忘れられない人を忘れる方法とは?未練や執着、その理由について!

あなたにも未練があってどうしても忘れられない人がいますか。その相手とは元カレ・不倫相手・お友達などどんな関係の人ですか?どうしてその人を忘れる事ができなくなってしまったのでしょうか。未練や執着してしまう理由や、忘れられない人を忘れる方法などをご紹介いたします。

目次

  1. 忘れられない人いますか?
  2. 忘れられない人はどんな相手?
  3. 未練?執着?忘れられない理由は?
  4. 忘れられない人がいる人の特徴
  5. どんな時に忘れられない人を思い出す?
  6. 忘れられない人との復縁
  7. 忘れられない人・元カレを忘れる方法
  8. 忘れられない人・片思いしてた人を忘れる方法
  9. 忘れられない人・元夫を忘れる方法
  10. 忘れられない人・元不倫相手を忘れる方法
  11. 友達以上恋人未満だった相手を忘れる方法
  12. 忘れられない人がいる時には・・・
  13. 忘れられない人を忘れる為に自分磨き!
  14. どうしても忘れる事ができない時は?
  15. 忘れられない人を胸にしまって前向きに行こう!

忘れられない人いますか?

あなたには忘れられない人っていますか?理由なくふとした瞬間にどうしても思い出してしまったり、その人の事を思い出すと胸がキュッと苦しくなるような、そんな忘れられない人がいるのではないでしょうか。

nina_mamiさんの投稿
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あなたはその人とこの先どうなりたいと思っていますか?未練や執着心のある自分の気持ちから卒業したい、忘れられない人を忘れたい!って思った事はありませんか?今回はそんなあなたの為に、忘れられない人との向き合い方や忘れる方法などをご紹介いたします。

忘れられない人はどんな相手?

あなたの忘れられない人とは、あなたにとってどんな間柄の人ですか?「あなたの忘れられない人は誰ですか?」という女性を対象に行われたアンケートによると、忘れられない人の5位・友達以上恋人未満だった相手、4位・元不倫相手、3位・元夫、2位・片思いしてた人、1位・元カレという結果になっています。

masaki_loversさんの投稿
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その中でも、1位の元カレ・2位の片思いだった相手と答える人が圧倒的に多くて、約8割を占めているそうです。1位~4位までは一度は好きになった人、あるいは理由があって別れる事になった人、もしくは今でも好きな人なので、きれいさっぱり忘れる事は難しいですよね。

ribboon__さんの投稿
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そして、意外と厄介なのが5位の友達以上恋人未満だった相手を忘れることができないと答えた人かもしれません。お互いに意識していたのに、友達の域を越えることができなかったり、友達と思っていた人に恋人ができたり結婚してしまってから恋心に気付いてしまったりと切ないエピソードが沢山。

未練?執着?忘れられない理由は?

忘れられない人を思い出す時って、「いい思い出だったなぁ」と思い出していてもどこか切ない気持ちになってしまったり、なんだかネガティブな気持ちになりがちですよね。どうして忘れられない人を思い出すとこんな気持ちになってしまうのか理由が知りたい、そんな気持ちとはさよならしたいと思っていませんか?

ura_ichigoさんの投稿
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忘れられない人を忘れる事が出来ないのは、「もっとこうしておけば良かった」「もしあの時に戻れたらこうしたのに」「どうしてあんな事をしてしまったのだろう」と後悔するようなことがあり未練が残ってしまっているからという理由が当てはまる人が多いのではと思います。

そして、もう手の届かない存在になってしまったり、復縁があり得ない関係になってしまったのに「私にはやっぱりあの人しかいない」「この先も、あの人以上の人は現れない」と執着してしまっているのが原因かもしれません。なかなかそういった未練や執着から離れることができずに、忘れる事ができなくなっているのかもしれません。

忘れられない人がいる人の特徴

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忘れられない人がいて、忘れたくても忘れられないと苦しんでいる人の中には、ある特徴があります。その特徴を自分自身で理解することで、その辛さから解放されるかもしれません。自分に当てはまることが無いか、ちょっと胸に手を当てながら読み進めてみて下さい。

未練だらけ、後悔だらけの特徴

忘れられない人がいる人の特徴は、「あの時もっと優しくしてあげられてたら…」「あの時あんなこと言わなければ…」とタラレバ娘になってしまっている人に多いです。もっと冷静になれていたら、あんなに束縛していなければ…と未練タラタラで、過去に執着してしまっていませんか?

結婚・復縁と希望を持っているという特徴

masaki_loversさんの投稿
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そして忘れられない人がいるのは、その人とまた復縁したいとか、今まで進展しなかったけれどもいつか付き合いたい・結婚したいと期待してしまっている自分がいるから。もう、二度と会えない、結ばれないと分かっていても、わずかな可能性に想像を膨らませてしまっていたりするのが特徴です。

どんな時に忘れられない人を思い出す?

____stgram____さんの投稿
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忘れなきゃと思えば思う程忘れることができないあの人の事を、あなたはどんな時に思い出してしまいますか?一人になるとついその人の事ばかり考えてしまっていたり、夜寝る前になると思い出してしまったりと色々ありますよね。

毎年桜が咲く季節になると、お花見の時に告白されて付き合い始めた元カレを思い出してしまう。二人で初めて見に行ったあの映画がテレビで話題にあがる度に思い出してしまう。など、人によって忘れられない人を思い出してしまう理由は様々。

oshimaf1.0さんの投稿
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花火大会やクリスマスなどのイベントがある時は特に思い出してしまうものです。他の誰かと結婚してからも、何か特別なイベントの日になると、ふと忘れられない人を思い出してしまうことも。忘れたいのに、イベントの度に思い出されてしまうので、イベントがあっても動じない自分に変わりたいですよね。

忘れられない人との復縁

c.u.c.u.cさんの投稿
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忘れられない人を忘れたいけれども、もし願いが叶うなら復縁したいと思ってしまっている人もいますよね。ドラマチックな再会を果たしてゴールインする、そんな話って全く現実の世界にないわけじゃないですもんね。

お互いに誤解があって別れてしまって、後から気付いた。進学や就職で遠距離になり別れてしまったけれど、元カレも地元に戻ってきたという噂を聞いたなど、「もし今会ったら、上手くやり直せるのかもしれない」などと考えてしまう時もありますよね。

c.u.c.u.cさんの投稿
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復縁したいと思っている人の中には、過去を美化しすぎてしまっている人が多い特徴があります。相手は、そんな風に思って別れたのでしょうか。あなたが別れた原因と思っていたことが全てではありません。厳しい言い方かもしれませんが、復縁してもまた同じことを繰り返してしまうかもしれないですし、復縁の道はあまり考えない様にした方が賢明かもしれません。

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忘れられない人・元カレを忘れる方法

aki._.0322さんの投稿
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それでは、忘れられない人が「元カレ」だという人は、どんな風にしたら忘れる事ができるのでしょうか。来年も一緒に居れると思っていたのに、いづれ結婚する相手だと思っていたのに、もしくは「今も復縁したいと思ってる」人もいますよね。

思い出は取って置かない!

元カレが忘れられない人と答える人で一番多いのが、元カレとの思い出を取って置いてしまっている人。大切な思い出かもしれませんし、復縁を考えている人ならさらに思い出の物って取って置きたくなってしまいがちですよね。

suzu_nvn_さんの投稿
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しかし、その物は今のあなたにプラスになっていますか?お守りかのように執着してしまっているだけかもしれません。プレゼントされた物や、お揃いのキーホルダーなどを見ても色々な思い出がよみがえってきてしまうきっかけになってしまいます。プレゼントされた物、彼との写真などとは思い切ってさよならしちゃいましょう。

mark290109さんの投稿
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特に、写真やSNS・LINEなど携帯に残っている思い出の画像や文章などを見るとリアルに思い出してしまいます。忘れられない人がいる人ほど、こういった思い出を取っておいてしまいがちな特徴があります。「好き」とやり取りしたメールも、過去の気持ちで今の物ではありません。勇気をもって消去するのがおすすめです。

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忘れられない人・片思いしてた人を忘れる方法

seisei008さんの投稿
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告白もできなかったけど、ずっと好きだった。彼女がいる人を好きになってしまったので、ずっと片思いだったけれども、どうしても忘れられない。告白してフラれてしまったけれど、やっぱり好き。なとど、片思いしてた人を忘れる為にはどうしたらいいのでしょうか。

chiisanasiawasemituketaiさんの投稿
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そんな片思いしてた人が忘れられない人だという人には、是非また勇気を出して告白してみるのがおすすめです。告白する前から結果は分かっていても、伝えられないこの気持ちは口に出さないとなかなか消えてくれません。大好きだったその人を忘れる為の告白、フラれて同然と体当たりしてみましょう。

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忘れられない人・元夫を忘れる方法

忘れられない人の中で3番目に多かったのが元夫と答えた人です。今、離婚する人の数が増えていますが、やはり一度は生涯を共にすると誓った相手なので、なかなか忘れられないというのは納得できますよね。毎日のちょっとしたすれ違いで離婚を選択せざるを得なかった人なんかは、結婚生活自体に未練を感じてしまったりします。

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忘れられない人が元夫の人の中には、結婚指輪をどう処理していいかと考えてしまっている人もいますよね。お互い潔く離婚をする「離婚式」というのも最近では少し話題になっていますが、離婚式でも行われているように、結婚指輪を金槌で壊すようなことは実際にできなくても、元夫に返すか、売ったりして手放してしまいましょう。

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家具や家電なども、気に入っているからといつまでも使っていたら次に進むための妨げになってしまいます。元夫を忘れたいならば、そういったものも経済的に可能な限り思い切って買い替えましょう!

忘れられない人・元不倫相手を忘れる方法

忘れられない人が元不倫相手や現不倫相手という人は、まず忘れる為には会わない事が大切です。同じ職場だったりと、どうしても顔を合わせなくてはいけない状況の人も、職場以外では会わない。仕事の話以外はしないと徹底して自分に言い聞かせましょう。

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不倫は悪い事だと分かっていても、出会う順番が違っていたら自分と結婚していたのに…と何かと自分を正当化しようと理由をつけてしまいがちですが、過去には戻れません。現実の世界では、もう出会う順番は変えられないのです。

masaki_loversさんの投稿
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元不倫相手を忘れたいのに忘れられない人の中には、自分はやめたいのに相手の人があなたから離れようとしてくれないという事も理由だという人もいますよね。復縁したい、関係を続けたいと言われても、いづれ結婚して一緒になろうと甘い言葉をかけられても、現時点では絶対にNGです。距離をしっかりとって、お互いに冷静になりましょう。

友達以上恋人未満だった相手を忘れる方法

ずっと仲の良い男友達だと思っていたけど、実は好きだったかも。後になって大切な存在だと気付いて忘れられない人なった人がいる人は、この先の進展を望んでしまっていませんか?友達としてすごく近い存在だったから、それ以上になれるのでは、結局結婚すべき相手はあの人だったのではと思いを巡らせてしまいがちです。

maomaor2さんの投稿
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結局のところ、片思いしまっているのと同じ特徴の人が多いのでは?片思いの人を忘れられないと答える人と同じように、一歩友達の域を越えられるのか告白してみるのもいい方法です。

rei____yaさんの投稿
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でももう忘れてしまいたいなら、友達としての距離をとり他の出会いに向かうのもいいですが、やはり思いを一度伝えないとゆくゆく「彼女できたらしいよ」などと噂話を聞いてショックを受けかねませんよ。

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忘れられない人がいる時には・・・

macchi_1124さんの投稿
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忘れられない人を忘れたい時、前向きにならなきゃならないと頑張り過ぎていませんか?時には泣ける曲を聴いて涙を流してスッキリするのもいいです。復縁や結婚に希望を持ってしまうのも決して悪いことだけではありません。失恋ソング、恋愛ソングを聴いて、自分も見つめ直してみませんか?

誰かに共感してもらえたり、同じことを考えてる人っているんだと思うと、自然と勇気がわいてきたり前向きになれたりするものです。音楽だったり、小説だったり、マンガだって構いません。一旦立ち止まって、忘れよう忘れようと考え過ぎず、逆に思いっきり思い出してみたら気持ちの整理がつくことだってあるかもしれません。

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忘れられない人を忘れる為に自分磨き!

忙しい時って、過去に浸っている時間もないので、忘れられない人を思い出して哀しい気持ちになってしまっている暇もないですよね。それが続けば、時間が解決してくれる場合も!さあ、その時間に自分磨きをしてみてはどうでしょうか。

chi_iiiii.tさんの投稿
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まずは、ネイルにエステ、美容室などに行って女子力アップを目指してみるのもいいですし、習い事やジムなどに通って暇な時間を作らないようにするのもいい方法です。忘れられない人に対する未練から自分に自信をなくしていた人も、自分に自信が持てるようになれるかもしれません。

rsmam0301さんの投稿
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温泉やテーマパーク、パワースポット巡りなど、とにかく出かけてみるのも忘れる為におすすめの方法です。新しい自分が発見できたり、今までの概念が変わって過去にとらわれなくなったりと、前向きになれるいい機会になるかもしれません。

Thumb女性にとっての自分磨きの方法とは?効果的なやり方と注意点まとめ

どうしても忘れる事ができない時は?

忘れる為に色々やってきたけれど、それでも忘れられなくで辛い想いをしている人もいますよね。忘れる為に、スケジュールをビッシリと埋めて、新しい出会いの場に出向いてみたりもしたけど、やっぱりあの人が浮かんでしまう。そんな時はどうしたらいいのでしょうか。

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そんな時は、頑張り過ぎないでいったんゆっくり立ち止まってみてもいいんですよ。まずは、忘れられなくて辛い時も今まで頑張ってきた自分を褒めてあげて下さい。

忘れられなくても、いい思い出として心の隅に取っておいてもいいんです。好きだった気持ち、大切に思っている気持ち、それは素敵な思い出だから、それを無しにする必要なんてないんです。忘れられない人がいるけれでも、その思い出は大切にしまっておいて他の人と幸せな結婚生活を送っている人もいる事を忘れないでください。

忘れられない人を胸にしまって前向きに行こう!

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忘れられない人がいる人の特徴や忘れられない理由、忘れる方法をご紹介しましたが、当てはまりましたでしょうか?自分では実は忘れられない人を忘れられない理由が分かっていたけど実行できていなかった人も、忘れる為には思い切って実行するのみです。あなたに素敵な日々が訪れますように。

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