脚やせグッズランキング!本当に効果がある人気商品・選び方を紹介

本当に効果のある脚やせグッズはどれ?これからの季節脚を出す機会も増え、モデルみたいなスラッとした脚に近づきたいですよね!脚やせグッズはたくさんあってどれが良いのか悩みますよね。そこで今回本当に効果のある人気脚やせグッズをご紹介します!

脚やせグッズランキング!本当に効果がある人気商品・選び方を紹介

目次

  1. 美脚になりたい!
  2. 脚が太い原因は何?
  3. 脚やせに効果的な方法
  4. 脚やせグッズの選び方!
  5. 【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第3位・スリムウォーク
  6. 【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第2位・スマートレッグ
  7. 【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第1位・エクスレッグスリマー
  8. 運動で脚やせ!人気グッズランキング第3位・レッグクィーン
  9. 運動で脚やせ!人気グッズランキング第2位・バランスボール
  10. 運動で脚やせ!人気グッズランキング第1位・内股DEダイエットフィットハード
  11. 脚やせ人気グッズランキング第5位・セルライトローラー
  12. 脚やせ人気グッズランキング第4位・ボニックプロ
  13. 脚やせ人気グッズランキング第3位・ブルブル振動マシン
  14. 脚やせ人気グッズランキング第2位・バンビウォーター
  15. 脚やせ人気グッズランキング第1位・キャビスパRFコア
  16. 脚やせグッズでスラッと脚を手に入れよう!

美脚になりたい!

これから暑くなってきて脚を出すファッションをする機会も増えますよね。そこで気になるのが脚のむくみや脂肪ですよね。モデルさんみたいにスラッとした美脚を手に入れたいですよね!今回は、脚やせグッグの選び方や脚やせに本当に効果のある人気商品グッズをランキング形式でご紹介します!是非参考にしてください。

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脚が太い原因は何?

まず、気になる脚の太い原因を見てみましょう。自分の脚がどんなタイプの悩みに当てはまるか分析すれば、脚やせグッズの選び方も簡単です。また、脚が太い原因によって脚やせグッズの選び方も変わってくるので、まずはどのタイプに当てはまるのか分析してみましょう!

むくみ

女性に多い悩みが脚のむくみです。夕方になるとブーツやパンプスがきつく感じることはありませんか?また、デスクワークなど長時間座りっぱなしだと脚がむくんでしまい太く見えることがあります。靴下の跡などがなかなか消えないという人もむくみ体質です。むくみ体質は体内に老廃物や不要な水分が溜まることが原因とも言われています。

ふくらはぎがパンパンだと感じる人や、靴下や指で押してみてなかなか跡が戻らない人はむくみの可能性が高いです。

脂肪

脚が太い原因には脂肪が原因で太くなるタイプがあります。自分の足にどのくらいの脂肪があるのかセルフチェック出来るので確認してみましょう。まず、脚の筋肉に力を入れます。この時に硬くなる部分があればそれは筋肉です。筋肉に力を入れた時につまめる柔らかい部分が脂肪になります。

これで、自分の脚にどれくらいの脂肪がついているのか確認することができます。また、脂肪が固まってしまい、セルライトのようなものになっているものでも硬い感触な場合があります。そんな時は、雑巾を絞るように皮膚をギュッと掴んでみてボコボコしたものがあるようならばそれはセルライトになります。

筋肉質

筋肉質の人は、脚がガッチリしていてアスリートみたいな太い脚を細くしたいと悩む人が多いです。筋肉質タイプは運動するとますます脚が太くなるのでなかなかほっそりした美脚になれずに行き詰まる人も多いです。とはいえ、脚が筋肉太りになる女性はほとんどいないと言われています。

ではなぜ太く見えるのか?それは筋肉に脂肪がついていて混合しているからです。筋肉に脂肪がくっついて脂肪が固まってしまっているケースが多いようです。

骨盤の歪み

骨盤が歪んでいるとお腹周り・お尻周り・太ももなどにお肉がつきやすく太くある原因になります。脚を組んだりO脚タイプの人は骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤の歪みをセルフチェックしてみましょう!よくある方法は、目を閉じてその場で足踏みをします。数分足踏みして最初の位置から大幅にズレるようなら骨盤が歪んでいると確認できます。

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脚やせに効果的な方法

脚やせに効果的な方法を少しご紹介しておきます。脚やせグッズと併せてダイエットすると相乗効果が得られるのでおすすめです!

マッサージ

脚やせダイエットとして定番のマッサージです。脚をマッサージをすれば凝り固まった脂肪を柔らかくすることが出来るので、脂肪を燃焼しやすい体質作りをすることが出来ます。また、マッサージで血行促進をしたり、体内に溜まった余分な水分や老廃物を流すことが出来るのでむくみ体質にもおすすめです!

筋トレ・ストレッチ

筋トレ・ストレッチも脚やせ効果がある方法です。筋トレは特に脂肪体質の人におすすめで、筋肉を動かすことで脂肪燃焼効果がアップします!ストレッチは、お風呂上がりなどの体が温まっている時に行えば凝り固まった筋肉や脂肪を柔らかくすることが出来るので、脚やせグッズやマッサージなどと併せて行うと良いですよ!

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脚やせグッズの選び方!

脚やせグッズを選ぶ時は、自分の悩みに合ったグッズを選ぶことが大切です!今までなかなかん脚やせの効果を実感出来なかったという人はグッズの選び方が間違っているのかも?ここで一度、脚やせグッズの選び方を確認してみましょう。

むくみタイプのグッズの選び方

むくみタイプは比較的脚やせ効果が出やすいタイプで、脚のむくにを取り除くのに特化したグッズを選ぶようにしましょう。最近流行りの着圧ソックスなんかは脚を加圧することで脚をスッキリさせてくれるのでおすすめです。むくみにはマッサージも効果的なので、脚やせのスリミング効果のあるオイルやジェルなんかもおすすめです。

脂肪タイプのグッズの選び方

脂肪は体の冷えや運動不足により筋肉が少ないことから余分な脂肪がつきやすいので、EMS機能搭載の運動系の脚やせグッズがおすすめです。脂肪タイプは体の基礎体温をあげて太りにくい体質に改善することも効果的なので、マッサージをして血行を良くしたり、履くだけで着圧と体温をアップさせてくれるソックスやタイツなんかもおすすめです。

筋肉質タイプのグッズの選び方

筋肉質タイプの人は、筋肉にくっついてる脂肪を取り除くことを意識しましょう。脂肪をやわらかくしてから落とす事が出来れば脚やせ効果も出てくるでしょう。体を温めたりマッサージをして脂肪をやわらかくしてから運動をすると効果的です。

骨盤の歪みタイプのグッズの選び方

骨盤の歪みは、ヨガやストレッチなどで歪みを整える事で出来ます。また、骨盤ベルトや着圧ソックスなど骨盤の歪みを整えるグッズが数多く販売されています。普段から姿勢を正す事を意識して生活するのもおすすめです。

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【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第3位・スリムウォーク

スリムウォークはテレビCMでもおなじみの着圧ソックスですよね。土踏まずから1日中スッキリ美脚が出来るタイプや、パンツスタイルにプラスしてスッキリ美脚や、太ももの付け根から翌朝スッキリタイプのものや、これからの季節に嬉しい暑い夜もひんやりタイプの着圧など種類が豊富にあります。

スリムウォークはメディカルリンパに着目したグッズで、リンパの流れや血行の流れを促してくれる効果が高い着厚値とスリムウォークの階段圧力設計で静脈の血行やリンパの流れを促進する事で脚のむくみを改善してくれます!ストッキング、ソックス、パンツタイプなどいろんなタイプがあるので自分に合ったタイプを選ぶことが出来ます。

【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第2位・スマートレッグ

スマートレッグは「短期間集中脚やせ」が出来るレギンスタイプの着圧グッズです。あるモデルさんがスマートレッグを愛用していたことがキッカケで大人気商品に!スマートレッグを履くだけで「脂肪燃焼効果」「骨盤矯正」「体内循環」「老廃物排出」「静脈の血行促進」「脚の燃焼痩身効果」など様々な効果が得られる魔法のようなレギンスです。

リンパ浮腫の予防のために医療目的で使われていた圧力ソックスを独自に開発し、下半身痩身レンギスに改変したんだそうです。むくみを防止してすっきり細い脚を保ちたい女性には嬉しいグッズですね。着用した瞬間下半身全ての肉が徹底瞬間補正してくれるので美脚効果も期待出来そうですよ!

【着圧タイプ】脚やせ人気グッズランキング第1位・エクスレッグスリマー

エクスレッグスリマーは、加圧式脂肪燃焼ストッキングです。2017年最も簡単に脚を細くする方法としてもSNSで話題奮闘中の着圧グッズです。エクスレッグスリマーは着けて寝るだけで脚がどんどん細くなる魔法のようなストッキング!

エクスレッグスリマーはあらゆる脚太りのタイプにも対応していて、セルライトがあっても筋肉質の人やむくみが気になる人でもエクスレッグスリマーをつけて寝るだけでカラダが激変し、脂肪燃焼してほっそり脚をしっかりキープしてくれます。男性を虜にしてしまうモテモテの極上美脚を手に入れたい方にもおすすめの脚やせグッズです。

運動で脚やせ!人気グッズランキング第3位・レッグクィーン

レッグクィーンは脚やせダイエット器具でもおなじみの運動するタイプのグッズです。2本体プレートが可動式ペダルになっていて、ツイスト運動が出来ます。普段は使わない内側の筋肉や骨盤周辺の筋肉に直接アプローチが出来るので脚やせと骨盤周りのお肉にも効果的です。

可動式ペダルで横にも出来るからヒップもアップ!使い方も簡単でペダルに両足をのせ、ペダルの動きに合わせて脚を左右に開いたり閉じてり開脚するだけです。これならテレビを見ながらでも脚やせダイエットが出来ちゃいます。また、自然と姿勢を良くなるので背筋を鍛えることも出来ます!お家でちょっとした有酸素運動にもなるのでおすすめです!

運動で脚やせ!人気グッズランキング第2位・バランスボール

バランスボールは脚やせダイエットグッズとして一時期大ヒットした商品です。座るだけで体幹を鍛えることが出来るて、ダイエット効果も得られる不思議なボール!テレビやジムなどでもよく見かけますよね。バランスボールはインナーマッスルを鍛えるのに効果的なグッズで、代謝を上げることが出来ます。

小さめのバランスボールを脚に挟んで外側から力を入れるように挟むと脚の筋肉を鍛えることも出来るので脚やせ効果が期待出来ます。小さいものなら100均のおもちゃコーナーにも置いてあるので試したい方は100円で試してみるのもおすすめです!

運動で脚やせ!人気グッズランキング第1位・内股DEダイエットフィットハード

内股DEダイエットフィットハードは、テレビや雑誌などでも取り上げられ大人気の脚やせグッズです。太ももの間に挟める構造でバネがついていて開いたり閉じたりするので、普段は鍛えられない内転筋を鍛えることができます。美脚の近道は内転筋を鍛えることなので、気軽に脚やせを始めるなら内股DEダイエットフィットハードおすすめです。

価格も1500円ほどなので無理なくダイエットが始められますよ!内股DEダイエットフィットハードは内転筋以外にも、両手で挟んで大胸筋を鍛えるバストアップ効果や内転筋を鍛えることでヒップアップ効果も期待出来ます。バネは取り外しができるのでコンパクトに持ち運びも出来ますよ。

脚やせ人気グッズランキング第5位・セルライトローラー

脚やせグッズではもうおなじみのセルライトローラ。セルライトローラーは血行の流れを促進したりセルライトを軽減する効果、セルライトの予防などの効果が得られます。セルライトローラーは安いものだと100均で購入できるものから高いものだと数万円のものまで!

自分に合ったセルライトローラーでセルライトケアや予防をしてスッキリ脚に!安価なものはセルライト撃退には時間がかかることもあるので、お風呂上がりの体が温まっている時や、脚やせダイエットの補助として使うと良いですよ!

脚やせ人気グッズランキング第4位・ボニックプロ

ボニックプロは人気ブラガーさんたちの間でもかなり好評な脚やせダイエットマシーンとして人気のあるグッズです。ボニックプロはプロのエステティシャンの監修のもと、高級エステサロンで採用されている「RF」「キャビテーション」「EMS」を搭載!気になる部分を温めながら超音波で直接アプローチをかけて、EMSで筋肉を刺激してくれます。

プロ顔負けのプロセスで美脚を手に入れることが出来ます。あたたかい、トリートメント、筋肉刺激をこれ一台で三役こなす画期的アイテム!使い方も簡単で2つのモードでボタンを押すだけ!防水だからお風呂でも使えるし、水洗いが出来るので清潔に保つことも出来ます!ボニックプロは脚以外にも、気になる二の腕やお腹周りにも使えるのでカラダ全身をケアすることが出来ます。

脚やせ人気グッズランキング第3位・ブルブル振動マシン

ブルブル振動マシンは、このマシーンの上に乗るだけで筋力を鍛えることができます。マシーンがブルブル振動しその上に立つことで足腰の筋肉を鍛えることが出来ます。「筋トレ」「有酸素運動」「エクササイズ」が同時に行えるので効率よくエクササイズが出来ると人気の商品です。

ただマシーンに乗るだけなのでテレビを見ながらでも簡単にエクササイズが出来ますよ。ズボラさんにもおすすめの脚やせグッズです。

脚やせ人気グッズランキング第2位・バンビウォーター

バンビウォーターは脚やせスリミングジェルで、脚のむくみやセルライトケアにも効果的だとSNSでも大人気の商品です。美容成分が90%も配合されているので脚やせと合わせてケアもできちゃいます。女性の気になるむくみとセルライトに着目した3つのポイントがあり、セルライトと冷え、温感で揉みほぐす、美容成分90%配合にこだわりがあることから高評価を得ています。

脚やせ人気グッズランキング第1位・キャビスパRFコア

キャビスパRFコアは、ジェルを使ってトリートメントをする家庭用キャビテーションマシーンです。気になるお肉をぐいぐい揺さぶる本格ボディケアの決定版とも言われています。「キャビテーション」「RF」「EMS」の3機能搭載で気になる部分に当てるだけでエステサロン並みの効果が得られます!

さらにすごいのが、キャビスパRFコアはフェイス用のモードも搭載しているので気になるフェイスラインのトリートメントも出来ちゃいます!もちろん防水加工なのでお風呂でも全身トリートメントが出来る優れものです!

脚やせグッズでスラッと脚を手に入れよう!

脚やせ商品グッズランキングをご紹介してまいりましたが、脚を細くするにはタイプによってグッズの選び方も変わってくるという事が分かって頂けたと思います。自分に合った脚やせグッズを選ぶ事が大切なのですね。今からでも夏までならまだ間に合う!おすすめ脚やせグッズでスラッと美脚を手に入れちゃいましょう!

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2019-06-16 時点

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