綾瀬はるかがダイエット企画でビューティーコロシアムに出てた?【画像あり】

綾瀬はるかといえば、現在女優としてかなり広く活躍していておっとりとした性格が視聴者に受けています。そんな綾瀬はるかは昔過激なダイエットをやっていたということが話題になっています。どんなダイエット方法で痩せたのか詳しく調べていくことにしましょう。

目次

  1. 綾瀬はるかプロフィール
  2. 綾瀬はるかが芸能界デビューしたきっかけ
  3. 天然なところがある綾瀬はるか
  4. 綾瀬はるかは健康的な体つきだった
  5. グラビアもやっていた綾瀬はるか
  6. 綾瀬はるかがダイエット企画に挑戦していた
  7. 綾瀬はるかが太ってしまった原因とは?
  8. 7キロ落とさなければ田舎に帰る発言していた綾瀬はるか
  9. 綾瀬はるかのダイエット方法
  10. ダイエットは一度失敗してしまっていた綾瀬はるか
  11. 二度目の計測で見事成功した綾瀬はるか
  12. 食事面ではかなり無理をしていた綾瀬はるか
  13. ダイエット方法が運動でリバウンドのない体になっている綾瀬はるか
  14. ダイエットを成功し女優として頑張っている綾瀬はるか
  15. まとめ:綾瀬はるかはダイエットに成功している!

綾瀬はるかプロフィール

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名前   綾瀬はるか(あやせはるか)
生年月日 1985年3月24日
血液型  B型

綾瀬はるかが芸能界デビューしたきっかけ

綾瀬はるかが芸能界デビューしたきっかけとはなんだったのでしょうか?あまり知られていない綾瀬はるかの芸能界デビューについて探っていくことにしましょう。

ホリプロスカウトキャラバンで芸能界デビューが決まった

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綾瀬はるかが芸能界に入ったきっかけというのは、友人がホリプロスカウトキャラバンに応募するからということで一緒にオーディションを受けに行ったことがきっかけでした。この時、特技と言えるものはほとんどなかった綾瀬はるかは学校で流行っていたウサギのものまねをしたんだそうです。

グランプリを逃してしまった綾瀬はるか

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オーディションではグランプリを逃してしまったものの、審査員特別賞を貰い、それがきっかけで芸能界に入ることになりました。皮肉なものでグランプリを獲得した女性は現在ほとんど芸能活動されていないようですが、綾瀬はるかの方が芸能界で活躍されています。

天然なところがある綾瀬はるか

綾瀬はるかといえば、天然なところがあり共演者からスタッフまでもがメロメロになってしまう可愛らしい一面のある女優です。天然エピソードを少し紹介していきますが、太陽が明るくあたりを照らしているのに「今日は満月ですね!」と発言したんだとか。

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綾瀬はるか本人は天然じゃないと言い張っているそうですが、他にもたくさんの天然エピソードがありこれを天然じゃないとするとかなり問題がありますね。

綾瀬はるかは健康的な体つきだった

綾瀬はるかはかなり健康的な体つきでその体つきに目を奪われた男の子はたくさんいるのではないでしょうか?

女の子としてダイエット前は標準体重だった

この画像からみてもとくにそんな太っている様子もなく、ダイエットの必要性は感じませんが、どうしてダイエット企画に出演していたのでしょうか?

グラビアもやっていた綾瀬はるか

綾瀬はるかはデビュー当時から女優を目指していたわけではありません。綾瀬はるかが最初に芸能界活動したのはグラビア活動からでした。

今でもグラビアを披露されたりしている綾瀬はるかですが、このきれいな体が魅力的すぎて昔太ってダイエット下とは思えないくらいです。

どの画像をみてもそんなダイエットをしなければならないほどの体型じゃないですよね。むしろすごくきれいな肉付きとも言えます。しかし、そんな綾瀬はるかにも黒歴史と言えることがあったのです・・・。

綾瀬はるかがダイエット企画に挑戦していた

綾瀬はるかのデビュー当時はとくにそんな太っているわけでもなく、可愛らしい印象の女の子でした。しかし、なぜ綾瀬はるかがダイエットをしなくてはならなかったのでしょうか?

ビューティーコロシアムでダイエットに挑戦している綾瀬はるか

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綾瀬はるかがダイエットに挑戦したのは、ビューティーコロシアムでダイエット企画に挑戦されています。現在の綾瀬はるかからは想像がつきませんが、ぽっちゃり女子だったのです。

ダイエット企画をしたビューティーコロシアムとは?

ビューティーコロシアムという番組は、外見にコンプレックスのある女性が集まり必要であれば美容整形をして美しく変身するという目的の番組でした。和田アキ子などが司会をしていましたが最近ではビューティーコロシアムが特番でも放送されなくなってしまっていますね。

ビューティーコロシアムでは綾瀬はるかだけではなく、太っている芸能人もビューティーコロシアムに出演しいろんなダイエット方法で痩せています。しかし、中にはそのときは痩せていたとしても極端なダイエットをしてしまうとリバウンドしてしまったりしてしまいます。

ダイエットで渡辺直美もビューティーコロシアムに出演していた

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過去にもたくさんダイエットでビューティーコロシアムに出演してダイエットしている芸能人がいます。渡辺直美もビューティーコロシアムでダイエットをしていました。しかし、出演するたびにリバウンドをしてしまって現在では体重が100キロ超えてしまっているんだそうです。

綾瀬はるかが太ってしまった原因とは?

なぜ綾瀬はるかがビューティーコロシアムに出る事になってしまったのでしょうか?綾瀬はるかがビューティーコロシアムに出演するきっかけになった事情を調べてみることにしましょう。

デビュー当時はダイエットの必要がない体つきをしていた綾瀬はるか

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綾瀬はるかが芸能界デビューしたときは、とくにダイエットが必要のない体つきでグラビアをやっていたときも綺麗な体付きで人気がありました。しかし、デビューから半年経過すると綾瀬はるかの体はびっくりする変貌を遂げます。

ホームシックにかかってしまった綾瀬はるか

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綾瀬はるかは元々広島に実家があり、デビューが決まると当時に東京へ引っ越してきました。まだ高校生ということもあり、ホームシックにかかってしまいご飯やお菓子をバカ食いしてしまったんだそうです。それまで家族から離れて暮らしたこともなかったため、寂しさを食欲で誤魔化してしまったのがよくありませんでした。

ストレスで激太りしてしまった綾瀬はるか

ストレスでやけ食いばかりしていたせいで綾瀬はるかは人生で一番太ってしまいました。上記の画像はその時の画像です。この時はグラビア活動をしていたりしてましたが、太るにつれてどんどんと仕事が減っていき、画像くらいになるとまったくといっていいほど仕事がなくなってしまったそうです。

確かにここまでに体重が増えてしまうとグラビアとして活動するにしても見てくれる男性側が受け入れにくくなってしまいます。人によってはポッチャリしている方が好きだという人もいますが、大半の人は標準体重が好きな人が多いので綾瀬はるかもそうなってしまったのではないでしょうか?

7キロ落とさなければ田舎に帰る発言していた綾瀬はるか

綾瀬はるかはガッツリ太っていたわけではないので、番組でも7キロ痩せようということでダイエットが始まりました。7キロダイエットに成功しなければ、田舎に帰るとまで発言されていました。ホームシックにかかっていたことを考えるといっそ失敗して田舎に帰りたかった気持ちもあったかもしれません。

しかし、綾瀬はるかは持ち前の負けん気と若さでダイエットを頑張っていたのです。高校生くらいの若さで自分をストイックに追い込むテレビ局側もすごい世界ですよね。

綾瀬はるかのダイエット方法

綾瀬はるかがどうやって痩せたのか、ダイエットの方法を知りたいですよね。これから綾瀬はるかがやったダイエットの方法について情報を探してみることにしましょう。

綾瀬はるかのダイエット方法

綾瀬はるかがダイエットでやった方法というのはとにかく体を動かして一日の消費カロリーを上げる方法をとっていました。この方法でダイエットをするとリバウンドがしにくいということでダイエットをするときに運動することは大事なんです。

綾瀬はるかが太ってしまった箇所は太ももなどの下半身にかなり肉がついてしまったということで、細くなるように運動を取り入れつつ痩せていったそうです。

スポーツで汗を流したダイエット

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綾瀬はるかがダイエットで取り入れたスポーツは水泳を90分、ラインニング90分、そして筋トレなど自分ができることを一生懸命ダイエットに取り組んでいました。食事制限だけではここまで綺麗に痩せることはできないので、運動を取りいれてダイエットしたことが成功なんですね。

1年かけて太った体を1ヶ月で落としたダイエット

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綾瀬はるかが1年かけて体重を7キロ太らせてしまいましたが、結果的には8キロ以上のダイエットに成功しており、現在でもその美貌を保ったままです。むしろ、昔の綾瀬はるかよりも今の方がきれいだと評価する人も多いです。

若いからこそ出来たダイエット

綾瀬はるかがダイエットが成功し、ここまで綺麗に痩せれたのは年齢も関係しています。一ヶ月で5.8キロのダイエットに成功されているんですが、これが30歳以上の女性だと代謝が落ちてここまで痩せることは難しくなります。

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男性の場合はあまり年代に左右されずに筋力をつけたりするのは簡単ですが、女性の場合は男性と違ってカロリー消費量もそうですが、元々の筋肉量が違うため痩せるのは大変に難しいことなのです。

綾瀬はるかの適正体重とは?

綾瀬はるかは意外と身長が高く、165センチもあるのです。イメージ的に身長の小さなイメージでしたが意外と大きいんですよね。165センチの標準体重は約60キロで、綺麗に見せたいなら54キロくらいが理想といえます。なので、綾瀬はるかが特別に太いわけでもないんですよね。

画像を見た限りでもちょっぴり下腹が出ていますが、一般で考えると画像のような体型の女性はたくさんいらっしゃいます。しかし、グラビアもやっていたならこの体型だと男性的にはよろしいとは言えない体型なんですよね。

ダイエットは一度失敗してしまっていた綾瀬はるか

今ではダイエットに成功している綾瀬はるかですが、実はビューティーコロシアムの中では失敗されているのです!なぜ失敗になってしまったのか、画像付きで説明していきましょう!

7キロを達成できなかった綾瀬あるか

ビューティーコロシアムでは1ヶ月以内に7キロ痩せるという縛りがありました。しかし、綾瀬はるかは1ヶ月で7キロを落とすことができなかったのです。

ダイエット中もストレスにさらされていた

上京してきてからずっと一人でがんばってきた綾瀬はるかですが、このダイエット企画を始めるときも孤独になりながら頑張ってきました。精神的にかなり追い込まれてしまい、ストレスもあってホームシックにかかっていたのです。

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精神的に追い込まれてしまっていたこともあり、番組的には失敗という形で幕を下ろしました。司会者である和田アキ子も自分の後輩にあたる綾瀬はるかには同情的で達成できなければ芸能界やめるといっていましたが、綾瀬はるかの強い希望でダイエット企画は継続することになりました。

二度目の計測で見事成功した綾瀬はるか

1ヶ月のダイエット企画に挑戦していた綾瀬はるかは失敗に終わっていますが、延長したダイエット企画では見事にダイエットを成功されているんです!失敗に終わったといっても5キロ以上も痩せているので失敗というわけでもなかったんですけどね。

ダイエットを成功された綾瀬はるかは、画像ですごい笑顔を見せていますね。これは若いからこそできたことで、今同じことをしろと言われたら厳しいかもしれません。ダイエットというのは己との戦いであり、運動を頑張っていてもその分カロリーをたくさん摂取してしまうとあまり意味がなくなってしまいます。

食事面ではかなり無理をしていた綾瀬はるか

綾瀬はるかがダイエットしていた時期の食事はどんな方法をとっていたのでしょうか?気になるダイエット中の食事について迫っていくことにしましょう。

極端な食生活になっていた

綾瀬はるかがダイエットをしていた頃の食生活は、かなり極端な食生活になっていました。成人女性が1日に必要なカロリーは2000カロリー前後ですが、綾瀬はるかは1000キロカロリー以下の摂取量だったのです。食事は主に朝は空腹を紛らわすためにこんにゃくで、昼夜はサプリメントやドリンクだけで過ごしていました。

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その上で運動だけで900キロカロリーを消費しようとして常に動かしていたので体的にはかなり酷使しているのがよくわかります。ダイエットが成功したのは影でこれだけストイックにやっていたからこそ成功したんでしょう。

最後は絶食していた綾瀬はるか

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綾瀬はるかの方法はかなりストイックな方法なので健康的とは言えません。体重を落とそうとするあまり、絶食もしていたんだとか。ダイエット企画とはいえ、絶食ができてしまう綾瀬はるかはすごいですよね!一般の方がダイエットをするときはきちんと食べながらできるダイエットがいいですよね。

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結果的にダイエットは成功に終わって尚且つダイエットする前よりも1キロ減量することに成功されています。画像からみても分かる通り、体がかなりほっそりとしていることがわかりますね。デコルテ部分がとてもきれいで綾瀬はるか自身、ダイエット企画のおかげで現在では大女優になりました。

ダイエット方法が運動でリバウンドのない体になっている綾瀬はるか

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綾瀬はるかはその後リバウンドすることなく芸能活動をこなしています。画像を見てもわかりますが、あのダイエットがあったからこそ、男性が恋人にしたいランキングで首位をずっと獲得できるんでしょう。

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女優として様々な活躍されている綾瀬はるかはダイエットしたからこそ今の活躍ができます。ホームシックにかかっていたのにどこでその強さを手に入れたのでしょう?強い精神力がないとダイエットを成功させるのは難しいです。綾瀬はるかがダイエット成功したのは、周りからのフォローはもちろんですが本人のガッツが強かったからでしょう。

ダイエットを成功し女優として頑張っている綾瀬はるか

ダイエットが成功したあとは、グラビアからはほとんど卒業し女優として活動を始めました。現在では女優として花が開き、様々な映画やドラマで活躍されています。あの時の頑張りがあったからこそ今があります。そこまで頑張ったのはきっと人生の中でも上位にくるくらいがんばったのではないでしょうか?

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絶食するなどあまり褒められたダイエット方法ではありませんが、今でもリバウンドしていないのは現在も食事を摂生できているからと言えるでしょう。30歳を超えて美容に気を使っているのか肌が白くてすごい綺麗ですよね。

まとめ:綾瀬はるかはダイエットに成功している!

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綾瀬はるかのがんばりは頭の下がる思いですね。絶食までしてダイエットが成功していて尚且つリバウンドすることがないというのは素晴らしいです!これからもっと映画やドラマで活躍される姿を見ていきたいですね。綾瀬はるかがどんな活躍をしていくか注目していきましょう。

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