女性の脇汗対策・原因まとめ!おすすめの市販商品・口コミも紹介

季節問わず気になるのが脇汗です。特に夏は、服も薄くなるし、服に染みて来たり、臭いなどもないか気になるものです。今回は、その脇汗の対策をアイテムを紹介しながらご紹介していきます。しっかり対策ケアをして脇汗を防止しましょう。

目次

  1. 女性の脇汗をどうにかしたい!対策法を徹底解説!
  2. 脇汗ってどうして出るの?
  3. 脇汗などの汗が出る仕組みを知っておこう!
  4. 脇汗が出やすい人の特徴とは?
  5. 対策の前に…脇汗が出る原因
  6. 脇汗をかく前に予防する対策とは?
  7. 脇汗対策におすすめの制汗剤って何?
  8. 脇汗対策の制汗剤の正しい使い方
  9. 脇汗対策で制汗剤を使う時の注意点
  10. 脇汗対策の必需品!制汗剤の種類
  11. 脇汗対策しよう!市販でおすすめ制汗剤【スプレータイプ】
  12. 脇汗対策しよう!市販でおすすめ制汗剤【塗るタイプ】
  13. 脇汗をかいた後の対策ケアとは?
  14. 脇汗をかいた後の対策で使いたいおすすめのアイテム
  15. 脇汗の拭き取り対策にウェットティッシュが良い理由とは?
  16. 脇汗対策で活かしたい!拭き取りと制汗剤を併用する方法
  17. 脇汗対策におすすめの市販の拭き取りシート
  18. 脇汗対策と並行して知っておきたい!「ワキガ」のこと
  19. ワキガを対策するためにも必要なポイント
  20. 市販のアイテムを使って女性の脇汗を対策ケアしよう!

女性の脇汗をどうにかしたい!対策法を徹底解説!

bom__blogさんの投稿
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暮らしの中で、女性にとて気になる部分は色々ありますが、その中の1つに「脇汗」があります。特に汗をたくさんかく方や夏になるとさらに気になって来るものです。今回は、その脇汗の対策に注目して、具体的な対策や口コミで人気の市販のアイテムなどおすすめの対策をご提案していきます。

脇汗ってどうして出るの?

eppieceさんの投稿
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脇汗の対策や口コミアイテムをご紹介する前に、脇汗に関することから始めていくことにしましょう。暑くなって脇をたくさんかくようになるとさらに気になります。その期にある部分を少しでも解消するためにも、脇汗は何かという部分と脇汗が出るしくみを一緒にチェックしていきましょう。

脇汗とは?

tsu_yan53さんの投稿
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脇汗とは、両脇から分泌される汗のことです。脇汗は、他の部分に比べて汗をかきやすく、暮らしの中にさまざまな原因が潜んでいると考えられています。脇汗の分泌され方は、個人差があり、脇汗を多くかく人もいれば、脇汗をかかない人もいます。

脇汗が分泌される通常の量は?

burghleyantiquesさんの投稿
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脇汗の量は、人それぞれ差がありますが、通常は、1日にスプーン1杯分の汗をかきます。身体全体の量を見てみてもトータルで、私たちの身体にある水分の約1%にあたる700〜900mlの量と言われています。汗には、私たちの身体に必要な役割を持っていますが、必要以上に分泌され過ぎるとそれが悩みの1つになることもあります。

脇汗などの汗が出る仕組みを知っておこう!

mai_kuwabaraさんの投稿
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次は、脇汗が分泌される仕組みをご紹介していきます。脇汗だけでなく、汗は今からご紹介する仕組みによって分泌されています。その仕組みを知ることで、対策ケアの際に活かすことができる可能性があります。暮らしの中で、結果を得るためには、原因を知って対策することが効率的な方法です。

汗の分泌の仕組みで抑えておきたい2つの汗腺

vaiocomさんの投稿
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汗が出る仕組みの中で、鍵を握っているのは「汗腺」です。その種類は2つあります。1つめは、「エクリン腺」です。エクリン腺は、全身に約200〜500万個分布され、独立して皮膚に開いています。色も臭いもほとんどありません。もう1つは、「アポクリン腺」です。脇の下に多く分布されていて、毛根に口があります。色は白く濁り気味で、臭いの元となる成分を含んでいます。

脇汗が出やすい人の特徴とは?

coyu.17さんの投稿
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次にチェックするのは、脇汗をかきやすい人の特徴です。脇汗は、女性だけでなく、男性もかきます。その特徴は色々ありますが、その中でも暮らしの中で垣間見える主な特徴をお届けしていきます。脇汗が出る原因は、外からの刺激で出る場合もあれば、精神的なことが理由でかきやすくなることもあります。

特徴①緊張などに弱い人

lafeve1108さんの投稿
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脇汗をかきやすい人の1つめは、緊張やストレスに弱い人です。身体は活動をしやするくするために体温を上げます。しかし、脳は体温が上がると逆効果になってしまうので、汗を出すという形で体温調節を図ります。それが脇を気にし過ぎてしまうことで脇汗となって多くの汗をかいてしまいます。緊張状態が続くことで脇汗をかくことが癖になってしまっているのです。

特徴②肥満気味な人

melo_saoさんの投稿
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2つめの脇汗をかきやすい人は、肥満気味の人です。汗は基本的に体温調節のために分泌されます。脇汗に関しても同じです。肥満の人は、皮下脂肪が暑くなり、熱が身体から放出されにくいため、脇汗などの汗という形でエネルギーを消費しようとします。

特徴③神経質な性格の人

fudanpremiumさんの投稿
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3つめの脇汗が出やすい人の特徴は、もともとの性格が神経質な人です。暮らしている中で、細かいことにもビン簡易反応してしまう細かいところがあり、気を遣い過ぎてしまってそれがストレスとなり、脇汗が出やすくなってしまいます。

対策の前に…脇汗が出る原因

o___ymmm_2017さんの投稿
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続いては、脇汗が出てしまう主な原因をご紹介します。運動をした時、焦った時、緊張した時など汗をかいてしまう時は色々ありますが、暮らしの中で、人が汗をかく時はどんな時でしょうか?女性の脇汗が出る原因には、女性ならではの理由もありました。

原因①ストレスが原因

jo1.yamanakaさんの投稿
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先ほどもご紹介した通り、緊張を感じやすい人はもちろんですが、通常はあまり脇汗をかかない人でもストレスをたくさん受けたりすると一気に体温が上がることで脇汗が多く分泌されてしまいます。人はストレス感じると、脇汗以外にも手や足、顔など色々な部分に汗をかきやすくなります。

原因②ホルモンバランスの乱れが原因

shukangymさんの投稿
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2つめの脇汗の原因は、女性ホルモンのバランスが乱れることにあります。「ホットフラッシュ」と呼ばれる現象で起こります。女性特有の現象で過度なストレスや睡眠不足が原因の場合もあります。女性は、とてもデリケートでホルモンバランスが乱れると感情的になったり、身体に不調を感じたりと症状もさまざまです。

原因③意識し過ぎることが原因

takaoka_naoさんの投稿
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3つめの脇汗が出る原因は、脇を意識し過ぎることがあります。人は意識し過ぎるとそこに神経が集中し過ぎてしまい、その部分に汗をかきやすくなると言われています。人の心理は、とても不思議で思った通りになることがあります。急に脇を意識しないようにするのも難しいかもしれませんが、なるべく意識しないように努めて行きましょう。

脇汗をかく前に予防する対策とは?

risakokoさんの投稿
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ここからは、本格的に脇汗に対しての対策をご紹介していきましょう。暮らしの中で生まれる女性の悩みから「脇汗」に関してのことを少しでも緩和していきましょう。さらに、今回ご紹介する脇汗対策は、明日からでも出来るものばかりです。是非実践していきましょう。

対策①制汗剤を使用する

liquid07_さんの投稿
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暮らしの中での脇汗対策におすすめの方法は、制汗剤を使うことです。女性は、おでかけの時に鞄に1つ入っている方もいます。市販でもたくさん販売されていますが、女性用の制汗剤も使い方のコツがあります。より効果的に活用するためにも後ほどその使い方をご紹介していきます。

対策②汗脇パットをつけておく

kishi_megumiさんの投稿
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2つめの脇汗の対策方法は、汗脇パットをつけておくことです。汗脇パッドとは、衣服につけておく脇汗対策用のアイテムです。しかし、汗脇パッドの使い方にもコツがあり、ずっとつけておくとアポクリン汗腺から出る臭い成分が蓄積してしまう恐れもあるので、制汗剤をつけておいてから使用するようにしましょう。

脇汗対策におすすめの制汗剤って何?

wanima.o0さんの投稿
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次は、先ほども脇汗対策のアイテムの中でご紹介した制汗剤についてもう少し詳しくお話ししていくことにしましょう。制汗剤は、ただつけるだけではなく、おすすめの使い方があります。その使い方を覚えて脇汗対策に役立てましょう。

脇汗対策に万能な制汗剤とは?

n_n.nyororinさんの投稿
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脇汗の対策の必須アイテムである制汗剤は、汗の臭いを消臭してくれる効果や菌の殺菌、増殖を抑える効果などがあります。さらに、さらっとした爽快な感じや皮脂のベタつきを抑えてくれるアイテムもあります。

脇汗対策の制汗剤の正しい使い方

yan__mmさんの投稿
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それでは、早速脇汗対策の強い味方である製菓剤の正しい使い方やタイミングをお届けしていきます。制汗剤は、むやみやたらに使えば良いというものではありません。正しい使い方を知って、使ってみるだけで、違った効果が得られる可能性が上がります。

女性の脇汗対策で制汗剤を使う正しい使い方って?

alcro28さんの投稿
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脇汗対策に制汗剤を使うタイミングは、お風呂上がりや汗をかく前につけることがおすすめです。脇汗をかく前の清潔なお肌に使用することで、本来制汗剤が持っている機能を発揮させることが出来るので、脇汗を予防する対策にもなります。朝は、服を着替える前につけて事前対策をしておき、制汗剤は常に持ち歩くようにしましょう。

メイク直しをするように制汗剤も塗り直そう!

moco_ver.3.0さんの投稿
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制汗剤の効果を長続きさせるポイントとして、先ほどご紹介した塗るタイミングも大切ですが、途中で1度塗り直すこともポイントです。しかし、制汗剤を塗り直す時には、脇汗が出ていたり、どうすればいいのか分からないこともあると思います。後ほど、制汗剤を塗り直す時におすすめの塗り直し方法をご紹介していきます。

脇汗対策で制汗剤を使う時の注意点

msmsmvvvさんの投稿
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脇汗を対策するアイテムがいくら良いものだったとしても使い方を間違えてしまったら、効果がなかなか出なかったり、挙げ句の果てには、逆効果になってしまう可能性があります。脇汗対策で制汗剤を使う時にも注意点がいくつかありますが、その中でも主な注意点を2つご紹介します。

注意点①臭いを強くする恐れがある

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制汗剤の成分には、汗を抑える「収れん剤」と菌の繁殖を抑えてくれる「殺菌剤」が含まれています。脇汗の役割には、老廃物を排泄してくれる作用があります。制汗剤のしくみは、汗腺にフタをすることにあるため、使い過ぎると老廃物が排泄されなくなり、臭いを強くする原因になる恐れがあるので注意しましょう。

注意点②かゆみやかぶれを引き起こす時がある

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2つめの注意点は、制汗剤の成分によっては、かゆみやかぶれ、さらには、黒ずみの原因になることがあります。特に、市販品の中には、制汗効果が高い反面、刺激が強いアイテムもあり、その刺激の強さに皮膚の防御機能が反応して、メラニンの過剰発生で色素沈着が起こってしまう可能性があるので注意しましょう。

脇汗対策の必需品!制汗剤の種類

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次は、今までご紹介した脇汗対策におすすめの制汗剤の種類をご紹介します。暮らしの中で制汗剤のアイテムは色々ありますが、種類がいくつかあります。今回は、市販のアイテムをご紹介していきますが、市販のアイテムでもそうでなくても女性が暮らしていく時に使いやすいアイテムをチョイスしましょう。

種類①スプレータイプ

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1つめの制汗剤の種類は、暮らしで活用したいスプレータイプです。手軽に使えますし、カバンなどに入れて持ち歩くことも便利です。女性は、朝が忙しかったり、暮らしの中で時間が大切なことがあります。女性の暮らしのリズムでスキンケアやボディケア、着替えの時にプラス出来るので嬉しいアイテムです。

種類②銀のスプレータイプ

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2つめの制汗剤のアイテムは、銀を使用したスプレータイプのアイテムです。銀を活用したスプレー制汗剤は、銀をイオン化してパウダーなどにプラスしたりしたアイテムです。銀が持っている効果は、殺菌作用です。その効果が着目されて、今では女性男性問わず銀の効果を活用した市販のアイテムもあるほどです。

種類③塗るタイプ

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3つめの制汗剤のタイプは、塗るタイプです。この塗るタイプにも種類があり、お肌の上でコロコロ転がすロールオンタイプと直接お肌に塗るスティックタイプなどがあります。消臭作用や殺菌作用も持っていて、清潔なお肌につけることがポイントです。暮らしで1本あると便利なアイテムです。

脇汗対策しよう!市販でおすすめ制汗剤【スプレータイプ】

chii___tanさんの投稿
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次は、今までもご紹介した脇汗対策におすすめの市販の制汗剤をご紹介します。口コミなどでも人気になっているアイテムを先ほどの種類別にまとめてお届けしていきましょう。これから制汗剤を選ぶ方もおすすめの市販のアイテムを参考にしながら選んでみて下さい。まずは、市販でおすすめのスプレータイプの制汗剤をお届けします。

口コミとは?

hoikushiconcierさんの投稿
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口コミとは、人から人へ口づてに伝えることを指します。口コミは、使ってみた人のリアルな声なので、参考になります。口コミは、メリットがある反面デメリットもあります。それは、自分の価値観ではなく、人の価値観で判断してしまうということです。口コミは、何かを選択する上で参考になる意見の1つですが、気になる時は、自分で使い心地を見てみることもおすすめです。

おすすめ①【レセナ】ドライシールドパウダースプレー

tiffany0817さんの投稿
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レセナのパウダースプレーは、臭いの原因となる汗を抑えてくれるおすすめの市販アイテムです。特殊な成分が汗を抑えて菌の繁殖なども防いでくれます。香り付きのタイプもありますが、無香料のアイテムもあるので、好みに合ったお好きなアイテムを選ぶことが出来ます。

おすすめ②【花王】8×4パウダースプレー

ippondo.tokyoさんの投稿
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8×4は、制汗剤の中で、女性の間や口コミでも人気のアイテムです。暮らしの中で1度は耳にしたことのある名前かと思います。自然由来の殺菌成分が皮膚に浸透し、臭いを防いでくれるとともに脇汗だけでなく、他の部位にも使えるアイテムです。

脇汗対策しよう!市販でおすすめ制汗剤【塗るタイプ】

anoncake70さんの投稿
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次にご紹介する制汗剤は、塗るタイプのアイテムです。口コミで上がっているのは、スプレータイプだけでなく、塗るタイプの人気も高くなっています。口コミで人気となっている塗るタイプの制汗剤をいくつかご紹介していきます。

おすすめ①【デオナチュレ】ソフトストーンw

ma_x1x1xさんの投稿
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手軽にサラッと使えるスティックタイプの制汗剤です。一見ベタつく感じに見えますが、爽やかな塗り心地で口コミでも活用している人が多いほどです。配合されている成分が脇に密着し、気になる脇汗や臭いを防いでくれる効果が期待出来ます。

おすすめ②【Ban】汗ブロックスティックプレミアムラベル

kurikobeautyさんの投稿
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ライオンのBanという制汗剤シリーズから出ているスティックタイプとロールタイプのアイテムです。特殊な菜のイオンブロック効果で、脇汗をしっかり抑えてくれて気になる脇の汗染みも予防してくれる心強いアイテムです。

脇汗をかいた後の対策ケアとは?

rinmeishuさんの投稿
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今までは、脇汗をかく前の市販でおすすめの予防アイテムについてご紹介してきましたが、次は、脇汗をかいた後の対策ケアをお届けしていきます。脇汗をかく前の対策も重要ですが、脇汗はかいてからの対策ケアも大切になってきます。

拭き取りケアを取り入れよう!

meilan.sinfoniaさんの投稿
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拭き取りケアとは、文字通り脇汗をかいた後に脇汗を拭き取る対策ケアのことです。脇汗は、そのままいしておくと菌が増えたり、臭いの原因になることもあります。拭き取りケアを活用すれば、汗をかいた後の不快感や臭いもカバー出来るのでおすすめです。

脇汗をかいた後の対策で使いたいおすすめのアイテム

krgmakeさんの投稿
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続いては、脇汗対策におすすめの拭き取りアイテムをご紹介します。皆さんもよくご存知の対策アイテムや意外なアイテムなど2種類のアイテムをお届けします。メイクポーチなどと一緒に1つ持っておくのもおすすめです。

アイテム①ウェットティッシュ

japanmodereさんの投稿
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1つめは、みなさんも良くご存知の身近なアイテムであるウェットティッシュです。市販でも手軽に手に入りますし、お値段もリーズナブルになっています。さらに、除菌成分が入っているアイテムもあるので脇汗をかいた後のケアにもおすすめです。

アイテム②汗拭きシート

aya.pecocoさんの投稿
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汗拭きシートは、数多くのアイテムが色んなメーカーから出ていて、香りの種類もさまざまです。そんな汗拭きシートは、カバンに入るくらいコンパクトでスプレーと同じくらい簡単に使えるアイテムになっています。

脇汗の拭き取り対策にウェットティッシュが良い理由とは?

km1989mkさんの投稿
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先ほど登場したウェットティッシュが脇汗の拭き取りにおすすめな理由はどこにあるのでしょうか?ウェットティッシュが脇汗対策におすすめの理由をご紹介していきます。

理由①除菌成分が効果的!

nice218_さんの投稿
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ウェットティッシュがおすすめの理由の1つめは、ウェットティッシュに含まれている除菌成分にあります。脇汗の中には、汗と共に菌が生まれて増殖します。その菌を対策してくれると同時に汗を抑えてくれます。

理由②リーズナブルなアイテム

m_instg_2015さんの投稿
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ウェットティッシュは、リーズナブルなアイテムだと100円などで変えるものもあります。暮らしの中で重宝するアイテムでもありますが、色々な用途に使えるので、カバンに1つ入れておくと便利になっています。

脇汗対策で活かしたい!拭き取りと制汗剤を併用する方法

akr_aco07さんの投稿
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実は、このウェットティッシュ、脇汗の拭き取りだけでなく、制汗剤をつけ直す時にも活用出来ます。いつものメイクや日焼け止めをつけ直すように、制汗剤もつけ直す必要があります。先ほども触れたように、制汗剤は清潔なお肌につけることで効果を発揮してくれます。

暮らしの中で取り入れやすい!拭き取り+制汗剤の併用の仕方

mame_0611さんの投稿
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外で制汗剤をつけ直す時は、ウェットティッシュを使って脇汗をしっかり拭き取った後、制汗剤をつけましょう。ウェットティッシュを使って拭き取ることにより、脇汗と共に菌を抑えてくれる効果も期待出来るので実践してみましょう。

脇汗対策におすすめの市販の拭き取りシート

cloverhouse_aromaさんの投稿
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続いてご紹介するのは、脇汗対策におすすめの市販の拭き取りシートです。口コミでも人気のアイテムをご紹介していきます。長く愛されるアイテムやパッケージデザインが工夫されているアイテムなどがあります。その中から、是非、お気に入りを見つけて愛用アイテムにしていきましょう。

おすすめ①【ハウスオブローゼ】ミントリープクールボディシート

marmaid_rさんの投稿
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ハウスオブローゼは、9種類の天然精油の香りが爽快な気分にしてくれます。脇汗はもちろん、臭いやべたつきを抑えてくれて素肌をサラサラに保ってくれます。1枚1枚のシートも柔らかく、使い心地よく作られています。その香りも口コミで話題になっています。

おすすめ②【マンダム】ハッピーデオボディシート

maki.0228さんの投稿
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マンダムの汗拭きシートは、パッケージデザインもかわいくて思わず手に取ってみたくなるところも口コミで人気になるほどです。ほのかな香りと拭き取りやすい大きめのシートが魅力的です。サラサラさせてくれて、いつでもどこでも活用できる脇汗対策アイテムです。

脇汗対策と並行して知っておきたい!「ワキガ」のこと

satomi_strawberryさんの投稿
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ここまで脇汗のことや効果的な脇汗対策、そんな脇汗対策におすすめで口コミなどにも上がっている市販アイテムをいくつかご紹介してきました。次は、脇汗対策と並行して覚えておきたいワキガについて少しお話ししていきましょう。その名前を耳にしたことがある方も多いと思いますが、改めてチェックしていきましょう。

女性の大きな悩みになるワキガとは?

assistplusalpha_yutaさんの投稿
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強い臭いが特徴のワキガの正式名所は、「液臭症」と呼ばれています。アポクリン腺から分泌される汗が原因で起こる現象です。ワキガも色々な原因が考えれますが、多汗症や遺伝などが原因として考えれるようです。

ワキガを対策するためにも必要なポイント

r.ramwaxさんの投稿
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最後にご紹介するのは、そんなワキガを対策するためのポイントです。気になるワキガになる前に対策しておくことが重要です。早速チェックしていきましょう。

ポイント①脇の処理をしておきましょう!

lilymakemupさんの投稿
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脇に毛が生えている状態だと、脇汗がそのままになってしまい、蒸発しにくい傾向にあります。そのため、ワキガの原因となる雑菌も増殖しやすくて、それによりワキガになってしまう可能性があります。かいた脇汗をしっかり蒸発させるためにも、脇の処理を行っていきましょう。

ポイント②脇を丁寧に洗いましょう!

yc__mamさんの投稿
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ワキガの対策の2つめは、お風呂に入った時に脇を丁寧に洗うことです。脇汗の防止対策をする時にも脇を清潔に保っておくことは大切です。菌を増殖させないためには、清潔さを保っておくことも対策の1つです。

ポイント③脇汗対策をしましょう!

kyoooh_koさんの投稿
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ワキガの3つめの対策方法は、今回のメインテーマでもある脇汗対策をすることです。ワキガは、脇汗とそれと同時に出る臭い成分が鍵を握っています。ワキガの原因となる脇汗と臭い成分を抑えてくれる制汗剤や拭き取りケアをすることでワキガの予防にも繋がります。

市販のアイテムを使って女性の脇汗を対策ケアしよう!

moe.moe.0226さんの投稿
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いかがでしたか?脇汗対策は、脇を清潔に保ち、脇汗の分泌を抑えることがポイントになります。口コミを見ると実際に使った方の声を生で聞けますし、参考になります。口コミを参考にしながら選ぶのも良いですが、実際に使ってみて選択しているのもおすすめです。お気に入りの脇汗対策アイテムを見つけて、脇のケアをしていきましょう。

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