アルガンオイルで髪や頭皮も美しく!ヘアケア方法レクチャー♡

今、話題になっている「アルガンオイル」をご存じですか?アルガンオイルは様々な使い方が出来る優れたオイルなんです。美肌や美髪にも効果があります♡髪が思い通りにまとまらないサラサラヘアを手に入れたい人は必見!アルガンオイルを使って行うヘアケアの方法を紹介します。

アルガンオイルで髪や頭皮も美しく!ヘアケア方法レクチャー♡

目次

  1. 美肌や美髪に効果が高い♡アルガンオイルとは?
  2. アルガンオイルは全身に使える万能オイル
  3. アルガンオイルが持つ美容成分①
  4. アルガンオイルが持つ美容成分②
  5. アルガンオイルが美髪に良い理由
  6. 美髪の為には頭皮ケアを!アルガンオイルで頭皮ケア
  7. 頭皮マッサージで美髪の為の土台作りを!
  8. お風呂で行う美髪の為の頭皮マッサージ
  9. シャンプーやリンスにアルガンオイルをプラスする
  10. アルガンオイルでドライヤーの熱から髪を守る
  11. アルガンオイルを使いへアルタイルをキープ
  12. 巻き髪をキープしながらヘアケア・アルガンオイル
  13. 紫外線から髪を守る・アルガンオイル
  14. アルガンオイルの選び方
  15. アルガンオイルで髪や頭皮も美しく!ヘアケアの方法をレクチャー♡まとめ

美肌や美髪に効果が高い♡アルガンオイルとは?

モロッコの黄金・アルガンオイル

アルガンオイルはモロッコにのみ原生しているアルガンツリーの実から採取されるオイルです。採取は手作業で行われていて、1本のアルガンツリーからできるアルガンオイルは、ごくわずかです。とても希少なオイルで「モロッコの黄金」「モロッコの至宝」等と呼ばれている程です。美容効果が高いアルガンオイルは最近では日本でも大人気のオイルです。

アルガンオイルを手作り。 実の皮を剥いて、中の実をすり潰してオイルをだす。 1瓶つくるのにすごい時間かかるから、大切に使わなきゃ!

手作業で実の皮を剥いで、中の実をすり潰してオイルをだすんですね。丁寧に作るので1瓶つくるのに時間がかかります。アルガンオイルの作り方を知ったら大切に使おうと思えますね。

老化予防や美容効果が高いと言われているアルガンオイルは希少で高価なオイルなんです。モロッコの黄金と言われているのも頷けますね。

アルガンオイルは全身に使える万能オイル

アルガンオイルは髪や顔だけでなく全身に使える万能オイルなんです。頭皮ケアにも使えます。アルガンオイルと一言でいっても、化粧品用のアルガンオイル、食用のアルガンオイルがあります。○○用と専用になっているオイルで無ければ万能に使える製品が多いですが、ナッツアレルギーのある方は使わない方がよいです。アレルギーが無い方もパッチテストをしてから使いましょう。

洗い流さないトリートメントやヘアオイル等のヘアケア製品にアルガンオイルが含まれている製品が増えましたよね。お肌のケア製品の中にもアルガンオイルが含まれているものもあります。髪の毛も、お肌も元は、たんぱく質から作られているのでアルガンオイルはどちらにも効果がある様ですね。頭皮ケアにもいいんですよ。アルガンオイルは爪のケアや全身に使える優れたオイルなんです。

アルガンオイルで髪を美しく♡

アルガンオイルは美髪にとても効果が高いんです。アルガンオイルが持つ効果として髪や肌を太陽の光や気候等の「外的ストレスから保護する作用」があります。又、アルガンオイルに含まれる必須脂肪酸が髪やお肌の「乾燥を防ぎ水分量を保つ作用」その他にも細胞機能を保護して「髪やお肌を若々しく保つ作用」があります。

アルガンオイルが持つ美容成分①

アルガンオイルはビタミンEが豊富

アルガンオイルにはビタミンEが含まれています。アルガンオイルのビタミンEの含有量は多くオリーブオイルの3倍も含まれているんです。トコフェロール(ビタミンE)は美肌や美髪効果だけではなく、身体のむくみにも効果があると言われています。ビタミンEは抗酸化作用がありお肌の弾力増加にもつながります。又、ビタミンEは酸化する力の強い分子を取り除く性質があります。

アルガンオイルに含まれる必須脂肪酸の働き

アルガンオイルには必須脂肪酸である「オレイン酸」「リノール酸」「パルチミン酸」が含まれています。「オレイン酸」は皮脂に多く含まれているので皮脂とよく似た働きをします。その為アルガンオイルは肌なじみが良いんです。リノール酸は保湿、抗酸化作用、肌を滑らかにする作用があり、お肌のバリア機能を高めてくれます。

アルガンオイルに含まれる「パルチミン酸」は皮脂コントロール作用やターンオーバー正常化作用、抗酸化作用、乳化作用があると言われています。アルガンオイルは栄養が豊富でアンチエイジング効果も高いオイルなんです。

アルガンオイルが持つ美容成分②

アルガンオイルはポリフェノールが豊富

アルガンオイルにはフラボノイドやカロチノイド等のポリフェノールも多く含まれています。ポリフェノールが健康や美容、アンチエイジングに良いというのは有名ですよね。ポリフェノールは植物が自然の過酷な環境から自分の身体を守る自己防衛の為の栄養素です。ポリフェノールは身体を若く保つ手助けをしてくれる栄養素です。

美肌と美髪に良い成分がバランス良く含まれているアルガンオイル

アルガンオイルは美肌、美髪、そして健康にも良い成分がバランスよく含まれています。髪を美しく保ちたい女性は、もう注目しているのではないでしょうか?健康な頭皮と美しい髪の為にヘアケアにアルガンオイルを使ってみましょう。美しい髪と頭皮の為のアルガンオイルの使い方を紹介します。

アルガンオイルが美髪に良い理由

アルガンオイルの成分は先に紹介しましたが、ビタミンEとオレイン酸です。ビタミンEは抗酸化作用があり若返りのビタミンともいわれる程です。ビタミンEは頭皮環境を整え血流を改善する働きがありますので育毛に作用してくれます。オレイン酸にも血行を良くする働きがあります。血行が良くなることで髪に栄養が行き渡りやすくなります。

アルガンオイルでヘアケアをすると頭皮環境を整えてくれ髪にハリやコシを出してくれ抜け毛を予防してくれます。更に髪のダメージを予防してくれる効果が期待出来ます。又、頭皮ケアをする事により頭皮の凝り固まりを予防し頭皮の老化を防ぐといった効果も期待できます。頭皮環境が良くなるとサラサラ美髪も夢ではありません♡

美髪の為には頭皮ケアを!アルガンオイルで頭皮ケア

ヘアケアは頭皮のケアが重要なポイント

髪を美しく保つ為には土台となる頭皮のケアが重要なんです。ヘアケアに頭皮マッサージをプラスしてみて下さい。シャンプー、トリートメントの後ドライヤーで髪を乾かし、色々なヘアケア製品を使っているかと思いますが美髪の為にはシャンプー前の頭皮ケアが最重要ポイントなんですよ♡ヘアオイルにアルガンオイル使ってみて下さいね。

美しい髪は健康な頭皮から・アルガンオイルで頭皮ケア

頭皮が乾燥するという方や年齢を重ねて髪が細くなってきたと感じている方、髪の立ち上がりが悪くてヘアスタイルが決まらないという方には特にアルガンオイルを使っての頭皮マッサージがおすすめです。アルガンオイルを使ってマッサージすると血行が良くなり頭皮環境が良くなりますよ。

頭皮マッサージで美髪の為の土台作りを!

アルガンオイルを使って頭皮マッサージ・美髪、小顔効果も♡

育毛剤もいいけど、マッサージもね! 毎日のお手入れで、コスメだけに頼ってませんか? 頭皮が凝り固まっていると血行が悪く、いくら良い育毛剤を塗っても本来の効果出にくい場合があります。 毎日のマッサージで、血行を促し栄養を毛根に伝わるように頑張ってみて下さい。

頭皮は凝りやすい部分です。土台となる頭皮が凝り固まっていてはヘアオイルやトリートメント、ヘアオイル等でヘアケアをしていても効果は半減してしまいます。マッサージで血行を促進したらヘアケアの効果も上がりますし、栄養素を毛根に運ぶことで健康な髪が生えてくる効果が期待出来ます。髪が健康だとヘアスタイルも整えやすいですよね。

髪が健康になるとツヤもコシも出ますしヘアスタイルも決まりやすいですよね。健康で美しい髪は頭皮の健康と密接な関係があります。頭皮環境を整えるのが、美しい髪になる近道なんです。マッサージで頭皮の凝りを解消して下さいね。頭皮マッサージは顔のむくみのやたるみにも効果があるんですよ!

お風呂で行う美髪の為の頭皮マッサージ

アルガンオイルを使って頭皮マッサージする際はお風呂で行うのがおすすめです。頭皮マッサージのやり方を紹介します。

簡単な頭皮マッサージで美髪をつくる!

①頭皮の髪の分け目の部分に適量のアルガンオイルをなじませませ髪をブラッシングします。その後、指の腹を使いマッサージして下さい。マッサージの際は爪をたてないで下さいね。頭皮の凝りをマッサージするイメージで下から上へとマッサージして下さい。

②マッサージの後シャンプーで洗い流します。その後トリートメント等いつものお手入れをして下さいね。マッサージの後、アルガンオイルを洗い流す必要はありません。アルガンオイルは人の皮脂に近く水になじみやすい性質がありますので、そのままシャンプーしても大丈夫ですよ。

アルガンオイルを使ってマッサージすることで、血行も促進されますし、毛穴の汚れを浮き上がらせる効果もあるんですよ。シャンプー前の頭皮マッサージでヘアスタイルがまとまりやすい美髪を目指しましょう。頭皮をマッサージすることで小顔効果も期待できるんですよ!一石二鳥ですよね。

シャンプーやリンスにアルガンオイルをプラスする

ヘアケアにアルガンオイルをプラスする

市販のヘアケア製品、シャンプーやトリートメント等にアルガンオイルが入っているものもありますが、高額なアルガンオイルは配合量が少なめな製品が多いんです。お手持ちのシャンプーやトリートメントにアルガンオイルを数滴プラスして使ってみて下さい。

アルガンオイルをプラスして美髪に♡

お手持ちのヘアケア製品に1滴か2滴プラスするだけの簡単な美髪に良い方法ですので、是非試してみて下さいね。ヘアオイルやトリートメントに少々混ぜてもいいですね。ヘアスタイルが決まりやすい髪を作りましょう。アルガンオイルを混ぜて使う際は混ぜすぎに気を付けて下さいね。量が多いとべた付いてしまいます。

アルガンオイルでドライヤーの熱から髪を守る

ドライヤーの熱が髪を傷める原因の1つ

髪の毛の傷みや乾燥はドライヤーの熱のあて過ぎも原因の1つです。髪をドライヤーの熱から守る為にヘアオイルや流さないトリートメントを使ってからドライヤーを!アルガンオイルは熱からも髪を守ってくれる効果が期待できます。ヘアオイルにアルガンオイルを使ってみて下さいね。

ドライヤー時・アルガンオイルの使用方法

髪をタオルドライしその後、少な目の量のアルガンオイルを毛先を中心になじませます。アルガンオイルをなじませたら頭皮からドライヤーをあて髪を乾かします。ドライヤーは髪から離して風をあてる様にして下さいね。近すぎると髪が痛みやすくなりますし乾燥の原因にもなってしまいます。この時もアルガンオイルを使う量が多すぎると、髪がべた付きますので適量を付ける様にして下さいね。

アルガンオイルを使いへアルタイルをキープ

アルガンオイルはヘアスタイリング時にドライヤーの熱から髪を守ってくれるので、おすすめです。スタイリング前に数滴、使ってみて下さい。しっとりとした髪になれますよ。お使いのヘアケア製品に数滴混ぜるのも、おすすめの使い方です。

ヘアスタイルを作った後、ヘアスタイルをキープする為にヘアオイルや流さないトリートメントをお使いの方が多いと思いますがアルガンオイルを使ってヘアスタイルをキープしてみて下さい。しっとりとした髪でヘアスタイルをキープ出来ます。お手持ちのヘアオイル、トリートメントに数滴混ぜて使うのも、おすすめです。

巻き髪をキープしながらヘアケア・アルガンオイル

巻き髪のキープにアルガンオイルを使う

コテやカーラーを使い髪を巻いた後、ワックスを使いヘアスタイルをキープされている方が多いと思いますがワックスに1滴アルガンオイルを混ぜて使ってみて下さい。髪にツヤが出ますよ♡アルガンオイルを使う事でへアルタイルのキープとヘアケアが同時に出来ます。仕上げはヘアスプレーでヘアスタイルをキープして下さいね。

スタイリング時にアルガンオイルを使う際の注意点

コテを使用する前にアルガンオイルを使うとオイルの性質上、髪が焼けて痛んでしまいます。アルガンオイルは巻いた後の髪に使って下さいね。オイルの使い過ぎにも注意して下さい。適量で無いと髪がべた付く原因になりますので、毛先から少量づつ付けて下さい。

紫外線から髪を守る・アルガンオイル

お肌は日焼け止めを塗って、きちんと紫外線対策をしていると思いますが、髪や頭皮はどうでしょうか?髪も紫外線対策が必要なんですよ。美髪の為には、きちんと紫外線対策をしましょう。アルガンオイルは紫外線対策にも良いんです。

ヘアオイルにアルガンオイルを♡

ヘアスタイルを整えた最後にアルガンオイルを少量、髪になじませるのも良いですし、お使いのヘアオイル、トリートメントに少量混ぜて使うのも、おすすめです。しっとりと髪がまとまりヘアスタイルをキープしやすいですし紫外線対策にもなります。紫外線対策は美髪の為には重要なポイントです。髪を傷めない様に対策をしましょう。

アルガンオイルが入ったヘアオイルを使うのも効果的です。ヘアオイルやトリートメントにアルガンオイルが配合されているヘアケア製品は数多くありますよ!なじみがよくてヘアスタイルもまとまりやすく、良い製品が多いです。

アルガンオイルの選び方

日本で販売されているアルガンオイルは食用と化粧品用の2種類です。その他の製品は「アルガンオイル配合」の製品です。食用のアルガンオイルは風味を残す為に加工されている製品が多いです。化粧品用のアルガンオイルは不純物を取り除いたもので作られています。

食用のアルガンオイルを頭皮ケアや髪や肌のケアに使うと刺激が強い可能性がありますので化粧品用に作られたアルガンオイルを使いましょう。アルガンオイルを購入する際に気を付けるポイントを紹介します。

アルガンオイルを選ぶ際のポイント

アルガンオイルを選ぶにあたって幾つか気を付けなければならない事があります。本来のアルガンオイルの色は黄金色で透明感があります。色が綺麗でないものは酸化していたり質が悪い可能性があります。IGPという「EUが定めた品質保証」がある製品や「オーガニック認証」がある製品は厳しいチェックをクリアしているので安心して使用できます。

不純物の入っていない本物のアルガンオイルはお肌のケアや髪のケア、爪のケア等、万能に使えるのでおすすめです。

アルガンオイルで髪や頭皮も美しく!ヘアケアの方法をレクチャー♡まとめ

アルガンオイルが持つ美髪効果やヘアケアの方法等を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?美髪の為には頭皮環境が良いということが重要なポイントなんです。頭皮は凝りやすい部分、マッサージで凝りをほぐして美髪に良い環境を整えてあげましょう。ヘアオイルとしても使えるので、是非活用して下さいね。

顔や頭皮、爪、全身に使えるアルガンオイルは優秀なアイテムですよね。全身に使いたいのであればアルガンオイルを!ヘアケアだけに使うのであれば市販のヘアケア製品にアルガンオイルが配合されているものもあります。髪だけに使うのであれば市販のヘアケア製品でも良いですし、市販の製品にアルガンオイルを数滴混ぜて使っても効果的です。自分に合った使い方を見つけて下さいね!

もっとアルガンオイルの情報を知りたいアナタへ!

Thumbアルガンオイルとは?美容効果・効能がすごい!使い方まとめ

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