片思いが辛い・好きすぎて苦しい時の対処法!成就させるアプローチはある?

好きすぎる片思いは必ず辛い苦しい気持が伴います。この辛い、苦しい気持ちから逃れたい、好きすぎる気持ちを相手にアプローチしたい、その為の方法は?片思いの苦しい思いをどう解消し、どうアプローチすればよいのか、成就する為の対処の方法をご紹介致します。

片思いが辛い・好きすぎて苦しい時の対処法!成就させるアプローチはある?

目次

  1. 苦しい気持をアウトプットする方法
  2. 辛い時や苦しい時信頼できる人に打ち明ける対処法
  3. 片思いが辛い時や苦しい時は期限を設定するという対処法
  4. 片思いも両思いも辛い事や苦しい事があると理解する
  5. 片思いが辛い自分を受け止めてみる方法
  6. 片思いが辛い時や苦しい時ほど気分転換をするという対処法
  7. 片思いの人以外の人にも目を向けるという対処法
  8. 好きすぎる苦しい気持ちへの対処法は行動を起こす事
  9. 好きすぎる相手へのアプローチは距離感を縮める事
  10. 好きすぎる相手と2人きりの機会を作るというアプローチ方法
  11. 好きすぎる辛さから抜け出して告白するアプローチ方法
  12. 好きすぎる片思いのアプローチはLINEで
  13. 片思いのアプローチは素直さが大切
  14. 好きすぎる相手を下の名前で呼ぶアプローチ方法
  15. 手紙を使うアプローチ方法
  16. 片思いが辛くて苦しいあなたへ最後に伝えたい事

苦しい気持をアウトプットする方法

片思いの恋は相手と結ばれるまでに辛い事や苦しい事が沢山あります。どんなに相手の事が好きでも相手も自分の事を思ってくれるとは限りません。こんな片思いの辛さとどう向き合えばよいのか、その対処法が分からず辛くて耐えられない経験をされている方も多いのではないでしょうか。ここではそんな片思いの辛さを少しでも解消できる対処法をぎゅっとまとめてみました。ぜひ参考にして下さい。

辛い苦しい気持を文章にしてみるという対処法

ノートなどに片思いの相手に対する苦しい気持を思いっきり吐き出しましょう。辛いという感情はさらに辛さを生み出し辛さの連鎖反応を起こしてしまいます。ですから言葉でも文字にしても良いのでとにかく辛い気持を外に出す事が大切です。感情を吐き出す事でもやもやした気持ちが晴れ、心を落ち着かせることが出来ます。片思いで苦しい時の対処法としてぜひ試してみて下さい。

辛い時や苦しい時信頼できる人に打ち明ける対処法

今の苦しい気持を聞いてもらう方法

片思いの辛さを文章として吐き出す対処法とともに信頼出来る人に自分の辛い気持ちを打ち明ける事も効果的な方法です。自分の心の中だけに留めないで苦しい気持ちを外に出して話す事で、自分がどうしてこれほど相手の事が好きになってしまったのか、どうして今の自分が辛いのかなどが分かってくるかもしれません。人に話す行為は自分の心の整理にもつながるからです。

片思いが辛い時や苦しい時は期限を設定するという対処法

辛い片思いをする期限をきっちり決める対処法

あなたは片思いが辛いと思う気持ちが永遠に続くように感じてはいませんか、しかしこの辛い時間が永遠に続くわけでは決してありません。常に時間は流れていて環境や時間も少しずつ変化しています。片思いをしていて辛いと感じている人は今の時間がずっと続くと思っているため、適切に行動出来るはずの自分の持っているエネルギーや勇気を忘れているだけです。

その事に気づき、好きすぎる相手を思う気持ちにしっかりと期限を決め、前向きな行動を起こして下さい。ダメなら潔く諦めると決め、例えば3ヶ月間で片思いの相手に対して両思いになるための努力を思い切ってしてみましょう。前向きに行動する事で苦しい気持もまぎれていくものです。

片思いも両思いも辛い事や苦しい事があると理解する

両思いになっても辛くて苦しい時は必ずやってくる

片思いが辛いと思っている人は両思いになったらどんなに幸せだろうと思う事でしょう、でもすべてがうまくいくという訳では決してありません。好きすぎる相手と一緒になれたとしても辛くて苦しい時が必ずやって来ます。片思いが辛くて苦しいと考えている人は片思いの人と一緒になる事が出来ればすべて解決できると思い込んでしまいがちです。

でも両思いになっても苦しい事はあるのです。片思いの期間はその事をすっかり忘れていて、相手の良いところだけしか見えてないという事もあると思います。また辛い事ばかり考えていると成就した時にその感情から抜け出す事が困難になってしまいます。

片思いが辛い自分を受け止めてみる方法

好きすぎる人が出来た自分を褒めてあげる方法

辛い片思いかもしれませんが本気で人を好きになる事は素晴らしい事です。人をめいっぱい好きになった自分の気持ちを大切に思って下さい。たとえこの恋が成就出来なかったとしてもこれは貴重なあなたの体験として一生忘れない美しい思い出になるはずです。

片思いが辛い時や苦しい時ほど自分に自信を持つ努力する

片思いで苦しい状態の時は相手に自分の気持ちが分かってもらえず、大抵の場合辛い気持を引きずって自信を失いやすくなっています。でも片思いは少しも悪い事をしているわけではありませんからもっと堂々としていましょう。暗い気持でいるあなたが好きすぎる相手から魅力を感じてもらえなくなったら意味がありません。ですから気持ちを立て直して自分に自信を持つように努力して下さい。

片思いが辛い時や苦しい時ほど気分転換をするという対処法

片思いが辛い時は友人と楽しい時間を過ごす

友人と思いっきり楽しい時間を過ごす事でしばらくは片思いの辛さを忘れる事が出来るでしょう。片思いをしているあなたを知っている友人であれば苦しい気持を受け止めてもらえ、気持ちもだいぶ楽になるはずです。友人がそばにいてくれる事に心から感謝出来る時間になります。ひとりで悶々としていた重苦しい気持は気分転換する事で改めて自分の心と向き合えるエネルギーを与えてくれます。

片思いが辛い時こそ自分磨きに専念する対処法

片思いの相手を好きすぎて辛い時はその人の事しか考えられない時です、このままではさらに辛くなるばかりです。好きすぎる相手の事を一時でも忘れるためにも何か別の事に打ち込むことをお勧めします。どうせなら相手によく思われる自分になるための自分磨きをしましょう。自分を磨く事で前向きに気持ちを切り替える方法です。

美容に力を入れたら好きすぎる相手と接する機会があった時見直してもらえるかもしれませんし、料理や手芸など手を動かすものに夢中になる事も無心に何かに打ち込め、出来上がった時の達成感は自分への自信となるでしょう。好きすぎる相手がいるという事が、自分磨きのモチベーションを上げてくれるという意味では普段よりずっと効果的な自分磨きになるはずです。

好きすぎる苦しい思いは音楽を聴いて紛らす対処法

片思いが辛い時はどうしても気持ちが落ち込みがちになります、そんな時は好きな音楽を聴く対処法をお勧めします。好きな音楽でも恋愛系の曲や気分が落ち込みそうな曲よりは元気になれる曲を選んで聴いてみましょう、さらに一緒に口ずさんで歌えたらもっと元気が出て片思いの辛さを忘れさせてくれます。

辛い時は美味しいものを食べて幸せになる対処法

人間の欲望の一つである食欲、これを満足させる対処法です。自分の大好きな美味しい料理を食べる事は片思いをしている時は意外と有効な対処法です。美味しい事は嬉しい事でもあるからです。食事も喉を通らないほど苦しいかもしれませんが、そんな時嫌いな料理を食べると余計悲しくなってしまいます。うじうじするのをやめて美味しい料理を食べに出かけて下さい。幸せな気分になりますよ。

好きすぎる苦しい思いはお酒を飲んで酔うという対処法

お酒は気分をハイにする力があります。飲み過ぎは良くありませんがお酒を飲むと辛い気持を忘れることが出来ますし、お酒を飲んで酔うと眠くなってぐっすり眠ることが出来ます。辛くて夜なかなか寝つけなかった人はたまにはこんな形でお酒の力を借りて見るのも一つの方法といえます。

片思いの人以外の人にも目を向けるという対処法

好きすぎる人以外にも目を向ける

好きすぎる相手の事ばかり一途に思う気持ちは可愛らしいのですが、世の中魅力的な男性はあなたの片思いの人だけでは決してありません。少し他の人にも目を向けてみるという事も一途なあなたには必要な事かもしれません。別に浮気をお勧めしているのではありません。

好きな人以外の人間の良い部分に目を向ける事はあなたの視野を広げる意味でも良い事です。他の人の良い部分に目が行く事によって今までより冷静に自分や片思いの相手を見つめなおす事も出来ますし、好きすぎて辛かった気持ちを和らげる事につながると思います。

好きすぎる苦しい気持ちへの対処法は行動を起こす事

自分の方から片思いの相手へ働きかけてみる方法

好きすぎる相手からのアプローチをただ待っているだけでは恋は成就しません。自分から働きかけるという方法も考えてみる必要があります。いきなり告白するのではなく、コミュニケーションを取るという方法なら挑戦しやすいでしょう。自分では好きすぎる相手であっても必ず好きになってもらえるかどうかまだわからない状況です。

自分の良さを相手に伝える工夫や努力をしなければいけません、でも自分の気持ちだけで暴走しては逆効果です。私の事は好きになってもならなくても大丈夫というような雰囲気でアプローチが出来たら相手も構えることなく自然にあなたを受け入れられると思います。友好的なお付き合いから始める事で恋愛成就につながる可能性も期待できます。

相手を知る事と自分をアプローチするという対処法

好きすぎる人と成就したいと思ったら相手の心を開かせることです。相手の話はどんな事でも真剣に聞いてあげましょう。自分の事を受け入れてくれる人の事を嫌う人はあまりいませんから相手の人はあなたに信頼感を持つかもしれません。また、話を聞いているうちに共通点が見つかればしめたものです、人は自分と何か共通点がある相手に対して親しみを感じるからです。

物理的な距離が近くなったら相手の事をもっとよく知りましょう。また相手の事を知るだけではだめで、あなたの事も知ってもらわないと恋愛の対象となりにくくなります。好きすぎる相手の性格を頭に思い浮かべながらあなたの事をアピールしていきましょう。

好きすぎる相手へのアプローチは距離感を縮める事

相手にアプローチしたいなら物理的にも近づこう

アメリカの心理学者ボッサードの法則によると男女が惹かれあう一番の理由は物理的な距離の近さにあると言われています。物理的な距離が近いほど心理的な距離も狭まるというものです。好きな人の近くに住むなどは無理としても相手が集団の中にいるのであればなるべくその人の近くで過ごすようにして下さい。

はじめは会話をする機会が無い状態でも構いません。ボッサードの法則があなたと片思いの相手との物理的な距離を縮める事で心理的にも近づけてくれるでしょう。片思いの相手との心の距離をぜひ狭めていって下さい。

好きすぎる相手と2人きりの機会を作るというアプローチ方法

好きすぎる相手と成就するためのアプローチ方法

好きすぎる人と一緒になるためには2人きりの時間を意識して作ってみましょう。思い切って食事などに誘ってみるのも良いと思います。好きな人と一緒の時間で一番大事な事は友達にも話した事の無いような内容の話をする事です。例えば家族とはどんな関係かとか、こっそり行っている趣味の話とかありのままの自分を伝えるのが良いでしょう。

ある意味2人だけの秘密の共有です。相手の反応が良ければそこから2人の関係が発展する可能性も出てきます。もしデートに誘う勇気が無ければ連絡を取れる方法を取りメールやLINEでやり取りできる状態に持って行きましょう。、

好きすぎる辛さから抜け出して告白するアプローチ方法

辛い苦しい片思いから一歩踏み出す方法

片思いが辛くてたまらない状態から抜け出したいと思ったらいっそ告白してしまうのも一つの方法です。何もしないで悶々と過ごすくらいなら相手の事をこれほどに好きになった大事な自分の気持ちを思い切ってぶっつけてしまいましょう。そしてこの方法こそ、もしダメだったとしても一番すっきりする方法なのです。自分の気持ちを伝える時相手の気持ちが気にならない人などいません、

でも、相手の気持ちがyesかnoかその時は相手も答えは分からないのです。告白されて初めてその人を意識する人が意外と多いからです。心理学に「好意の返報性」という言葉があります、自分が好意を示す事で相手も好意を示してくれるというものです。相手は告白された事であなたの事を好意的に見てくれるかもしれません。さあ、少し勇気が湧いてきたところで思いきって告白してみて下さい。

好きすぎる片思いのアプローチはLINEで

好きすぎる人への効果的なアプローチ方法

好きな相手との距離を縮める効果的な方法にメールやLINEがあります。これは大いに利用しましょう。相手が興味を持っていそうな話題で会話が盛り上がれば親しさにつながります。また相手の得意分野を調べて質問をするなども距離を縮めるための効果的な対処法になります。相手はきっと喜んで返信くれるでしょう。

けれどあまり頻繁に送ったり、返信が来る前に再度送信したり、スタンプを沢山送ったりは親しい友人は別として片思いの相手には控えた方が良いでしょう。また効果的なアプローチとしてはすぐ返信したい気持ちを抑えて忙しいアピールも一つの手段です。

片思いのアプローチは素直さが大切

自分に正直がベストアプローチ

片思いが辛い相手が目の前に現れたら緊張して普段の自分はどっかへ飛んで行ってしまいますよね、さらにプライドや恥ずかしさや色んな思いが心の中に渦巻いていて自分の本心などとても言える状況ではないかもしれません。でも、逆にそんな自分を思い切ってさらけ出してみてはいかがでしょうか。相手にあなたの素直さが伝わって意外と距離が近くなるかもしれませんよ。

日本人は外国人のように表現したり行動に移したりするのが苦手な人が多く、告白やプロポーズの場面でしか自分の気持ちを相手に出さない人が多いのですが、自分の心に素直になる事で自分の事をより理解してもらえ、お互い心地よい振る舞いも出来てメリットも多いのです。好き避けの傾向が高まっているようですがやはり正直がアピールとしてはベストアプローチなのです。

好きすぎる相手を下の名前で呼ぶアプローチ方法

下の名前で呼んでも良いですか?と問いかける方法

心理学者のコリン・チェリー氏によると、人が確実に耳に入ってきやすく、しかも耳に心地よい言葉が「自分の名前」だそうです。そのような魔法の言葉を知ったら使わない手はありませんね、片思いの人に話しかける時は意識して相手の名前を呼ぶようにしてみましょう。そうすればあなたの片思いの彼もきっとあなたの事を恋愛対象として意識し始めるはずです。

名前を呼ぶ事に抵抗がある場合は「なんて呼べばいいですか?」と相手に聞くのも良いでしょう。片思いの相手ともっと仲良くなりたいという願望があるのなら、下の名前で呼ぶようにすると相手はあなたの事を特別に意識するようになり、心の距離が縮まる効果が期待できます。片思いが辛い相手にアプローチしたいと考えているならぜひ名前を呼ぶ対処法で片思いの相手の心に一歩踏み込んでみましょう。

手紙を使うアプローチ方法

手紙は心のこもった最高のプレゼント

片思いが辛い相手に自分の気持ちを伝えようと思った時、本人を目の前にして好きとストレートに言うのはとても恥ずかしい事です。そんな時は手紙で気持ちを伝えるアプローチ方をお勧めします。言葉で気持ちを伝えるのはとても勇気がいりますし、言った後の恥ずかしさもありますよね、でも手紙なら手渡すだけなので恥ずかしさはありません。

好きという思いは自分の字で伝えるのが一番相手の心に響きます。また言葉で伝えた場合と違いあとから読み返す事も出来ます。大切な事は、手紙は心のこもった手作りのプレゼントの王様という事です。何でもない日に渡すと誕生日や記念日にこれを超えるプレゼントが無くなってしまいます。ですから手紙を渡すなら大事な記念日にしましょう。

片思いが辛くて苦しいあなたへ最後に伝えたい事

人を好きになる事は自分の成長につながる

ここまで、片思いが辛い時の対処法や成就させるアプローチ方法をお伝えしてきましたが、如何でしたか、恋には悩みがつきものです。今は辛い時間の中にいるかもしれませんが、その辛い経験は決して無駄にはなりません。辛さを克服する事でより魅力的なあなたになって行く事でしょう。お伝えしてきたことを参考にして恋の成就に向けて頑張って下さい。

もっと「片思いが辛い」の情報を知りたいアナタへ!

Thumb失恋して死ぬほど辛いあなたへ!苦しい時こそ知ってほしい7つのこと

こちらの関連記事もおすすめ

アクセスランキング

2020-07-03 時点

新着一覧