くせ毛を直す方法を徹底調査!原因や種類・改善の仕方についてまとめ

くせ毛に悩む方はとても多く直すために人それぞれ努力をするはずです。しかし、今まで直すために行ってきたことはあっていますか。くせ毛には、様々な種類があり特徴も違います。そのため自分の髪に合ったくせ毛の原因と改善のし方を再度確認し、美髪を手に入れましょう。

くせ毛を直す方法を徹底調査!原因や種類・改善の仕方についてまとめ

目次

  1. やっかいなくせ毛の正体は?
  2. くせ毛の種類を理解しよう
  3. 遺伝が原因であると頭に入れて
  4. 先天的なくせ毛の原因
  5. 後天的なくせ毛の原因
  6. くせ毛を改善し直す3つの方法とは?
  7. くせ毛を直すためにすぐにできる改善の仕方
  8. 髪の毛の乾かし方でくせ毛を抑えて直す
  9. モルトベーネ KEYS キーズ シャンプー
  10. アズスタイル Sizuka/雫髪(シズカ) くせ毛用
  11. リマーユ ヘアケアシリーズ
  12. ミルボン フィエーリ
  13. クイーンズバスルーム
  14. どんなヘアスタイルが似合う?
  15. 諦めるのは早い!くせ毛の種類と原因・改善の仕方のまとめ

やっかいなくせ毛の正体は?

男性、女性問わずですが毎朝、ヘアスタイルがきまらずに苦労したことありませんか。仕方がないと諦めてしまう方もいるかもしれませんが、根本的な原因は「くせ毛」にあるのです。そして、くせ毛は様々な種類に分かれており、種類があること自体、初耳だという方もいます。では、どのような種類があり、原因や改善の仕方があるのでしょうか。

くせ毛の種類を理解しよう

日本人に最も多い:波状毛(はじょうもう)

波状毛は日本人のくせ毛の中で最も多いくせ毛です。一見、パーマをかけているように見えて大きなウェーブ状のツルツルとした感触があります。形状は、大きいウェーブ、小さいウェーブと様々な種類がありますが、湿気が強いとウェーブが大きくなり、膨らみやすくなります。雨の日にヘアスタイルが決まらないのは、これが原因。

チリチリはもはや宿命:縮毛(しゅくもう)

くせ毛の中で最もクセの強いのが縮毛です。髪の毛が細かくチリチリと縮れた状態で強い日差し、降り注ぐ紫外線から頭皮を守るため、縮毛が強くなり黒人の方に多く見られるくせ毛の種類です。

直すのは無理?美容師泣かせ:捻転毛(ねんてんもう)

髪の毛がらせん状にねじれている種類のくせ毛のことで、見た目は直毛のように見えるため、くせ毛だと気が付かない方が多いです。太さに均一性がなく、縮毛矯正が効かないくせ毛で毛髪にかなりの負担がかかってしまいます。髪がまとまらないのが特徴なため、ヘアスタイルがキープできないことも多々あります。

今日もヘアスタイルがきまらない:連球毛(れんきゅうもう)

髪の毛の部分によって、太い部分や細い部分があり、髪の毛に凹凸のあるサラつやには程遠い種類の、ごわごわした感触をしているくせ毛です。切れやすいのも特徴で、髪の毛を強くとかすとすぐに切れるため、髪が伸ばしづらくヘアスタイルがきまりません。カラーリングやパーマにも弱く、縮毛矯正も慎重に進めなければダメージの原因となります。

羨ましいのに悩みアリ:直毛(ちょくもう)

くせ毛の方からすれば、直毛は羨ましい髪質の種類です。触ってみると、太く硬く固まっている感触がします。しかし、直毛でよく聞くのはアレンジの仕方が乏しいことです。ふんわりと可愛い女性らしいヘアスタイルが出来ず、きつい印象になってしまいます。

遺伝が原因であると頭に入れて

くせ毛を引き起こすのは、主に■毛根の形■髪の毛内部のタンパク質のバランスが遺伝しているからです。毛根の位置は、遺伝からくる場合がほとんどで、両親がくせ毛の場合は90%の確率でくせ毛が遺伝することが証明されており、片親がくせ毛と言うだけで70%の方はくせ毛を持っていて、先祖の代から考えるとかなりの確率でくせ毛なのです。

くせ毛には、「先天的な原因」と「後天的な原因」があるとされていますが、ここでは「遺伝」とは「先天的な原因」に含まれます。他には、どのようなくせ毛の

先天的なくせ毛の原因

根毛のゆがみ

髪の毛を輪切りにして、断面を確認してみると、くせ毛と直毛の方では断面に違いが現れました。直毛の方は、綺麗な丸い形をしていますが、くせ毛の方は楕円形であったり毛根から歪んでいたりとトラブルが多々あります。他にも、くせ毛の方の特徴は頭皮の中で毛穴がカーブしてしまい、クセが付きやすくなっています。

コルテックスの乱れ

髪はキューティクル、コルテックス、メデュラの3つの層で、構成されておりその内、くせ毛に関係すると見られるのは、真ん中の層である「コルテックス」です。水分を含みやすい「P-コルテックス」と水分を含みにくい「O-コルテックス」の2種類から成り立ち、皆さんの"髪質"はこの2種類のバランスで決まり、偏るとくせ毛になります。

後天的なくせ毛の原因

後天的な原因として、大きく3つに分けると「ホルモンバランスの影響」、「生活習慣の乱れ」、「毛穴詰まり」が挙げられます。

ホルモンバランスの影響

ホルモンバランスの影響で、くせ毛になるとされています。それには女性ホルモンが大きく関係しており、これがストレスなどで乱れるとくせ毛の原因となります。ホルモンバランスは、とくに思春期や出産後、40歳以降の更年期に乱れやすく、髪質が変わってしまいます。

くせ毛の対策として「冷え」にも注意すべきで、特に下半身の冷えはホルモンバランスの崩れに繋がります。くせ毛が悪化する可能性があるため、改善するために■軽いウォーキングを行う■血行マッサージをするなどで冷え対策をしましょう。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れはすぐに「体」へと影響が出るものです。それは、くせ毛にも繋がることで主に女性の場合の多くは「偏食」と「ダイエットのし過ぎ」が関係しています。髪の毛は血液を通し、栄養を受け取り、成長するため、食事できちんと栄養を摂取できないと、髪がほそくなったり、パサついたり、くせ毛が悪化する原因になります。

ダイエットとリバウンドを繰り返していると、細い状態の髪と太い状態の髪が交互に生え、連球毛の始まりに。チリチリに縮れた毛はホルモンバランスの変化が関係しますが、一部分だけ縮れた毛が生えてきた場合、その部分に過度のダメージを与えているケースが多く、同じ場所をいつもしばり、刺激を与え続けるのも同様に含まれます。

毛穴詰まり

頭皮の毛穴に汚れが詰まってしまい、くせ毛の原因になることもあります。頭皮に汚れが詰まるせいで、真っ直ぐ生えるはずだった髪の毛が圧縮され変なクセが付き、くせ毛へと変わります。毛穴に詰まるものとして代表的なものは、シャンプーのすすぎ残し、皮脂、外のチリや埃などです。健康的な地肌のためしっかり「洗う」、「ゆすぐ」を心掛けましょう。

くせ毛を改善し直す3つの方法とは?

ホルモンバランスを整えて直す方法

ホルモンバランスを整えることに必要なのは「より良い睡眠を取ること」、「体の冷え対策」です。より良い睡眠はホルモンバランスを整えることに、重要な方法と言われますが、年齢や体質の変化によっても乱れるため、精神的なストレスを溜めないことがおすすめです。起きたときに気分がスッキリとした睡眠を取れることは、くせ毛の対策になります。

生活習慣の乱れを改善し直す方法

無理なダイエットにより、食事制限をすることは「栄養不足」に繋がります。食事の栄養バランスを整えることで、縮れやうねりのない健康的な髪の毛でいることができます。髪の毛の主な成分はタンパク質であると言われているため、くせ毛を改善し直すために効果があるのは、大豆製品が特におすすめです。

毛穴詰まりを防ぎ直す方法

頭皮の皮脂にお悩みの方には、頭皮クレンジングがおすすめです。オイル系だと、頭皮の皮脂と混ざり合い、ベタつきを抑えることができます。また、ヘッドスパなどをするとさらにスッキリし、余分な皮脂や汚れを落としてあげることで、くせ毛を改善する効果があります。

くせ毛を直すためにすぐにできる改善の仕方

手っ取り早く縮毛矯正で直す

やはり、くせ毛に効果的なのは縮毛矯正いわゆるストレートパーマをかけることです。くせ毛は改善しますが、普通のパーマと比べると、髪への負担が大きいのがデメリットです。しかし、次に生えてくる毛もくせ毛なため、繰り返し高い費用がかかってしまいます。

くせ毛専用のシャンプーを使ってみる

あなたは、今どのようなシャンプーを使っているか見直してみてください。まずは、ご自身のくせ毛の原因を発見することが大切です。■潤いケア:子供の頃と大人になったときとで髪質が違ったり、縮毛矯正や度重なるパーマで痛んだ髪には、弱酸性系など髪に潤いをチャージ出来るものを選んで改善して。

■ハリ・コシケア:クセやうねりの原因として、老化が挙げられます。髪や、地肌もハリ・コシが失われ細く弱弱しい髪に。必要な栄養素を外から補修し、根元から生き生きとさせましょう。■アミノ酸系シャンプー:アミノ酸とは髪の毛によく似ている成分を持ち、優しくマイルドに洗い上げます。

毛穴は傷つけていないか見直すべき

毛穴や毛根の状態でクセが決まるため、髪の毛を引っ張って抜いたり、シャンプーをするときに爪を立てて頭皮を傷つけていないか一度見直すべきです。

髪の毛の乾かし方でくせ毛を抑えて直す

くせ毛を抑えるタオルドライの仕方

髪を乾かす前には、必ずタオルドライをしますよね。タオルドライをすることで、短時間で髪を乾かすことが出来てくせ毛の伸びも良くなります。くせ毛を抑えるタオルドライの仕方とは、髪の毛を拭くと言う概念にとらわれず、髪の毛を包み込むように、優しくポンポンと水分を取って下さい。

乾かす仕方のポイントは、決してゴシゴシとこするような拭き方はしてはダメで、この拭き方をしていると、髪に摩擦が生じ、大切なキューティクルまで剥がしてしまいかねません。髪の毛を傷つけることはくせ毛の原因になるため、簡単に見えてもとても髪にとっては重要なひと手間と言えます。

くせ毛を抑えるドライヤーの仕方

髪の毛をドライヤーで乾かすことは、髪のクセを改善し、膨らみを抑えるため、次の朝起きたときにヘアスタイルがまとまりやすくなります。くせ毛を直すドライヤーの乾かす仕方のポイントとして挙げられるのは、■ドライヤーと髪の毛の間隔は近づきすぎない(15~20cmの感覚が理想)■髪の毛をブラッシングしながらドライヤーで乾かすとまとまりが出る

■1箇所に集中してドライヤーの熱が当たることのないよう全体的によく動かす■冷風をかけ髪の毛のキューティクルをキュッと引き締めるなどクセを直すためには細かい作業が大切です。心掛けてドライヤーを使用することで、まとまりの効いた髪の毛になり、クセを直す近道になりますよ。

マイナスイオンドライヤーでくせ毛を直す

もっと髪の毛のダメージを気にし、グレードの高い髪を求めている方には、マイナスイオンドライヤーがおすすめです。ドライヤーからイオン分子が放出され、乾燥しがちの髪に吸着させます。髪の毛に水分を補給しながら髪を乾かすため、さらにしっとりとまとまりのある髪に仕上がります。

モルトベーネ KEYS キーズ シャンプー

くせ毛を直すのに効果的なシャンプー(1)

サロンでも人気の高い「モルトベーネ」のシャンプーはパッケージにもこだわりを持っていて、ボトルは飾るだけでもおしゃれに見えます。注目成分であるトレハロースの一種「トルナーレ」が配合されており、トレハロースのような砂漠植物で、水分を体内に溜めておくパワーが高く、乾燥を防いでくせ毛を改善、直す力があります。

このシャンプーについての口コミ

くせ毛&湿気で広がる髪質です。10年近くルベルのナチュラルヘアソープ一筋でした。たまたまキーズのミニボトルを使用し、シャンプーの滑らかさに驚きました。髪同士が擦れないような優しい泡立ちですが、流すとさっぱり。トリートメントのおかげでしょうか、以前より少しまとまりやすくなった気がします。久しぶりに「髪きれいだね」って同僚にホメられました!

アズスタイル Sizuka/雫髪(シズカ) くせ毛用

くせ毛を直すのに効果的なシャンプー(2)

水分量を保持して、くせ毛の元となる乾燥やダメージから髪を守ります。キューティクルを修復することで、クセのない、スタイリングのしやすい髪へと導き、柑橘系の香りには緊張をときほぐすリラックス効果があります。

このシャンプーについての口コミ

高いシャンプーなんて買ったことなかったから勇気いりましたが、最近長年の縮毛矯正で髪が痛んじゃって、縮毛矯正やってももちが悪く負のループに…ということで、縮毛矯正のもちがよくなって、縮毛矯正にかけてたお金を減らせればと思って購入!一回使っただけで全然違う!ドライヤーしたあとの手触りの違いにびっくりしました。なくなる前にまた買います!

リマーユ ヘアケアシリーズ

くせ毛を直すのに効果的シャンプー(3)

創業130年の老舗製薬会社から発売されるアミノ酸シャンプーです。新鮮で上質な馬油のみを使用し、人の肌に限りなく近い成分なため、浸透性が高く、保湿力が抜群です。モチモチとしたクリーミーな泡立ちを兼ね備えており、生活排水として流れても安心なエコシャンプーでもあります。

このシャンプーについての口コミ

もともと髪の量も多く、ごわつき、広がりが悩みでした。更に産後なかなか美容室にはいけず、悩みに拍車をかけていましたがリマーユシャンプー、トリートメントを使用してから日中の広がりが気にならなくなりました。髪の柔らかさはまだそこまでかんじませんがこれから使用して変化が楽しみです。トリートメントは5分以上10分以内くらい置くとわたしの場合乾かしたあとに髪のしなやかさを感じます。

ミルボン フィエーリ

くせ毛を直すのに効果的なシャンプー(4)

サロンシャンプーブランドとして名高いミルボンのくせ毛シャンプーは、アップルの香りが心地よいスッキリとした匂い。くせ毛を改善しながら、湿気での髪の膨らみを抑えてくれます。水と糖の働きで、くせ毛を直すのが、ミルボンの最大の特徴で砂漠植物が水分を溜め込む原理を応用した技術が生かされています。

このシャンプーについての口コミ

今回くせ毛が気になるので「フィエーリ」を購入してみました。 香りはほんのり心地良くくせ毛のうねりも気になりません。 薄毛の特徴は根元がしぼんでますが根元からふわふわです。 梅雨前には縮毛矯正しますが軽めの対策で乗り切れそうです。 ありがとうございました☆

クイーンズバスルーム

くせ毛を直すのに効果的なシャンプー(5)

水分でくせ毛をおさえる、クイーンズバスルームは24時間経っても保つことの出来る独自の処方の仕方に定評があります。サロンシャンプーに劣ることのない、肌への優しさは、肌刺激度数「0.0」。スキンケアも可能な女性のためのシャンプーです。

このシャンプーについての口コミ

若い頃からコンプレックスのかたまりの様な髪です。細くコシや張りもなく量も少なめで癖やうねりも...特に顔周りは癖が強いです。 こちらを使って感じた事は髪に水分が入って潤いながらもペタンとしない。サラサラで素直な髪質になる事! 長めのセミロングにエアウェーブをかけていますが毛先もパサつきを感じず、ずっと触っていたくなる様な変化です。

どんなヘアスタイルが似合う?

くせ毛の方必見!おしゃれヘアスタイル:ショートヘア編

ショートヘアは比較的アレンジがしにくいヘアスタイルだと言われています。しかしクセ、うねりまでもが強いときでも、そのままの素材を活かし、前髪は自然にうねる方向に任せることでトレンドヘアに大変身します。ワックスで髪に動きをつけてあげることを忘れないで。

前髪を流し、襟足を外ハネにし遊びをくわえてあげるのが、おしゃれ上級者の証拠です。黒髪より明るい色にしたほうがくせ毛も軽く見えます。

くせ毛の方必見!おしゃれヘアスタイル:ミディアム編

肩に当たるくらいの中途半端な長さの髪の毛に悩まされる方も多いはずです。ワックスやブローなどで髪にボリュームを出せば、エアリーなミディアムヘアになれます。クセが強いほど、髪の広がりも大きくなり、ふんわりと可愛い印象になれ、もちろん小顔効果も!

くせ毛の方必見!おしゃれヘアスタイル:ロングアレンジ編

セミロングのくせ毛は、どんなアレンジも可能で、女性らしいのが特徴です。今回は、アップにしてターバンをピンポイントに全体を鮮やかに彩ります。髪はポニーテールや、ハーフアップなど少しくせ毛がたれるくらいが風に揺れて色っぽいです。簡単に出来るヘアアレンジなので、誰でもすぐに挑戦できます。

あまりにもくせ毛がひどく、お悩みの場合は、編み込みをしてカバーしましょう。もっとおしゃれを楽しみたい方は、インナーカラーを入れればチラリと見える赤や青、緑、黄など鮮やかな色があなたをより魅力的に見せ、且つおしゃれです。

諦めるのは早い!くせ毛の種類と原因・改善の仕方のまとめ

以上で、くせ毛の種類と根本的な原因・改善の仕方をご紹介しました。くせ毛には私たちが知らないだけで、大きく種類に分けることが出来ました。1つ1つの性質をしっかりと理解することで、ご自身がこの先、どのようにくせ毛と向き合うかを決めることが可能に。簡単なお手入れで改善の余地がありますし、ヘアスタイルで印象を変えてみて下さい。

くせ毛のアレンジ方法の詳しい記事はコチラ

Thumb前髪のくせ毛の対処法!セットやアレンジでくせ毛を生かす?
Thumbくせ毛風パーマをコテで?巻き方とアレンジ方法をまとめました!

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