冷蔵庫の掃除まとめ!洗剤や重曹で簡単にキレイにできる方法をご紹介

冷蔵庫を、忙しくても気軽に簡単にキレイにお掃除できるナチュラルクリーニングの方法をまとめました。医療職の目で見たうまく洗剤を使い分けるコツもお伝えします。冷蔵庫お掃除マップを作って一部屋ごとクリアしていきましょう!作りおきのおかずを減らす必要はないのです。

冷蔵庫の掃除まとめ!洗剤や重曹で簡単にキレイにできる方法をご紹介

目次

  1. 冷蔵庫のお掃除!その前の作戦が「簡単」の秘けつ
  2. 冷蔵庫の簡単お掃除におススメの洗剤
  3. 冷蔵庫の取説によれば…
  4. 油落とし洗剤は、重曹よりもセスキ炭酸ソーダで簡単お掃除!
  5. 重曹洗剤とセスキ炭酸ソーダを使い分ける
  6. 除菌にエタノールが便利!でも、噴霧したあと拭かないで!
  7. 冷蔵庫の掃除に必要なモノを揃える
  8. 重曹・セスキスプレーの作り方
  9. 冷蔵庫の簡単お掃除方法!
  10. 冷蔵庫のお掃除マップを作る方法
  11. 簡単除菌あれこれ
  12. サライウォーター・パストリーゼ・JM・A2ケア・オキシクリーンは?
  13. まとめ:冷蔵庫を洗剤や重曹で簡単にキレイに掃除する!

冷蔵庫のお掃除!その前の作戦が「簡単」の秘けつ

毎日扉を開けて、食べ物や飲み物を出し入れしている冷蔵庫。なんだか気が付いたら汚れているな…と、思いながら、日々忙しい…。今度の長いお休みのときに掃除しよう!と、どんどん先延ばしになってしまいがちですよね。汚れをためずに、思いたったときに掃除を簡単に気軽にキレイ&気持ちイイ&清潔にできる方法をご紹介します!

まず、スムーズに楽に掃除するために、掃除にとりかかる前に先に整理してみましょう。冷蔵庫の掃除に使える時間は何分?掃除に必要な洗剤やグッズは何?汚れの種類は何?掃除したい冷蔵庫の部分はどこ?…無駄な動きをなるべく減らしてピンポイントで、忙しい中でも楽しくお掃除しましょう!。

冷蔵庫の掃除に使える時間はどのくらい?

冷蔵庫の掃除というと、食材をかたずけて冷蔵庫の電源を切ってクーラーバックに移し替えて、中を掃除したら外もあるし…と、セットに考えてしまいがちです。まず、これをやめてみましょう。冷蔵庫掃除の他にも家事は待っているし…簡単にストレスなく掃除できる時間は実働20分程度といったところでしょうか。

冷蔵庫の掃除の内容をいくつかに分けてみると…不思議、気軽にできる気持ちになります。短時間で済むので食材の移動は掃除したいところだけで終わり。せっかく作った作りおきおかずをキープしたまま掃除できます!明日のお弁当に待ったはナイですよね。

冷蔵庫の簡単お掃除におススメの洗剤

ホットウエス、セスキ炭酸ソーダ、重曹を使った冷蔵庫の掃除方法

冷蔵庫は食べ物を収納するところなので、やはり、なるべく体に害の無い洗剤を選びたいですよね。界面活性剤が含まれている洗剤は洗浄力は高いのですが、泡が出て、体に有害なので洗剤成分が無くなるまでよく洗い流すか、二度拭き、三度拭きしないといけませんね。

二度拭きする手間も無く、体に害が少ない洗剤としてお湯、セスキ炭酸ソーダ、重曹を使った冷蔵庫の簡単お掃除がおススメです。お湯が洗剤?そうなんです。もともといろいろなものを溶かし込める「水」自体が汚れおとしの名人で、温度を上げるとその効果が高まるのです。(例外を除く)

冷蔵庫の取説によれば…

冷蔵庫の取説によれば、「ぬるま湯か中性洗剤でお手入れして下さい。アルコール、ベンジン、たわし、アルカリ性洗剤などは使わないで下さい。プラスチック部品が割れたり、塗装面を痛めます。」なので、気になる方は濡らしたウエスをレンジでチンして、手に持てる温度にして拭くことをおススメします。毎回重曹/セスキでなくて、汚れの気になるときのみでOK!

50℃お湯・洗剤でキレイ

冷蔵庫の取り扱い説明書を読むと、冷蔵庫の部材は耐熱温度は60℃です(他社もほぼ同じ?)。それ以上だと、プラスチックが変形するという理由です。プロの冷蔵庫そうじの方は、50℃のお湯で汚れを落としています。重曹やセスキ炭酸ソーダは65℃以上になると、分解されてph11の炭酸ナトリウムになってしまいます。アルカリが強くなり、部材が痛むので注意です。

油落とし洗剤は、重曹よりもセスキ炭酸ソーダで簡単お掃除!

ナチュラル洗剤、セスキ炭酸ソーダのパワー

効率よくお掃除がすすむために、重曹とセスキ炭酸ソーダの使い分けをしましょう。セスキ炭酸ソーダは、軽い油脂、タンパク質汚れに強いのにも関わらず、環境にやさしいし、手荒れも少ないすぐれモノ。入浴剤にも含まれています。消臭効果も強く、酸性の臭い(生ごみ、野菜、卵の腐った臭い、蒸れた靴や靴下の臭い)を中和してくれます。消臭効果は重曹も炭酸ソーダも同じです。

余談ですが、「セスキ」ってどんな意味なんだろう…?と思ったことはありませんか?化学用語で「2分の3」を表す接頭語です。セスキ炭酸ソーダはもともと、トロナセスキ鉱石という形で自然界に存在しています。セスキ炭酸ソーダから、重曹や炭酸ソーダが作られるのです。究極のナチュラルクリーニングですね。 

重曹洗剤とセスキ炭酸ソーダを使い分ける

重曹洗剤を活かす方法は?

重曹はやや水に溶けにくく、水溶液は作って長く置いておくと、分解されて二酸化炭素が抜けて炭酸ソーダになってしまいます。鍋などのこげ落とし、クレンザーとしての研磨力に優れているのは重曹です。油汚れは重曹(ph8.4)より、セスキ炭酸ソーダ(ph9.8)のほうがアルカリ度が高いぶん優秀です。

重曹洗剤で除菌はできるの?

重曹は、炭酸水素ナトリウム、別名、重炭酸ナトリウム。水に溶けるとph8.4。中性が7.0前後なので、中姓に近い弱いアルカリです。ベーキングパウダーや、胃薬等にも使われていて、酸っぱすぎる夏みかん等にかけるとマイルドになる、茶渋落とし、練歯磨き、洗濯槽クリーナーなど大活躍ですが、除菌の効果はないようです。

除菌にエタノールが便利!でも、噴霧したあと拭かないで!

エタノールを使い分ける方法!除菌できないアルコールもある

エタノールはエチルアルコールとも言い、引火性液体なので、コンロ・たばこなど火の近くでは絶対に使わないで下さい。お店には「無水エタノール」と「消毒用エタノール」がありますが、使い分けが必要です。無水エタノールを水でうすめると消毒用エタノールを作ることができますが、無水エタノールのままでは殺菌能力はほとんどないのです。

除菌に優秀なエタノール

消毒用エタノールのほうが安くて、500mlで約450円と、お手軽です。精製水を買ってわざわざ薄めなくてOK。これにペパーミントなどのアロマオイルを数滴入れると、手作り除菌スプレーが出来ますが、今回は冷蔵庫なので普通の除菌でいきましょう。エタノールは脱水作用があるので肌の水分を奪う点は気を付けましょう。そして、火気厳禁です。換気を忘れずに!

除菌パワーを強くするには

消毒用のエタノールは70~90%の濃度で、細菌に付着すると、最初の数秒間で強力な殺菌力を発揮しますが、10~20%では、10分以上しないと殺菌効果はありません。エタノールは揮発性(きはつせい)が高いので、スプレーで噴霧してもすぐに蒸発して無くなってしまうのですが、この蒸発する瞬間に細菌を破壊するため、布などで拭かずに蒸発するままにしておきましょう!

エタノールが細菌を消毒…除菌できるワケ

私たちの体に無害なのに、何で、細菌を殺すことができるのか、知りたい方はこちらをお読みください。「除菌」って、こういうことなのか!と、とても良く分かります。除菌されていく細菌がクリアに目に浮かぶ?ようです。

エタノールはなぜ細菌を消毒できる?どのようなメカニズム? 複数の理由があります。列挙するならば、 1、細胞膜の脂質を溶かし出す。 2、タンパク質の変性。タンパク質の構造を変化させて機能を失わせる。 3、脱水作用。エタノールは非常に揮発性の高い液体なので細胞内部に入るとすぐに揮発して蒸発してしまいます。この時、細胞内部の他の液体もろとも蒸発するので細胞内部をからからに乾燥させてダメージを与えます。 (また細菌の芽胞に対しては効果が非常に弱いことが知られています。)

細菌の芽胞(がほう)というのは、わかりやすく言えば植物のタネの状態です。芽胞は私たちが吸っている空気の中に普通に存在しています。水分、温度、栄養がそろったときに生命活動を始めます。なので、冷蔵庫をエタノールで除菌したら、芽胞が芽を出さないように、冷蔵庫内にこぼれた水分はすぐに拭く。扉を開け過ぎ・食材の詰め込み過ぎで庫内の温度を上げないようにする。付いた汚れは素早く取ることが、キレイな冷蔵庫への近道です。

冷蔵庫の掃除に必要なモノを揃える

「掃除に必要なモノ」は、一度揃えておくと長く使えるものばかりなので、一気に揃えておきましょう。そうすれば、今から冷蔵庫掃除しようかな~と思いたったときにすぐにできます!①洗剤(セスキ炭酸ソーダ、消毒用エタノール、重曹)②キッチンペーパー③ウエス④100均などのスプレー⑤歯ブラシ⑥割りばし1本⑦クーラーボックス(冷凍庫の掃除のとき等)です。

重曹・セスキスプレーの作り方

重曹スプレー…重曹小さじ2と水200ml。セスキスプレー…セスキ炭酸ソーダ2gと水200mlを、それぞれを市販されてるスプレーボトルに混ぜ合わせるだけです。すぐに作れるのでこのくらいが適量ではないでしょうか。特に重曹水は作り過ぎて長時間置いておくと、弱いアルカリのはずが強アルカリになって、皮膚がただれたり失明するような危険な液体になってしまいます。

冷蔵庫の簡単お掃除方法!

電源プラグをぬく

冷蔵庫の扉を開け放ったままだと、ピーッピーッとうるさく鳴るし、逃げた冷気の分、冷蔵庫は冷やさなくては!と電気代が上がってしまうので、まず、電源は切りましょう。でも、短時間で済むので食材の移動は掃除したいところだけで終わり。せっかく作った作りおきおかずをキープしたまま掃除できますよ。

電源プラグは抜いて、再度コンセントに差し込むときは、10分以上間をおいてから差し込みましょう!すぐに差し込むと機械が動きません。要注意です。10分以内で掃除が終わるときは、電源を抜かなくていいかな…。いえ、取説には、「警告!抜かないと感電の原因になります」と。気を付けましょう。

冷蔵庫のお掃除マップを作る方法

まずは、全貌を把握してみましょう。すると大きく分けると、冷蔵、野菜収納、製氷機、冷凍、チルド、冷蔵庫の上部、背面、床との間の8か所になりますね。汚れているところだけ掃除しても良いし、今日はここと、ここ…と、計画を立ててみてください。肩の力が抜けて楽しくなりますよ。

冷蔵室のお掃除方法は重曹/セスキにおまかせ

冷蔵の間は主に棚が2~4段、そして扉の部分に分けられますね。掃除したい部分の食材を出します。(いっぺんに全て出すより、1段ずつ掃除した方が楽ちんです。)次に重曹/セスキのスプレーを噴霧します。そして外せる棚やポケットを外して冷蔵庫の扉を閉めます。

先に棚を外して噴霧すると、他の食材にかかるので(ナチュラル洗剤はこのて点が安心ですが)、ここがポイントです!外した棚やトレーにもう一度噴霧。汚れが柔らかくなるのを待つ間に庫内の壁面などをウエスやキッチンペーパーでふきます。そして棚やトレーも拭いて庫内に戻して食材も戻します。ハイ、完了!…早い!

野菜室の簡単お掃除方法

中身を出して、野菜ケースを外して、流しにひっくり返して玉ねぎの皮などのごみを落とします。重曹/セスキスプレーをシュッシュッ。5分したら古歯ブラシででこぼこのところの汚れをとって、ウエス/キッチンペーパーで拭いて、野菜を戻してハイ、完了!デコボコで拭きとれないときは、割りばしにウエスを巻いて「即席マツイ棒」も便利。

自動製氷機を除菌&簡単お掃除する方法

氷に黒カビが付着したものが出てきたり、冷蔵庫がなんだかカビ臭いといったことはありませんか?カビの一番の発生場所は給水タンクと言われています。冷蔵庫内に設置されていて3~5℃の状態。お掃除しないでいると、カビ、酵母、細菌が繁殖します。フィルター部のお掃除は購入した冷蔵庫の取説に従いましょう。

週に1度、給水タンク&貯氷箱等を簡単浸け置き(30分~1h)お掃除です!1Lのペットボトルに10gのセスキ炭酸ソーダを入れて混ぜたのを作ります。まず、冷蔵庫から給水タンクを取り出し、受け皿はセスキスプレーをシュッ!貯氷箱に外した給水タンクの部品を入れます。ペットボトルのセスキを入れてクエン酸小さじ2をパラパラ入れると泡がでて汚れを除去。サラッと洗って完了!

冷凍室

まず、クーラーボックス(ダンボール箱に新聞紙やクッション材等で断熱してもOK)冷凍室の中身を移し替えます。解凍されないうちにササッとやってしまいましょう。冷蔵庫からフリージングケースを外して、野菜室と同じように流しにひっくり返してごみを捨てます。ケースに重曹/セスキスプレーをシュッ。として置いておきます。次に、庫内の壁面は、ドアを外して拭きましょう。

スライドレールをしっかり握って、手前に持ち上げながら引き抜いて下さい。指を挟まないように、レールの端を強くこすらないように注意!壁面・ドアはホットウエスで拭くだけでもOK。フリージングケースをウエスやキッチンペーパーで拭いて、ドアをはめてケースをセットし、クーラーボックスから中身を戻して、完了!

チルド・切り替え室

他と同じようにケースを外して掃除しましょう。要らないものは捨てましょう。ごちゃごちゃしがちなので、空き箱や100均のケースで中身を小分けにすると、キレイに片付き一目瞭然。無駄も無くなって汚れないのでおススメです!

冷蔵庫のあたま

脚立か動かないイスを持って来ましょう。ほこり&油がミックスになってることが多いところですよね。先にキッチンペーパーにセスキスプレーをかけたもので、取れる汚れを取ります。次にキッチンペーパーを端から端までひいてセスキスプレーをシュッ!液だれしないように湿布をして汚れを柔らかくして簡単に取りましょう!

冷蔵庫の背中

冷蔵庫を移動させます。冷蔵庫前面の下にあるフードをカパッと外すと、脚元がねじのように回せるものがあります。その調整脚を回して脚を床から浮かせると、キャスターが付いているので冷蔵庫が前に移動できます。掃除機で床と冷蔵庫の背中のホコリを取れるだけ取ります。

空気取り入れのために開いている部分に、重曹/セスキスプレーで湿らせたウエスを巻いた割りばしを突っ込んで、クルリクルリとすると、うわっとホコリが取れます。床の塗装面や、冷蔵庫の機械部分にスプレーはできないので、ホットウエスで拭きましょう。壁紙の汚れは、クイックルワイパーなどの乾いたモップでホコリを取ってからホットウエスで拭きましょう。

冷蔵庫を定位置に戻して、調整脚を回して前キャスターを浮かせるように元の状態に戻します。これを戻すのを忘れたり、左右がバランスが悪いとき、冷蔵庫のドアの開閉に異常が現れることがあります。水平になればOKです!

冷蔵庫の足元

飲み物等がこぼれたりして、冷蔵庫の脚もとのフードを外すと意外に汚れがたまったりしています。冷蔵庫を移動させずに掃除する場合、フードは重曹/セスキスプレーをシュッ!蒸発皿を外してキッチンペーパーでからぶきしてホットウエスで拭きます。100均の「お掃除棒」やハンガーにストッキングをかぶせたようなものでほこりを掻き出して取り、蒸発皿、フードを戻して、完了!

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簡単除菌あれこれ

ほとんどの細菌は、低温に対してはかなり強く抵抗しますが、高温に対しては抵抗力が弱く、速やかに死滅します。病原菌の多くは60~65℃30分の加熱で死滅すると言われていますが、菌によってその温度が違います。ホットウエスでは殺菌はできませんが、拭き取ったり洗い流すことで菌の数自体を減らすことは簡単で、有効です。

サライウォーター・パストリーゼ・JM・A2ケア・オキシクリーンは?

ウィルスに強い次亜塩素酸ナトリウムなどの塩素系洗剤は、腐食性がとても高い薬剤です。金属部材に薬剤が触れると、もろくなって壊れやすくなってしまうので注意。最近話題のサライウォーターもウィルスを含む除菌と消臭にかなり有効なようですね。まな板・包丁の除菌、野菜の洗浄にも使えるようです。

パストリーゼは77/78%エタノールとカテキンパワーで除菌してくれる優れモノ。ジェームズマーティンフレッシュサニタイザーは、食品添加物であるリンゴ酸配合の65%エタノールです。どちらもお口に入れるものでも安心に使えますと、いうことで、冷蔵庫の除菌にもかなりのパワーを発揮してくれますね。

A2ケアは、99.99%の精製水0.01%の二酸化塩素の日本製。塩素の力で殺菌・消臭効果がアリ。二酸化塩素は安全性は経口摂取では確認されていてウィルス等を死滅させる事実はあっても今のところ「医薬品・医薬部外品」として販売はされていないようです。ほとんどが水なのですが、冷蔵庫の金属部材を痛める心配があるので、閉鎖空間での使用は?のようです。

オキシクリーンは過炭酸ナトリウムで、水に溶けるとph10.5。アルカリ電解水(ph12)よりアルカリがきつくありませんがセスキ炭酸ソーダより強いアルカリですね。炭酸ナトリウムと過酸化水素に解離。漂白と除菌が得意です。クエン酸は菌が増えにくいのは確かですが除菌力があると、どこを調べても書いてありません。

まとめ:冷蔵庫を洗剤や重曹で簡単にキレイに掃除する!

お掃除する場所を小分けして、汚れ落としの力のある、でも無害な洗剤をシュッ!として、汚れを柔らかくしてサッサと拭き取って、ポイ!と捨てる…頼もしい洗剤たち存在のおかげで時短でキレイにを実現してくれます。その洗剤の使い分けがネックです。汚れの弱いところは重曹スプレー。それでも取れなさそうならセスキ炭酸ソーダスプレー等々とアルカリの力を借りています。

ただ、アルカリが強い、塩素の作用が強いということは、金属の部材等を痛めてしまうことも頭に入れて、どこをキレイにしたいか、や使う頻度を考える必要があると言えます。除菌についても同じく、「無菌」であると抵抗力を弱めてしまうし、人の体は菌と共存して生きているので神経質になり過ぎないことが大切です。

そのためにも、ちょっと億劫になりがちな冷蔵庫そうじですが、適切な洗剤選びをして、汚れたところを素早く気軽に簡単にお掃除して、風水での金運もアップ!健康で元気な毎日を作っていきましょう!

もっと、冷蔵庫のお掃除の情報を知りたいアナタへ!

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