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出不精の彼氏・彼女に悩んでいる人へ!原因と改善・解消方法とは?
休日は外にデートに出かけたいのに、彼氏・彼女が出不精で困っているという方はいらっしゃいますか?出不精の彼氏、彼女がいて不満やイライラが溜まっている方のために、恋人が出不精になってしまっている原因や改善、解決方法などをご紹介します。

目次
出不精とは?
外に出るのが面倒…
あなた自身や彼氏・彼女が出不精だという人はいらっしゃいますか?不精という言葉の意味は、めんどくさがりであったり怠けることを言いますが、出不精は外に出ることを面倒だと感じている人のことを言います。
いわゆるインドア派ともいえますが、恋人が出不精だと一緒に出掛けたいのに付き合ってくれない、かまってくれないとストレスがたまってしまいますよね。
恋人が出不精で困っている…
出不精な恋人にイライラ
そんな出不精な恋人を持つ方々は、一緒にお出かけできなくて困っていたり、イライラしてしまっているようです。
彼氏がお花見さえ面倒くさがる 出不精すぎてなんかツライ(๑´・_・`๑)
— なまずふぐ (@namazufugu) 2017年4月2日
彼氏が極度の出不精すぎて腹立つ
— [ 叶愛 ] (@noa_rock0502) 2017年2月5日
付き合い当初はいつも外でデートをしていたという人も、だんだん恋人が出不精になってきたというパターンもあるのではないでしょうか。家デートと呼ばれるデート方法もありますが、やはり休みの日は一緒にお出かけしたいですよね。そんな出不精の原因と、改善方法をご紹介します。
出不精の原因①家の中が好き
出不精は家が好きな人も
彼氏、彼女が出不精である原因として、元々家の中が好きという人もいると思います。恋人ができたら最初は外でデートしようと頑張っているけれど、付き合いが長くなってきたら「家の方が好き」と言った感じで出不精になっているのかもしれません。
お互いにインドア派であれば成立する
外でデートするのが好きな人にとっては彼氏、彼女が出不精だということがわかったら悲しい気持ちになってしまいますよね。遊びに誘っても外に出ようとせず家デートばかり…恋人と一緒に過ごせるのは楽しいけど、あなたのことを考えずにずっと家ばかりで会うのはダメですよね。
お互いにインドア派であれば成立することですが、自分は外でデートしたい!でも、恋人が外に出たがらない!というのが一番不満が募るものですよね。
出不精の原因②お金を使いたくない
デート代がかかるのが嫌
彼氏、彼女が出不精の原因はお金を使いたくないからという理由もあるかもしれません。外に出かけると何かとお金がかかりますよね。そのデート代がかかるのが嫌で家の中から出ようとしない人もいます。特にデート代を払っている男性に多い出不精ですよね。
自分にお金を使いたい
中には、彼女は欲しいけどデート代がかかるくらいなら自分にお金使いたいから彼女はいらないと思っている男性も多くいるようです。もちろんその男性と同じように出不精の彼女であれば相性の合うカップルになれるかもしれませんが、外に出なければ出会いもありませんし、やっぱりいろんなところに行って楽しく過ごしたいと思いますよね。
出不精の原因③外出しにくい環境
住環境を理由に出不精になっている
出不精の原因は、外出しにくい環境にあるということも言えます。たとえば、彼氏・彼女の住んでいる場所が駅から離れていたり、遊ぶような場所が遠くにあると外に出るのが面倒で出不精になっているのです。特に彼氏・彼女との家が遠いと余計に出るのが嫌で家の中から出ずに恋人を家に呼んでくる人もいるのではないでしょうか。
好きだから会いに行く
恋人が出不精でも好きだから会いに行くけれど、それが毎回続くとなると苦痛になってしまいますよね。せっかく恋人になれていろんなところへ行きたいと思っていたのに、彼氏・彼女が出不精だと楽しみにしていた気持ちも薄れてきてしまいます。
外出しにくい住環境にある場合、駅の近くや恋人の家の近くに引っ越しでもできれば出不精は改善できるかもしれませんが、簡単にできるような話ではありませんよね。
出不精の原因④外に出るのがめんどくさい
めんどくさがりで怠惰な性格
出不精の人の原因は、外出しにくい住環境で外に出にくいというものと似ていますが、単なる外出がめんどくさいと思っているからという原因もあります。これはその人の性格でもあると思いますが、恋人と会いたいけどめんどくさいから家から出たくないということが理由になります。
家の中が特に好きというわけではないけど、出かけるくらいなら家にいる方が楽と思っているので、元々怠惰な性格の人なのかもしれません。そのような恋人と付き合ってしまったら、なかなか外でデートをするのが難しくなってきますが、出不精を改善する方法を後ほどご紹介するのでそちらを参考にしてみてくださいね。
出不精の解消方法を考えることが大切
出不精が原因で別れるカップルもいるようですが、別れることを考えるよりもまずは改善する方法を考える方が良いでしょう。
出不精の原因⑤疲れが溜まっている
疲れていて出不精になっている場合も
彼氏・彼女が出不精の場合、考えられることは疲れがたまっているからという理由もあります。平日は毎日仕事で朝から晩まで働いて、休みの日は恋人とデートをしたいけど体が疲れているので外に出たくないと言うパターンです。
恋人が疲れていたら休ませてあげて
もしあなたの恋人が日々忙しくて疲れているのであれば、相手のことを考えて休ませてあげましょう。ただ疲れているだけならば、リフレッシュするために恋人と外へ出かける気にもなると思いますが、精神的の疲れや極度に疲れている場合は外に出たくないという心理が働いているのだと思います。
そのような場合は、無理に外に出そうとはせず、しばらく休日は家デートで楽しく過ごす方法などを考えることをオススメします。
出不精の原因⑥容姿に自信がない
自分の容姿に自信がなくて出不精になっている
出不精の原因は、自分の容姿に自信がないからということも考えられます。彼氏・彼女が出不精の場合、あなたと外でデートをしたいと思っているけれど、容姿に自信がなくあなたと一緒に歩くのを恐れているのかもしれません。
容姿に自信がない人は、外で人の目が気になったり、容姿のことで何かを言われているのではないかと不安になって外に出たくないと感じます。
恋人をフォローしてあげることも大切
もしあなたの恋人が容姿で悩んでいるようなことがあれば、自分はしっかりと相手のことが好きだということを伝えて、フォローをしてあげてくださいね。恋人に外でデートしたいという意思があれば、頑張り次第で外に連れ出せることができるはず!
出不精の彼氏・彼女は浮気の心配なし!?
浮気の心配がないから安心
出不精の恋人を持つ人はデートでの悩みも尽きませんが、出不精の彼氏・彼女は浮気の心配はないのではないでしょうか。外に出ないと出会いもありませんし、浮気をしようという気持ちがないからこそ出不精になっているのです。
良く言えば、あなたのことを信用して安心しきっているからこそ出不精から抜け出せないのかもしれません。あなたと一緒にいるのが嫌で出不精になっているのであれば、他の異性との出会いを求めて外に出るでしょう。
浮気に悩む人よりましだと思おう
そういった行動がないということは、浮気の心配をする必要はないということになります。出不精な恋人に不満があったとしても、浮気をする恋人に悩まされたり、振り回されることもないので、そういったことで悩んでいる人よりはましと思えば気持ちも楽になるのではないでしょうか。
出不精の彼氏・彼女は家事が得意なことも
出不精は家事が好き
出不精はマイナスなイメージが強くありますが、浮気の心配がないのと同様に、プラスなイメージがもう一つあります。それは、出不精な人は家事が得意な人も多いということです。
家の中にいるからと言ってずっとぐうたらしていたら洗濯物も溜まりますし、ご飯も食べることができません。恋人が実家に住んでいる場合は、何もせずに親に頼りっきりにしている人は怠惰な性格かもしれませんが、一人暮らしなどをしている人は家の中のことは何でもできるというメリットもあるということも頭にいれておいてください。
出不精でも料理男子の場合も
家事ができる出不精の人は、家にいることが好きで、料理など作ることも好きなので、今後のことを考えると家事ができる恋人は助かりますよね。
最近では、料理男子と呼ばれる男性達もいるので彼氏が出不精の場合でも家で料理を作ってくれるのであれば、一緒に料理を作ったり、食べたいものをリクエストするなど2人で楽しむ気持ちが大切です。
出不精の解消方法①お金のかからないデートの提案
お金をかけずにデートしよう
家デートもたまになら良いけれど、毎回彼氏・彼女とのデートが家だというのはやっぱり辛いですよね。ずっと家にいるとイライラしてしまうし、体を動かすことも大切です。そんな気持ちを持っているならば、出不精の恋人を外に連れ出しましょう!
出不精の解消方法のまず一つ目は、お金のかからないデートを恋人に提案してみましょう。特に、お金がなくて外でデートしたくないと思っている出不精の恋人であれば、お金がかからない楽しさを教えてあげることが大切です。
公園でピクニック
たとえば、お互いの家の近くに公園があるならば、そこへ出向いて手作りのお弁当を持ってピクニックなどいかがでしょうか。歩きや自転車で行けるような距離であれば交通費もかかりませんし、あなたがお弁当を作ってあげれば恋人が払うお金は一切ありません。
ポカポカ晴れた日に外でご飯を食べるのはとても気持ちが良いしストレス解消にもなりますよね。人間はある程度太陽を浴びなければいけません。天気が良いのに家にずっといるのはなんだかもったいないので、せっかくの休みの日はピクニックを提案してみてくださいね。
マンガ喫茶で楽しく
他には、マンガ喫茶もオススメです。多少はお金がかかりますが、1000円程で一日中マンガを読めたり、場所によっては卓球台やダーツなんかもあって体を動かすこともできますよ。家の中でマンガを読むのと違って、環境が変わるので刺激もありますし、リフレッシュできるはず。
夜景をタダで見る
その他には、夜景を見に行くデートなんかも良いですね。昼間は家で過ごすのを許したとして、夜に夜景を見に行くっていうのもなかなかロマンチックですよ。家でご飯を済ませてから出掛ければお金がかからずにデートを楽しめることができますよ。
出不精の解消方法②新しい服を買う
新しい服でウキウキ気分に
出不精の解消方法は、新しい服を買うと言った改善策もあります。これは、容姿に自信がなくて出不精になっているのと似ていますが、いつもデートで同じような服になってしまうのが嫌で結局家から出たくないと思ってしまうのです。
でも、誰もが経験あると思うのですが、新しい服を買うと外に出たくなりませんか?「早くこの服を外に着て行きたい!」と思いますよね。もし恋人が出不精で悩んでいる場合は、まずは新しい服を買いに行こうと誘ってみてください。
その時点では、まだ新しい服を着ていないのでなかなか外に出ようとしないかもしれませんが、そこはなんとか頑張って外に連れ出してください。そして、お気に入りのファッションを身にまとった恋人は次のデートでこれを着たい!と思えるはずです。
服やメイクをプレゼント
または、恋人の服のサイズがわかっているのであれば、服をプレゼントしてあげるというのも良いですね。出不精な彼女を持つ男性であれば、彼女にメイク道具などをプレゼントするのも良いかもしれません。新しい服、新しいメイクは外に出たいという意欲を沸かせてくれます。
出不精の解消方法③各地のイベント情報集め
いろんなイベントに参加しよう
出不精の恋人を改善させるためには、多少の努力が必要です。デートに誘うために各地のイベントの情報を集めましょう。雑誌やテレビ、ネットなどで新しくできたデートスポットや、各地のイベント、おすすめデートスポットなどたくさん情報が出てきます。
その中から自分の行きたいところがあれば恋人にそれを伝えて一緒に行ってもらうように誘いましょう。また、日本には四季折々のイベントもあるので春は桜を見に行ったり、夏はプールや海、秋は紅葉、冬はイルミネーションなど。
外デートと家デートをうまく分ける
デートするのにぴったりな場所はたくさんあるので、その楽しさを恋人も知ればもっといろんな場所へ行きたいと思ってくれるはずです。毎回いろんな場所でデートをするとやはりお金の問題も発生してくるので、家デートや近所デートなども入れつつマンネリにならないようにすることも大切です。
出不精の解消方法④人混みから避けた場所でデートする
人混みから避けて2人だけの空間へ
出不精の人の中には、人混みが嫌いだから外に出たくないという人もいるでしょう。恋人がそのような場合は、人混みから避けた場所でのデートを提案してみることで出不精が解消されることもあります。
カラオケや映画館などでリフレッシュ
例えば、カラオケや先ほどご紹介したマンガ喫茶などは2人きりの空間なので人混みとは全く縁がないデートができます。映画館なんかも良いですよね。都会に出るとどこへ行っても混んでいるので、家の近くのお寺や神社、公園などあまり人がいないところへ行くのも楽しいですよ。そういった場所はお金もかからないので一石二鳥です。
出不精はきっかけ作りで改善できます!
出不精の原因や、解消方法などをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。恋人が出不精であなたは出不精ではない場合はとても辛いですよね。でもそれが原因で別れてしまってはもったいありません。
まずは恋人の出不精を改善することが大切です。出不精を改善するには、何かしらのきっかけ作りが大切です。いくらあなたが「外行こうよ!」「家ばっかりでつまんない」などと恋人に愚痴をこぼしていても何も改善されません。家デートにも魅力はたくさんありますが、やはり外デートもカップルには必要なことでもあります。
外デートをするためにも、恋人が外に出たくなるような提案をして解消しましょう。怠惰な性格で出不精な場合であっても、何かしらの趣味があれば、恋人の趣味に関連した場所へ行ったりするのもオススメです。
まずは恋人が外に出たくなるようなきっかけを作ってあげて、少しずつでも出不精を解消していきましょう!
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