スタバのソイラテが女性に人気!おすすめのカスタマイズやカロリーは?

ヘルシーで美味しいと女性に人気を集めているスタバのソイラテのカロリーや値段、カスタマイズについてまとめました。豆乳を使ったスタバのソイラテのカスタマイズ方法はさまざま。ソイラテのカロリーや値段もチェックして、スタバの豆乳ドリンクを楽しみましょう!

スタバのソイラテが女性に人気!おすすめのカスタマイズやカロリーは?

目次

  1. スタバのソイラテのカスタマイズや値段などを知りたい!
  2. 女性に嬉しい豆乳の栄養とは?
  3. スタバで人気!ソイラテとはどんな飲み物?
  4. スタバで展開しているソイラテの値段やカロリーは?
  5. ソイラテはシロップのカスタマイズがおすすめ
  6. 気軽にソイラテをカスタマイズするならはちみつで
  7. リストレットでカフェイン少なめにするのもおすすめ
  8. ソイラテ以外にも豆乳を楽しめる!カフェモカをカスタマイズ
  9. キャラメルマキアートを豆乳でカスタマイズするのも人気
  10. 値段やカロリーをチェックして、スタバのソイラテを楽しもう

スタバのソイラテのカスタマイズや値段などを知りたい!

豆乳入りでヘルシーなスタバのソイラテ

ゆったりとしたカフェタイムを過ごすのにぴったりなスタバ。思いついた時に気軽に立ち寄ることができ、バラエティ豊かなフードやドリンクを選べるのが嬉しいですよね。いろいろなメニューが充実しているスタバですが、女性から高い人気を集めているのがソイラテ。まろやかな甘みを感じられるスタバで定番のメニューになっています。

スタバのソイラテが女性に高い人気を集めている理由が、豆乳が入っているということ。豆乳にはさまざまな栄養が含まれていると言われ、ドリンクでもしっかり栄養をとりたいときにぴったりです。豆乳は特に女性に嬉しい働きをしてくれる栄養も豊富なのでスタバでドリンクを選ぶ時にソイラテを取り入れる女性が多くいるのもポイント。

スタバで人気のソイラテのカスタマイズやカロリーをチェックしよう

今回は、スタバで展開しているソイラテのカロリーや値段、おすすめのカスタマイズについてご紹介します。スタバで人気のソイラテは値段やカロリーも把握しておくと注文する時に便利。また、いつもとは違った味わいを楽しむことができるソイラテのカスタマイズも要チェックです。カスタマイズも楽しみながらスタバのソイラテを堪能してみましょう!

女性に嬉しい豆乳の栄養とは?

食物繊維やタンパク質を含む豆乳

それでは、豆乳はなぜ女性から高い人気を集めているのでしょうか?豆乳にはいろいろな栄養が含まれていますが、腸内環境を整えられる食物繊維もそのうちの1つ。女性はいろいろな事情で便秘になりがちですが、食物繊維によって老廃物の排出を促進することによって便秘解消につなげることができるとされています。そんな食物繊維が豆乳に含まれているのが魅力。

大豆を原料としている豆乳は、良質な植物性タンパク質を含んでいます。タンパク質は筋肉を生成したり、肌や髪質をキープするために必要な栄養素。タンパク質が足りないと筋肉が衰えたり、髪質が落ちてしまうなどの影響が出てしまうことも。日常的に良質なタンパク質を摂取するのは大切なポイント。豆乳からもタンパク質をとることができます。

豆乳にはイソフラボンやビタミンも含まれる

豆乳にはそのほかにも体に嬉しい栄養がたくさん。豆乳の代表的な栄養としてあげられるのがイソフラボンです。イソフラボンはポリフェノールの一種に数えられ、老化の原因を排出する抗酸化作用を期待することができるのが特徴。また、女性ホルモンと同じような働きをするため、女性の体に優しい成分として知られています。

豆乳には、アンチエイジング効果が高いとされているビタミンEも豊富に含まれています。若々しい状態をキープしたい場合に最適なビタミンと言えそうですね。また、代謝促進に役立つとされているビタミンB群が含まれているのも嬉しいポイント。このように豆乳にはさまざまな栄養が含まれているので、女性から重宝されているのかもしれないですね。

スタバで人気!ソイラテとはどんな飲み物?

スターバックスラテに豆乳をカスタマイズしたソイラテ

それでは、スタバのソイラテとはどんなドリンクなのでしょうか?ソイラテとは、こだわりのエスプレッソにスチームした豆乳を加え、豆乳フォームをのせた優しい味わいのラテ。そもそも、スターバックスラテの豆乳カスタマイズとしてあったものがどんどん人気を集めてメニューに載るようになったのがソイラテ。今ではすっかり定番のメニューとして定着しています。

豆乳の優しい味わいを楽しめる

豆乳ならではの優しい味わいを楽しむことができるのがソイラテの魅力。また、豆乳に豊富な栄養が含まれていることで女性に高い人気を集めています。ソイラテにはホットとアイスの両方があり、どちらも美味しいのが嬉しいポイント。

季節に合わせてホットとアイスのソイラテを楽しんでみてはいかがですか。アイスの場合は氷を少なめにしてもらうことで最後まで薄まることなく美味しいソイラテがいただけるので、試してみてくださいね。

スタバで展開しているソイラテの値段やカロリーは?

ソイラテの値段

ソイラテの値段もチェックしていきましょう。ソイラテは、ショートで380円、トールで420円、グランデで460円、ベンティで500円となります。気軽に購入できる価格帯におさまっているのが魅力的なポイント。スタバで気軽にドリンクを楽しみたい時にもソイラテがぴったりです。

ソイラテのカロリー

ダイエット中に気になるのがソイラテのカロリーですよね。ソイラテのカロリーは、アイスとホットによって微妙に異なります。ホットの場合のカロリーはショートで143kcal、トールで215kcal、グランデで273kcal、ベンティで344kcal。アイスの場合はショートで99kcal、トールで120kcal、グランデは150kcal、ベンティで160kcalになります。

このようにホットと比べてアイスの方がカロリーが控えめ。カロリーが気になる場合は、アイスにしておくと良いかもしれないですね。

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ソイラテはシロップのカスタマイズがおすすめ

スタバで人気を集めるシロップ

シンプルな味わいのソイラテは、好みのカスタマイズをすることによって風味豊かなオリジナルの味わいを楽しめるようになります。ソイラテのカスタマイズとしておすすめなのがシロップの追加。スタバにはバラエティ豊かなシロップが揃っており、カスタマイズの定番になっています。

スタバには、バニラシロップやヘーゼルナッツシロップ、キャラメルシロップ、チャイシロップ、モカシロップ、ホワイトシロップといったシロップが揃っています。また、夏季限定のシロップとして登場するのがバレンシアシロップ。オレンジの風味を楽しむことができるバレンシアシロップは、爽やかな酸味を加えたい時にぴったりのシロップになっています。

ソイラテにシロップをカスタマイズして優しい甘みに

数あるシロップの中でもソイラテにおすすめなのがキャラメルシロップやバニラシロップ、ヘーゼルナッツシロップなど。キャラメルシロップは、濃厚なキャラメルの風味を感じることができてソイラテと相性ぴったり。バニラの優しい風味を楽しめるソイラテもおすすめです。こうばしい風味のヘーゼルナッツシロップはソイラテのアクセントに最適。

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気軽にソイラテをカスタマイズするならはちみつで

スタバのコンディメントバーを利用

スタバには、ガムシロップや砂糖、ストロー、紙ナプキンといったものが自由に取れるコンディメントバーが用意されています。コンディメントバーを活用してカスタマイズするのもおすすめの方法。自由に自分で追加することができるので、カスタマイズ初心者の方にもぴったりです。

はちみつでまろやかに

ソイラテでおすすめのカスタマイズは、はちみつをプラスすること。ガムシロップを使うよりもはちみつの方がまろやかな甘みを加えられるので、より優しい味わいのソイラテに仕上げることができます。ほっと一息つきたい時にはちみつ入りのソイラテにしてはいかがですか。

リストレットでカフェイン少なめにするのもおすすめ

リストレットとは?

リストレットとは、エスプレッショットを少なめにするカスタマイズ方法です。あまりカフェインを摂りたくない時や、夜の時間帯で眠れなくなるのを避けたい時などにリストレットを取り入れる人が多いようですね。

リストレットソイラテで優しい味わいに

リストレットソイラテにすることによって、豆乳のまろやかさが引き立ちます。豆乳の優しい味わいを楽しみたい場合はリストレットのカスタマイズにしてみましょう。夜の時間帯にソイラテを飲む時にもリストレットにするのもおすすめ。

ソイラテ以外にも豆乳を楽しめる!カフェモカをカスタマイズ

カフェモカを豆乳カスタマイズしてみよう

ソイラテ以外にもさまざまな豆乳カスタマイズを楽しめるのがスタバの魅力。豆乳カスタマイズでおすすめなのがソイカフェモカです。チョコレートの濃厚な風味を感じられるカフェモカは、豆乳にカスタマイズすることによってより優しい口当たりになり、美味しくいただけるのでおすすめ。

ホワイトモカでも美味しい

ホワイトチョコレートの風味をたっぷり感じられるホワイトモカを豆乳にカスタマイズするのも人気を集めています。ホワイトモカは甘みが強めなので、豆乳にすることでふんわりと柔らかな口当たりに。リラックスタイムを過ごしたい場合にソイホワイトモカにしてみてはいかがですか。

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キャラメルマキアートを豆乳でカスタマイズするのも人気

スタバで定番の人気のキャラメルマキアート

キャラメルマキアートはスタバで定番の人気を集めているドリンク。キャラメルマキアートを豆乳にカスタマイズするのもおすすめです。まろやかな豆乳の味わいとキャラメルマキアートが絶妙にマッチ。

シロップ変更で濃厚な味わいに

濃厚な味わいを楽しみたい時は、バニラシロップをキャラメルシロップに変更してみましょう。キャラメルの濃厚な風味が引き立ちます。豆乳との相性もぴったり。リッチな豆乳ドリンクを楽しみたい時に試してみてくださいね。

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値段やカロリーをチェックして、スタバのソイラテを楽しもう

まろやかな口当たりで飲みやすいと評判を集めているスタバのソイラテ。シロップを追加するなどいろいろなアレンジを加えることで違った風味も楽しめるので、ぜひソイラテでリラックスタイムを満喫してみてくださいね。

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2022-06-29 時点

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