元カノが忘れられない男性の心理とは!理由を理解して対処する方法

元カノのことが忘れられない男性の心理についてご紹介します。一つの恋愛が終わった時、女性はすぐに忘れられるのに対して男性は中々忘れられないことがあります。そんな元カノを忘れられない男性の心理と理由と対処方法をご紹介します。

元カノが忘れられない男性の心理とは!理由を理解して対処する方法

目次

  1. 元カノが忘れられない男性は多い
  2. 元カノが忘れられない男性の心理的な特徴:その①コレクター癖
  3. その②過去を美化してしまう
  4. その③現状に不満がある
  5. その④元カノとの思い出に触れてしまう
  6. 元カノが忘れられない男性の対処方法:その①良い思い出と思い込む
  7. その②もっと良い女性を捜す
  8. その③思い出の品を捨てる
  9. その④忘れられないことを認める
  10. 元カノが忘れられない男性の心理的特徴と対処方法:まとめ

元カノが忘れられない男性は多い

失恋した際の心境は男女によって違います。世間的には女性は一つの恋愛が終わったらそのことはすっかり忘れて次の出会いを求めるのに対して、男性は中々元カノの事が忘れられないことが多いようです。

男性が元カノを忘れられないのにはいくつかの理由がありますが、どうやら男性の心理的な特徴に理由があるそうです。そこで今回は元カノが忘れられない男性の心理的な理由とその対処法についてご紹介します。

元カノが忘れられない男性の心理的な特徴:その①コレクター癖

男性は本能的に元カノを忘れられない

元カノが忘れられない男性の心理的な特徴としてコレクター癖が考えられます。男性はオタク気質な人が多く、ものを「集めて・並べて・眺める」ことが特徴として好きだと言われています。そしてその特徴が元カノを忘れられない心理と関係しているとも言われています。

この特徴は恋愛に当てはめてみると子孫繁栄の本能に直結していると考えられます。女性は子孫繁栄の際に一人を愛さないといけないのに対し、男性は多くの女性と関係を持つことが子孫繁栄のためには有効です。そのため今まで好きになった女性まで収集してしまう心理的特徴があります。

一方女性は恋人を縦に積み重ねるように記憶すると言われており、今現在自分が気になっている男性以外は見えないように記憶するという心理的特徴があるようです。

男性の場合、元カノの事を横に並べて記憶する傾向にあるため、現在の恋人と比較してしまったり特別な存在として記憶に保管してしまうことがあります。

これは男性が意図的ではなく本能によって元カノを収集してしまっているのでこの心理的特徴を治すというのは難しいと思われます。

その②過去を美化してしまう

過去を美化するから忘れられない

元カノが忘れられない男性は元カノと付き合っていた過去を美化してしまうという心理的特徴があります。

男性は何事においても歴史を重んじる傾向にあり、自分の過去に関しては嫌なことがあったとしてもそれを美化して自分を肯定して現在のモチベーションに繋げるという心理的特徴があります。

これは恋愛においても同じことが言えます。過去に付き合っていた元カノとの思い出も、実際にはどんなに酷い別れ方をしたとしても自分や元カノの良い部分を探して良い思い出に変換してしまいます。

そうなると実際には元カノの悪事が原因で別れたとしても 「別に元カノのことを悪く考える必要はないんじゃないか」という思考が働いてしまい、過去を美化して良い思い出として記憶に残してまうこともあります。

そして場合によっては「昔の方が良かった」とまで考えてしまい次の出会いに踏み出せなかったり、現在の恋人に迷惑をかけてしまう事もあります。

その③現状に不満がある

これは男性だけでなく女性にも該当することですが、現在付き合っている恋人に対して不満があるとついつい元カノ・元カレを思い出してしまう事があります。

これは前述の思い出を美化してしまうことと似ていますが、実際の元カノとの思い出が本当に良い物だったかどうかは関係無く、現状に満足できない部分があるとどうしても「昔は良かった」と考えてしまう心理的特徴を持った人は多いです。

過去と現在のギャップが激しい人ほどこの傾向は強くなり、場合によってはストーカーの原因にまで発展してしまうこともあるようです。ここまでくるとただ単に忘れられないだけでなく「依存している」と言えるでしょう。

特に現状の不満の原因が「元カノとの別れだった」とまで考えてしまうととても危険です。思い出に浸るぐらいまでは問題無いですがあまり自分を追い込むことがないように気を付けるべきでしょう。

その④元カノとの思い出に触れてしまう

元カノとの思い出スポットは地雷

元カノとの思い出に触れてしまった事が原因で元カノが忘れられない男性もいます。例えば元カノとよく行った場所や映画などを目にした際に元カノとの思い出を反芻してしまって元カノを忘れらない自分に気付くことがあります。

特にその思い出したものによって元カノとの楽しかった思い出を掘り起こしてしまうと「あの頃は良かった」という心理に陥ってしまいます。これは過去をつい美化してしまう男性の方が強い特徴と言えるでしょう。

中でも強烈な思い出になってしまうのは「香り」です。香りは景色や音よりも脳に強烈な印象を残す傾向にあります。そのため元カノが付けていた香水を嗅いで元カノを思い出してしまう男性はたくさんいます。

一番厄介なのが現在の彼女が元カノと同じ香水を付けていることです。これでは頑張って元カノを忘れようとしても中々忘れられないという非常に厄介なケースと言えます。

元カノが忘れられない男性の対処方法:その①良い思い出と思い込む

ここからは元カノが忘れられないで悩んでいる男性のための対処方法をご紹介します。まず一つ目は元カノとの辛い思い出が忘れられないで悩んでいる男性向けの対処方法です。

元カノとの辛い思い出が忘れられないで悩んでいる男性はその思い出を良い思い出だったと思い込むことが大事です。

上記の通り男性は思い出を美化する心理的特徴があるのである程度時間が経てば良い思い出として振り返ることが出来ますが、別れた直後は難しいでしょう。

たとえ元カノと酷い別れ方をしたとしても過去を変えることは出来ません。そんな酷い思い出を忘れられないで困っているくらいなら、良い思い出として変えてしまってください。

記憶が鮮明に残っているうちはお酒を飲んだり他の事に熱中したりしてとにかく元カノとの嫌な思い出を消してしまうことです。そうすれば嫌な思い出も良い思い出として変わっていくことでしょう。

その②もっと良い女性を捜す

元カノが忘れられないで悩んでいる男性のための対処方法として最も王道とも言える方法がこの「もっと良い女性を捜す」ことです。

世間は広いのでたくさんの女性がいます。その中には元カノよりも自分に合っている素敵な女性だって存在しているでしょう。頑張って探せばそんな女性に巡り合える可能性は十分あります。

もし本気でもっと素敵な女性を捜すつもりなら自分自身ももっと素敵な男性になって下さい。意中の人と出会った際に気に入ってもらえるように男を磨くことも忘れないで下さい。

その③思い出の品を捨てる

これは上記のコレクター癖の心理的特徴と繋がりますが元カノを忘れられない男性は思い出の品を手元に置いておく人が多いです。いっそのことそれらは捨ててしまいましょう。

元カノとの思い出の品を置いていたらいつまでたっても忘れられないのは当然です。元カノと撮った写真、プレゼント、元カノが家に置いていったものなど元カノに関する全てのものをゴミ袋に入れて捨ててしまいましょう。

もし、高価な物を捨てるのがもったいないのならばリサイクルショップやネットで売ってしまいましょう。勿体無いという気持ちもあるかもしれませんが元カノとの思い出の品は大抵は実用性の無いものです。そんなもの取っておいても使い道はありませんので思い切って処分して下さい。

また保存してある元カノとのメールの削除も忘れてはいけません。これ以上連絡を取り合う必要が無いのであれば連絡先も削除してしまいましょう。元カノとつながりそうなものすべて削除してしまうのが一番良いのです。

それに元カノとの思い出の品をいつまでも大事に保管していたら新たな恋人に見つかった際に嫌がられることは確実です。新たな一歩を踏み出すためにも元カノに関わるものを自分の生活圏から排除することで、元カノを忘れられない自分の未練も捨てることが出来ます。

その④忘れられないことを認める

忘れられないことを意識しないこと

 元カノを忘れられない男性は無理して「忘れたい、忘れたい」と意識してしまう傾向にあります。そのような人は大抵いつまでも忘れられないでいます。

無理して忘れようとすると余計に元カノとの出来事を意識してしまって、忘れるどころか思い出すことの方が多くなってしまいます。

ですから自分の元カノが忘れられない事実を一旦認めましょう。「俺は元カノが忘れられない男なんだな。」と納得しましょう。その悟りであなたは元カノの未練から一歩離れる事になります。

似たような例としてニコチン中毒者が禁煙しようと意識してもつい煙草を吸ってしまうが、「禁煙」という言葉を意識しない人は自然と止めることができるという傾向があります。

元カノを忘れたいという強烈な思いを抱かないためにも「忘れられない」という意識そのものを忘れることが大事です。

元カノが忘れられない男性の心理的特徴と対処方法:まとめ

今回は元カノが忘れられない男性の心理的特徴と対処方法をご紹介しました。男性は本能的に過去を重んじる傾向にあるので元カノとの思い出も大事に保管してしまう傾向にあるようです。

元カノを忘れる為には新しい出会いを求めたり、物品を排除するといった対処方法があります。ですが下手に意識せずに「忘れたい」という気持ちを意識しなければ自然消滅していくことでしょう。ただし元カノとの出会いに対する「感謝」の気持ちだけは忘れないで下さい。そうすることで次のステップへ進むことが出来ます。

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