足の臭いは重曹で解消?重曹スプレーで臭いを消す方法や足湯のやり方を紹介

外から帰って来た後やお店などに行って座敷に上がる時などの足の臭いって気になりますよね?そんな気になる足の臭いは「重曹」で解消することが出来ます。今回は、気になる足の臭いを解消するための方法や重曹を活かした対策方法をご紹介していきます。

足の臭いは重曹で解消?重曹スプレーで臭いを消す方法や足湯のやり方を紹介

目次

  1. 足の臭いを解消したい!重曹が大活躍
  2. 足の臭いが発生するメカニズムって?
  3. 足の臭いの原因は?
  4. 足の臭いを重曹で解決出来る理由って?
  5. 足の臭いを消す重曹の活用法
  6. 足の臭いを消す重曹スプレーの活かし方
  7. 重曹の足湯で足の臭いを消そう!
  8. 重曹のケアにプラスしたい足の臭い対策
  9. 重曹以外にも使える足の臭いを消すアイテム
  10. 重曹を味方につける!足の臭いを解消しよう!

足の臭いを解消したい!重曹が大活躍

靴を脱いだ時に臭う足の臭い。暑い季節になると特に臭いがキツくなったりしてさらに気になります。特に、運動靴やパンプス、ブーツなどを履いている日は、脱いだ時の足の臭いが気になってヒヤヒヤしてしまうという方もいるのではないでしょうか?今回は、足の臭いを消すアイテムの1つになっている重曹と足の臭いを重曹で消す具体的な方法を大特集します。

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足の臭いが発生するメカニズムって?

始めにご紹介するのは、足の臭いを発生してしまうメカニズムです。足の臭いが発生するメカニズムは、暮らしの中に潜んでいます。そのメカニズムを知ることで、今後の足の臭い対策に役立つ可能性もあります。是非、一緒に見ていきましょう。

足の裏には汗腺がたくさん!

足の臭いの原因は、さまざまあります。人の足の裏には、足に多くの汗をかくことで、足の裏にある雑菌が汗を分解し、アンモニアなどの足の臭いの成分が生まれます。実は、汗腺から出る汗自体には臭いはありません。足の臭いの発生を助けているのが菌です。さらに、爪の間の垢や傷などが足の臭いを悪化させてしまうこともあります。

足の臭いの原因は?

足の臭いが発生するメカニズムは、先ほども説明しましたが、次にお届けするのは、そんな足の臭いを発生させてしまう原因です。足の臭いが発生する原因には、暮らしの中にたくさん隠れています。大きな原因を3つご紹介します。

原因①靴などの雑菌

足の臭いが発生する原因の1つに靴があります。私たちは、暮らしの中で長時間靴を履きっぱなしになります。靴は通気性が悪く、熱も中に籠ってしまうので足が蒸れて、靴に発生した雑菌を汗が混ざり、足の臭いが生まれやすくなります。

原因②足の裏にかく汗が原因

2つめの足の臭いの原因は汗です。私たちの身体には、汗が出る部分である汗腺がいくつも存在します。特に、足の裏は、汗腺が密集していて足の甲の約3倍、約コップ1杯分の汗をかくそうです。この大量の汗が通気性の悪い靴で溜まり、籠ることで足の臭いへと変わります。

原因③角質から生まれる垢などが原因

3つめの原因は、角質です。足の裏は、私たちの全体重を支えているため角質層は、とても厚いこともあり、不要な角質も多くなります。そんな足の裏は角質が厚い分、垢の量も多くなります。垢が菌で分解されることアンモニアなどの物質が発生して、結果的に足の臭いが発生してしまうのです。

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足の臭いを重曹で解決出来る理由って?

次は、足の臭いを消すために是非活かした重曹についてです。重曹とは、ふくらし粉やこんにゃくの凝固剤などに使うアイテムです。最近は、暮らしの中で入浴剤に使ったり、お鍋の焦げ落としに使ったり、消臭などにも活躍しています。

理由①足の臭いを中和してくれる

足の臭いの原因物質は、「イソ吉草酸」です。イソ吉草酸は、酸性です。一方で重曹は、アルカリ性になっているので、この2つが合わさることで中和が起きて足の臭いを緩和して消すための手助けをしてくれます。

理由②余分な角質を柔らかくしてくれる

2つめの理由は、角質ケアです。分厚くなってしまった足の裏の角質を柔らかくして剥がれやすくしてくれます。。汗腺の多い足の裏は、どうしても角質も分厚くなりやすく、これにより、足の裏の角質ケアがスムーズに行えます。

足の臭いを消す重曹の活用法

続いては、足の臭いを消す時に活用したい重曹の使い方をご紹介していきます。重曹は、先ほどもお伝えしたように暮らしの中で欠かせないアイテムです。そんな暮らしの中で重宝されている重曹の褐ほうする方法をお届けします。

その①重曹スプレー

臭いを消すことの出来る消臭効果にも優れている重曹は、重曹スプレーとして活用することが出来ます。重曹を水を混ぜるだけで作れるのでとても便利です。具体的な作り方や使い方を後ほどご紹介します。

その②重曹入り足湯

2つめの重曹の活用方法は、足湯です。重曹入りの足湯をすることで、足の角質も柔らかくなりますし、臭いを消す効果もあります。さらに、足湯をすることで心がリラックスして癒されるので、ゆっくり時間を取って足湯を取り入れれてみるのもGOODです。

足の臭いを消す重曹スプレーの活かし方

それでは、先ほどご紹介した重曹スプレーと足湯のやり方をお届けしていきましょう。まずは重曹スプレーからお届けします。この重曹スプレーは、足の臭いを消す時だけでなく、色んな暮らしの場面で活用することが出来ます。

重曹スプレーの材料と作り方

100均などで買える霧吹きのボトル、重曹大さじ1、水100ccです。まず、用意したボトルに重曹を入れてから、水を注いでダマがなくなるまでしっかり振って溶かします。重曹スプレーの作り方は、とても簡単です。

重曹スプレーやり方

作った重曹スプレーを履き終わった靴に何回かプッシュして消臭して、1日乾かしておきましょう。こうすることで臭いが解消されてスッキリさせてくれます。さらに、この重曹スプレーは、ソファやカーテンなどにもスプレー出来るので活用してみましょう。

重曹スプレーのやり方の注意点

重曹スプレーのやり方での注意点は、大量にスプレーを使わないようにすることです。1日に1〜2回を目安にするのがおすすめで、あまり大量に重曹スプレーを使い過ぎると皮膚が弱アルカリ性に傾き過ぎるため、逆効果になる事があります。

重曹の足湯で足の臭いを消そう!

次にご紹介するのは、重曹を入れた足湯についてです。重曹の足湯の基本的なやり方やまた重曹足湯を少しアレンジしたやり方までをご紹介します。足湯は、足の臭いのケアだけでなく、先ほどもお伝えしたようにリラックス効果を得ることも出来ます。本見ながら行ったり、音楽を効きながら行うことも出来るので時間の合間を見て始めることが出来ます。

基本的な足湯のやり方

重曹足湯を行う時に欠かせないのは、洗面器、重曹、タオル、お湯です。まず、洗面器に張ったお湯に大さじ1杯分の重曹を入れます。それが準備出来たら、その中に足を入れて15分ほど放置しましょう。時間が来たら、用意したタオルでお湯を脱ぐって終わりです。

酢をプラスする足湯のやり方

先ほど作った基本的な足湯のお湯に重曹と同量のお酢を入れてから足湯をするとさらにその効果が上がるそうです。重曹のアルカリ性にお酢の酸性が加わると炭酸が発生します。これにより、古い角質の除去しやすくなります。古い角質がなくなることで、雑菌が発生しても足の臭いが軽減してくれる効果があります。

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重曹のケアにプラスしたい足の臭い対策

先ほどは、重曹で足の臭いをケアする方法をご紹介してきましたが、日頃から足の臭い対策をすることが出来ます。重曹スプレーや重曹足湯などのケアにプラスして、今からご紹介するケアを実行することで、足の臭い対策を行っていきましょう。

対策①足を清潔にする

1つ目の対策方法は、足をしっかり清潔にしておくということです。洗面器にお湯を溜めて足に水分を吸わせます。固形石鹸を泡立てて足全体を洗ったら、爪ブラシなどを使って爪の間の垢もこすり落とします。その後、泡をよく洗い流して水気を良く拭き取ったら終了です。さらに、乾いた状態のかかとを軽石で10回ほど濡らしながら一方方向にこすります。

対策②ミョウバン水を使う

ミョウバンとは、食品添加物に指定されている物質です。膨張剤や煮崩れ防止、色落ち防止などの用途で活用されます。そのミョウバン50gを水1500ccで薄めて一晩置くとミョウバン水が出来上がります。これを10倍に薄めてお風呂上がりの足に軽くスプレーしておくとGOODです。

重曹以外にも使える足の臭いを消すアイテム

それでは、最後に暮らしの足の臭いケアに役立てたくなるアイテムをいくつかご紹介します。足の臭いは、毎日のケアが大切になってきます。足を洗ったり、携帯出来るアイテムを使って事前に軽減したりすることもできます。これを参考にしながら足の臭い対策に活かしてみましょう。

その①フットメジシリーズ

足をケアする時のアイテムが豊富に揃ったフットメジというトータルのケアブランドです。香りも豊富に揃っていて、足の臭いやカサカサのかかとを清潔にケアしてくれるアイテムになっています。ネットで直に洗うタイプの石鹸です。

その②【エージーデオ24】フットスプレーh

カバンに入るほどのコンパクトなサイズ感でスプレーした時にもサラッとした肌触りになります。つけた直後にベタつかないのも魅力です。足の臭いを抑えてくれるだけでなく、無香料なのも嬉しいですね。足は、どうしても汗で蒸れます。この蒸れを抑えるためにもスプレーでサラッとさせておくことは大切です。

重曹を味方につける!足の臭いを解消しよう!

いかがでしたか?重曹は、色々な場面で活躍してくれる万能アイテムです。外へ出かける時は、サンダルを履くのは、夏くらいです。それ以外の季節は、靴やブーツなどの密閉されたアイテムを履く機会の方が多くなります。足の臭い対策するためにも日頃から足を洗ったり、保湿などのケアをして足の臭いに対処しましょう。頭の先から足の先までのトータルケアをしてみましょう。

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2020-01-20 時点

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