご紹介します。

理解してほしい

結婚生活はとても長いもので、双方の意見をすり合わせ上手く生活していくことが重要になってきます。どちらかばかり我慢していては不満だらけになっていきます。不満をためるとストレスになってしまうので、ストレスがたまる前に自分の意見を話し理解してもらうことが大切です。

不満がある時

結婚生活を送る中でどちらかばかりが我慢をすると不満がたまっていきます。不満を解決するには夫婦喧嘩をするという一つの解決法があり、夫婦喧嘩をきっかけに相手の気持ちを理解できるようになってきて不満を減らしていくことができます。

気分の浮き沈み

夫婦喧嘩はいつも一緒にいるからこそ起きてしまうものです。嫌なことや体調不良など気分が沈んでいるときにも一緒にいることが多いので、何かの拍子に怒らせてしまったり、怒ってしまったりします。

上手に仲直りできれば夫婦喧嘩はそんなに悪いものではない?

夫婦喧嘩は、仲直りが上手にできれば悪いものではありません。結婚生活において相手の気持ちを理解するためにもあってもいいものなのです。夫婦喧嘩をしたときにはムカついてしまいますが、どうして喧嘩が起こったか、何を理解してほしいのか、何を理解してほしかったのかを考えると怒りも収まります。上手な仲直りをして夫婦喧嘩を乗り切りましょう。

夫婦喧嘩のメリット

夫婦喧嘩は、結婚生活において相手の気持ちを理解するための一つの方法にもなります。相手のことを知るともっと相手を理解してあげようという気持ちや、理解してくれようとしている気持ちがわかり、絆が深まり相手を思いやる気持ちが出てきます。

夫婦喧嘩のデメリット

夫婦喧嘩を長引かせてしまったり仲直りの方法を間違ってしまうと、さらに仲直りしにくくなってしまったり、解決法が亡くなってしまったりします。そうなってしまうと結婚生活が息苦しくなってしまったりつまらなくなってしまうこともあるので注意が必要です。

意地を張り合っても仕方がない!

結婚生活における夫婦喧嘩をメリットのある夫婦喧嘩にするためには仲直りの方法が重要になってきます。いつまでもお互い意地を張り合うのではなく、喧嘩の原因や自分の悪かったところを考えて頭を冷やしましょう。

夫婦そろって仲直りに重要なごめんねが出てこない理由

仲直りしたいと思ってもなかなか出てこないのが相手に対するごめんねです。これさえ言えれば夫婦喧嘩も解決に向かうのに、どうして言えなくなってしまうのでしょうか。

自分は悪くないと思ってしまうから

人間は誰しも自分が可愛いと思ってしまっています。もちろん夫婦喧嘩の際にもそんな気持ちが出てきてしまい、自分は悪くない。自分だけが悪いわけじゃないと、自分が悪者にならないように考えてしまうのです。

仲直りするほど冷静になれていないから

かっとなっている瞬間は相手の悪いところを一つでも多く探してやろう、そんな気持ちがはたらき、喧嘩に直接関係のないことを言ってみたり、過去の出来事を引っ張ってきて、どうにか相手を悪者にしてやろうと思ってしまいます。

仲直りをするきっかけがつかめないから

きっかけをつかめないとなかなか仲直りができないというのも理由の一つです。きっかけ作りはコツが必要で、なおかついつも同じでは効果が亡くなってしまうこともあります。

きっかけさえ掴めれば仲直りは簡単!夫婦喧嘩の解決方法

夫婦喧嘩の解決法には各家庭で様々な方法があります。その中でもなかなか解決法がなく困っている家庭におすすめの、夫婦喧嘩の仲直りのきっかけをご紹介していきます。

頭を冷やしていつも通り話しかける

夫婦喧嘩の解決法で真っ先に行っておきたいのはかっとなった気持ちを抑えることです。かっとなっているときは口調が荒くなったり、相手を悪者にしてしまいがちです。まずは頭を冷やし、いつも通りに話しかけましょう。

相手にしかできないことを頼み話のきっかけづくりをする

夫婦喧嘩の解決法として効果があるのは、相手にしかできない頼みごとをすることです。人は頼りにされると悪い気はしません。上手く相手を頼り仲直りのきっかけをつかみましょう。しかし自分でもできることを相手に頼むのはNGかえって怒らせてしまうこともあるので注意しましょう。

自分の悪いところを反省し先に謝る

夫婦喧嘩の仲直りのコツは先に謝ること。何も考えずにただ謝るのではなく、しっかり自分の悪かったところを見つめなおし謝ることが重要です。

夫婦喧嘩をしたその日中に仲直りできるよう心がける

夫婦喧嘩は長引けば長引くほど怒りが増し、取り返しのつかないことになります。仲直りはできるだけ喧嘩したその日に行い、早めに関係を修復しておきましょう。

夫婦喧嘩をしてしまった時の仲直りのコツ

夫婦喧嘩の仲直りのコツは意外と簡単ですがとっさに気付かないことが多いです。相手の気持ちになってどうされるのが良いか考え行動しましょう。

喧嘩の内容がそれていないか考える

夫婦喧嘩の要点がずれていれば仲直りも難しくなります。内容がそれていないかを考え直し、仲直りの言葉をかけましょう。

ものに頼る

夫婦喧嘩の仲直りのコツはものをうまく利用することです。面白いテレビやおいしいスイーツなど、タイミングを見計らい使用しましょう。

悪いと思ったら先に誤り誠意を見せる

謝ったもん勝ちではありませんが、先に自分の悪いところを反省し謝ることも一つのコツです。相手にも謝ってほしいという感情は一旦捨て、誠意を持って謝ってみましょう。

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夫婦喧嘩中にしてはダメな行動

恋愛期間中のカップルの喧嘩とは違い、夫婦喧嘩にはしてはいけない行動がたくさんあります。この行動をしてしまうと仲直りまでに時間がかかったり、最悪の場合仲直りできなくなってしまうこともあります。夫婦喧嘩中は特に気を付けましょう。

空間から出ていく

居づらくなってその場から出ていく行動は、仲直りのきっかけを逃してしまう原因になります。

無視

相手の話を無視する行動は挑発です。仲直りとはかけ離れていることですので避けましょう。また、無視されている時にはとてもむかつきますが、時間を空けて何度か話しかけてみましょう。

他の人に連絡する

陰で悪口を言われているのではないか、浮気をしているのではないかと相手の気持ちを逆なでしてしまう行動です。相手を思いやる気持ちがあるなら喧嘩中の他人との連絡は避けましょう。

言ってはいけないNGワード

夫婦喧嘩にも言ってもよいことと、絶対に行ってはいけないことがあります。恋愛中のカップルの喧嘩とはわけが違うので言葉の重みを理解し発言しましょう。

乱暴な口調で話す言葉

夫婦ともども乱暴な口調は仲直りできない原因の一つです。相手をさらにイラつかせる行動につながりますので注意しましょう。

出ていけ・出ていく

恋愛中のカップルとは違い、毎日共同生活を行っている夫婦間において、共同生活を行っている場所から出ていくという発言も、出ていけという発言も大変重みがあり言ってはいけない一言です。取り返しのつかないことになるきっかけの一言となるでしょう。

離婚する

結婚した以上本気で考えて離婚をしようと思った時以外に。絶対に口にしてはいけない言葉です。

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円満が一番!夫婦喧嘩をしない夫婦の特徴

夫婦喧嘩をしてお互いの気持ちを分かり合うということは大切だけど、できれば喧嘩したくな愛と思いませんか?では夫婦喧嘩をしない夫婦とはどのようなことを行い夫婦円満を保っているのでしょうか?

夫婦のどちらかが折れる

一緒に生活すればするほど相手の気持ちや性格がわかってきます。それを踏まえストレスがない程度にどちらかが折れれば夫婦喧嘩も減り円満に過ごすことができます。

相手の意見をよく聞き話の途中で割ってはいらない

喧嘩や口論になる前に相手の意見や要望をよく聞くことも仲良くいる秘訣です。もちろん自分の意見だけを通すのではなく相手の意見を聞くことが最も重要になってきます。

たとえ喧嘩をしてもその日中に仲直りをする

喧嘩や言い争いが起こった場合にも謝り方やきっかけの掴み方がわかっていればすぐに仲直りすることができます。なかの良い夫婦はお互いの怒りが収まるタイミングをわかっていることが多いです。

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結婚生活における夫婦喧嘩と仲直り方法についてのまとめ

結婚生活を送る上で夫婦喧嘩が起こってしまうのは仕方がないことです。解決法や解決のコツをつかみ早めの仲直りをして円満な夫婦でいましょう。

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2021-08-02 時点

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