顔のツボの位置と効果・効能まとめ!マッサージで小顔にもなる?

小顔になりたい人はたくさんいますよね!小顔なだけでスタイルが良く見えますし、カッコいいですよね!小顔になるには、顔のツボマッサージが効くことはご存知でしょうか?顔のツボマッサージをすることで、憧れの小顔を手に入れることができるので、ツボの位置などご紹介します!

顔のツボの位置と効果・効能まとめ!マッサージで小顔にもなる?

目次

  1. ハリウッド女優のような憧れの小顔になりたい!
  2. 小顔の条件!バランスのよい小顔とは?
  3. 少しでも小顔に見せたい!小顔に見せるテクニック
  4. 小顔に効果的!顔のツボマッサージ
  5. ツボとは何?ツボの効果・効能を調査!
  6. 小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/四白(しはく)
  7. 小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/頬車(きょうしゃ)
  8. 小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/地倉(ちそう)
  9. 顔のツボマッサージは小顔効果以外にも良いことがいっぱい
  10. 顔のツボマッサージで憧れの小顔をゲットしよう!

ハリウッド女優のような憧れの小顔になりたい!

ハリウッド女優や、有名人はみんなフェイスラインスッとしていて綺麗で、小顔の方が多いですよね。そんな小顔に憧れる方は多いのではないでしょうか?憧れの小顔を手に入れられたら、自分に自信もつきそうですよね!小顔って骨格の問題もあるので、もともと持って生まれた魅力なのかな~と思って諦めてしまうことってありませんか?

しかし、生まれつき顔が小顔でない方も、小顔になるために色々な努力をして小顔になっている方もたくさんいるんです。雑誌やテレビ、エステサロンなどでは、常に小顔を推して、小顔になる為の様々な対策や方法を紹介していますよね。小顔の方を見ていいな~と思う理由ってたくさんあるかと思います。

小顔が良い理由とは?

まず小顔であるということは、顔のパーツがはっきりします。顔が大きいと、余白が多いため、目など大きく見せたいパーツが小さく見えてしまいます。小顔だと、顔の余白が少ないので、それだけで目が大きく見えるのです。

また、小顔だと髪型や洋服も選ばないのでどんなスタイルも楽しめます。前髪を上げておでこを出した髪型や、胸元の空いたお洋服も、小顔だとすっきり着こなせますよね。

小顔の条件!バランスのよい小顔とは?

では、小顔の条件って何だと思いますか?ただ顔が小さいだけでは憧れの小顔とは言えません。自分の身長や体格に合った小顔が一番バランスのよい小顔だと言えます。全体的なバランスが大切になってくるのですが、顔と体のバランスといえば、「頭身」です。

頭身とは?

頭身とは、簡単に言うと「自分の身長に、自分の頭がいくつ入るか」という意味です。頭身を調べるには、自分の身長と、頭の縦の長さを知る必要があります。身長÷頭の長さで出てきた数字が頭身となります。

この頭身の日本人の平均は、6.75頭身だといわています。さらにモデルなどの理想の頭身は、8頭身だと言われております。ご自分の頭身はいかがですか?より8頭身に近づけるためには、小顔であることが必要ということが分かりますよね。

少しでも小顔に見せたい!小顔に見せるテクニック

ではみなさんは、少しでも小顔見せられるようにどんなことをされていますか?雑誌やテレビなどでもたくさんの小顔テクニックがご紹介されていますよね。すぐに実践できる小顔テクニックをご紹介します!

ベースメイクでシェーディングをする

まずはメイクテクニックです。小顔効果を出すには、ベースメイクに秘密があります。顔のくぼみやフェイスラインなど、骨格に沿ってシェーディングを入れましょう。シェーディングは、ファンデーションよりも暗い色、顔に影を入れて小顔に見せるテクニックです。

シェーディングをすることで小顔に見せる効果はありますが、やはりメイクなので、時間が経つとヨレてきてしまったり、時間がない時はきっちり出来ないですし、メイクに慣れていない方からするとシェーディングのテクニックってとても難しいですよね。

ファッション

ではファッションで小顔に見せるにはどうすればよいのでしょうか?ファッションでは、顔周りに意識して小顔に見せるようにしてみましょう。大ぶりのピアスやビッグフレームのサングラスなど、大ぶりの小物を顔周りにもってくるだけで小顔効果!また、タートルネックのお洋服やマフラーなどを首に巻くと、小顔に見えます。

タートルネックやマフラーは小顔効果抜群ですが、季節限定というのが悲しいところですよね。ファッションでも小顔に見せるには限界が感じられます。では、本当に小顔に効果・効能のあるものって何かご存知ですか?

小顔に効果的!顔のツボマッサージ

小顔に本当に効果があるもの、それは顔のツボマッサージです。スキンケアの際などに、顔のマッサージをされる方もいらっしゃるかと思いますが、大切なのは、顔のツボを刺激するということなのです。

顔のツボを刺激する

顔のツボを刺激するだけで本当に小顔効果があるの?と思いますよね。実は顔のツボの中には、小顔になる効果・効能のあるツボというものが存在します。その顔のツボを刺激することで、小顔になれるのです。

しかし、ツボと聞いてもピンとこない!という方もいるかと思いますので、ツボについて少し解説していきます。

ツボとは何?ツボの効果・効能を調査!

ツボとは、中国・漢方の医学で用いられるもので、専門用語で経穴(けいけつ)と呼ばれています。体の特定の経穴部分を刺激することで、以上のある体の部分が改善されるという治療法です。経穴の刺激方法は、指圧・鍼・灸です。

この経穴・ツボを刺激すると、体の異常が改善されるなんて、不思議だと思いませんか?実はツボと呼ばれている部分は、「気」と「血」のエネルギーが交わる場所であり、大変重要な位置だとされています。WHOでも、ツボの刺激による効果や効能が認められている治療法なのです。

顔のツボに一番適しているのは指圧マッサージ

WHOでも認められている治療法と聞くと、すごく効果がありそうな気がしませんか?このツボですが、顔にも無数にあり、どのツボをどのように刺激すれば、小顔に最も効果があるのか気になりますよね。

先ほど、ツボの刺激方法には指圧・鍼・灸があるとお伝えしましたが、やはり顔のツボへの刺激方法は指圧マッサージがおすすめです。鍼や灸も効能はとても良いと言われていますが、テクニックが必要なので、病院やサロンに行くことになり、お金がかかってしまいますよね。

そうすると、手軽にお金をかけず出来る方法の指圧マッサージで顔のツボを刺激する方法が一番おすすめです。それでは、実際にどの顔のツボを刺激すればよいのか、ご紹介致します。

小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/四白(しはく)

顔のツボ四白(しはく)の位置は、目の黒目の下にあるくぼみから、指1本分下がったところにあります。四白のツボは、頬の血流を良くして、顔のむくみやたるみを改善してくれます。小顔の大敵であるむくみを改善することで、すっきりとした小顔を手に入れることができます。

また、ツボ押しと一緒にリンパマッサージも一緒に行うことで、より顔のむくみが改善されます。リンパマッサージをすることで、顔の老廃物がデトックスされます。顔のむくみが気になる方は、リンパマッサージと顔のツボ押しを両方することをおすすめします。

小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/頬車(きょうしゃ)

顔のツボ頬車(きょうしゃ)は、耳たぶに近いところにある、歯を食いしばると筋肉が浮き上がる部分です。頬車のツボは、頬やアゴ周りのたるみを取ってくれる効果があり、フェイスラインが綺麗に出てくる効果があります。フェイスラインがしっかり出ているだけで、顔が引き締まって見えますよね。

頬車の押し方は、人差し指と中指を揃えて痛気持ちい程度の力の強さで押してみましょう。あまり力を入れすぎないように押すことがポイントです。

小顔効果抜群!顔のツボマッサージ位置/地倉(ちそう)

顔のツボの地倉(ちそう)は、唇の口角のすぐ隣の部分です。地倉のツボの効能は、顔のむくみをとってくれて、顔をスッキリ見せてくれることです。押し方は、人差し指を当て、口角を上げるようにして上に向かって少し強めに押しましょう。

地倉は小顔効果の他に、食欲を抑えてくれる効果もあるので、ダイエットをされている方にもおすすめのツボなので、是非試してみて下さいね。

顔のツボマッサージは小顔効果以外にも良いことがいっぱい

実は、顔のツボマッサージは小顔効果以外にも、様々な嬉しい効果や効能がたくさんあるんです。まずは美肌効果!美肌は永遠の憧れですよね。女性はホルモンの関係で肌が荒れやすかったりするので、常に美肌をキープできたら嬉しいですよね!顔のツボを刺激することで、肌荒れが改善すると言われています。

もう一つは、目のむくみが取れてスッキリすること。仕事で1日中パソコンを操作しているデスクワークをされている女性の方は、特に目が疲れやすいですよね。顔のツボを刺激すると、目の周りのむくみも取れて、目がスッキリしますよ。メイクの乗りも良くなるので嬉しいですよね。

顔のツボマッサージで憧れの小顔をゲットしよう!

顔のツボの位置やマッサージのご紹介はいかがでしたか?顔のツボマッサージは、小顔効果があるだけではなく、美肌効果もあると言われているのです。顔のツボマッサージで、小顔効果と美肌効果、両方が得られるなんて一石二鳥だと思いませんか?憧れの小顔に近づけるには、1日では難しいので、毎日続ける努力が必要です。

面倒だな~と思う時もあるかと思いますが、朝と夜のスキンケアのついでに取り入れられる顔のツボマッサージで、スキンケアしながらツボ押しをして美肌を手に入れましょう。ご紹介したツボの位置やマッサージ方法を参考に、是非試してみて下さいね。

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